Cum sa evitati alcoolul la sarbatori

În timp ce unii oameni preferă să se abțină de la alcool complet (din motive religioase, personale și de sănătate), multi studenti de colegiu nu neagă o băutură alcoolică ocazional pentru a sărbători sau să se relaxeze, dar încă reușesc să găsească alte modalități de a distra. Problema cu partidele colegiale este că consumul de alcool pare a fi o necesitate și de multe ori copiii merg prea departe. De fapt, un studiu recent a constatat că studenții care beau sunt in mod obisnuit intre 85 si 95 la suta, iar cele mai multe dintre problemele cauzate în campusul universitar, de exemplu, sunt derivate din consumul de alcool, cu 43 la suta din elevii care consumă prea mult alcool. Pentru o persoană care se abține, linia de graniță este foarte clară, dar pentru cineva care bea alcool ocazional, provocarea poate fi mai dificilă. În ambele cazuri, dacă nu ați băut sau ați băut moderat, trebuie să vă alegeți.

• Gândiți-vă la posibilele consecințe ale consumului excesiv de alcool, cum ar fi controlul pierderea, deteriorarea ceva, pentru a putea tine și alții, intoxicație cu alcool, tulburări de somn, sarcinile pe care le-ar putea suferi în timpul vulnerabilități (cum ar fi rănit viol) sau violență și bani irosiți. Acestea sunt toate motive rezonabile și valabile pentru a nu bea sau a bea excedent.