Cum să efectuați acte de bunătate ale talentelor

Actele aleatoare de bunătate înseamnă că încerci în mod deliberat să luminezi ziua unei alte persoane, făcând un fel de bun, curtenitor și exprimând interes pentru ea. Bunătatea este o modalitate de a arăta altora că sunt importante și că, chiar în fața ostilității și a egoismului, mențineți o poziție de curtoazie. Fraza este asociată cu Anne Herbert, despre care se spune că a scris la un restaurant placemat "Practicați gesturi aleatoare ale bunătății și actelor de frumusețe fără sens"iar acest concept a devenit o practică organizată în întreaga lume care se traduce într-o "chemare" la bunătate. Cu siguranță nu doriți să așteptați o anumită zi în care să vă dedicați bunătății, puteți să o faceți oricând doriți!

conținut

Paşi
Sfaturi

Făcând ceva bun altora, ajută la declanșarea într-o comunitate conștientă a conceptului că bunătatea și bunătatea sunt valori esențiale într-o comunitate sănătoasă. Iată câteva sugestii pentru a încuraja pe alții prin gesturile de bunătate.

paşi

Fii drăguț. Bunătatea este o atitudine contagioasă. Atunci când o împărtășim, alții vor fi inspirați să facă același lucru. Hrăniți focul de bunătate cu comportamentul față de ceilalți.

Încearcă să fii conștient. Gesturile de bunătate se pot face prin înțelegerea nevoilor celuilalt. De câte ori ați vrut ca cineva să se gândească puțin mai mult înainte de a acționa sau înainte de a spune ceva? Încercați să fiți un exemplu în acest lucru.

Puneți alții înaintea voastră. Dacă vă apropiați de casa de plată cu o altă persoană, puteți decide să zâmbiți și să o lăsați să continue.

Când sunteți blocat în trafic și ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este treci pe altcineva, amintiți-vă că cineva v-a permis să treceți și apoi să returnați favoarea unei alte persoane!

Educația este o formă de bunătate. Modelele bune nu sunt morți, tocmai au fost uitate. Și totuși, manierele bune reprezintă temelia unor relații politicoase și amabile, iar utilizarea lor este o indicație a respectului față de ceilalți. Păstrați ușa deschisă pentru cineva sau pentru o umbrelă pentru a fixa alta în ploaie și a fi la timp cu cineva pe care ați promis că îl veți întâlni.

Multumesc. Dacă cineva face ceva pentru dvs., vă rog să-i spuneți.

Faceți complimente. De obicei, există o tăcere ciudată atunci când sunteți în lift sau sunteți aliniat cu un străin. În loc să priviți la podea, găsiți ceva ce vă place despre celălalt și dați-i un compliment. Nu numai că veți face să vă simțiți bine, dar puteți începe o conversație cu a prieten nou.

Surprinde-ți aproapele spunându-i cât de bine este astăzi.

Spune-i șefului tău cât de inteligent este!

Spune-i asistentului tău cât de inteligent e cu adevărat. El onorează cu sinceritate subordonații care se opresc târziu sau au făcut ceva care depășește abilitățile lor. Încercați să observați aceste lucruri.

Lăudați-vă copilul pentru abilitățile și ideile sale bune. Faceți-i un lucru plăcut și neașteptat, mai degrabă decât să întrebați chestiile uzuale ale școlii sau temele.

Scrieți biletul manual la un prieten sau la un membru al familiei, pentru ai informa despre cât de mult îți pasă de el.

Gândiți-vă la acei oameni care fac diferența în comunitatea dvs. și le mulțumesc. Gândiți-vă la acei oameni din viața voastră că nu veți vedea niciodată fețe și niciodată nu le știți numele, dar care sunt acolo pentru a servi și a proteja zi după zi.

Trimiteți dulciuri ambalate, cum ar fi gogoși sau biscuiți, la secția de poliție locală, la paramedici, pompierilor cu un bilet, permițându-i să știe cât de mult își prețuiesc serviciul pentru comunitate. Dar asigurați-vă că îi mulțumiți acelor oameni care iau de acord și care fac lucruri mai puțin dramatic, cum ar fi colectorul de gunoi sau portar. (Deserturile de casă pot fi contaminate, dacă nu sunteți cunoscuți pentru delicatesele dvs. - probabil că nu vor fi mâncați, deci este mult mai bine să livrați ceva de la un cunoscut magazin de produse de patiserie.)

Așezați jucăriile copilului dvs. în vecinătate în stare bună. Mulțumiți profesorilor și persoanelor care se ocupă de copii pentru ceea ce fac.

Bateți pe ușa vecinului dvs. cu un prăjit proaspăt coaptă. Bineînțeles, vecinii tăi sunt o parte importantă a comunității tale și pot face diferența doar prin a rămâne în jur. Faceți-i să participe la importanța și rolul lor în viața ta.

Consolează oamenii singuri. Sunt peste tot, în toate categoriile de viață și de toate vârstele. Ajutarea oamenilor singuri să se simtă bine dorită este un act extrem de plin de generozitate.

scrie o scrisoare unui străin. Durează doar câteva minute, dar o scrisoare poate face mai bine ziua altcuiva (sau chiar săptămâna). Gândiți-vă la toți cei care sunt singuri, izolați și au nevoie de consolare: soldații care se luptă departe de casă, băieții din reformatori sau cei în vârstă din casele de îngrijire medicală. Faceți o căutare simplă online și găsiți un serviciu care vă oferă lista persoanelor care ar dori să primească o scrisoare.

Plătește o cafea altcuiva care se află în așteptare la bar cu dumneavoastră. Dacă aveți timp, discutați cu el.

Du-te la o casă de pensionare și discutați cu locuitorii. Vă puteți oferi să le citiți, să le cântați sau să le impliceți să scrie poezii, povești sau să se joace!

Asigurați voluntar. Ați văzut vreodată o persoană fără adăpost și nu v-ați simțit niciodată copleșit de incapacitatea dvs. de a vă ajuta? Chiar dacă nu le poți salva pe toate, poți să faci multe cu un mic gest. Cumpărați o pereche de mănuși sau tricotați o pătură și le dați unei persoane care trăiește pe stradă sau le dați unei organizații care se ocupă de persoanele fără adăpost.

Curăță-te fără a fi cerut să o faci. Data viitoare când vedeți pe cineva murdar, nu vă scuturați capul și nu vă uitați în altă parte. Strângeți murdăria și aruncați-o în coșul de gunoi și în timp ce o faceți, aruncați-o în jur pentru a vedea dacă există altceva de eliminat. Dacă faci o ușă te plimbi cu o pungă de plastic, astfel încât să puteți ridica gunoiul care altfel ar face trist și știi că faci un act de bunătate, și că oamenii vor începe să te urmeze!

Pregătiți o cutie de hrană pentru cei nevoiași.

Prezentați colegului cu amabilitate. Oferiți-i prânzul sau o bere după muncă. Și-a terminat lucrarea pentru a putea pleca acasă devreme pentru petrecerea de naștere a fiului său.

Dacă colegul tău avea o zi groaznică, cumperi-l pe alții flori și dați-i o căldură îmbrățișare pentru a face să se simtă mai bine. Cu toții avem nevoie de puțină dragoste.

Aduceți niște brioșe proaspăt coapte sau biscuiți pentru a lucra și le împărtășiți cu colegii, cu personalul și cu alți oameni de birou.

Distribuiți puțină avere. De ce să nu surprindeți pe cineva plătindu-i pentru ceva ce credea că trebuie să plătească din propriul buzunar? Iată câteva sfaturi utile:

La bar, plătiți cafeaua și bucata de prăjit persoanei de lângă masă.

Plătiți biletul pentru cinema pentru persoana care stă pe linie în spatele tău.

Intrați în grădina zoologică pentru copii și părinți care așteaptă să intre.

Plătiți parcarea pentru mașina de lângă dvs. Puneți câteva monede în contorul de parcare pentru a evita amenda!

Dă familiei o pauză. Există multe lucruri bune pe care le puteți face pentru oamenii pe care îi iubești. Unul dintre acestea este să le oferiți o pauză de la gospodărie și să oferiți ocazia de a face ceva diferit.

Pregătește-ți micul dejun în pat pentru toată lumea.

Spală mașina pentru ei.

Răspândiți erbicidul în timp ce celălalt membru al familiei este la lucru.

Promite să spălați vasele timp de o săptămână, fără a vă plânge!

Imprimați o imagine a familiei dvs. și scrieți fiecărui membru exact de ce este atât de important pentru dvs. Lăsați-i să știe de ce momentul prezentat în fotografie înseamnă mult pentru tine.

Petreceți o seară cu prietenii. Comandați pizza pentru toată lumea și jucați jocuri sociale sau vizionați un film împreună. Pregătiți un tort special în onoarea prieteniei dvs. și împărtășiți-l.

Trimiteți un mesaj. Scrieți-vă poezie favoriți despre fericire sau scrieți niște gânduri de speranță, apoi lăsați mesajul undeva pentru ca un străin să o găsească. Puteți chiar pune cartea în cartea dvs. preferată pentru a lăsa pe cineva să știe că ați iubit-o și sperăm că vă place și dvs. - după care părăsiți cartea în cazul în care o poate găsi altcineva.

ierta cineva. Veți fi uimiți de efectul lanțului pe care îl poate declanșa o uncie de iertare în viețile altora. Uitați de trecut și începeți să vă gândiți la acea persoană cu bunătate.

Distribuiți un zâmbet. Când întâlniți o persoană nouă sau discutați cu cineva pe care deja îl cunoașteți, exprimați bucuria. Arata-te ca esti fericit cu el si asta il va face fericit pe rand.

Dacă întâlnești pe cineva supărat sau se încruntă, dă-i un zâmbet. Întreabă-l dacă a avut o zi proastă, spune-i că-ți pare rău și-i dorești noroc. Nu vă lăsați să vă reflecte starea proastă a dispoziției dvs. - dimpotrivă, faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine.

Nu așteptați nimic în schimb. Cel mai mare act de bunătate este cel făcut în mod deliberat, fără a se aștepta la nimic în schimb, ci doar pentru a avea grijă de celălalt și a-l face fericit. Răsplata este aceeași bunătate și vă va îmbunătăți sentimentul de bunăstare și fericire - pentru ce ați putea dori mai mult?

Sfaturi

Pentru a iubi pe alții trebuie mai întâi te iubesc.
În America de Nord, un partid neoficial se organizează la 17 februarie ca Festivalul practicilor casual ale lui Gentilezza. În Noua Zeelandă, același festival coincide în fiecare an cu prima zi de primăvară.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit