Cum sa fii o persoana ganditoare

Îngrijitorii trăiesc pe alții cu tactul, bunătatea și respectul pe care îl merită. Ei le pun în fața lor și își fac griji mai mult despre ascultare decât să vorbească tot timpul. Își dau timpul și dragostea altora și își dedică angajamentul față de cauze care îmbunătățesc viața persoanelor care au nevoie, indiferent dacă suferă prieteni sau străini perfecți. Într-o lume care nu întrerupe frustrarea, nu este întotdeauna ușor să fii sociabil, dar dacă încerci să aduci puțin mai multă bunăvoință vieții cotidiene, poți începe să te schimbi în bine. Iată cum să faceți acest lucru.

paşi

Partea 1

2

Fii un bun ascultător. Oamenii care gândesc nu sunt egoiști și pun nevoile altora înaintea lor. Încearcă să asculți cu adevărat ceea ce îți spun ceilalți, să te contactezi cu ochii și să renunți la orice distragere a atenției, cum ar fi telefonul, care te poate împiedica să dai persoanei toată atenția de care ai nevoie. Nu întrerupeți oamenii și păstrați întrebările și comentariile până la sfârșitul discursului, pentru a putea termina și pentru a înțelege că vă pasă de ele.

3

Fiți atenți la ceilalți. A fi o persoană care îngrijește înseamnă a acorda atenție oamenilor care au ocazii sociale. În loc să vă îngrijorați de impresia pe care o dați sau ce vreți să spuneți, ar trebui să vă uitați la ceilalți pentru a vă prinde starea de spirit, pentru a vedea dacă sunt îngrijorați sau anxiosi și înțelegeți cum interacționează între ei. Deși este bine să menținem o anumită conștiință de sine pentru a se comporta cu tact, respect și bunătate, este la fel de important să acordăm atenție ceea ce gândesc și simt ceilalți oameni.

4

Dați altora beneficiul îndoielii. Oamenii de gândire nu caută modalități de a diminua, critica sau umili oamenii. Dimpotrivă, ei fac exact contrariul. Chiar dacă nu sunt siguri de intențiile unei alte persoane, ei adoptă un punct de vedere pozitiv și iau de la sine înțeles că alții doresc tot ce este mai bun pentru toată lumea. În loc să vorbești prost sau să spui ceva negativ despre cineva pe care nu-l cunoști bine, imagina-ți că eo persoană bună, la fel ca tine.

5

Faceți complimente altora. Persoanele care îngrijesc întotdeauna caută binele care există în oameni, dedicandu-se astfel să se simtă bine despre ei înșiși. Nu o fac "Așa că îmi place mai mult pentru alții", dar într-un mod autentic și autentic care îi determină să recunoască meritele altora, atunci când există. Uită-te în jurul tău. Faceți complimente în ceea ce privește nu numai cele mai evidente lucruri ("Îmi place noua ta coafură"), dar și cele pentru care alții au muncit din greu ("Îmi place modul în care lumina soarelui luminează mobilierul din camera ta. Trebuie să fi petrecut ore pe mobilier!"), pentru a arăta că vă acordați cu adevărat atenție.

6

Fiți atenți, în loc să vă gândiți să câștigați. Dacă doriți să fiți atenți, amintiți-vă că este mai important ca toată lumea să fie fericită decât ai dreptate. În loc să încercați să vă dovediți teza, discutați cu persoana de lângă dvs. (chiar dacă sunteți sigur că aveți dreptate), să fiți politicoși, să schimbați subiectul sau să spuneți ceva de genul: "Cred că suntem de acord că nu suntem de acord". S-ar putea să nu fiți drăguți să vă înăbușiți mândria, dar nici măcar nu ați fi certat cu cineva doar ca să vă faceți frumos. Nu există o curtoazie în asta, nu?

7

Lăsați ceilalți să vorbească. Chiar trebuie să împărtășești întotdeauna tot ce ți-e în minte? Probabil, alții pot contribui, de asemenea, la conversație și ar trebui să-i lăsați să-și exprime ceea ce vor să spună. Dacă tu și altcineva începi să vorbești în același timp, insistă ca cealaltă persoană să continue. În loc să vorbiți despre dvs., puneți multe întrebări și arătați interesul sincer față de ceilalți oameni. Oamenii le place să vorbească despre ideile lor și despre ei înșiși: acceptând-o, în loc să încerce să fure scena, este un semn de curtoazie.

8

Împiedicați-i pe alții de la voi. Fiind considerat înseamnă a spune "După tine", atât în ​​sens literar cât și metaforic. Dați prioritate celorlalți, indiferent dacă permiteți cuiva să comande înghețată când mori de a mânca ciocolată sau dacă vă permiteți o mașină să taie drumul, chiar dacă întârziați să lucrați. Este o chestiune de mentalitate. Ceilalți oameni ar trebui să aibă prioritate față de tine - linia de jos nu este atât de importantă: rândul tău va veni oricum, iar faptul de a lăsa prioritate te va face mai atent.

Partea 2

2

Fii respectuos. Bucurați-vă pe alții cu bunătate și respect, chiar dacă nu merită întotdeauna. Dacă spui că mergi undeva, fii la timp. Țineți ușile deschise pentru alți oameni. Nu trimiteți mesaje prietenilor sau nu vă distrați când trebuie să acordați atenție totală altcuiva. Căutați un contact vizual, nu jurați și tratați pe alții cu bunătate, indiferent de statutul lor social sau de poziția pe care o ocupă în cadrul rețelei dvs. sociale sau al companiei.

3

Fii diplomatic. Tactarea înseamnă a nu spune nimic ofensator, vulgar sau deosebit de bizar. Oamenii diplomatici cred inainte de a vorbi si, daca au de spus ceva putin neplacut, o fac discret, ca si cum ar spune unui cuiva care are ceva intre ele. Fiți atenți la ceea ce spuneți și cum spuneți: intențiile dvs. ar putea fi bune, dar comentariul pe care îl faceți ar putea fi luat în direcția greșită, din cauza tonului vocii sau a alegerii cuvintelor pe care le utilizați.

4

Fii generos. Oamenii generoși pot da, fie că este timpul, banii, dragostea sau bunătatea lor. Fiți întotdeauna în căutarea unui mod de a ajuta pe ceilalți și de a-și îmbunătăți viața, atât cei mai apropiați prieteni cât și străinii perfecți care au nevoie.

5

Învățați să acceptați complimentele. Dacă doriți să fiți cu adevărat grijuliu, este important să învățați cum să primiți un compliment în mod corect. Mulțumim oamenilor și le arătăm cât de mult înseamnă cuvintele lor. Nu trebuie să le diminuezi sau să dai impresia că nu merită: pare prea modestă poate fi puțin iritantă. În schimb, ar trebui să spuneți ceva de genul: "Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați spus acest lucru. Înseamnă într-adevăr mult pentru mine".

6

Primiți critici în mod corect. Persoanele cu grijă știu cum să se ocupe de critici, fie ele constructive sau nu. Dacă critica este constructivă, trebuie să recunoașteți valoarea ei, să învățați din ea și să stabiliți o strategie de creștere sau de îmbunătățire a calităților pentru care ați fost criticați. În schimb, dacă critica a fost adresată doar pentru a vă răni, puteți să vă lăsați să vă alunece și să vă demonstrați superioritatea prin a nu spune nimic negativ despre persoana care te-a întors.

7

Fii recunoscător. Oamenii cu grijă se comportă astfel pentru că știu să-și evalueze averile în loc să se concentreze asupra provocărilor cu care se confruntă. Ei știu exact ce trebuie să fie recunoscători, fie că este vorba despre sănătate, prieteni, familie și / sau oportunitățile pe care le primesc și nu o uită pentru o secundă. Dacă doriți să fiți recunoscători, trebuie să știți întotdeauna ce recunoștință vă simțiți, indiferent cât de mult vă simțiți supărați sau frustrați la un moment dat.

Partea 3

2

Faceți curtoazie altora. Dacă doriți într-adevăr să fie o persoană de îngrijire, nu ar trebui să vă limitați pentru a ajuta prietenii atunci când acestea ar trebui să le facă de necesități, unele favoruri doar să le mulțumesc, pentru că erau prieteni buni sau pentru că ei știu că moralul lor trebuie să fie eliberat. Adu-ți pranzul la prieteni, ajuta-i să faci spălătorie sau să-i dai o plimbare la muncă când mașina se rupe. Ajutați-i pe mama ta să curețe podele În acest fel veți fi și mai atenți.

3

Recunoașteți-vă greșelile. Cu adevărat, oamenii cu grijă știu că nu sunt perfecți și sunt gata să-și admită propriile neajunsuri. Fie că au rănit un prieten, a spus ceva ce nu cred, sau a făcut o greșeală la locul de muncă, este important să recunoaștem că nu este perfect și tu prefigga scopul de a îmbunătăți pe următoarea ocazie. Este mult mai important să vă recunoașteți greșelile decât să încercați și să refuzați realitatea pentru a vă salva fața și pentru a arăta puternică. Desigur, acesta nu va fi un lucru plăcut, dar dacă va acorda oamenilor din jurul tău respectul pe care îl meriți, admite greșelile și scusandotene tale, vei fi chiar mai atent.

4

Scrie cărți de mulțumire. Trimiterea lor către oameni este o altă modalitate excelentă de a vă arăta recunoștința. Mulțumiți-vă profesorilor, colegilor sau altor persoane importante care v-au îmbunătățit viața și ați făcut-o obișnuită. Nici măcar nu trebuie să fii atât de formal: mulțumesc celor mai buni prieteni, soției tale sau soțului tău sau chiar vecinilor tăi că te-au ajutat într-o perioadă dificilă. Încercați să trimiteți cel puțin un card de mulțumire pe lună: veți fi mai conștienți de tot ceea ce aveți și pentru care trebuie să fiți recunoscător.

5

Arătați oamenilor care vă interesează cu adevărat. În acest fel le veți face să se simtă importante. Obțineți note bune pentru ai arăta pe învățătorii dvs. că îi respectați și că urmați învățăturile lor. Urmați sfatul părinților dvs. și ascultați opiniile acestora. În acest fel, voi și ceilalți vă veți simți minunat. Faptul că vă petreceți timpul învățând de la ei îi va face să se simtă foarte importanți.