gtemata.com

Cum să recunoașteți dacă sunteți deshidratat

Vrei să înveți cum să vindeci deshidratarea? Sau poate ți-e frică să fii deshidratat, dar nu știi cum să dovedești asta? Deshidratarea este o condiție mai frecventă decât credeți, deci este important să știți cum să o recunoașteți și cum să o tratați.

paşi

Imaginea intitulată Spuneți dacă sunteți deshidratat Pasul 1
1
Cunoașteți simptomele deshidratării.
  • Dureri de cap (mai ales în zona din față și în temple)
  • iritabilitate
  • slăbiciune
  • Dorința de a arde zaharuri
  • Arderea dorinței pentru alimentele sărate
  • uluitor
  • dizenterie
  • Gură uscată
  • greață
  • vărsături
  • Lipsa de rupere
  • Transpirație neplăcută
  • Vertij (mai ales când te ridici)
  • Crampe musculare
  • Diureză redusă
  • Palpitații inimii
  • Imaginea intitulată Spuneți dacă sunteți deshidratat Pasul 2
    2
    Identifică o persoană deshidratată.
  • Verificați simptomele.
  • Fiți în gardă în prezența unei persoane care prezintă simptomele deshidratării, mai ales dacă este clar că ei au nevoie de ajutorul vostru.


  • Imaginea intitulată Spuneți dacă sunteți deshidratat Pasul 3
    3
    Dacă observați o persoană deshidratată, stabiliți grupa de vârstă: copil, adult sau vârstnic. În cazul unei persoane în vârstă sau al unui copil (și în special al unui copil), discutați cu el și spuneți-i că poate fi deshidratat și, prin urmare, în pericol grav.
  • Faceți același lucru și cu adulții, dar trebuie să știți că copiii și vârstnicii sunt mai expuși riscului de deces datorat deshidratării.
  • Imaginea intitulată Spuneți dacă sunteți deshidratat Pasul 4
    4
    Căutați ajutor medical fără să așteptați. Luați legătura cu medicul victimei deshidratării, duceți-o în camera de urgență sau apelați o ambulanță.

    • Avertismente

    • Dacă suspectați deshidratarea severă, adresați-vă întotdeauna unui medic urgent. Luați persoana la spital fără ezitare sau chemați o ambulanță.
    • Deshidratarea severă este o patologie foarte gravă. Fiecare tratament trebuie administrat sau aprobat de un medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit