gtemata.com

Cum să obțineți o piele curată în mod natural

Dacă doriți să vă ușurați tenul, există remedii naturale pe care le puteți încerca să obțineți o piele mai ușoară decât câteva tonuri. Deoarece multe dintre cremele de pe piață sunt ineficiente sau dăunătoare pentru sănătatea ta, te poți întoarce la natură pentru a-ți atinge scopul într-un mod sănătos și inteligent. Unele produse utilizate în mod obișnuit, cum ar fi sucul de lamaie, funcționează foarte bine. Evitați expunerea la soare și încercați măști naturale pentru a preveni întunecarea pielii. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

Metoda 1

Modificați rutina
Imagine intitulată Să aibă pielea sănătoasă Pasul 9
1
Stai departe de soare. Nu va fi niciodată repetată. Cele mai multe schimbări ale pielii sunt cauzate de soare. Utilizați cel puțin o cremă de protecție solară mare, cu un factor minim de 30.
  • Majoritatea dermatologilor sunt de acord că o protecție 15 nu mai este suficientă. Unele raze UVA și UVB afectează oricum pielea. Trebuie să blocați 98% sau chiar mai mult.
  • Purtați o pălărie când vă aflați în aer liber. Mai ales vara. Există multe pălării frumoase pe piață astăzi, puteți fi de asemenea la modă în timp ce vă protejați pielea.
  • Imaginea intitulată Aveți o față curată fără agent de curățare Pasul 12
    2
    Exfoliați pielea de câteva ori pe săptămână. Exfolierea elimină celulele moarte. Ajută doar dacă aveți piele mai închisă decât tenul normal, deoarece aduce pe piele o piele proaspătă, nedepășită de soare.
  • Îți poți exfoli pielea cu ajutorul unui detergent care conține particule. Dacă doriți să faceți una, amestecați o linguriță de migdale sau fulgi de ovăz cu săpunul obișnuit.
  • Utilizați o perie de frecat sau o perie uscată pentru a exfolia întregul corp. Pe față, folosiți un fir specific cu părul moale, astfel încât să nu se deterioreze pielea deosebit de delicată.
  • Există, de asemenea, mașini de exfoliere, cum ar fi Clarisonic, care lucrează puțin mai profund și elimină stratul superficial al epidermei.
  • Imaginea intitulată Obțineți pielea mai corectă cu un pas facial 2
    3
    Încearcă să fii realist cu așteptările tale. Pielea întunecată prin natura nu poate șterge mai mult decât o umbră sau două, în special cu remedii naturale. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să îl protejați de soare și să-l exfoliați prin metode naturale și de lumină. Amintiți-vă că cheia succesului este coerența și urmați rutina tratamentului timp de câteva săptămâni.

    • Metoda 2

    Tratamente naturale de luminat

    Suc de lămâie

    Imaginea intitulă Îmbogățirea sau strălucirea părului întunecat cu suc de lămâie Pasul 1
    1
    Pregătiți o clătire pe bază de suc de lămâie. Acest lucru este deosebit de eficient ca o substanță de înălbire deoarece conține alfa-hidroxi-acizi, exfolianți naturali care elimină stratul de suprafață al celulelor moarte dezvăluind pielea nouă și proaspătă. Acidul citric ajută cu efectul de albire (la fel ca atunci când îl puneți pe păr). Dacă utilizați un suc de lămâie clătiți pentru a vă spăla pielea, puteți obține un ten mai ușor.
    • Strângeți sucul de jumătate de lămâie și adăugați o cantitate egală de apă. Este necesar să se dilueze lamaie deoarece puritatea este prea agresivă și poate irita pielea sau poate deveni lipicioasă.
    • Împingeți o minge de bumbac în amestec și aplicați-o pe fața, gâtul, brațele și orice alt punct pe care doriți să-l luminați.
    • Așteptați până la intrarea în vigoare timp de 20 de minute și apoi spălați cu apă caldă. Nu mergeți în aer liber deoarece sucul de lămâie face ca pielea să fie foarte sensibilă la lumina soarelui.
    • După tratament, aplicați o cremă hidratantă deoarece lamaie tinde să usuce pielea.
    • Dacă doriți să obțineți rezultate bune, repetați tratamentul de trei ori pe săptămână - nu exagerați, altfel puteți provoca iritații.

    cartof

    Imagine cu numele Make Your Makeup Ca Ariana Grande Pasul 4
    1
    Tăiați pielea cu un cartof brut. Se crede că poate acționa ca o ușoară ușoară, deoarece conține o mulțime de vitamina C. Alte legume bogate în acest nutrient sunt roșiile și castraveții, pe care le puteți folosi ca o alternativă la cartofi. Vitamina C este folosită în cremele de lumină, dar puteți obține rezultate mai bune cu cartoful simplu frecat direct pe piele. Procedați așa cum este descris mai jos, de mai multe ori pe săptămână:
    • Taie un cartof grosier.
    • Se taie felii pe zonele pe care doriți să le ușurați.
    • Așteptați până când pielea se usucă complet și apoi se clătește cu apă caldă.

    Curcuma aluat

    Imaginea intitulată Obțineți o piele mai corectă cu un pas facial 7
    1
    Pregătiți o cremă cu turmeric. Este un condiment indian care a fost folosit ca o iluminare de sute de ani. Se crede că inhibă producerea de melanină, substanța care întunecă pielea. Deși nu există dovezi clare cu privire la eficacitatea acesteia, mulți oameni sunt mulțumiți de rezultat. Iată cum:
    • Se amestecă turmeric cu ulei de măsline până când obțineți un amestec.
    • Aplicați-o pe piele, răspândind-o pe zonele pe care doriți să le clarificați.
    • Așteptați să acționeze timp de 20 de minute și apoi clătiți cu apă caldă.
    Notă: Turmericul vă poate pata temporar pielea galbenă, dar va trece rapid.

    Aloe Vera

    Imaginea intitulată Înghețați pielea uscată natural Pasul 3
    1
    Utilizați aloe vera pură. Este un emolient care ajută pielea să se vindece de la arsurile solare, dar conține, de asemenea, o substanță numită antrachinonă, care înmuiește ușor epiderma prin îndepărtarea primului strat de celule. Puteți vedea aloe vera printre diferitele ingrediente ale multor creme și loțiuni, dar dacă doriți să obțineți cele mai bune rezultate, cumpărați un pachet de gel pur.
    • Împrăștiați gelul pe piele abundent.
    • Lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute, pentru a fi absorbită și uscată.
    • Puteți să vă spălați fața sau pur și simplu să vă confruntați cu ziua. Aloe este atat de benefica incat nu este necesar sa o speli!

    Apă de nucă de cocos

    Imaginea intitulată Obțineți o piele mai corectă cu un pas facial 19
    1
    Spălați pielea cu apă de nucă de cocos. Ca și în cazul tuturor remediilor naturale, nu au fost efectuate studii care să demonstreze eficacitatea acesteia. Cu toate acestea, cei care au folosit-o spun că este capabil să ușureze pielea și să o facă moale și netedă.
    • Cumpărați o sticlă de apă de nucă de cocos 100% pură sau rupeți un nuc și extrageți lichidul.
    • Îndepărtați o bilă de bumbac în apă și aplicați-o pe fața și alte zone pe care doriți să le ușurați.
    • Lăsați-l pe piele timp de 20 de minute și apoi spălați cu apă caldă.

    Metoda 3

    Masti de exfoliere

    Lemon și miere

    Imaginea intitulată
    1
    Pregătiți o mască de lămâie și miere. Atunci când amestecați fulgi naturali cu exfolianți, creați o mască care poate albi pielea și elimina stratul de suprafață al celulelor moarte și întunecate. Încearcă asta "rețetă" cu suc de lămâie și miere (un hidratant natural care echilibrează efectele de deshidratare ale lămâii) adăugând o linguriță de ovăz măcinată. Aplicați masca pe fața și punctele pe care doriți să le tratați și așteptați 20 de minute, apoi clătiți.
    • Când scoateți masca cu apă, utilizați vârfurile degetelor pentru a freca pielea cu mișcări circulare blânde. Ovăzul de pământ acționează ca un element abraziv pentru a elimina celulele moarte care dezvăluie un nou strat de piele proaspătă și tânără.
    • Dacă aveți piele uscată, înlocuiți lămâia cu castravete. Aplicați o mască compusă în părți egale de miere și apă de castravete pe față și pe corp timp de 15 minute, apoi clătiți.

    Ovăz și turmeric

    1. Imaginea intitulată Îndepărtează ușor pielea naturală Pasul 5
      1
      Pregătiți o mască pe bază de ovăz și turmeric. Este un tratament excelent dacă pielea este uleioasă, deoarece purifică și luminează pielea. Se amestecă două linguri de fulgi de ovăz cu un vârf de turmeric și se adaugă câteva picături de suc de lămâie pentru a forma un aluat. Aplicați-o pe piele și lăsați-o să se usuce. Spălați masca cu apă în timp ce masați pielea cu mișcări circulare pentru ao exfolia.

    papaya

    1. Imaginea intitulată Îmbunătățește-ți zonele de bikini Pasul 1
      1
      Papaya este un fruct care conține enzima numită papain. Acest lucru poate exfolia epiderma prin prezentarea noilor celule proaspete ale stratului de bază. De asemenea, conține vitamina C. Dacă doriți un tratament eficient, alegeți papaya verde deoarece este mult mai concentrat decât papainul. Iată cum se procedează:
    2. Peel și felie de fructe.
    3. Puneți-l într-un blender pentru al face să fie un piure.
    4. Aplicați amestecul pe piele unde doriți să devină mai clară.
    5. Lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
    6. Clătiți totul cu apă caldă.

    Iaurt sau lapte

    1. Imaginea intitulată
      1
      Utilizați iaurt sau lapte integral. Ambele conțin acizi alfa-hidroxi care exfoliază ușor pielea. Se amestecă puțină fulgi de ovăz cu iaurt întreg, fără zahăr sau lapte integral, pentru a face o pastă. Aplicați-o pe față timp de 20 de minute și apoi spălați cu apă caldă, frecați cu mișcări circulare.
    2. Este important să utilizați iaurt sau lapte integral deoarece pielea nu conține enzimele necesare.
    3. Puteți, de asemenea, pur și simplu să înmoaie o minge de bumbac în lapte sau iaurt și aplicați-o pe piele, fără a adăuga fulgi de ovăz.

    Apă de trandafiri

    1. Imaginea intitulată Îndepărtează ușor pielea naturală Pasul 2
      1
      Pregătiți o mască cu apă de trandafir. Acest produs este un instrument eficient pentru a ușura pielea din jurul ochilor și a altor zone întunecate. Pentru ao pregăti, amestecați două linguri de lapte cu unul de suc de lămâie, unul de făină de năut și două de apă de trandafir. Se amestecă ingredientele și se aplică masca timp de 20 de minute, apoi se clătește.

    Făină de făină

    1. Imagine cu titlul Exfoliați pielea cu ulei de măsline și zahăr Pasul 9
      1
      Utilizați făină de năut. Este un excelent exfoliant, dar suficient de blând pentru a nu zgâria și ruina pielea. Luați două linguri și faceți o pasteură cu suficientă apă. Aplicați-o pe față cu mișcări de jos în sus. După ce sa uscat complet, spălați-vă fața cu apă caldă și uscați. În acest fel eliminați celulele moarte.
    2. Dacă doriți, adăugați o lingură de suc de lămâie sau jumătate de curcumă pentru a crește eficiența.
    3. Dacă aveți pielea uscată, adăugați ¼ lingură de cremă proaspătă.

    Mască haldi

    1. Image cu titlul Exfoliați pielea cu ulei de măsline și zahăr Pasul 23
      1
      Folosiți făină de năut, turmeric și apă de trandafir împreună. Acesta este un aluat care ilumineaza pielea, dar in acelasi timp promoveaza regenerarea acesteia:
    2. Luați o lingură de turmeric și adăugați două lingurițe de făină de năut. Se amestecă totul cu apă de trandafir sau pur și simplu atinge.
    3. Lăsați aluatul în loc timp de 10-15 minute și apoi clătiți.
    4. Nu utilizați săpun când urmați acest tratament.

    Sfaturi

    • Aplicați un hidratant pe fața dvs. după folosirea sucului de lămâie, deoarece acesta vă va usca pielea și, dacă aveți pielea sensibilă, este mai bine să diluați sucul. Vitamina C nu este bună pentru toate tipurile de piele.
    • Încercați să alegeți un ruj și / sau o umbra întunecată a ochilor, care contrastează cu tenul. Concentrați-vă pe un element al feței (ochii sau buzele), astfel încât să nu exagerăm și să nu par ridicol.
    • Când alegeți o protecție solară, căutați una care conține oxid de zinc sau dioxid de titan. Nu numai că sunt ambii protectori cu spectru larg, dar adaugă o nuanță albică pe care majoritatea oamenilor nu o iubește de obicei. Dar din moment ce încerci să te uiți mai palid, exact ceea ce vrei! Dacă deveniți prea alb, adăugați un pic "la fundație pentru a face uniforma de culoare.
    • Dacă observați că curățarea naturală a pielii este prea lentă, încercați o cremă de lumină. Dacă este necesar, consultați un dermatolog. Acest produs, combinat cu tratamente naturale, accelerează procesul.

    Avertismente

    • Nu folosiți niciodată pe piele albuminantul sau luminatorul, crezând că îl pot ușura. Nu așa, pentru că nu sunt produse potrivite pentru a acționa asupra melaninei cutanate.
    • Nu utilizați niciodată concentrații de hidrochinonă mai mari de 2% fără a consulta un medic. Riscurile reacțiilor alergice și ruinarea pielii.
    • Amintiți-vă, aceste metode funcționează numai dacă aveți deja o piele clară. Dacă la naștere ați fost un ten frumos și apoi ați întunecat de-a lungul anilor, aceste tratamente vă vor da înapoi tenul original. Dar dacă v-ați născut cu piele de culoare aurie sau întunecată, fiți recunoscător pentru ceea ce aveți. Nici o cremă sau un tratament de luminare nu vă poate ușura drastic tenul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit