gtemata.com

Cum să preveniți sau să reduceți o infecție renală

după

un diagnostic corect și un tratament medical, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a menține tractul urinar sănătos și fără infecții.

paşi

Imaginea intitulată
1
Bea multă apă. Sucul de afine este numit o băutură pentru problemele tractului urinar, dar în unele cazuri poate fi mai degrabă iritant decât util. Apa este cel mai bun lucru. De la trei la patru litri pe zi este cât de mult ar trebui să încerci să bei.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 15
    2
    Consumul unei băuturi citrice este, de asemenea, utilă pentru a preveni infecția rinichilor - infecțiile rinichilor pot duce adesea la infecții ale vezicii urinare. Extractul de afine sau sucul de afine pur este la fel de util - cu toate acestea, afine poate agrava starea in unele cazuri. Consumul de oțet de mere din cidru de mere este, de asemenea, o măsură de prevenire bună.
  • Image cu titlul Creșterea fertilității la bărbați Pasul 6
    3
    Ia vitamina C în fiecare zi. Doza poate varia. Unii oameni pot tolera numai 500 mg pe zi, alții iau 4-5 grame fără probleme - consultați-vă mai întâi medicul, dar o doză bună este de aproximativ un gram pe zi. Acest lucru ajută la menținerea urinei acide și la prevenirea creșterii microorganismelor.
  • Imaginea intitulată Reduce riscul de infectare cu rinichi Pasul 4
    4
    Evitați scăldatul cu mult spumă. Apa săpată ajută la ruperea mucusului de protecție la deschiderea uretrei și permite intrarea germenilor.


  • Imaginea intitulată Rămâneți activă când aveți o vezică urinară hiperactivă Pasul 4
    5
    Urina. Pentru femei: după actul sexual, ridică-te și urinează cât de repede poți. Urinatul elimină orice germeni care ar fi putut intra în uretra.
  • Imaginea intitulată Recunoașteți și evitați infecțiile vaginale Pasul 8
    6
    Evitați purtarea tricoului. Această îmbrăcăminte lasă o bandă umedă direct de la anus la uretra și bacteriile Escherichia coli călătoresc direct. În schimb, poartă poșete de bumbac sau cel puțin chiloți cu diblu de bumbac. Bumbacul permite evaporarea umezelii și previne formarea unui mediu perfect pentru creșterea organismelor.
  • Imaginea intitulată Recunoașteți și evitați infecțiile vaginale Pasul 11
    7
    Curățați calea cea dreaptă. După folosirea toaletei, asigurați-vă că vă curățați din față în spate, pentru a nu trage germenii din zona anală în uretra.

    • Sfaturi

    • O infecție rinichi netratată poate fi foarte gravă! Este important ca urina să fie analizată pentru a vedea dacă există o infecție sau dacă apare o altă problemă. Există infecții care nu pot fi tratate pur și simplu cu remedii la domiciliu. Este posibil să fie necesar un antibiotic.

    Avertismente

    • Nu permiteți diagnosticarea sau tratarea unei probleme la rinichi sau vezică. S-ar putea să ajungeți în dializă cu insuficiență renală sau să muriți.
    • Faceți întotdeauna sfaturi medicale profesionale pentru orice boală.
    • Evitați lenjerie sintetică și pantaloni siguri.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit