gtemata.com

Cum să depășești faptul că ai rămas

După ce a fost lăsat, este normal să te simți rănit și trist, mai ales dacă ar fi fost prima ta iubire sau dacă ar fi fost o poveste serioasă. Cu puțin ajutor și sprijin, totuși, veți fi în curând pe drumul cel bun!

paşi

Imagine intitulată Obțineți-o pe măsură ce ați scăpat Pasul 1
1
Ieșiți acasă. Nu te baricadezi acasă plângând pentru el. Veți deveni mai rău dacă continuați să vă gândiți și să vă gândiți la asta. Încercați să vă întâlniți cu niște prieteni pe care i-ați neglijat să vă dedicați tot timpul. Alternativ, încercați să mergeți la cinema pentru a vedea un film, dar nu mai torturați.
  • Imaginea intitulată
    2
    Scoateți obiectele care vă amintesc de ele. Scapa de darurile vechi de Valentine. Puneți-le într-o cutie, depozitați-le sub pat, în spatele dulapului sau aruncați-le dacă este necesar. Nu vă petreceți timpul petrecut în trecut. Uitați darurile pe care le-ați făcut pentru ziua de naștere și continuați cu viața voastră.
  • Imagine intitulată Treci peste Dumneavoastră
    3
    Găsiți o nouă dragoste. Sezonul este deschis. Mergeți la vânătoare pentru un băiat special. Acesta nu este sfârșitul relației dvs., ci începutul unei noi aventuri minunate. Nu trebuie să crezi că niciodată nu vei mai putea să te îndrăgostești din nou, pentru că se va întâmpla! Poate veți afla că a fost cineva care te-a admirat întotdeauna de la distanță când nu ai fost disponibil. Acum, poate e timpul să-i dați o șansă!
  • Imaginea intitulată Treci peste Dumneavoastră
    4
    Stai departe de el. Nu-l sunați, nu-i trimiteți mesaje și nu vă prefaceți că ați apăsat mesajul "trimiteți" și ați trimis mesajul greșit persoanei greșite. Ștergeți numărul dvs. de telefon din agendă, eliminați fotografia pe care o utilizați ca imagine de fundal pentru computerul dvs. și inserați o imagine frumoasă cu prietenii dvs. în locul acestuia. Eliminați-l ca pe un "prieten" pe Facebook. Nu răspundeți la apelurile sale dacă încearcă să vă contacteze. A fost cel care te-a părăsit, îți amintești? Mai rău pentru el. Las-o baltă!
  • Imaginea intitulată
    5


    Scrie. Faceți o listă a tuturor motivelor pentru care nu ați lucrat ca un cuplu. Includeți toate lucrurile rele pe care le-ați făcut în trecut și l-ați iertat. Amintiți-vă de momentele când a râs când te-au jignit - amintiți-vă cum te-a trădat cu acea fată care joacă fotbal. Începeți să scrieți un nou jurnal care marchează acest punct important de cotitură în viața voastră. Aruncați-l pe cel vechi în care vă spuneți povestea voastră. Nu ezita.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă dovezi că au fost scuipați Pasul 6
    6
    Fă un strigăt bun. Nu țineți totul prea mult timp. Au un strigăt lung și bine ventilat! Vorbiți cu prietenii și întrebați-i dacă au trăit propria dvs. experiență. Probabil va fi așa. Vorbiți cu surorile voastre mai vechi și le cereți sfaturi și sprijin. Amintiți-vă că veți avea mulți băieți, dar familia și prietenii vor rămâne pentru totdeauna.
  • Imagine intitulată Treci peste Dumneavoastră. Etapa 7
    7
    Ștergeți melodii trist. Nu continuați să ascultați melodii trist precum "picături de memorie" de la Giorgia, puneți muzică de dans pe iPod și încercați o trupă nouă. Acest stratagem întotdeauna ajută să uiți.
  • Imaginea intitulată Treci peste Dumneavoastră
    8
    Puneți-vă într-o pernă pentru a elibera stresul. Dacă într-adevăr nu puteți lăsa să plece, încercați să faceți modificări și să-l recâștigați. Încercați să fiți frumoși, doar pentru a vă schimba. Faceți ceva pentru al face să regrete că sa despărțit de voi.

    • Sfaturi

    • Vorbește. Discutați cu prietenii și familia despre problema dvs. Ei vă vor ajuta și vă vor sprijini.
    • Distrează-te. Bucurați-vă de viața dvs. și nu pierdeți timp plângând pentru lucruri frivole ca băieții.
    • Căutați sprijinul altora. Dacă cineva pe care-l cunoașteți are o experiență similară cu a ta, încercați să discutați cu asistenta școlară sau cu un profesor. Ei vor putea să vă înțeleagă și vă pot arăta lucrurile dintr-o perspectivă nouă.

    Avertismente

    • Dacă păstrați totul pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea să vă deprimați. Dacă se întâmplă acest lucru, discutați cu cineva despre problemele dvs.
    • Nu stați liniștit. Dacă prietenii tăi îți amintești de zilele bune, stai departe de ei.
    • Cu siguranță vei fi trist, mai ales dacă te-ar fi lăsat pentru altul. Știu, totuși, că să se rupă hainele si arunca o galeata de vopsea de pe decapotabila sa s-ar putea face să te simți mai bine, dar este o crimă, iar în cazul în care ar trebui să apeleze la poliție, ar fi cel de a avea probleme, chiar dacă el a fost să te părăsesc.
    • Dacă ați trăit împreună cu el și nu puteți decide cine ar trebui să scoată noul televizor super-tehnologic pe care l-ați cumpărat împreună, amintiți-vă că ultimul lucru pe care ar trebui să-l doriți este să stați jos și să vizionați săpunuri în fața unui dispozitiv pe care l-ați amintit. În ceea ce privește mașina, dacă nu puteți găsi un acord, amintiți-vă doar în numele căpitanului.

    Lucruri de care ai nevoie

    • prieteni
    • Familia
    • Un suflet puternic
    • O minte receptivă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit