gtemata.com

Prevenirea infecțiilor fungice

Există multe strategii pentru a preveni micoza (sau ciuperca) a unghiilor, variind de la măsuri de igienă de bază până la încercarea de a reduce alți factori de risc. Dacă urmați aceste sfaturi, cel mai probabil veți reuși să evitați să dezvoltați o ciupercă pe unghiile sau la nuiele. În cazul nefericit că micoza se manifestă, cu toate acestea, există medicamente pe care le puteți utiliza pentru a vindeca și, sperăm, pentru a preveni episoadele viitoare.

paşi

Metoda 1

Respectați standardele zilnice igienice simple
Imaginea intitulată Împiedicați unghia ciupercă Pasul 1
1
Spălați-vă periodic mâinile și picioarele. Fă-o cu apă caldă și săpun. În plus față de mâini, ar trebui să vă spălați picioarele cel puțin o dată pe zi, când faceți duș, pentru a vă menține unghiile curate. În acest fel veți reduce șansele ca o micoză să se dezvolte. Spălați cu atenție și spațiile dintre degete, picioare și mâini, precum și săpunul cu grijă. Efectuarea unei curățări scrupuloase și regulate este unul dintre cele mai eficiente instrumente la dispoziția dumneavoastră pentru a preveni ciupercile cuielor.
  • Imaginea intitulată Împiedicați unghiile de ciuperci Pasul 2
    2
    Tăiați-vă cuie în mod regulat. Este important să intervină frecvent pentru a le menține scurte. Acest lucru servește pentru a minimiza suprafața pe care pot crește ciupercile, dar și pentru a reduce cantitatea de umiditate și murdărie care pot fi prinse sub unghii. Tăierea acestora îmbunătățește în mod regulat igiena corpului și a patului unghiilor, reducând astfel șansele de a dezvolta micoză.
  • Imaginea intitulată Împiedicați haină unghiilor Pasul 3
    3
    Când faceți manichiură sau pedichiură, optați pentru un aspect natural. Desi glazuri si unghiile artificiale pot face mâinile și cele mai frumoase picioare, acestea ulterior capcana de umiditate în cuie, și crește riscul de a dezvolta o infecție fungică. Dacă este posibil, evitați folosirea atât a lustruitlor de unghii, cât și a unghiilor artificiale. De asemenea, dacă aveți obiceiul de a merge la un salon de înfrumusețare pentru a obține o manichiură și pedichiură, asigurați-vă că instrumentele utilizate sunt curate, astfel încât să nu crească riscul de a contracta o boala fungice, oricum.
  • Dacă vă este frică să puteți contracta o ciupercă, dar totuși doriți să obțineți pedichiură sau manichiură, o puteți face. De fapt, păstrarea unghiilor curate și scurte este benefică pentru sănătatea lor.
  • Cu toate acestea, urmați sfatul de a nu utiliza poloneză. Unghiile tale vor apărea în continuare vindecate și prezentate după pedichiură sau manichiură, chiar și fără lac de unghii.
  • De asemenea, ar trebui să evitați recurgerea la reconstrucția unghiilor sau la artificiale și orice decor artistic.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 4
    4
    Trebuie să știți că miocoza se poate răspândi de la un unghiu la altul. Din acest motiv, în cazul în care un cui este afectat de o ciuperca, este important să se spele pe mâini de fiecare dată când atingeți-l pentru a reduce șansele ca infecția este transmisă celorlalte.
  • Metoda 2

    Experimentarea cu alte strategii de prevenire
    Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 5
    1
    Utilizați șosete respirabile. Deoarece șansele de a dezvolta o infecție fungică este legată de gradul de umiditate (ciuperci prospera in medii umede), purta sosete realizate dintr-un material care nu capcana sudoare este o metoda de prevenire foarte eficient.
    • Șosetele din lână sau din fibrele sintetice cu respirație și absorbție ridicată sunt o opțiune excelentă.
    • Șosetele trebuie schimbate frecvent, mai ales dacă picioarele transpira mult.
    • Cel mai bine este să evitați șosetele din bumbac, dacă este posibil.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 6
    2
    De asemenea, ia în considerare tipul de pantofi. În plus față de proliferarea în medii umede, ciupercile iubesc, de asemenea, spații închise. Din acest motiv, purtarea de încălțăminte închisă pe tot parcursul zilei, mai ales dacă sunt vechi, poate crește riscul de a dezvolta o ciupercă de unghii.
  • Luați în considerare utilizarea pantofilor deschisi pe partea din față pentru o parte a zilei, dacă programul dvs. zilnic o permite.
  • Aruncați pantofii vechi și cumpărați altele noi. Alternativ, puteți folosi un dezinfectant sau o pulbere antifungică pentru încălțăminte pentru a elimina riscul de a contracta o infecție fungică.
  • Rezervați o pereche de pantofi pentru utilizarea exclusivă a exercițiilor fizice. Comparativ cu atunci când locul de muncă sau faci treburile zilnice normale, ceea ce face activitatea fizica mult mai sudoare și, din moment ce umiditatea tinde să fie prins în pantofi, menținându-le poartă mult timp riscul de a dezvolta o fungice infectare crește.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 7
    3
    Nu umblați desculți în locuri publice. Deoarece purtarea pantofilor închisi de mult timp poate fi un factor de risc pentru infectiile fungice ale unghiilor, este la fel de imprudent sa mergem desculti in locuri publice in care ciupercile pot fi prezente. Purtați o pereche de papuci atunci când umblați la piscină și în timp ce faceți duș sau schimbați în vestiarele oricărei facilități sportive. În acest fel, șansele de a contracta o miocoză a unghiilor vor fi reduse considerabil.
  • Imaginea intitulată Împiedicați haină unghiilor Pasul 8
    4
    Utilizați mănuși de cauciuc pentru a vă proteja mâinile de umezeală. Când faci treburile casnice, cum ar fi spălat vase sau de a face rufele manual, în care unghiile vin în contact cu murdărie și apă, una dintre opțiunile disponibile pentru a le proteja este de a purta o pereche de mănuși cauciuc. În acest sens, este la fel de important să lăsați mănușile să se usuce între o utilizare și o altă utilizare. Întoarceți-le astfel încât și interiorul să fie perfect uscat.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 9


    5
    Înțelegeți de ce infecțiile fungice ale unghiilor afectează mai frecvent cele ale picioarelor decât cele ale mâinilor. Deși este posibil să se dezvolte o ciupercă și pe unghii, prima ipoteză este de departe cea mai probabilă. Motivul este acela că picioarele petrec mult mai mult timp într-un spațiu închis (închis în pantofi sau șosete poartă) și, de asemenea, sunt mai expuse la umezeală (data tocmai de sudoare, care devine prins din țesuturi și încălțăminte).
  • Degetele de la picioare sunt, de asemenea, mai departe de inimă decât de mâini, astfel încât, ca în orice altă zonă periferică a corpului, circulația sângelui este mai slabă.
  • O circulație mai puțin laborioasă implică mai puțină eficiență din partea sistemului imunitar, ceea ce face mai dificilă combaterea potențialelor infecții.
  • Metoda 3

    Adresați-vă medicului pentru ajutor
    Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 10
    1
    Aflați despre medicamentele disponibile pentru a trata infecțiile fungice. Dacă ați dezvoltat o infecție fungică la nivelul unghiilor sau picioarelor, puteți merge la medic pentru a vă prescrie un tratament farmacologic. Mycoses pot fi remediate prin utilizarea de unguente, tablete care urmează să fie luate pe cale orală sau o combinație de ambele. Cel mai probabil, medicul vă va sfătui să urmați tratamentul timp de cel puțin 6-12 săptămâni și, în unele cazuri, poate dura chiar și 4 luni pentru a învinge complet ciuperca.
  • Imaginea intitulată Împiedicați haină unghiilor Pasul 11
    2
    Încercați să utilizați un email antifungic. Majoritatea acestor produse nu pot pătrunde în corpul unghiilor, iar rata de vindecare este mai mică de 10%. Cei mai buni sunt cei care se bazează pe 8% Ciclopirox, ca niște smalțuri care se aplică zilnic până la un an. Dezavantajul acestor produse este că acestea sunt scumpe și, în plus, vindecarea este adesea doar temporară - totuși ei au contraindicații mai puține decât medicamentele pe cale orală.
  • Imaginea intitulată
    3
    Aflați despre medicamentele antifungice orale. Atunci când utilizarea glazurilor și unguentelor se dovedește a fi insuficientă, este necesară evaluarea pentru a urma o terapie orală. Luați în considerare beneficiile potențiale și posibilele contraindicații cu medicul dumneavoastră. Chiar și după tratamentele cele mai eficiente este foarte frecvent reapariția micozelor. Cele două cel mai larg utilizat antifungice activ ingrediente itraconazol (conținutul Sporanox de exemplu în medicină) și terbinafina (Lamisil conținute în droguri).
  • Aceste principii pot interacționa periculos cu alte tratamente posibile în curs de desfășurare, deci este important ca medicul dumneavoastră să știe exact ce alte medicamente (fie că sunt eliberate fără prescripție medicală sau prescrise) sau suplimentele pe care le luați.
  • În plus, acestea pot provoca reacții adverse grave, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, leziunile hepatice, urina proastă, durerile articulare, pierderea auzului, vărsăturile, depresia și multe altele. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome.
  • Medicamentele antifungice orale necesită, de asemenea, monitorizări constante și teste de laborator la intervale regulate pentru a exclude prezența efectelor secundare.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați acneea pe fese Pasul 19
    4
    Încercați o terapie combinată. În multe cazuri, combinația dintre tratamentul oral și utilizarea unui unguent aduce cele mai bune rezultate atunci când vine vorba de înfrângerea unei infecții fungice. De aceea, medicul dumneavoastră vă poate sugera că combinați utilizarea celor două medicamente.
  • Imaginea intitulată Împiedicați haină unghiilor Pasul 12
    5
    Evaluați pentru a îndepărta unghia chirurgical. În cazurile severe sau atunci când micoza provoacă dureri intense și nu poate fi tratată numai cu medicamente, chirurgia este o opțiune de luat în considerare. Partea infectată a unghiului poate fi tăiată și îndepărtată, iar în acest caz timpul de vindecare va corespunde cu cel necesar pentru ca un cui (sănătos) să se regenereze. Chirurgia ar trebui considerată o ultimă soluție și numai în cazurile în care nu este posibil să se trateze în mod eficient miocoza în orice alt mod.
  • Imagine cu denumirea Cure Toenail Fungus cu oțet Pasul 5
    6
    Evaluați o abordare alternativă. Puteți încerca să tratați infecțiile fungice ale unghiilor cu remedii naturale. Dacă urmați o terapie orală, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a începe să încercați terapia alternativă, deoarece interacțiunea poate avea efecte periculoase. Extrasul de ageratină ridicat poate fi aplicat la unghia infectată la fiecare trei zile pentru prima lună, de două ori pe săptămână pentru a doua lună și o dată la șapte zile pentru a treia lună. Chiar si uleiul esential de melaleuca (arborele de ceai) poate fi util. Aplicați-l de două ori pe zi direct pe unghii.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea ciupercului de unghii Pasul 13
    7
    Rețineți că recidivele sunt foarte frecvente. Deși miocoza a dispărut și tratamentul pare să fi funcționat perfect, este important să continuăm să luăm măsuri preventive pentru a reduce din nou riscul dezvoltării infecției. Din nefericire, se întâmplă adesea ca miocoasele unghiilor să revină după ceva timp, dar aveți puterea de a le evita urmând avertismentele din prima parte a articolului.
  • Sfaturi

    • Mulți oameni renunță la ideea de a trăi cu această afecțiune, mai ales dacă zona afectată este toenail, deoarece medicamentele antifungice orale pot provoca reacții adverse foarte grave. Multe femei consideră că este util să depuneți suprafața unghiilor îngroșate pentru al face mai subțire și pentru a le acoperi cu smalt colorat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit