Cum să înțelegeți dacă minți
Studiul expresiilor faciale ale unei persoane pentru a înțelege dacă mintea vă poate proteja de înșelătorii și pericolele. De asemenea, vă poate ajuta să decideți dacă aveți încredere în inimă și să acceptați curtenirea unui străin atractiv. Cine analizează juriile exploatează identificarea minciunilor pentru a selecta cei mai buni candidați - poliția face același lucru în timpul interogatoriilor. Chiar și judecătorii folosesc aceste tehnici pentru a decide cine să voteze. Pentru a le adopta, trebuie să învățați să citiți micro-expresiile feței și corpului pe care majoritatea oamenilor nu le observă. Aveți nevoie de puțină practică, dar deținerea acestei abilități este cu adevărat fascinantă! Pentru a începe, citiți mai departe ...
paşi
Metoda 1
Identificarea minciunilor în fața și în ochi1
Căutați expresii micro. Acestea sunt expresii faciale care apar pe fața unei persoane pentru o fracțiune de secundă și dezvăluie emoțiile lor adevărate, sub vălul minciunilor. Unii oameni le pot recunoaște în mod natural, dar toată lumea poate învăța să le identifice.
- De obicei, oamenii care mint au aratat micro expresii de disconfort, caracterizate prin sprâncene care se ridica spre centrul frunții, cauzand aparitia ridurilor.
2
Notați dacă persoana atinge nasul sau își acoperă gura. Oamenii tind să-și atingă mai mult nasul atunci când mințesc. Acest lucru se datorează probabil gurii de adrenalină din capilarele nasului, care provoacă mâncărime. Oricine minciună acoperă adesea gura cu mâinile sau îi ține aproape de el, ca și cum ar vrea să ascundă minciunile pe care urmează să le spună. Dacă gura interlocutorului tău pare tensionată și buzele sunt curbate, probabil e nervos.
3
Observați mișcările ochilor persoanei. Puteți înțelege adesea dacă o persoană încearcă să-și amintească sau să inventeze ceva pe baza mișcărilor sale oculare. Când ne amintim un detaliu, ochii noștri vă deplasa în sus și left-- când de fapt inventa ceva, ochii muta în sus și spre dreapta (pentru stângaci opusul este adevărat). Oamenii au, de asemenea, tendința să clipească mai repede atunci când mințesc. Un alt semn de falsitate, mai frecvent la bărbați decât la femei, este frecarea ochilor.
4
Nu utilizați contactul cu ochii sau lipsa acestuia ca unic indicator pentru a recunoaște o minciună. Contrar credinței populare, mincinoșii nu evită întotdeauna contact ocular. Oamenii pot privi în mod firesc și pot observa obiecte neînsuflețite pentru a putea să se concentreze și să-și amintească. Un mincinos ar putea privi în mod voluntar ochii tăi pentru a arăta mai mult sincer- vă puteți antrena în această tehnică până când veți depăși orice disconfort și îl veți folosi ca metodă "încerca" să spună adevărul.
Metoda 2
Identificați minciunile în răspunsurile verbale1
Fiți atenți la vocea persoanei. Este un bun indicator al sincerității. Interlocutorul dvs. poate începe brusc să se exprime mai repede sau mai lent decât în mod obișnuit, sau tensiunea îi poate determina să-și ridice tonul sau să vorbească incert. Chiar și cei care bâlbâi sau mănâncă cuvintele pot minți.
2
Acordați atenție detaliilor exagerate. Rețineți dacă o persoană pare să vă spună prea mult. Un exemplu este următorul: "Mama mea trăiește în Franța, nu-i frumoasă acolo? Nu vă place Turnul Eiffel? Interiorul este foarte curat". Prea multe detalii pot indica cât de mult o persoană dorește cu disperare să crezi ceea ce spune el.
3
Luați în considerare reacțiile emoționale impulsive. Momentul și durata unei reacții sunt adesea deplasate atunci când o persoană se află. Acest lucru se datorează faptului că el a încercat deja răspunsul său (sau se așteaptă să primească întrebări) sau pentru că este dispus să spună ceva pentru a umple tăcerea.
4
Acordați o atenție deosebită reacției unei persoane la întrebările dvs. Cei care vorbesc adevărul nu simt nevoia de a se apăra, pentru că nu au nimic de ascuns. Pe de altă parte, cei care mințesc pot încerca să compenseze înșelăciunea lor, mergând în atac, ducând la discuție sau folosind alte tactici de încetinire.
5
Acordați atenție folosirii cuvintelor interlocutorului dvs. Expresiile verbale vă pot da indicii pentru a înțelege dacă o persoană minte. Aceste indicii includ:
6
Observați când o persoană repetă propozițiile. Dacă suspectul folosește aproape întotdeauna aceleași cuvinte, probabil că minte. Când cineva inventează o minciună, el încearcă adesea să-și amintească o propoziție care pare convingătoare. Când i se cere să explice situația din nou, mincinosul va folosi aceeași propoziție "convingător".
7
Rețineți salturile din mijlocul unei propoziții. Acest lucru se întâmplă atunci când un mincinos inteligent încearcă să distragă atenția de la sine prin oprirea în mijlocul unei propoziții și vorbind despre altceva. Interlocutorul dvs. ar putea încerca să schimbe subiectul în acest mod inteligent: "M-am dus - hei, ai o nouă tunsoare?"
Metoda 3
Găsirea minciunilor datorită lui Tic1
Verificați transpirația. Oamenii au tendința de a transpira mai mult atunci când mințesc. De fapt, măsurarea transpirației produse este unul dintre semnalele detectate de testul poligrafic ( "adevăr mașină" care este văzută în multe filme) pentru a determina dacă o persoană minte. Cu toate acestea, considerați că, dacă este luat singur, acest factor nu este un semn fără echivoc al unei minciuni. Unii oameni pot începe să transpire mult pentru că sunt nervoși, timizi sau suferă de alte condiții care îi fac să transpire mai mult decât în mod normal. Este un indicator care trebuie evaluat împreună cu multe alte semnale, cum ar fi pâlpâirea, înroșirea și dificultate la înghițire.
2
Observați când persoana dă buzna. Dacă interlocutorul dă din cap sau scutură capul în contrast cu ceea ce spune el, acesta poate fi un semnal de avertizare. Acest comportament particular este numit "distonanță".
3
Acordați atenție mișcărilor mâinilor. Adesea cei care se culcă se joacă cu trupurile lor sau cu obiecte aleatorii în jurul lor. Acest comportament provine din energiile nervoase produse de teama de a fi descoperite. Pentru a elibera această tensiune, mincinoșii ating adesea scaunele, o batistă sau o parte a corpului lor.
4
Observați nivelul imitației. Oamenii au o tendință naturală de a imita comportamentele celor cu care interacționează. Este o modalitate de a stabili o relație și de a demonstra propriul interes. Când o persoană se află, el poate să vă oprească pentru a vă imita, deoarece se concentrează pe crearea unei realități fictive. Iată câteva exemple de această atitudine care pot sugera că ceva este greșit:
5
Observați gâtul persoanei. Cine se gândește adesea încearcă să lubrifiaze gâtul înghițit, înghițind saliva sau eliminând vocea. Nervozitatea stimulează producția de adrenalină, ceea ce determină o creștere a salivării. Când persoana simte prea multă salivă în gură, poate să înghită. Atunci când saliva nu mai este atât de abundentă, poate să-i curățe gâtul.
6
Controlați respirația persoanei. Mintea are tendința de a respira repede, cu o serie de respirații scurte, urmată de una mai profundă. Acesta poate avea, de asemenea, gura uscată (și, astfel, clar gâtul lui) pentru ca te simti stresat, are o bătaie de inimă și, prin urmare, are nevoie de mai mult aer in plamani.
7
Observați mișcările altor părți ale corpului. Observați mâinile, brațele și picioarele persoanei. Într-o situație relaxată, oamenii se simt confortabil și umple o mulțime de spațiu cu mișcări mari de brațe și mâini sau răspândind picioarele lor. Pe de altă parte, mintea are tendința de a efectua mișcări limitate, rigide, aproape de corp. El ar putea să-i atingă fața, urechile sau mâna cu mâinile. Brațele pliate, picioarele traversate și lipsa mișcărilor mâinilor sunt semne ale unei persoane care nu dorește să dezvăluie informații.
Metoda 4
Localizați minciunile printr-o interogare1
Fiți atenți. Deși este posibil să se înțeleagă când o persoană se află sau este necinstit, este posibil să se vadă o înșelăciune în cazul în care aceasta nu este prezentă. Mulți factori pot da impresia că o persoană este situată, atunci când, de fapt, a se vedea semnalele care pot fi cauzate de jenă, timiditate, rusine sau sentimente de inferioritate. Cei aflați sub stres pot părea deseori ca un mincinos, pentru că unele manifestări de tensiune imită indicatorii minciunilor. Din acest motiv, este important să se formuleze propria evaluare a sincerității unei persoane pe o serie de comportamente înșelătoare și nu pe un singur semnal de detecție.
2
Luați în considerare contextul. Atunci când analizați limbajul corpului, răspunsurile verbale și alte semne care indică faptul că o persoană minte, luați în considerare următorii factori:
3
Găsiți timpul pentru a stabili o relație cu presupusul mincinos și a crea o atmosferă relaxată. Pentru a face acest lucru, nu dați impresia de a avea suspiciuni față de el și de a se dedica limbajului corpului și ritmului său de conversație. Când puneți întrebări, se comportă într-un mod simpatic și neagresiv. Această abordare vă va ajuta să reduceți garda interlocutorului și să interpretați comportamentele mai clar.
4
Stabiliți o referință de bază. Trebuie să înțelegeți cum se comportă o persoană atunci când nu vă deranjează - acest lucru vă va ajuta să înțelegeți dacă interlocutorul dvs. se comportă diferit decât în mod normal. Începe prin a-și face cunoștința și continuă de acolo - oamenii răspund de multe ori cu sinceritate întrebărilor simple despre ei. Dacă știți deja persoana cu care vorbiți, pentru a crea o referință, puteți pune întrebări la care ați știut deja răspunsul.
5
Aflați pentru a identifica încercările de abatere. De obicei, atunci când o persoană se află, el spune adevărate povestiri, dar ei nu răspund direct la întrebarea dvs. Dacă răspunsul interlocutorului dvs. la întrebare "Ți-ai bătut vreodată soția?" este "Îmi iubesc soția, de ce ar trebui să o bat?", suspectul spune tehnic adevărul, dar evită să răspundă la întrebarea inițială. Acest lucru poate indica faptul că el minte sau că încearcă să ascundă adevărul.
6
Solicitați persoanei să repete versiunea faptelor de la început. Dacă nu sunteți sigur că cineva este cinstit, cereți-i să repete povestea multe Uneori. Este greu să țineți evidența informațiilor inventate: în timpul repetării povestirii, un mincinos adesea spune ceva incoerent, fals sau care dezvăluie înșelăciunea lui.
7
Observați presupusul mincinos cu o privire neclară. Dacă minte, în curând se va simți inconfortabil. Dar dacă vă spune adevărul, el va simți de multe ori furie sau frustrare (îi ține buzele împreună, sprâncenele se coboară, pleoapele superioare se tensionează și coboară).
8
Folosește tăcerea. Este foarte dificil ca un mincinos să evite umplerea tăcerii. El vrea să te convingă că minciunile pe care le-a spus sunt adevărate - nu vorbești, nu-i lași să înțeleagă dacă ți-ai luat povestea jos. Fiind răbdători și tăcuți, veți împinge mulți oameni nevinovați să vorbească, adăugând detalii la propria lor poveste și poate înșelând, fără să trebuiască să pună nici o întrebare!
9
Adânciți ceea ce se spune. Dacă aveți șansa, verificați veridicitatea a ceea ce revendică mincinosul. Un mincinos inteligent poate să inventeze motivele pentru care nu ar trebui să vorbești cu persoana care poate confirma sau respinge povestea lui. Probabil acelea sunt și minciuni, deci ar fi bine să vă depășiți reticența și să întrebați persoana în cauză pentru informații. Trebuie să verificați întotdeauna toate faptele pe care le puteți verifica.
Sfaturi
- Vizionați emisiuni TV precum Forum sau spectacol Minciuna pentru mine să practice. Aveți încredere în instinctele dvs. și ajungeți la concluziile voastre de-a lungul istoriei și apoi știți dacă ați ghicit! În acest caz, veți avea mai multe șanse să dezamăgeți un mincinos.
- Ar trebui să verificați dacă ceea ce vi se spune are sens. Cine de multe ori mintea se simte nervos și inventează povesti fără consistență logică. Chiar și cei care dezvăluie prea multe detalii pot minți. Cereți interlocutorului să-și repete povestea de mai multe ori și să se asigure că păstrează consistența acceptabilă.
- Nu vă îndoiți dacă nu sunteți sigur: puteți ruina o relație care nu este concretă.
- cel mai bun știi o persoană, cu cât veți deveni mai buni în recunoașterea modului de gândire și cu atât mai bine veți putea identifica minciunile.
- Liarii pot folosi obiectele din jurul lor pentru ai inspira să adauge detalii minciunilor lor. De exemplu, dacă există un pix pe masă, această persoană ar putea pune în poveste.
- Cei care minte schimba adesea subiectul sau fac ironie. De asemenea, poți să iei o atitudine defensivă, să-ți iei ochii de la tine sau să încerci să te convingi uitându-te direct în ochii tăi. În unele cazuri, acesta va începe să vă pună întrebări pentru a vă distrage atenția. Unii sunt niște mincinoși cu adevărat inteligenți și nu au semne semnifiante - în aceste cazuri, te poți baza doar pe instinctele tale.
- Unele comportamente tipice ale unui mincinos pot coincide cu cele ale unei persoane care, în realitate, nu minte. Oamenii care sunt nervoși, timizi, înspăimântați sau supuși vinovăției sunt foarte sensibili la presiune și au un mare sentiment de onestitate și dreptate. Ca rezultat, deși se pare că mințesc, sunt doar în stare de șoc.
- Dacă credeți că o persoană minte, cereți mai multe detalii. Dacă ea ezită sau atinge fața ei, poate să mintă!
- Unii oameni au o reputație de minciună. Adu-ți aminte, dar nu lăsa prejudecățile să-ți clatine aprecierea. Oamenii se pot schimba și ar trebui să oferiți întotdeauna celor care au greșit în trecut capacitatea de a transforma pagina. Reputația anterioară nu este totul - precum și semnalele date de o persoană care minte, trebuie să luați întotdeauna în considerare întregul context, de la caz la caz. Prea adesea cei care au o reputație de necinste sunt vinați pentru alții.
- Este mai ușor să înțelegi dacă o persoană pe care o cunoști bine minte.
- Cei mai mulți oameni spun adesea adevărul și preferă ca reputația lor să se bazeze pe fapte. Liara, pe de altă parte, tind să-și creeze propria reputație pentru a părea mai credibilă sau mai de dorit decât este într-adevăr.
- Unii oameni sunt pur și simplu timizi - nu mințesc atunci când se joacă nervos cu degetele și nu se uită la tine. Luați întotdeauna în considerare această posibilitate.
- Unii oameni sunt mincinoși experți, reușesc să inventeze povestiri perfect credibile și impecabile. De fapt, amintirile noastre sunt restabilite puțin de fiecare dată când le spunem din nou, astfel încât adăugarea de detalii pentru a vă înșela nu este atât de rară.
- Liarii nu vorbesc prea mult. Dacă am întrebat: "Ai fost?", ei ar răspunde cu un simplu da sau nu. Fiți atenți.
Avertismente
- Unii oameni nu pierd contactul vizual cu interlocutorul doar pentru că s-au antrenat să facă acest lucru sau pentru că ei cred că este un semn de curtoazie.
- Fiți atenți la cât de des prețuiți onestitatea celorlalți. Dacă încerci întotdeauna să găsești minciuni, oamenii te pot evita din teama de a fi interogați. Fiind agresiv și suspicioasă față de toată lumea nu înseamnă să fii vigilent - este un semn de lipsă de încredere obsesivă în următorul.
- Limba corpului este un indicator, dar nu un fapt. Nu pedepsește pe cineva doar pentru că mișcările corpului său nu coincid cu cuvintele sale. Căutați întotdeauna dovezi înainte de a trage concluzii. Dacă, pe de o parte, aveți dreptul să vă simțiți trădați sau răniți, pe de altă parte, nu ar trebui să strigați la scandal. Fiind întotdeauna în căutarea minciunilor, fiind defensivă și suspectând că toată lumea este o tendință care arată o lipsă obsesivă de încredere în ceilalți.
- o zâmbet forțat indică faptul că interlocutorul dvs. încearcă să vă facă o impresie bună și să vă arate respectul.
- Unii oameni au adesea gât uscat și înghiți în mod spontan sau goliți adesea gâtul.
- Unii oameni se joacă nervos cu degetele atunci când trebuie să meargă la baie sau sunt prea fierbinți sau prea reci.
- Există studii care arată că interogatorii suspecților ar trebui întotdeauna să se desfășoare în limba maternă a acuzatului deoarece, atunci când se vorbește o limbă străină, nu se produc aceleași reacții, atât din punctul de vedere al termenilor pronunțați, cât și al limbajului limbajului corporal .
- Luați în considerare dizabilitățile interlocutorului dvs. O persoană cu dizabilități interacționează într-un mod diferit, deci nu utilizați standardele pe care le căutați în alte persoane pentru a le evalua comportamentul. Aflați ce atitudine are în mod normal și încercați să observați modificările. Nu acuzați niciodată acești oameni dacă nu sunteți absolut siguri că mințesc.
- Persoanele cu autism (inclusiv cele care suferă de sindromul Asperger) pot să se miște și să evite contactul vizual ca parte a limbajului corpului.
- Anxietatea (în special anxietate socială și stres post-traumatic) pot da impresia că o persoană minte - cei care suferă de această problemă evită contactul vizual, scapă oamenii și sunt nervoși.
- oameni surd sau din auzul foarte slab, trebuie să te uiți la buzele tale și nu la ochii tăi să înțelegi ce spui.
- simptomele de tulburare bipolară (tulburare mani-depresivă) includ expresia accelerată în timpul unui episod maniacal.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să crești micro viermi
- Cum să capturați atenția femeii
- Cum de a comunica cu limbajul corpului
- Cum să conectați un Kindle la televizor
- Cum să conectați focul Kindle la un computer
- Cum să presupunem o expresie încruntată
- Cum să te comporți ca Marilyn Monroe
- Cum să dați impresia citirii minții
- Cum să fii apreciat și să te bucuri de ceilalți
- Cum de a găsi o minciună
- Cum puteți citi cu ușurință expresii faciale
- Cum să citești emoțiile
- Cum să citiți o persoană ca o carte deschisă
- Cum să observăm oamenii
- Cum sa invatam copiii cu sindromul Asperger sa dialogheze
- Cum să citiți limba corpului
- Cum se citesc expresiile faciale
- Cum să interpretați limbajul corporal al unei persoane cu autism
- Cum să eliminați ridurile faciale cu fructe
- Cum să simplificați termenii matematici ai unei expresii
- Cum se utilizează expresiile idiomatice în testul compoziției IELTS