gtemata.com

Cum sa te intalnesti cu oameni care nu te plac

Adesea nu ne putem permite luxul de a evita oamenii pe care nu le place, sau de a ne scuza iritarea față de ei. Știind cum să trăiești cu oameni cu bunăvoință și respect este o abilitate foarte utilă de a te exprima în astfel de situații. Și cine știe, poate că veți găsi ceva ce merită în cealaltă persoană sau puteți afla cum să vă continuați relația în termeni politicoși, chiar dacă aceasta nu va avea niciodată semnificație în viața voastră. Orice se întâmplă, cu practica, veți învăța să minimalizați stresul pe care acest tip de interacțiune îl generează în existența dvs.

paşi

Metoda 1

Vorbiți cu cineva care nu vă place
1
Păstrați conversația pe subiecți luminați. Nu discutați despre politică sau religie și evitați argumentele care au provocat discuții înainte. Discutați despre hobby-urile, timpul, mâncarea sau un prieten comun al celeilalte persoane.
  • Părinții, în general, vor să vorbească despre copiii lor.
  • 2
    Lasă cealaltă persoană să vorbească. Dacă sunteți obligat să discutați cu cineva, asigurați-vă că este politicos și scurt. De îndată ce începeți să vorbiți, luați un scurt compliment pe hainele partenerului sau acasă. Întrebați-i câteva întrebări scurte despre cum a mers zilele lui sau să-l întrebi dacă s-ar întâmpla ceva nou în familie. Ascultați răspunsurile fără a întrerupe, chiar dacă trebuie să vorbiți mult timp. Cu cât spui mai puțin, cu atât vei pierde mai puțin sentimentele tale adevărate.
  • Dacă nu vă puteți gândi la nimic de spus, zâmbiți și dați din cap.
  • 3
    Fiți conștienți de limbajul corpului. Atingerea părului, traversarea brațelor sau deplasarea greutății dvs. înainte și înapoi, ar putea explica altora că sunteți plictisit sau nervos. Dacă nu vreți să vă jigniți pe interlocutorul dvs., încercați să vă țineți picioarele în picioare și brațele în părțile laterale. [Imagine: Împreună cu oameni care nu vă place Step 3.jpg | center]]
  • 4
    Evitați sarcasmul sau ironia. Umorul subtil poate fi ușor interpretat greșit și poate părea chiar ofensator, mai ales dacă scapi de ceea ce crezi cu adevărat în tonul tău de voce. Încercați să faceți glume simple și directe, sau să nu le faceți deloc, și să nu provocați persoana care nu vă place, chiar și într-un mod "prietenos".
  • 5
    Ieșiți din conversație. O persoană care știe să se miște la un nivel social poate întrerupe în mod spontan conversația dacă văd că vă limitați să îi dați răspunsuri scurte. În cazul în care nu ajungeți singur, totuși, îți cereți scuze într-un mod politicos, cu o expresie precum "a fost frumos să vorbim cu tine! Acum, din păcate, trebuie să mă întorc (la comisiile mele / la munca mea / afacerea mea). "
  • O altă posibilitate, într-o conversație de grup, este de a pune întrebări pe altcineva, astfel încât accentul să se îndrepte asupra noului interlocutor și nu asupra persoanei care nu vă place.
  • Dacă nu aveți ocazia să scăpați definitiv, faceți o "pauză", mergând la baie timp de câteva minute.

    • Metoda 2

    Găsiți partea cea mai bună a cuiva
    1
    Nu faceți schimb de interacțiune unică pentru personalitatea celeilalte persoane. Oamenii tind să creadă că ceea ce văd este caracterul oamenilor, nu reacțiile lor temporare. Dacă vedeți pe cineva care țipă, ar putea fi doar culminarea unei zile proaste, nu o problemă de control al furiei.
    • Psihologii numesc acest fenomen "eroare fundamentală de atribuire" sau "nepotrivire".
  • 2
    Încercați să înțelegeți dacă vi se adresează sau nu comportamentul cuiva. Oamenii tind să creadă că ceea ce se întâmplă se rotește în jurul lor mai mult decât se întâmplă de fapt. Dacă cineva se comportă neprietenos sau nepoliticos, el se va gândi adesea la altceva și nu va încerca să vă ofenseze în cea mai mică măsură. Dacă cineva nu observă noua ta coafură, probabil că nu a observat-o, nu pentru că vrea să te rănești.
  • 3
    Du-te la căutarea de calități pozitive în altele. găsi ceva bine în cealaltă persoană și repetați-vă pentru tine însuți și clar când începeți să vă plângeți de ea. Dacă nu sunteți conștient de acțiunile pozitive luate de cealaltă persoană, vă rugăm să le informați despre hainele sau mașina lui. Dacă vorbiți adesea despre un subiect, chiar dacă nu sunteți interesat de acest lucru, spuneți-i că sunteți afectați de profunzimea cunoștințelor sale despre acest subiect.
  • 4
    Puneți întrebări. Încercați să cunoașteți cealaltă persoană, adresându-i întrebări. Evitați să întrebați prea multe întrebări personale dacă nu o cunoașteți foarte bine, ci urmați subiectele de conversație pe care le propune, întrebându-i despre ceva mai mult despre o anumită persoană, un loc sau un eveniment pe care la nominalizat.


  • 5
    Faceți cunoștință în alte contexte. Mulți oameni se comportă foarte diferit în grupuri mari sau în medii vii decât în ​​conversații față în față sau în situații liniștite. Dacă doriți să oferiți o altă șansă, încercați să vă întâlniți cu el sau într-un alt context. Invitați-l să meargă cu un grup diferit de prieteni sau să vorbească cu un coleg pentru masa de prânz într-un bar.
  • Dacă, chiar dacă faceți acest lucru, înțelegeți că nu există nici cea mai mică posibilitate de a naște o prietenie sau cel puțin o cunoaștere cordială, mergeți la următoarea secțiune.

    • Metoda 3

    Minimizează contactele
    1
    Concentrați-vă pe obiective mici. Există mii de oameni pe care suntem forțați să le vedem în fiecare săptămână sau cel puțin în fiecare sărbătoare, dar cu care nu ne înțelegem. Rețineți că scopul dvs. nu este de a vă face prieteni sau de a le cunoaște mai bine. Concentrați-vă pe obiective simple și ușoare, cum ar fi următoarele:
    • Salutați, luați-vă concediul și încercați să nu jigniți pe nimeni între un pasaj și altul.
    • Încercați să nu răspundeți revendicărilor ofensive ale colegilor dvs. pentru întreaga săptămână de lucru.
    • Finalizați proiectul de grup fără a lăsa iritarea să treacă.
  • 2
    Planificați o evadare din evenimentele sociale. Dacă știți că cineva care nu vă place foarte mult va participa la un eveniment în special, planificați în prealabil o scuză pentru a vă putea opri pentru o perioadă scurtă de timp. Ar fi chiar mai bine, de fapt, să oferiți o motivație concretă, pentru a nu face pe alții să descopere că ați mințit. Încercați, de exemplu, să luați babysitter-ul la mijlocul nopții sau să vă angajați cu cineva din familia voastră, pentru a fi "forțați" să plecați mai întâi din motive familiale.
  • 3
    Creați un plan anti-jenant. Dacă, atunci când vorbești cu cineva, au tendința de a crea tăcere ciudate sau dacă această persoană începe să vorbească despre subiecți ofensivi, planifică conversația în avans. Când persoana în cauză se alătură discursului, comentează un articol de știri pe care îl citiți în ziar sau citați un film sau un cântec popular pe care l-ați văzut sau auzit recent.
  • Evitați știrile politice și alte subiecte controversate.
  • 4
    Concentrează-te pe numărătoarea inversă. Amintiți-vă că nu va trebui decât să rămâneți cu această persoană pentru o perioadă scurtă de timp. Gândiți-vă la minutele rămase și concentrați-vă asupra acestui gând dacă înțelegeți că începeți să vă deranjați sau să vă supărați.
  • 5
    Evitați să vă contactați online. Dacă vi se solicită adresa de e-mail sau persoanele de contact din rețelele sociale, răspundeți că nu le verificați foarte des (atâta timp cât este credibil). Dacă cineva care nu este binevenit ar trebui să vă contacteze cu una dintre aceste metode, să nu răspundă sau doar să o faceți după câteva zile printr-un mesaj scurt, scuzându-te că are prea multe de făcut pentru a răspunde imediat.
  • 6
    Rugați-vă pe cineva să schimbe comportamentul inacceptabil. Dacă cineva interferă cu spațiul tău personal cu contact fizic nedorit sau dacă încerci să te contactezi continuu, tratezi problema educației. Spuneți pur și simplu "Aș aprecia dacă am renunțat la acest lucru" pentru a vă sublinia limitele într-un mod politicos.
  • Formula de expresii care vorbesc despre "mine", cum ar fi "Nu îmi plac foarte mult îmbrățișările" și evită folosirea pronunțării "tu", care poate părea acuzatoare.
  • 7
    Opriți contactele numai dacă este necesar. Dacă prezența cuiva în viața ta vă provoacă un stres profund și dacă persoana în cauză nu reușește să înțeleagă indicațiile cele mai subtile, încercați să încheiați "prietenia" dvs. Cel mai bine este să o faceți cât mai politicos posibil și nu este recomandat persoanelor care lucrează împreună sau care sunt în contact zilnic. Dacă nu aveți alte posibilități de acțiune, adresați-i celuilalt o expresie precum "Aș vrea să petrecem puțin mai puțin timp împreună".

    • Sfaturi

    • Poate fi tentat să judeci pe cineva numai pentru vocea lui, manierele sale sau alte caracteristici superficiale. Încercați să vă imaginați că prietenul dvs. se exprimă în același mod "iritant": în acest fel vă va fi mai ușor să dați persoanei în cauză ocazia să vă răzgândiți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit