gtemata.com

Cum să ajuți pe alții

Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta oamenii din comunitatea dvs., de la sarcini simple pentru ca un membru al familiei să se angajeze voluntar într-un adăpost fără adăpost. Chiar și lucrurile mici pot lumina ziua unei persoane.

paşi

Partea 1

Ajutând prietenii și familia
1
Întrebați ce puteți face pentru a vă ajuta. Discutați cu un membru al familiei sau cu un prieten și întrebați-i ce are nevoie cel mai mult, apoi oferiți-vă serviciile. Prin afișarea dvs. disponibilă înainte ca ceilalți să vă ceară ajutor, arătați că aveți grijă de ei și că vă pasă.
  • Asigurați-vă că atunci faceți într-adevăr ceea ce v-au cerut. Dacă vă întrebați pur și simplu, nu veți fi de folos.
  • Asigurați-vă că oferirea contribuției dvs. prietenilor și familiei devine obiceiul dumneavoastră. Într-un timp scurt, veți vedea că ajutarea altora va fi ceva complet natural pentru voi!
  • 2
    Ascultă. Adesea, ceea ce oamenii au nevoie este doar o persoană care o ascultă cu bunăvoință și fără să judece. Când cineva vorbește cu tine despre el sau vă spune un disconfort, care este viu, nu începe acum să vorbim despre starea de spirit și de idei și situații tale.
  • Practicați ascultarea activă. Când ascultați pe cineva, stați concentrat pe ceea ce vă spuneți. Uitați-vă la interlocutor și eliminați gândurile care vă pot distrage atenția. Cealaltă persoană ar observa și va înțelege că nu acordați atenție.
  • Evitați să faceți judecăți despre persoana pe care o ascultați. Nu numai că acest lucru va duce la încheierea conversației, dar interlocutorul va ajunge să creadă că nu poate avea încredere în tine și nu se va mai deschide încrezându-și gândurile.
  • 3
    Oferiți-vă să faceți ceva lucru sau să faceți niște treburi. Când cineva este stresat în a face practici sau la locul de muncă, el încearcă adesea să obțină cele mai bune din diferitele sarcini. Adresați-vă familiei și prietenilor ceea ce le stresează și păstrați-i atât de ocupați, încercați să vă dedați o parte din timpul necesar pentru a le înlocui.
  • Puteți face lucruri simple, cum ar fi pregătirea unei mese și luarea ei la domiciliu atunci când acestea trec printr-o perioadă deosebit de solicitantă sau stresantă, astfel încât să nu fie nevoiți să vă faceți griji cu privire la ce să gătești. Acesta este un gest deosebit de bun pe care îl puteți face pentru cineva care a pierdut recent o persoană iubită sau o persoană gravă bolnavă.
  • Se afișează disponibile pentru a avea grijă de frații mai mici sau copii de prieteni pentru gratuit, eliberând părinții și oferindu-le o pauza ei atât de mare nevoie.
  • 4
    Trimiteți ceva pentru a le spune că le credeți. De multe ori oamenii se pot simți excluși de la prieteni și de familie și pot fi foarte singuri. Este suficient ca un prieten sau un membru al familiei să știe că te gândești la el și că este important pentru tine. Nu trebuie să te simți obligat să faci lucruri grozave, este ceva mai mult decât suficient de mic ca un gând.
  • Scrieți un e-mail frumos sau o scrisoare explicând de ce apreciați destinatarul. Poate îți poți aminti ceva amuzant sau stupid pe care l-ai făcut împreună. Dacă această persoană a avut recent o înfrângere în familie, unii dintre cei dragi au fost grav bolnavi (sau se confruntă cu o problemă de depresie), spuneți-i de ce este important pentru dvs.
  • Adu un cadou pentru a-ți arăta afecțiunea. Poți să pregătești niște delicatese de casă sau să dai niște lucruri mici care să le mulțumească pe cei care le primesc. Dacă știți că destinatarul îi place să tricot, puteți considera plasarea în ambalaj a unui coardă dintr-un fir colorat.

    • Partea 2

    Ajutați comunitatea
    1
    Asigurați-vă de voluntariat. Aceasta este o modalitate foarte bună de a ajuta pe ceilalți din comunitatea dvs. Verificați dacă aveți un centru de asistență fără adăpost sau o cantină săracă în orașul dvs. unde puteți să vă pregătiți supa în bucătărie sau să petreceți ceva timp în îndeplinirea sarcinilor. Nu numai că acest lucru îi va ajuta pe alții, dar va fi o modalitate pentru a avea o nouă viziune a vieții.
    • Ea colaborează într-un centru de ajutor pentru femeile bătute, ajutând femeile și copiii care au avut experiențe traumatizante să se restabilească și să-și recâștige încrederea în viață.
    • Încercați să oferiți asistență copiilor fără familie, astfel încât aceștia să poată continua să studieze și să nu piardă accesul la educație din cauza problemelor economice sau a situațiilor sensibile din familia lor de origine.
    • Ajutați-vă în aziluri și învățați să ascultați cu inima poveștile oamenilor care trăiesc în ultimele lor zile. Acest lucru vă va permite să aveți o nouă perspectivă din care să luați în considerare lucrurile frumoase și dificultățile pe care le veți întâlni în viață.
  • 2
    Donați pentru cauze importante. Poate fi orice, poate fi o donație în numerar unei organizații de caritate sau articole ca îmbrăcămintea, care sunt importante pentru organizațiile caritabile din orașul tău. Dacă nu puteți să donați bani, faceți o selecție a tuturor articolelor pe care nu le mai utilizați acasă și vedeți ce puteți renunța, care este încă în stare bună.
  • Puteți da mâncare, cum ar fi condimentele în ambalaje sigilate, sau obiecte sănătoase care nu pot fi perisabile, cum ar fi supele conserve sau fasolea.
  • Donați jucării la centrele de servicii locale sau la contorul de produse alimentare. Mulți copii care se adresează acestor asociații de solidaritate, de multe ori, nu au jucării.
  • 3
    Redirecționați cadouri. În loc să primiți cadouri noi la fiecare zi de naștere sau petrecere tradițională (cum ar fi Crăciunul), întrebați-vă prietenii și familia să doneze bani pentru organizații caritabile sau pentru o cauză importantă.
  • De asemenea, puteți lua în considerare crearea unui fond în care toți să poată face bani și apoi să le doneze unui centru de solidaritate. De exemplu, puteți crea una pentru a ajuta copiii din familii sărace să meargă la școală.


  • 4
    Afișează-te mereu disponibil pentru ai ajuta pe ceilalți. Dacă vedeți pe cineva pe stradă care are dificultăți la transportul sailor de cumpărături sau al unei persoane care are nevoie de bani pentru a cumpăra un bilet de autobuz, să le dea o mână sau să ofere niște bani. În general, nu este atât de dificil să ajuți o altă ființă umană pe care o întâlniți pe drum.
  • Rețineți că oamenii nu au nevoie întotdeauna de ajutor. Dacă cineva vă spune ceva de genul: "Nu, mulțumesc" sau "Pot să o fac", nu insistă, altfel îl puteți deranja. Nu puteți înțelege întotdeauna dacă cealaltă persoană are într-adevăr nevoie de ajutorul dvs., dar este mai bine să faceți un pas înapoi dacă vedeți că este nervoasă sau în grabă. Cu toate acestea, dacă refuzați ajutorul, ar trebui să încercați să vă oferiți din nou, dar dacă vedeți că încă refuză, atunci nu insistați să plecați.

    • Partea 3

    Ajutor online gratuit

    Nu este întotdeauna posibil să dedici timp sau să dai bani pentru cauze. Cu toate acestea, există site-uri gratuite și simple care permit oricui acces la internet pentru a ajuta pe alții.

    1
    Jucați la / vocabular-italian / 671863 FreeRice. Este un site simplu în care, dacă răspundeți corect la întrebări, puteți da orez oamenilor aflați în nevoie. Este un site care colaborează cu Programul alimentar mondial al Organizației Națiunilor Unite pentru combaterea foametei. De fiecare dată când răspundeți la o întrebare, zece boabe de orez sunt donate. Există mai multe categorii, inclusiv vocabular și geografie.
  • 2
    Scrie pe wikiHow. WikiHow caută mereu noi corectori și scriitori valabili.
  • 3
    Introduceți site-uri ca GreaterGood (în engleză) pentru a dona cu un simplu clic. Cu toate acestea, atunci când luați aceste inițiative, asigurați-vă că donați organizațiilor caritabile valabile. De exemplu, una dintre secțiunile de pe acest site este Autism Speaks, unde de obicei oferta este considerată mai dăunătoare decât benefică. Cu toate acestea, celelalte secțiuni de caritate sunt perfect legitime.
  • 4
    Descărcați aplicația Tab pentru o cauză (în engleză). Este o extensie de browser care, de fiecare dată când deschideți o nouă filă goală aduce un ecran personalizabil, cu mica publicitate, care servește ca pagină implicită. Banii primiti pentru anunt sunt împartiti la diverse organizatii de caritate proportional cu procentul voturilor utilizatorilor (fiecare carte noua este un vot).

    • Sfaturi

    • Puteți să-i ajutați pe alții în orice mod până când veți acționa sincer. Chiar și un zâmbet simplu, a "alo" sau un compliment poate ridica ziua cuiva.
    • Amintiți-vă că și lucrurile mici sunt importante!
    • Ajutarea altora este o modalitate perfectă de a face noi prieteni. Odată ce oamenii înțeleg că pot avea încredere în tine, vor fi mai dispuși să te ajute la rândul lor.
    • Spitalele și grupurile de tineri pot oferi multe oportunități de voluntariat.
    • Formularele online se bazează pe anunțurile pe care le vedeți pe ecran pentru a găsi fondurile necesare. Dacă aveți un program anti-virus care vă blochează anunțurile, acest lucru ar putea interfera: merită dezactivarea acesteia atunci când căutați aceste tipuri de pagini web.

    Avertismente

    • Nu așteptați întotdeauna recompense sau laude. Chestia care contează cu adevărat este că ai ajutat pe cineva.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit