gtemata.com

Cum să vă controlați siguranța

Mulți adolescenți trec printr-o perioadă când par să creadă că sunt indestructibili, faza în care simt "la trei metri înălțime și antiglont". Acest lucru contribuie la securitatea excesivă, învățând astfel să cunoașteți limitele sau față în față poate fi dureroasă sau chiar mai rău.

paşi

1
Mai întâi de toate, fii sincer cu tine însuți. Când vă gândiți cu atenție abilitățile, trebuie să începeți să vă recunoașteți limitele.
  • 2
    Nu te compara cu ceilalți. Excesul de securitate este o modalitate de a disprețui abilitățile, abilitățile și abilitățile altor persoane. Simplul fapt că altcineva poate efectua cu ușurință acrobații periculoși nu înseamnă că și dumneavoastră puteți să o faceți. Alții au reușit cu prețul unei antrenamente grele și, probabil, a unor vânătăi diferite.
  • 3
    Testați-vă cu prudență. Nu sari de la cea mai mare trambulină până când nu te-ai scufundat de mai multe ori de cel inferior și nu ai muncit la nivele intermediare.
  • 4
    Ascultați criticile, în special cele constructive care vin de la oamenii în care aveți încredere. Acesta ar putea fi unul dintre cei mai importanți pași pentru redimensionarea securității excesive. Nu înseamnă absolut că cei care te critică sunt întotdeauna în drept. Dar există posibilitatea ca aceasta să fie corectă și, din moment ce vă vede dintr-un alt punct de vedere, ar trebui să-l ascultați.
  • 5
    Luați angajamente cu seriozitate. Excesul de securitate vă poate face să vă asumați angajamente pe care nu le puteți îndeplini. Când îi spui cuiva că vei face ceva, fii realist în evaluarea efortului și a timpului necesar. Promisiunea unui prieten de a picta mașina, deși nu ați făcut-o niciodată, s-ar putea transforma într-un proiect de trei zile dacă sunteți o victimă a securității excesive.


  • 6
    Luați timp pentru a vă observa eșecurile sau frecvența cu care nu ați realizat obiectivele personale. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă dați o evaluare realistă a abilităților dvs., ci și să vă concentrați asupra abilităților, punctelor forte sau altor calități pe care ar trebui să le faceți.
  • 7
    Păstrați-vă imaginația separată de realitate. La televizor, toți vedem fapte superumane și acrobații, precum și filme măgar ei le iau la extrem, dar sunt îndeplinite de oameni înzestrați în mod excepțional, care își petrec de multe ori viețile de formare în propriile discipline. Bineinteles, gimnastele fac exercitii paralele usoare, dar nu aveti nicio idee cat de multe galoane de transpiratie au fost necesare pentru a atinge acest nivel.
  • 8
    Încercați noi sporturi, activități și ocupații cu un singur scop, progresând până când ajungeți la el. Dacă te uiți la succesul curajos ușor și apoi eșuezi, poți să te descurajezi și să renunți prea repede. Se spune că Albert Einstein era un elev foarte rău în școala primară.
  • 9
    Amintiți-vă că sunteți un individ unic, cu abilitățile, abilitățile și obiectivele dvs., iar siguranța sau securitatea excesivă poate fi o capcană care poate fi evitată dacă amestecați modestia cu entuziasm.

    • Sfaturi

    • Luați notă de incidente, eșecuri și dezastre ratate. Întrebați-vă dacă siguranța excesivă a contribuit la provocarea lor.
    • Nu lăsați prietenii să vă preseze să experimentați ceva pentru care nu sunteți pregătiți. Dacă începeți să urcați pe scară și sunteți îndoieli, coborâți și gândiți-vă din nou.
    • Cu o viziune analitică, poate doriți să vă gândiți la ceea ce faceți de fapt. Uneori, depășirea securității excesive poate duce la pierderea completă a încrederii în sine. Aveți grijă, prin urmare, suprimarea securității dvs. nu este cheia pentru depășirea securității excesive.

    Avertismente

    • Adesea, securitatea excesivă trimite oamenii în camera de urgență. Desigur, nu sunteți de trei metri înălțime și bulletproof.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit