Cum să fii cinstit

Nimănui nu-i plac minciunile. Din nefericire, totuși, fiind necinstit cu ceilalți și cu noi înșine, este, în unele cazuri, mai simplu decât să spunem adevărul. Dar nu trebuie să fie așa: învățarea de a fi sinceră și a nu simți nevoia de a minți vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile și să vă ușurați conștiința. Modificarea ușoară a perspectivelor și alegerea unei politici de onestitate vă pot ajuta să nu mințiți și să vă spuneți adevărul cu mai multă voie. Începeți de la pasul 1 pentru a afla mai multe informații.

paşi

Metoda 1

2

Anticipați comportamentele care vă fac să vă simțiți vinovați. Pentru a rupe lanțul de jenă și minciună, este important să anticipați lucrurile pe care le veți regreta în viitor și să le evitați. Când minți, ascunde un adevăr incomod care este mai ușor de acoperit cu o minciună. Puteți învăța să acceptați adevărul sau să evitați comportamentele care te fac să te simți jenat.

3

Nu te compara cu ceilalți. În unele cazuri, mint să ne simțim mai bine decât noi. Pentru că ne simțim în competiție și ne comparăm în mod constant cu ceilalți, cea mai ușoară cale de a ne depăși inadvertențele este o minciună creativă rapidă. Dacă încetați să simțiți în concurență cu alții și veți atribui valoarea pe care o meriti, nu vei simți nevoia de a minți să arate mai bine, pentru că ești deja perfectă!

4

Acceptați consecințele și decideți să le abordați. În unele cazuri, este mai bine să recunoască faptul că a mințit, a înșelat sau făcut lucruri pentru care sunt rușine, mai degrabă decât să continue să țese o rețea complexă de minciuni. Poate fi o eliberare și o alegere extrem de sănătosă de a vorbi adevărul. Chiar dacă vor exista consecințe la sfârșitul mărturisirii tale, ele vor fi cele pe care le merită.

5

Fă-ți lucruri care te fac mândri de tine. Nu va trebui să minți dacă sunteți mulțumiți de ceea ce faceți! Înconjurați-vă cu oameni înțelepți și înțelepți care vă respectă pentru persoana în care vă aflați. Faceți lucruri care vă mulțumesc și vă face să vă simțiți mândri.

6

Evitați situațiile pe care trebuie să le minți altora. Aveți grijă când cineva vă spune ceva încrezător că știți că trebuie să spuneți altcuiva (cum ar fi o crimă, o minciună sau un act dăunător împotriva altcuiva). Conștientizarea acestor informații vă pune într-o poziție dificilă, mai ales atunci când adevărul apare în cele din urmă și dezvăluie persoanei interesate pe care o cunoașteți de la început.

7

Faceți o distincție între ceea ce persoana cu care vorbiți trebuie să știe și ce vrei să spui. În unele cazuri, simțim nevoia urgentă de a ne face auziți. Pentru a vorbi de rău unui coleg de cameră nepoliticos, compara partenerul sau argumentând cu un profesor, sunt toate momentele care par să ceară sinceritate totală, dar fără a vorbi frâne este o modalitate rapidă de a agrava un raport și spune lucruri pe care nu cred cu adevărat. Pentru a evita să spui prea multe, încercați să găsiți diferența dintre ceea ce trebuie să spuneți, deoarece cealaltă persoană trebuie să audă și lucrurile pe care doriți să le spuneți pentru a vă simți mai bine.

8

Întotdeauna exercită atingere. Spunând adevărul de fiecare dată nu este întotdeauna cea mai bună alegere, mai ales pentru a nu răni sentimentele oamenilor. Luați în considerare efectul cuvintelor dvs. și învățați să reformulați fraze potențial jignitoare sau neplăcute. Învățați să vă exprimați numai opiniile corespunzătoare.

Metoda 2

2

Faceți lucrurile despre voi că nu vă place. O mare parte din necinstirea noastră provine din incapacitatea noastră de a trata aspecte ale personalității noastre de care ne este rușine sau că ne dezgustă. Fără a le locui, încercați să le definiți cu onestitate.

3

Creați oportunități de îmbunătățire. Pornind de la lista punctelor forte și a punctelor slabe, încercați să identificați zonele de îmbunătățire și modalitățile specifice de a face acest lucru.

4

Când decideți să luați măsuri, aduceți acțiunea la termen. Minciuna pentru tine este ușoară. Este ușor să găsiți sute de motive pentru a nu face ceva ce nu doriți să faceți. De aceea se întâmplă atât de des! Fii mai greu cu tine. Când decideți să închideți o relație sau să începeți să lucrați, faceți-o acum. Nu așteptați să găsiți mai multe motive "nu este momentul potrivit". Când luați o decizie, puneți-o în aplicare.

Metoda 3

2

Utilizați creativitatea în "alb minciuni". Toată lumea a primit întrebări, cum ar fi: "Această rochie mă face să arăt grăsime?" sau "Santa există într-adevăr?". În unele cazuri, credem că trebuie să mint pentru a face o altă persoană să se simtă mai bine sau să atenueze un adevăr incomod, dar alegerea dintre a fi cinstită și mincinoasă nu este întotdeauna între negru și alb.

3

Rămâi tăcut, dacă este necesar. Dacă vă aflați într-o situație tensionată, în care onestitatea va ruina moralul și fericirea tuturor, nu este neapărat necinstit să rămâneți tăcuți. Dacă aveți șansa de a rămâne fără ea, faceți-o. În unele cazuri, are nevoie de curaj să rămână tăcut în situații jenante.