gtemata.com

Cum să vă curățați unghiile

Curățarea și îngrijirea picioarelor este un factor foarte important pentru sănătatea și igiena extremităților inferioare. Această parte a corpului este departe de ochi și este adesea uitată și neglijată - ca urmare, praful și murdăria se acumulează sub unghii. Ar trebui să vă dezvoltați obiceiul de a vă trata picioarele de la picioare ca parte integrantă a igienei personale generale, care vă permite să preveniți bolile localizate și să creșteți nivelul de confort.

paşi

Partea 1

Toenurile picioarelor
Imaginea intitulată Unghiuri cuțite curățate Pasul 1
1
Spală-ți picioarele. Înainte de a vă curăța unghiile, trebuie să vă curățați picioarele. Acestea trebuie spălate zilnic pentru a evita riscul de infecții și ciuperci.
  • Puneți picioarele într-o cada de apă caldă. Dacă doriți, puteți folosi și cadăcul.
  • Fiti-le asa cum ati face orice alta parte a corpului. Utilizați un produs de curățare corporală sau un săpun obișnuit. Dacă picioarele sunt uscate și crăpate, ar trebui să le zgâriți cu o piatră ponce, pentru a trata părțile deosebit de întărite și dure.
  • La sfârșitul curățării, uscați-le cu atenție. Dacă acestea sunt deosebit de uscate, trebuie să le hidratezi în fiecare zi. Puteți aplica un hidratant normal sau puteți cumpăra un scrub special pentru picioare, pe care îl puteți găsi în supermarketuri.
  • Imaginea intitulată Cuie cuie curată Pasul 2
    2
    Îndepărtați degetele în apă fierbinte. După ce ți-ai spălat picioarele, ține-ți unghiile înmuiere. Procedând astfel, puteți elimina pielea moartă și orice reziduuri de murdărie, în plus față de a le face mai moi și astfel va fi mai ușor să le tăiați. Pentru a le menține în picioare, pur și simplu să le scufundați în apă caldă. Puteți adăuga uleiuri esențiale sau un vârf de sare de mare. Lăsați-le în apă timp de aproximativ 15 minute.
  • Imaginea intitulată Cuie cuie curată Pasul 3
    3
    Exfoliați pielea din jurul unghiilor. După ce le-ați păstrat în apă, continuați cu o exfoliere în jurul unghiilor. Acest tratament constă în eliminarea celulelor moarte dintr-o anumită zonă a corpului. Vă permite să scăpați de pielea moartă, precum și să curățați și să vă revitalizați zona din jurul unghiilor.
  • Puteți utiliza un scrumbie normală pentru a vă exfolia unghiile, dar pietre sau alte dispozitive specifice pentru acest scop sunt, de asemenea, bune.
  • Unii oameni folosesc săruri Epsom, bicarbonat de sodiu sau alte substanțe granulare pentru a facilita procesul de exfoliere. In magazine puteti gasi produse diferite care constau din micro-granule, dar acest tip de substanță nu îndeplinește întotdeauna aprobarea experților, deoarece este considerat a fi dăunător pentru mediu, să nu mai vorbim de faptul că nu garantează un rezultat satisfăcător ca produse naturale.
  • Tăiați ușor cuiele și picioarele cu produsul pe care l-ați ales. Este posibil să trebuiască să lucrați destul de energic pentru a detașa pielea moartă. În cele din urmă, clătiți-vă picioarele în apă rece și uscați-le bine.
  • Imaginea intitulată Cuie cuie curată Pasul 4
    4
    Taie-ti unghiile. Asigurați-vă că păstrați-le scurte pentru a preveni riscul de a dezvolta infecții fungice sau alte tipuri de leziuni. Tagliale cu o margine dreaptă, le puteți limita numai mai târziu, pentru a le oferi o formă rotunjită. Nu încercați să le modelați cu unelte pentru unghii, deoarece ați putea încuraja dezvoltarea unghiilor înghițite.
  • Imaginea intitulată Unghiuri curate pentru toe Pasul 5
    5
    Îndepărtați murdăria și praful cu o perie moale. După tăierea unghiilor, puteți continua acest tratament de curățare profundă. Pentru a face acest lucru, utilizați o periuță de dinți cu peri moi pe care o puteți găsi în majoritatea magazinelor cosmetice. Unii folosesc dintele unul. Deplasați ușor în jurul unghiilor până când eliminați orice urme reziduale de murdărie sau praf.
  • Imaginea intitulată Unghiile cuțite curățate Pasul 6


    6
    Îndepărtați orice pete. Dacă vedeți pete pe unghii, trebuie să le curățați - utilizați un produs normal pentru curățarea casei.
  • Puteți utiliza peroxidul de hidrogen pentru această operațiune. Se amestecă o parte cu trei apă. Apoi înmuiați unghia colorată în amestec timp de 10 minute și apoi clătiți.
  • Sucul de lămâie este, de asemenea, eficient pentru acest tratament. Îndepărtați câteva picături de lamaie pe fiecare cui, lăsați-i să acționeze timp de câteva minute și în cele din urmă frecați-le cu o cârpă.
  • Dacă doriți să puneți emailul, aplicați mai întâi un strat de grund și numai apoi puneți emailul, pentru a evita colorarea unghiilor în mugure.

    • Partea 2

    Îndepărtați ciupercile de la toenail
    Imaginea intitulată Unghiile cuțite curățate Pasul 7
    1
    Taie și depune unghiile. Dacă aveți o infecție fungică, mai întâi trebuie să încercați să tăiați unghia și apoi să încercați să îndepărtați ciuperca. Încercați să-l tăiați cât mai scurt posibil, dându-i o margine dreaptă - lăsați-o cât mai scurtă posibil, dar nu vă simțiți dureroasă. Apoi, depuneți-l pentru a vă oferi forma rotunjită dorită, dar nu uitați să nu o rotunjiți pe margini cu uneltele de tăiere a unghiilor, altfel s-ar putea să vă întoarceți la îngrădire.
  • Imaginea intitulată Cuie cuie curată Pasul 8
    2
    Spălați și frecați unghia. După tăiere și depunere, trebuie să continuați tratamentul. Înmuiați zona infectată în apă timp de aproximativ 10 minute, apoi săpun până când se formează o spumă puternică până când eliminați reziduurile de murdărie, praf și sudoare. Scarpinati unghiile puternic prin aplicarea unei presiuni. Încercați să înmuiați cât mai mult pielea din zona afectată de micoză. La sfârșit, clătiți.
  • Imaginea intitulată Unghiile cuțite curățate Pasul 9
    3
    Se usuca cu grija. După tratament, unghiile și degetele trebuie să fie complet uscate. Dacă picioarele rămân umede și mai ales dacă le puneți în pantofi sau ciorapi, mediul este favorabil dezvoltării micozelor. Deci, utilizați o cârpă curată și uscată pentru a îndepărta toate urmele de umiditate. Când ați terminat, lăsați-le în aer timp de câteva minute înainte de a purta șosete sau pantofi.
  • Imaginea intitulată Cuie cuie curată Pasul 10
    4
    Moneda pentru a aplica unguente topice. Nu intotdeauna infectiile fungice pot fi tratate cu spalari simple. Dacă suferiți de episoade recurente de micoză, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a prescrie medicamentele topice.
  • Uneori, puteți prescrie unguente antifungice mai puternice. Cu toate acestea, în cazul în care infecția nu este deosebit de severă, medicul poate recomanda unele medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, nu luați nici un fel de unguent fără a fi consultat mai întâi, deoarece trebuie să fiți sigur că medicamentul este sigur pentru nevoile dvs. specifice.
  • În general, aceste unguente trebuie aplicate puțin ca un lac de unghii, aplicatorul prezent în ambalaj sau furnizat de medicul dumneavoastră sau farmacistul. Răspândiți produsul conform instrucțiunilor - dacă aveți orice îndoială, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

    • Avertismente

    • Dacă aveți probleme de sănătate asociate cu unghiile de la picioare, cum ar fi îngroșate sau îngroșate toenails, vizitați un podiatrist sau medic specialist.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit