gtemata.com

Cum să aveți unghii lungi și sănătoase

Unghiile lungi și sănătoase pot fi un vis pentru unii, dar o obscenitate pentru alții. Cu toate acestea, fiecare are propria idee despre lungimea unghiilor corespunzătoare. Acest articol vă va explica câteva metode pentru a stimula în mod natural creșterea lor și cum să le mențineți sănătoși.

conținut

paşi

1
Evitați să vă înghițiți unghiile sau să vă desprindeți bucățile. Dacă aveți probleme, amestecați smalțul cu dezinfectantul de mână și aplicați-l pe unghiile.
  • 2
    Păstrați-vă unghiile la o lungime corespunzătoare și tăiați-le când sunt prea lungi. Curățați-i în fiecare zi pentru a le elibera de murdărie și praf, pentru că nimănui nu le place unghiile murdare!
  • 3
    Contrastează creșterea cuticulelor cu o scobitoare sau cu un împingător lung și lemnos. Asigurați-vă că aveți cunoștințele de bază necesare pentru a face acest lucru în mod corespunzător înainte de a încerca.
  • 4
    Roșiile conțin biotină. Această vitamină este conținută atât în ​​unghii, cât și în păr și stimulează creșterea acesteia.
  • Pentru a stimula creșterea unghiilor, amestecați o jumătate de cești de suc de roșii și 2 linguri de ulei de măsline. Înmuiați-vă unghiile în acest amestec timp de 10 minute, apoi spălați-le și uscați-le ușor cu un prosop.
  • 5
    Laptele este excelent pentru întărirea unghiilor. Conține proteine ​​care aduc beneficii creșterii unghiilor.
  • Pentru a obține unghii mai puternice, scufundați-le în două sau trei linguri de cremă de lapte și lăsați să se înmoaie. După două sau trei minute, spălați-le. Faceți acest tratament cel puțin o dată pe săptămână. Veți obține unghii foarte puternice și le veți împiedica să se deterioreze. În plus, acest tratament împletește cuticulele și crește creșterea unghiilor.
  • 6
    Aplicați email pentru a face unghiile să arate mai sănătoase și mai lungi.
  • 7
    Îți hidratează unghiile în fiecare zi, așa cum faci cu pielea ta. Este recomandabil să aplicați ulei de migdale amestecat cu ulei de semințe de dovleac pe unghii înainte de a merge la culcare. A doua zi veți avea unghii puternice, sănătoase și strălucitoare.


  • 8
    Aveți grijă de unghiile dvs. ori de câte ori este necesar. Aplicați câteva picături de ulei de jojoba pe unghii și cuticule. Apoi, stropiți cu vitamina E. Așezați usturoiul pe unghii pentru a le întări.
  • 9
    O dată pe săptămână, amestecați viguros uleiul de argan și sucul de lămâie cu o măturică. După înmuierea unghiilor timp de 15-20 de minute în acest amestec, spălați-le cu apă caldă fără săpun. În cele din urmă uscați-o.
  • 10
    Înmuiați-vă unghiile în fiecare zi. Acest lucru nu numai că favorizează creșterea lor, ci îi ajută să-și consolideze și să-și îmbunătățească sănătatea! Iată cum:
  • Se amestecă șapte picături de ulei de melaleuca (ulei de arbore de ceai) cu două picături de ulei de măsline și ulei de migdale. Înghețați unghiile în amestec timp de zece minute, de două ori pe zi.
  • 11
    Protejați-vă unghiile când spălați vasele. Doar puneți o pereche de mănuși de cauciuc. Acesta este unul dintre pașii cei mai ușori de a avea unghii sănătoase și puternice.
  • 12
    Cumpărați produse de curățat naturale care nu sunt agresive pe piele și pe unghii. Acest lucru nu va aduce beneficii numai unghiilor, ci și plămânilor, deoarece vaporii toxici dăunează respirației.
  • 13
    Nu este necesar să vă arătați și să vă lustrați unghiile. Puteți încerca alternative cum ar fi manichiura Shellac și Gelish de 14 zile, care stimulează creșterea unghiilor și îmbunătățesc sănătatea. Pilitura constă în limitarea oricărei neregularități a unghiului pentru a evita oblicarea, în timp ce lustruirea face ca unghiile să fie mai frumoase și strălucitoare într-un mod complet natural.
  • 14
    Obțineți suplimente care conțin biotină și riboflavină, substanțe esențiale pentru creșterea unghiilor. Căutați suplimente care conțin doze mari de ambele vitamine sau unul sau altul. Luați-le în fiecare zi pentru a avea unghii sănătoase, frumoase și puternice.

    • Sfaturi

    • Nu vă înjunghiați sau nuțiți unghiile și aveți grijă dacă încep să se coajă sau să schimbe culoarea.
    • Idratale. Păstrați-vă mâinile și unghiile dvs. hidratate pentru a le avea mereu sănătos.
    • Nu-ți mânca unghiile.
    • Evitați tachinarea cuticulelor sau îndepărtarea acestora.
    • Nu ignora simptomele care ar putea evolua în probleme grave, cum ar fi schimbarea culorii unghiilor.
    • Luați o mulțime de proteine.
    • Întotdeauna păstrați-vă unghiile uscate și curate.
    • Nu vă faceți rău cu unghiile.
    • Evitați consumul de băuturi carbogazoase și consumați alimente nesănătoase.
    • Aplicați lac de unghii pentru a face unghiile să arate mai mult.
    • Încercați diferite tipuri de uleiuri de legume sau de nuc care îmbunătățesc sănătatea unghiilor.
    • Tăiați și depuneți cuie în mod regulat.
    • Pentru a vă spăla mâinile, utilizați săpun de lapte de companie. De exemplu, laptele de capră sau de oaie intensifică creșterea unghiilor!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit