gtemata.com

Cum să faci show-ul

Airwalk este un pas de dans popular, similar cu Moonwalk. În timp ce în Moonwalk te deplasezi înapoi, în Airwalk mergi înainte. Pentru a rula, tot ce trebuie să faceți este să miști picioarele înainte într-o mișcare circulară, ridicând fiecare dintre degetele de la picioare în aer și apoi le coborâți pe măsură ce avansați. Tot ce ai nevoie este doar o mică practică!

paşi

Partea 1

Înțelegerea mișcărilor de bază
Imaginea intitulată Airwalk Step 1
1
Stați cu picioarele alături. Picioarele tale ar trebui să fie la distanță de șold, ca și cum ai merge normal. Airwalk se bazează pe mișcarea picioarelor, deci deocamdată nu trebuie să vă faceți griji că vă mișcați brațele sau restul corpului. Dacă nu ați încercat niciodată acest dans, puteți încerca să învățați mișcările așezate înainte de a vă ridica.
  • Pentru a ști mai bine ce fac picioarele tale, poți să faci exerciții în fața unei oglinzi, poți să filmezi sau să-ți ceri un prieten să te privească.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 2
    2
    Mutați un picior drept în aer, îndreptându-se spre celălalt picior. Puneți un picior în aer, fără să vă îndreptați spre degete, la o înălțime de aproximativ 45 ° față de sol, cu degetele de la picioare peste călcâi. Ridicați piciorul în aer, lăsând să conducă drumul la degetele de la picioare, ca și în cazul în care trece peste o jumătate de mare obstacol picior, cu excepția faptului că piciorul nu atinge solul și, mai degrabă decât pas peste bariera va împinge înapoi.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 3
    3
    Pe măsură ce greutatea dvs. se deplasează la vârful acelui picior, glisați-l înapoi în poziția inițială. Picioarele trebuie să rămână drepte și în timp ce faceți această mișcare, nu trebuie niciodată să vă îndoiți genunchii. Glisați piciorul înapoi la punctul de plecare, târât de călcâi, până când atinge în mod natural solul. Imaginați-vă că greutatea dvs. se învârte înainte de a trece la celălalt picior.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 4
    4
    Când mutați primul picior înapoi, până la poziția inițială, celălalt picior trebuie să aibă vârful îndreptat în sus. Atunci când rulați Airwalk, nu trebuie să aveți niciodată ambele picioare plate pe teren în același timp. Când un picior se mișcă înapoi, celălalt trebuie să se pregătească pentru a avansa. Ar putea dura ceva timp pentru a intra în ritm. Este un pic ca o plimbare cu bicicleta - chiar si atunci cand pedalele ambele picioare sunt in miscare in mod constant. Dacă oprești una, te vei opri.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 5
    5
    Mutați piciorul celălalt în sus și înainte, precedată de degetele de la picioare, ca și în cazul în care pas cu pas într-o mică barieră, apoi ia înapoi, ca și în cazul în care călcâiul dvs. a fost legat de un șir de caractere pe care îl trage încet înapoi. În timp ce piciorul din față se mișcă înapoi, celălalt picior trebuie să meargă înainte, sprijinindu-se pe vârfuri.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 6
    6
    Continuați să continuați. Continuați să faceți Airwalk ridicând un picior odată, deplasându-l în față cât timp doriți. Puteți începe prin practicarea în picioare în picioare și apoi încet începe să se miște, ca în cazul în care vă plimbați în aer sau în absența gravitației.
  • Când vă mișcați înainte, încercați să formați unul "V" cu picioarele în timp ce se mișcă. Prin urmare, atunci când piciorul este în aer se deplasează în sens invers pentru a satisface reciproc, călcâiul piciorului pe care ar trebui să aterizeze în cazul în care indică degetele celuilalt, și așa mai departe. Acest lucru vă asigură că vă deplasați înainte ținând același ritm.


  • Imaginea intitulată Airwalk Step 7
    7
    Practica. Învățarea acestui pas poate necesita o practică, dar merită. Poate fi mai ușor să înveți Moonwalk în primul rând, deoarece unii cred că Airwalk este mai complicat. După ce ați învățat, puteți lucra la o tranziție de la Airwalk la Moonwalk și așa mai departe. De asemenea, puteți lucra pe diapozitiv, care utilizează tehnici similare, cu excepția faptului că veți trece de la o parte la alta.
  • Când sunteți mai confortabil cu Airwalk, puteți începe să vă mișcați puțin umerii și să vă introduceți și brațele în mișcările voastre. Pur și simplu mișcați-vă brațele înainte și înapoi, ca și cum ați merge în mod normal, dar într-un ritm mai lent pentru a rămâne în sincronizare cu picioarele.
  • Amintiți-vă să păstrați mișcările cât mai fluide, astfel încât să arătați că vă plimbați în aer.
  • Partea 2

    Variații suplimentare
    Imaginea intitulată Airwalk Step 8
    1
    Bateți-vă pantofii cu fiecare pas. După ce ați învățat Airwalk, puteți adăuga această mică variantă pentru a face mișcările mai interesante. Tot ce trebuie să faceți este să vă luați piciorul pe degete, gata de a merge mai departe. Mutați piciorul în față cu degetele peste calcai, apoi mutați piciorul înapoi și de a face același lucru cu celălalt picior, atingând degetele pe podea în fața ta, chiar înainte de aceasta se mișcă înainte.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 9
    2
    Beat călcâiul și degetul de la fiecare pas. Un alt lucru pe care îl puteți face este să loviți călcâiul fiecărui picior și apoi degetele de la picioare, înainte de a face un pas înainte. Apoi, ar trebui să puteți să vă bateți călcâiul și degetele de la picioare, făcând un pas în mai puțin de puțin timp. Uită-te în oglindă pentru a te asigura că ai intrat corect în ritm.
  • Imaginea intitulată Airwalk Step 10
    3
    Luați Airwalk împreună cu Moonwalk. Odată stăpânit Airwalk, puteți lucra la plimbare dvs. înainte pentru aproximativ 30 de secunde, și apoi glisați în Moonwalk, mersul pe jos înapoi spre punctul de plecare. Apoi, vă puteți întoarce la Airwalk, merge mai departe din nou, și a reveni la Moonwalk ori de câte ori chedesideri.
  • Partea cea mai complicată a tranziției va fi, și nu se va instrui pentru a bloca sau opri, dar să treacă în mod corect prin deplasarea înainte să se deplaseze înapoi și vice-versa.
  • Sfaturi

    • Dacă învață Moonwalk mai întâi și apoi Airwalk, va fi mai ușor.

    Avertismente

    • Stați departe de rafturi pentru a evita posibile răni ale capului.
    • Asigurați-vă că vă lovi bine piciorul când îl luați la sol și nu-l glisați în jos până când se oprește ca și cum ar fi o mașină.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Suprafață netedă
    • Sosete, pantofi de dans sau traineri
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit