gtemata.com

Cum se utilizează oțet de cidru de mere pentru piciorul atletului

Piciorul sportivului (de asemenea numit tinea pedis

sau pecingine) este o tulburare enervantă care vă poate face să doriți să purtați pantofi cu vârful închis chiar și în cele mai fierbinți zile de vară. Din fericire, există un remediu ușor pentru a scăpa de acest ciuperci în cel mai scurt timp: oțet de cidru de mere. Citiți mai departe pentru a afla cum să utilizați acest produs pentru a trata piciorul atletului. Cu toate acestea, dacă aveți răni deschise, lăsați-i să se vindece înainte de a urma această metodă. Oțetul ar putea provoca o arsură foarte iritantă și o senzație de picant dacă va fi pusă în contact cu o rană deschisă.

paşi

Partea 1
Tratamentul piciorului atletului cu oțet de cidru de mere

Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv` class=
1
Se toarnă 1,2 l de oțet de cidru de mere într-un castron mare. Pentru a pregăti o baie de picioare care permite ambelor picioare să rămână înmuiate, se recomandă circa 2,4 L de lichid (mai mult sau mai puțin). Deoarece otetul este destul de agresiv pe piele, ar trebui diluat cu 50%.
  • Dacă nu aveți oțet de cidru de mere disponibil, puteți folosi, de asemenea, oțet alb ca alternativă. Dacă utilizați acesta din urmă, cu toate acestea, asigurați-vă că pentru a pune doar aproximativ 0,6 L. oțet alb este mult mai puternic decât cel de mere, deci ai nevoie de mai puțin. Mai mult decât atât, este atât de puternic încât se poate elimina sebum și mineralele prezente în mod natural pe piele, lasand-o mai vulnerabilă, uscată și senzația de mâncărime decât înainte de începerea tratamentului!
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv
    2
    Se adaugă 1,2 l de apă în soluție. După cum sa menționat mai sus, „apa dilueaza oțet astfel încât să nu irita pielea. Acesta este un pas foarte important, indiferent de severitatea bolii. Desi s-ar putea crede că“ oțet mai concentrat înseamnă o vindecare mai rapida, de fapt, te vei înrăutăți în loc să îmbunătăți situația până când îți vei arde accidental degetele de la picioare!
  • Oțetul alb este mult mai acid decât cidrul de mere, deci dacă îl utilizați ca înlocuitor, asigurați-vă că îl diluați cu apă de 1,8 L (adică într-un raport de 1: 4).
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv
    3
    Spălați-vă picioarele înainte de a le înmuia în amestecul de oțet. Spălați-le cu săpun și apă. Când sunt curate, uscați-le cu un prosop sau lăsați-le să se usuce la aer. Dacă alegeți să utilizați un prosop, asigurați-vă că îl spălați imediat după utilizare, pentru a nu răspândi ciuperca în alte părți ale corpului.
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv` class=
    4
    Îndepărtați piciorul infectat. Puneți-l în vasul mare cu soluția. Acidul de oțet ajută la atenuarea și reducerea cauzelor cauzate de ciuperci. Dacă doriți, puteți folosi o cârpă înmuiată în amestec pentru a freca ușor zona infectată a piciorului.
  • Dacă apare roșeață sau erupții, scoateți piciorul din castron și adăugați mai multă apă în soluție. Roșeața și izbucnirea arată că aciditatea este excesivă și că arde puțin picioarele, deci este necesar ca soluția să fie mai puțin acidă prin adăugarea de apă.
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv
    5
    Lăsați piciorul să se odihnească în soluție timp de 10 până la 30 de minute. Trebuie să urmați această procedură de 2-3 ori pe zi timp de șapte zile. Odată ce săptămâna a trecut, continuați să înmuiați piciorul de 1-2 ori pe zi timp de încă trei zile. După 10 până la 30 de minute, scoateți piciorul din castron și uscați-l.


  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv
    6
    Aplicați oțet direct la o mică infecție. Dacă pata infectată este foarte mică, puteți, de asemenea, să înmuiați un tampon de bumbac sau o cârpă în soluție și să ștergeți zona infectată. Apăsați cârpa pe ciupercă și țineți-o la loc pentru câteva minute, apoi o înmuiați din nou în amestec și repetați-o. Practicați acest remediu de două ori pe zi timp de 10-30 minute la un moment dat.

    • Partea 2
    Evitarea recurențelor piciorului atletului

    Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv` class=
    1
    Păstrați site-ul infectat curat și uscat. După ce puneți piciorul în soluția de oțet, asigurați-vă că zona rămâne curată și uscată. Ciuperca care cauzează piciorul atletului preferă zonele umede, astfel încât picioarele umede pot face rău sau chiar să-l returneze. Spălați-vă și uscați picioarele după exerciții sau după orice altceva care le poate face să transpire sau să se umezească în vreun fel.
    • O modalitate excelentă de a le menține uscate este de a pune șosete din bumbac absorbant. Aceste șosete absorb și rețin umiditatea în picior, ajutându-le să fie uscate.
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv
    2
    Spălați pantofii. Ciuperca este un organism enervant care nu dispare dacă nu-ți pasă. Rămâne în îmbrăcăminte și prosoape după contactul cu zona infectată. Din acest motiv, este important să dezinfectați tot ce vine în contact cu piciorul. Spălați încălțămintea (și în interior) cu apă și lăsați-o să se usuce la soare. Când se usucă, stropiți cu pulbere antifungică pentru a preveni recidivele.
  • Imaginea intitulată Folosiți oțet de cidru de mere pentru sportiv` class=
    3
    Dezinfectați dușul și cada. Așa cum am menționat anterior, acest tip de ciupercă iubește umiditatea. Când aveți picior de atlet și faceți un duș, urme de ciupercă rămân în duș și vă pot infecta din nou piciorul imediat ce vă spălați din nou. Din acest motiv, trebuie să dezinfectați întotdeauna baia sau dușul. Purtați o pereche de mănuși și folosiți oțet de albire sau de cidru de mere pentru a curăța baza dușului. Odată terminat, aruncați în coșul de gunoi mănușile și buretele folosit pentru curățare.

    • Sfaturi

    • Evitați să împărțiți prosoape, șosete, papuci și încălțăminte, astfel încât să nu răspândiți ciupercile altor persoane sau să le luați de la alții.
    • Schimbați șosetele de fiecare dată când se umezesc.
    • Dacă aveți piele foarte sensibilă, amestecați 1,8 L de apă cu 1,2 L de oțet pentru a face soluția mai diluată.

    Avertismente

    • Urmați-vă picioarele numai dacă ați verificat că nu aveți răni deschise. Oțetul provoacă o senzație severă de pungă dacă intră într-o rană deschisă.
    • Dacă ați încercat această metodă și micoza nu pare să se îmbunătățească, discutați cu un medic cât mai curând posibil.
    „>
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit