gtemata.com

Cum să scapi de ciuperci la picioare

Infecțiile fungice pot infecta pielea și picioarele. O infecție fungică la nivelul picioarelor este, de asemenea, cunoscută sub numele de "piciorul atletului" și provoacă mâncărime, arsură și descuamare. Această infecție se poate răspândi pe unghii, dacă nu este tratată corespunzător. Aflați că ambele tipuri de ciuperci sunt extrem de contagioase și se pot extinde până la restul corpului, precum și la pielea altor persoane prin contact. Prin urmare, este extrem de important să o gestionăm în mod corespunzător și să prevenim eventuale recidive.

paşi

Metoda 1

Tratați piciorul atletului
Imaginea intitulă Ridică-ți punga de picior Pasul 1
1
Evitați posibilele infecții. Această infecție destul de comună afectează pielea degetelor și tălpilor picioarelor. Întrucât picioarele vin în contact cu podele pe care mulți oameni umblă (acasă sau în spații sportive), infecția se poate răspândi ușor și rapid.
  • Nu împărțiți încălțămintea sau prosoapele altor persoane.
  • Evitați să mergeți desculți în vestiare, în piscine publice, în dușuri publice sau în sală de gimnastică.
  • Purtați flip-flops sau alte încălțăminte specifice atunci când luați un duș, atâta timp cât infecția nu a fost eradicată.
  • Păstrați rufele într-un loc separat, astfel încât hainele, cum ar fi șosetele și foile, să nu contamineze restul rufelor.
  • Păstrați suprafețele băii curate.
  • Purtați șosete curate și uscate în fiecare zi sau le schimbați și mai des, dacă este necesar (de exemplu, după activități sportive).
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de ciupercile de picior Pasul 2
    2
    Luați medicamente tradiționale. Dacă infecția este ușoară, un medicament fără prescripție medicală poate fi un tratament eficient. Cu toate acestea, dacă situația este destul de gravă, medicamentele prescrise de medic sunt necesare.
  • Aplicați un produs antifungic în unguent, spray, pulbere sau cremă.
  • Obțineți un medicament pentru vânzare gratuită. Dintre acestea, cele mai utilizate sunt clotrimazolul (Canesten), miconazolul (Miconal), terbinafina și tolnaftatul (Tinaderm).
  • Dacă infecția este severă, primiți medicamente mai puternice. Printre acestea se numara clotrimazolul si miconazolul pentru uz topic, in timp ce printre medicamentele de uz oral se numara itraconazolul (Sporanox), fluconazolul (Diflucan) si terbinafina (Lamisil). Rețineți că aceste medicamente orale pot interfera cu alte medicamente, cum ar fi antiacidele și unele anticoagulante.
  • Imagine cu titlul Ridicarea pungii de picior Pasul 3
    3
    Încearcă un tratament homeopatic. Mai multe tratamente non-tradiționale s-au dovedit eficiente în combaterea infecțiilor fungice ale pielii și unghiilor.
  • Utilizați ulei de melaleuca (numit și ulei de arbore de ceai) prin aplicarea unui strat ușor în zona infectată de 2-3 ori pe zi. Asigurați-vă că este un produs 100% pur.
  • Aplicați un extract de semințe de grapefruit. Cercetarea a constatat că are proprietăți antimicotice, dacă este utilizată concentrată. Puteți găsi acest produs în magazine care se specializează în produse naturale sau cosmetice.
  • Lăsați piciorul infectat în soare și în aer proaspăt - purtați pantofi deschizați, cum ar fi sandale, și păstrați-vă picioarele uscate și curate.
  • Încercați usturoiul, care conține elemente antifungice care s-au dovedit eficiente împotriva diferitelor tipuri de infecții fungice, inclusiv a piciorului atletului. Strângeți mai multe felii și adăugați-le într-o baie de picioare, apoi păstrați-vă piciorul să se înmoaie timp de 30 de minute. Alternativ, amestecați usturoiul proaspăt tăiat cu ulei de măsline și frecati amestecul pe zona afectată cu un tampon de bumbac.

    • Metoda 2

    Tratați oniomicoza piciorului
    Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 4
    1
    Evitați posibilele infecții. Infecțiile cu unghii fungice pot fi cauzate de piciorul atletului care se extinde în alte zone sau prin alte forme de contact, cum ar fi expunerea în locuri publice. Ciupercile se dezvoltă și se dezvoltă în medii calde și umede, deci nu este deloc dificil să te infectezi printr-o tăietură sau un prejudiciu între unghii și piele.
    • Nu împărțiți pantofii sau prosoapele cu nimeni altcineva.
    • Evitați să mergeți desculți în vestiare, piscine, dușuri publice și săli de sport.
    • Aruncați pantofi vechi care ar putea conține încă ciuperci.
    • Spălați-vă mâinile după atingerea unghiei infectate, pentru a evita răspândirea infecției la alte unghii sănătoase.
    • Păstrați-vă întotdeauna piciorul infectat uscat purtând pantofi deschisi sau șosete curate și uscate.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 5
    2
    Ia niște medicamente convenționale. Această infecție poate începe în formă ușoară, dar există posibilitatea ca aceasta să devină în curând o problemă mult mai aspră. Mycosis poate schimba culoarea cuiului, își rupe marginile și face să se îngroaie. Dacă începe să provoace neplăcere, trebuie tratată.
  • Au prescris o cremă antifungică și o împrăștie pe unghie după ce o păstrați în apă caldă.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a prescrie medicamente pe cale orală, pe care trebuie să le luați timp de 6 până la 12 săptămâni, în asociere cu tratament local.
  • Imaginea intitulă Ridicați-vă mâncatul de picior Pasul 6
    3


    Încearcă un tratament homeopatic. Unele tratamente neconvenționale s-au dovedit eficiente în tratarea infecțiilor fungice la unii oameni.
  • Aplicați un strat ușor de ulei de melaleuca la unghiile afectate de 2-3 ori pe zi. Utilizați un produs care este pur 100%.
  • Aplicați extractul de ageratina altissima, un remediu natural care sa dovedit a fi la fel de eficient ca și cremele antifungice tradiționale.
  • Înmuiați unghiile infectate cu oțet alb, care are proprietăți antibacteriene naturale. După ce a depus unghia (expunând astfel un strat suport), ia un teanc de bumbac, o pânză sau tifon de bumbac și aplicate tamponând oțet pur pe zona de 1-2 ori pe zi, timp de câteva săptămâni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 7
    4
    Evaluați cu doctorul posibilitatea intervenției chirurgicale, în cazuri extreme. Acest lucru poate fi necesar dacă unghia infectată începe să provoace multă durere. Procedura constă în îndepărtarea completă a unghiei bolnave, aplicând împreună medicamente antifungice în patul unghiilor.
  • Faceți convalescența normală și rămâneți liniștiți în legătură cu faptul că un unghi nou va crește, chiar dacă ar putea dura chiar și un an.

    • Metoda 3

    Prevenirea recidivelor
    Imaginea intitulă Ridică-ți punga de picior Pasul 8
    1
    Purtați încălțăminte adecvată. Ciupercile se dezvoltă în zone umede și slab ventilate, deci trebuie să purtați pantofi ușori, respirabili și să le schimbați des.
    • Aruncă pantofii vechi care ar putea găzdui colonii de ciuperci.
    • Schimbați șosetele de două ori pe zi, dacă picioarele dvs. tind să transpire cu ușurință.
    • Purtați țesături naturale, cum ar fi bumbacul și lâna, cu excepția cazului în care găsiți materiale sintetice concepute special pentru a îndepărta umiditatea de pe piele.
    • Lăsați-vă picioarele la soare și la aer curat când puteți.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul piciorului Pasul 9
    2
    Păstrați-vă picioarele curate și uscate. Spălați-le cu un săpun antibacterian și uscați-le bine, mai ales în zona dintre degete.
  • Utilizați un prosop curat de fiecare dată când vă spălați, pentru a evita infectarea picioarelor cu cea anterioară.
  • Aplicați o pulbere antifungică între degete și picior.
  • Tăiați unghiile scurte și asigurați-vă că sunt întotdeauna curate, în special în prezența unei infecții fungice.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați mâncatul de picior Pasul 10
    3
    Întărește sistemul imunitar. Dacă este slab sau compromis, crește riscul apariției piciorului atletului și a altor infecții fungice ale unghiilor.
  • Incearca sa dormi in fiecare seara in mod corespunzator.
  • Urmați o dietă echilibrată cu multe fructe, legume și fructe cu coajă lemnoasă.
  • Luați suplimente multivitamine în fiecare zi sau de mai multe ori pe săptămână.
  • Petreceți timpul în aer liber, în special în zilele însorite, pentru a vă asigura doza de vitamina D de care aveți nevoie.
  • Gestionați stresul și anxietatea cu activitate fizică, meditație sau alte forme de relaxare.
  • Imaginea intitulată Ridicarea pungii pentru picioare Pasul 11
    4
    Faceți exerciții adecvate. Toată lumea știe că activitatea fizică este bună pentru sănătate, dar este și mai importantă combaterea infecțiilor și evitarea eventualelor recidive. Deoarece picioarele au o circulație redusă a sângelui în comparație cu alte zone ale corpului, este mai dificil pentru sistemul imunitar să detecteze și să elimine infecțiile din această zonă.
  • Începeți încet, dacă nu sunteți obișnuiți să faceți o antrenament regulată - faceți plimbare, înotați sau faceți gimnastică ușoară pentru a vă elibera corpul pentru a îmbunătăți circulația.
  • Încercați un antrenament cu greutate redusă acasă sau în sala de gimnastică.
  • Faceți scările mai des și parcați mașina mai departe de unde trebuie să mergeți - chiar și puțin mai multă mișcare vă poate ajuta.

    • Avertismente

    • Din respect pentru ceilalți, evitați să mergeți desculți în locuri publice și în casele altor persoane.
    • Efectele secundare ale medicamentelor antifungice pot include, de asemenea, leziuni cutanate și hepatice.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit