gtemata.com

Cum să preveniți o infecție urinară în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, în timp ce copilul crește în uter, uterul poate exercita presiune și, uneori, poate bloca tractul urinar, provocând frecvente dureri și urinare. În primul trimestru de sarcină, femeile sunt mai susceptibile de a avea infecții ale tractului urinar. Există câteva modalități de a reduce aceste probabilități și de a evita cu desăvârșire. Cu toate acestea, rețineți că, în ciuda măsurilor preventive, infecțiile tractului urinar apar la 5% dintre femeile însărcinate.

paşi

Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 1
1
Stați hidratat consumând o cantitate mare de lichide în fiecare zi pentru a preveni infecțiile tractului urinar în timpul sarcinii. Apa poate ajuta la expulzarea bacteriilor și apariția unei infecții în tractul urinar.
  • Beți cel puțin 6 pahare de apă în fiecare zi și suc de afine fără zahăr o dată pe zi. Sucul de afine poate reduce bacteriile din tractul urinar și poate reduce formarea de bacterii noi. Evitați alte sucuri de fructe, alcool și băuturi cu cofeină.
  • Verificați culoarea urinei pentru a vedea dacă luați suficiente lichide. Urina întunecată indică faptul că sunteți probabil deshidratat și aceste condiții pot promova debutul unei infecții ale tractului urinar în timpul sarcinii.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 2
    2
    Luați vitamine pentru a ajuta la combaterea infecției și a preveni apariția ei. Un aport adecvat de vitamine poate, de asemenea, să consolideze sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecției.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră ce vitamine sunt sigure în timpul sarcinii și care nu interacționează negativ cu orice medicament pe care îl luați. În general, aportul zilnic de vitamine trebuie să cuprindă 250-500 mg de vitamina C, 25 000-50 000 UI de beta-caroten și 30-50 mg de zinc.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 3
    3
    Evitați alimentele procesate sau rafinate care conțin cantități mari de zahăr. Zaharul poate limita actiunea celulelor albe impotriva bacteriilor.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 4
    4
    Du-te la baie de îndată ce simți nevoia și de fiecare dată gol vezica complet.
  • Nu reține urina. În acest fel, permiteți bacteriilor să rămână în vezică pentru o perioadă mai lungă de timp, oferindu-le o șansă mai mare de a dezvolta o infecție.
  • Ștergeți cu hârtie igienică și nu frecați organele genitale. Dă-te departe din față și pleacă de fiecare dată.


  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 5
    5
    Curățați părțile genitale doar cu apă. Săpun, creme, dușuri, talc și spray-uri pot agrava problema infecțiilor tractului urinar în timpul sarcinii.
  • Dați preferință dușului în comparație cu baia pentru a evita o infecție a tractului urinar. Dacă într-adevăr trebuie, nu faceți mai mult de două băi pe zi și asigurați-vă că nu durează mai mult de o jumătate de oră fiecare. Nu utilizați bai cu bule sau perle de baie deoarece acestea pot aprinde deschiderea uretrei. Asigurați-vă că cada este curată și clătită bine înainte de a face o baie.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 6
    6
    Utilizați lenjeria de corp și șosetele de bumbac și schimbați-le în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 7
    7
    Du-te la baie înainte și după actul sexual. Puteți utiliza un lubrifiant pe bază de apă în timpul actului sexual.
  • Vă recomandăm să nu faceți sex dacă tratați o infecție a tractului urinar.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea UTI în timpul sarcinii Pasul 8
    8
    Obțineți informații de la medicul dumneavoastră despre vaccinuri. Deși vaccinurile împotriva infecțiilor tractului urinar erau deja în curs de dezvoltare în 2011, se așteaptă ca acestea să fie disponibile în următorii doi ani. Aflați toate informațiile necesare despre vaccinuri, inclusiv riscurile și beneficiile.

    • Avertismente

    • Dacă este lăsată netratată, o infecție a tractului urinar poate duce la nașterea prematură și, în consecință, bebelușul poate fi născut subponderal. De asemenea, poate provoca unele probleme de dezvoltare și sănătatea mintală la nou-născut. Dacă este lăsată netratată, o astfel de infecție poate provoca probleme de hipertensiune arterială, anemie sau infecții la nivelul uterului la mamă. Pentru tratamentul acesteia, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care va prescrie testele necesare pentru a diagnostica infecția. Dacă testele confirmă acest lucru, trebuie să luați un antibiotic timp de cel puțin 10 zile pentru a elimina infecția.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit