Cum să ne ocupăm de Neamiche

Dacă ați fi avut vreunul "neamiche" ai ști cum să le recunoști? Ei sunt acei oameni care se pretinde prieteni, dar fac uneori acțiuni care par a fi mai degrabă destinate să te destabilizeze. Descoperirea și tratarea acestora este necesară pentru a vă păstra sănătatea și pentru a înțelege când este mai bine să descărcați cel care a împins lucrurile puțin prea departe.

conținut

Paşi
Sfaturi

paşi

Identificare. Înainte de a vă confrunta cu o neamică, va trebui să cunoașteți oamenii cu care considerați că sunteți prieteni. Iată câteva semne indicatoare:

Neamicii nu pot fi fericiți pentru norocul tău. Dacă vi se întâmplă ceva bun, ei își încurcă buzele și spun ceva critic, dezaprobator și picant.
Sunt campioni Felicitări care sună bine la suprafață, dar au de fapt un subtext mai puțin măgulitor (de exemplu: "Îmi place când vă spălați părul, adică atunci când sunteți drăguț," sugerând astfel că sunteți dezgustător atunci când părul nu este perfect). Vor folosi acest lucru "artă" despre tine din abundență.
bârfa despre tine. Atunci când vocea sosește și vă confruntați cu ea, ei neagă totul, se află între dinți și spun că ați interpretat greșit ceea ce au vrut să spună.
Întotdeauna spun calomnie despre tine, încercând să-ți ruineze legătura cu alți prieteni.

Urmați-vă instinctele. Fiind cu această persoană cum te face să te simți? sunt bine în prezența sa sau simți ca și cum ați încerca întotdeauna să îndepărtați covorul de sub picioarele voastre, lăsându-vă la mila evenimentelor? Dacă înțelegeți că această persoană este cu tine mult mai mult atunci când aveți probleme sau nu vă simțiți în formă, decât atunci când stăpânești perfect, atunci esti in fata cuiva care wallows în mizeria altora, ale căror dureri sunt o țintă pentru controlul și manipulare. De asemenea, dacă după ce ați petrecut timpul împreună vă simțiți slabi și negativi, atunci nu este un bun prieten. Un prieten respectator de sine te face să te simți bine despre tine. Orice semn similar vă avertizează:

Ori de câte ori încercați să vă îmbunătățiți, cum ar fi încercarea de a pierde în greutate, studiind mai mult, în căutarea unei promoții etc. va face tot posibilul să vă saboteze eforturile. De asemenea, vă poate încuraja să faceți ceva care vă va îndruma progresul, cum ar fi te împing să vorbesti rău despre capul tău sau să mănânci dulciuri în weekend. Neamicii tind să scoată partea negativă a unei persoane din cauza relației lor greșite.

Nu-i pasă niciodată de interesele tale și tu știi asta. Ori de câte ori vrei să vorbești despre ceva cu ea, probabil că devine o mulțime controversă, El se uită la cer, face mici remarci sau pur și simplu negative despre tot ceea ce încercați să realizați.

În urmă cu câteva săptămâni, ați cerut-o să vă susțină ceva, dar la momentul potrivit, această persoană a găsit una scuza chiar leneș pentru a te scăpa și a ignora promisiunea. El o va face din nou și din nou.

Faceți modificări. Dacă nu sunteți sigur dacă această persoană este neamică sau nu, discutați despre îndoielile cu un prieten despre care sunteți absolut sigur și nu vă faceți griji. Această persoană ar putea să vă ofere o nouă perspectivă asupra situației, capabilă să vă facă să înțelegeți valoarea relației dvs. cu neamica. Bineînțeles că trebuie să fiți sigur că vorbiți cu o persoană de maximă încredere, care nu va merge să raporteze totul neamicii. O neamică care vă suspectează (și, prin urmare, crede că îi avertizați pe ceilalți) poate deveni neplăcută.

Vorbeste cu ea. În loc să amânați și să purtați povara pe umerii voștri, ieșiți în fața neamicii. Evitați să vă arătați vulnerabil sau nevoiași - să acționați asupra faptelor și să exprimați modul în care evenimentul a făcut să vă simțiți. De exemplu:

"Când ați sugerat că tutu-ul meu era prea strâns în fața întregii clase de dans, m-ai făcut să mă simt dezgustător. Chiar ați vrut să fiți atât de neplăcut?"

"Te-am considerat un prieten. Așa că ieri te-ai rănit când mi-ai spus că sunt prea vaporos și zăpăcit a fi un vorbitor bun într-o discuție de grup. Știu că ai spus să râdă, dar de câte ori sunt puțin "inexactă, părea un fel de bate bizar pe cheltuiala mea."

"Sunt foarte dezamăgit pentru că ai spus un lucru, dar ai vrut să spui altcineva, de exemplu mi-ai spus că blugi pe care i-am cumpărat erau minunați, având în vedere cât de mult i-am plătit ... ca și cum aș fi vrut să spun că sunt cu adevărat noi. Pentru că este atât de greu să fii prietenos și sincer în loc de să te distrezi de mine tot timpul?"

Așteptați surpriza și / sau respingerea. A fi direct despre sentimentele tale înseamnă să-ți scoți neamica și să o forțezi să o admită sau să o respingă subterfugii. Poate merge oricum și chiar dacă nu-l veți nega, este posibil să nu abandonați niciodată acest comportament și să continuați să faceți totul pentru a vă răni. Sau puteți să o luați cu dvs. și să refuzați să discutați, caz în care veți avea un semn clar că a venit timpul să ne dați o reducere.

Ține minte că, dacă aprinzi siguranța, atunci ți-a pierdut interesul. Cel puțin adevărul a ieșit în aer liber și acest lucru vă va permite să începeți să vă concentrați mai mult pe alte tipuri de relații.

Fii realist cu privire la șansele de a rămâne prieteni. Este important să fii milos și să credeți că neamica voastră s-ar fi putut strecura într-un model de interacțiuni dificile cu ceilalți, considerându-se trează, inteligentă și superioară - dar este la fel de important să ne gândim la voi. Dacă neamica nu poate decât să interacționeze așa, nu te vei simți niciodată în siguranță, susținută sau fericit cu ea.

Gândește-te la tine. Este posibil ca și voi să aveți o trăsătură de neamică? Participarea la oameni care folosesc inteligența și cuvintele pentru a denigra alte persoane poate influența, mai ales dacă încercați să faceți parte dintr-un grup popular sau să deveniți un element alfa. Fii cinstit cu judecata ta și recunoști că ai dobândit o parte din comportamentul neamică cu prietenii tăi. Puneți o frână.

Faceți o pauză. Odată ce ați dat seama că aveți de-a face cu o neamică și ați cerut explicații, dar fără să fiți mulțumiți, atunci vă retrageți din acest teren, care esteprietenia a eșuat. Amintiți-vă că nu puneți capăt unei prietenii adevărate, ci unui lucru toxic și vă veți simți mai bine odată despărțite, fiecare în felul său. Mai presus de toate, stați politicos și amabil cu el, chiar dacă de la distanță. Nu este nevoie să puneți mai multă sare pe rană.

Sfaturi

Dacă vă vorbesc cu spatele, nu răsplătiți. Ai fi la fel de rău ca ceilalți.
Cuvântul "neamiche" sa născut în 1977. A fost adăugată la vocabularul englez Merriam-Webster în 2009.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit