Cum să fii alfa feminin

Pretindeți-vă că credeți în voi înșivă până când va veni în mod spontan. Cea mai imediată cale de a învăța să crezi în tine este să te prefaci să o faci. Vei face ca stima ta de sine sa fie mai credibila. Trebuie să vă convingeți pe voi înșivă și pe cei din jurul vostru că sunteți siguri de voi și de capacitatea voastră.

Listați cele mai bune caracteristici. Determinați ceea ce vă place cel mai mult despre dvs., identificați abilitățile și talentele pe care le considerați deosebit de demne de remarcat. Poate că sunteți un bun ascultător, creativ și prietenos cu prietenii. Puneți această listă într-un loc unde puteți citi în fiecare zi să vă amintiți meritele.

În primul rând, propuneți noi obiective. De exemplu, să vă angajați să cunoașteți și să faceți legătura cu trei persoane noi pe zi. Veți învăța să vă simțiți mai confortabil cu persoane de diferite tipuri și veți dezvolta o rețea de contacte. Odată ce ați atins un singur scop, propuneți un altul pentru viitor, pentru a vă încuraja să deveniți din ce în ce mai plăcut și mai popular.

Evaluați-vă cu onestitate, dar nu deranjați în fața altora. Trebuie să fii critic față de tine, dar să o faci într-un mod sănătos, să crești ca persoană. Prin urmare, evitați să fie negativă. Încercați să nu vă criticați până la punctul de a vă pune la îndoială. Procesați critici constructive în privat, nu în fața poporului - dacă faceți acest lucru, ați putea da ideea de a nu avea o părere bună despre dvs., împingând pe alții să facă același lucru.

Câștigați respect pentru oameni. Ca femeie alfa, scopul tău este să fii considerat important și demn de respect. Nu este o schimbare care poate avea loc între seara și dimineața: trebuie să vă angajați să cultivați relații care vă pot arăta integritatea și onestitatea. Aceste două trăsături (împreună cu abilități expresive bune, farmec și o etică puternică a muncii) vă vor ajuta să creați un caracter bine caracterizat în ochii celorlalți.

Ne pare rău numai când trebuie. Desigur, dacă insultezi sau rănesc pe cineva sau faci o greșeală, trebuie să-ți asumi responsabilitatea. Cu toate acestea, nu vă cereți scuze când nu vi se cere să răspundeți, altfel veți fi considerat slab. Femeile sunt în mod deosebit înclinate să vrea să-și ceară scuze pentru fiecare mic inconvenient, dar trebuie să înveți să distingi situațiile în care ar trebui să spuneți "Îmi cer scuze" sau "Îmi pare foarte rău" .

Nu mai face scuze. Ia responsabilitatea pentru acțiunile tale și recunoști tot ce faci, fie că ești un succes sau o eroare. Acesta este un fel de onestitate sau integritate care este în general asociat cu adevărații lideri. Nu trebuie să dai vina pe o anumită situație sau pe alți oameni pentru greșelile tale.

Rămâi calm când ești stresat. Dacă doriți ca alții să vă îndrepte spre dvs. sau să vă ia ca exemplu atât în ​​perioadele de stabilitate, cât și în perioadele de criză, trebuie să fiți un tip de persoană care rămâne neperturbată în fața stresului și a pesimismului. Pentru a vedea lucrurile în mod clar, chiar dacă vă aflați în mijlocul furtunii și al haosului, trebuie să vă lăsați deoparte emoțiile, fie că este vorba despre un termen limită de lucru la expediere, fie despre un prieten care vă îndreaptă spre sfat. Utilizați simțul umorului pentru a atenua stresul altora: puteți să o faceți cu glume sarcastice, frisoane sau comentarii sincere.

Trebuie să știți ce doriți și să o solicitați. Mai întâi de toate, stabili ce vrei de la viață. Probabil aveți dorințe diferite: doriți o creștere, o familie sănătoasă și stabilă, o relație frumoasă, respect și putere sau pur și simplu să fii fericit în general. Odată ce ați determinat ce doriți să obțineți, angajați-vă să îl aveți.

Trebuie să fii cea mai interesantă persoană din grup. Cereți-i pe alții să vă vorbească despre tine și să manifeste interes, mai degrabă decât să focalizeze lumina reflectoarelor asupra ta. Dacă vrei să fii interesant, trebuie să te intereseze mai întâi de ceilalți. Toată lumea îi place să vorbească despre ei înșiși, așa că veți fi apreciați când ascultați.

Impuneți-vă prezența. Când ajungi într-un singur loc, ceilalți trebuie să-l observe imediat, trebuie să-și dea seama că atmosfera sa schimbat datorită prezenței tale. Învățați să învățați să mergeți cu capul în sus și cu umerii drepți. Angajați decisiv. Se comportă ca și cum v-ați aștepta ca oamenii să vă acorde atenție și cu siguranță vă veți observa.

Extindeți cercul de cunoștințe. Dacă vrei să fii o femeie alfa, nu poți fi singur. Trebuie să fiți apreciați de toți oamenii pe care îi întâlniți. Trebuie să cultivați relații care într-o bună zi vă vor permite să obțineți o promovare la locul de muncă sau o invitație la o petrecere exclusivă. Nu uitați să introduceți oameni unii altora. Când într-un grup sunteți singura persoană care cunoaște toată lumea, profitați de ocazia de a ajuta pe ceilalți să stabilească o relație.

Încercați să aveți mulți prieteni și cunoștințe. Nu puteți fi cel mai bun prieten al nimănui, dar vă puteți forța să vă amintiți numele altora și să aflați informații personale simple. Când te referi mai târziu la această informație, ei te vor aprecia pentru că îi vei face să se simtă importanți. În orice caz, amintiți-vă, de asemenea, că aveți un grup intim de prieteni și de familie pe care vă puteți baza mereu.

Sprijina alte femei. Caracterul caracteristic al femelelor alfa este inspirat de idealurile feministe, cum ar fi ideea că femeile trebuie să fie unite și să se sprijine reciproc în societate. Fiind o femeie alfa nu înseamnă că ar trebui să discreditați alte femei și să le umiliți pentru singurul scop de a vă crește statutul. În schimb, ar trebui să vă străduiți să creați un grup de femei puternice, atât la locul de muncă, cât și în viața privată.

Încercați să cultivați o anumită competitivitate în viața voastră. Ca femeie alfa, trebuie să fiți întotdeauna pe partea de sus - aceasta înseamnă să vă actualizați pe ultimele tendințe de modă sau să faceți mai mult decât trebuie să lucrați pentru a lovi capul. Nu te odihni pe lauri. Încurajați-vă să creșteți, să vă informați despre domeniul dvs. profesional, hobby-urile sau alte interese.

Încercați să fiți autonom, dar nu faceți totul de unul singur. Ar trebui să fii independent, nu damei clasice în primejdie. Acest lucru arată că sunteți competent și că nu aveți nevoie de nimeni.

Zâmbești. Este un pas simplu, dar important. Un zâmbet îi face pe alții să înțeleagă că sunteți o persoană însorită, sociabilă și demnă de încredere. Ca o femeie alfa, având un aspect senin și îngrijit vă ajută să câștigați loialitatea celorlalți.