Cum să eliminați pielea uscată din picioare folosind sarea Epsom

În cazul în care singura idee de a avea picioare uscate, dureroase, crăpate sau mânuite vă deranjează teribil, o baie de picioare pe bază de săruri Epsom este soluția naturală ideală pentru a le face să fie moi și netede. Băile calde de picior sunt, de asemenea, perfecte pentru relaxare. În cazul unor probleme speciale de sănătate, inclusiv a diabetului zaharat și a bolilor de inimă, consultați-vă medicul înainte de a proceda la baie de picioare.

paşi

Partea 1

2

Cumpărați un container pentru picioare. Cărămizi de baie ergonomice sunt disponibile pe piață, uneori echipate cu o funcție plutitoare planta, perfectă pentru a găzdui confortabil ambele picioare. Efectuați o căutare online sau întrebați-vă farmacistul pentru sfaturi.

3

Cumpărați o piatră ponce. Există multe soiuri de pe piață, disponibile în mod normal atât în ​​farmacii, cât și în supermarketuri. Unele pietre de piatră ponce arată ca o piatră simplă, altele au o frânghie sau un mâner. În acest caz, nu există un produs recomandat în mod special, deci alegeți în funcție de preferințele dvs.

4

Alegeți locul de rulare a picioarelor. Preferați să vă relaxați în fața televizorului? Sau vrei să iei baie de baie în baie când ascult muzică sau citesc o carte bună? Indiferent de camera pe care o alegeți, asigurați-vă că este bine organizată înainte de a continua.

5

Fiți atenți la podea. Dacă podeaua camerei alese este în ceramică sau lemn, acoperiți-o cu un prosop pentru a evita alunecarea datorită unei stropi de apă vărsată în timpul băii de picioare. Dacă intenționați să plasați recipientul pe un covor, protejați-l cu o foaie de impermeabilizare.

Partea 2

2

Spălați-le cu atenție. În plus față de partea inferioară a picioarelor, nu uitați să spălați partea superioară, zona dintre degete și glezne. Acest pas este deosebit de util dacă de obicei călătoriți desculți sau purtați pantofi deschise.

3

Împingeți picioarele cu un prosop curat pentru a le usca. Procedând astfel, încercați să observați zonele în care pielea pare deosebit de uscată, pentru a le trata mai bine în timpul băii de picioare. Țineți cont de acest lucru până la exfoliere.

Partea 3

2

Puneți sărurile Epsom în apă fierbinte. Cantitatea de săruri cerută va varia în funcție de cantitatea de apă. Pentru o baie standard de picioare sau bazin, adăugați 100 grame de săruri Epsom la apă.

3

Dați-vă picioarele în apă. Introduceți-le cu atenție în picioare, pentru a evita scăparea apei și pentru a vă asigura că temperatura este într-adevăr cea mai corectă. Odată scufundate, le puteți mișca încet pentru a facilita dizolvarea sărurilor.

4

Țineți picioarele înmuiate timp de aproximativ 10-15 minute. După ora indicată, veți observa că zonele cele mai aspre ale pielii vor deveni mai moi (uneori chiar ușor umflate). Când se atinge această etapă, picioarele vor fi pregătite pentru tratament de exfoliere.

5

Efectuați o frecare cu săruri Epsom. Se toarnă o cantitate mică de apă într-o mână de săruri și se amestecă ingredientele pentru a obține o consistență asemănătoare cu pasta. Masați frecarea pe picioare pentru câteva minute pentru a elimina pielea uscată.

6

Dați-vă picioarele înapoi în apă. Clătiți-le din scrumieră.

Partea 4

2

Clătiți-vă picioarele. Dacă apa băii de picioare continuă să fie curată, nu este plină cu reziduuri de piele moartă, puteți să vă pictați din nou picioarele pentru o clătire finală. Dacă apa pare tulbure sau dacă pur și simplu preferați să clătiți cu apă curată, plasați-vă picioarele sub un jet de apă călduță călduță.

3

Împingeți picioarele într-un prosop. Lăsați țesătura să absoarbă cea mai mare parte a excesului de apă, apoi tamponați ușor pielea picioarelor. Aveți grijă să nu frecați pielea pentru a evita iritarea.

4

Îți hidratează pielea. După uscarea picioarelor, aplicați un hidratant bun. Alegeți produsul pe preferințele personale, evitând eventual cremele aromate.

5

Fii răbdător. În funcție de gradul de rugozitate al picioarelor, este posibil să aveți nevoie de mai mult de o baie de picioare pentru a le înmuia. Urmând acești pași regulat de două sau trei ori pe săptămână, ar trebui să vedeți rezultatele în decurs de 7 până la 14 zile.

6

Bucurați-vă de picioarele netede și moi! Chiar dacă ați obținut rezultatul dorit, nu vă opriți să vă îngrijiți picioarele. Menținerea lor moale pe termen lung implică necesitatea de a avea grijă de acestea în mod constant, deși cu băi de picioare mai puțin frecvente.