Cum să fii adevărat pentru tine

Realitatea, referindu-se la un obiect, este o garanție a autenticității sale. Cu referire la o persoană, însă, indică o persoană credincioasă valorilor de bază și personalității sale. Ar putea dura ani sau zeci de ani pentru a vă putea descoperi - totuși, există câteva metode prin care vă puteți simți mai confortabil cu dorințele și valorile noastre.

paşi

Partea 1

2

Reflectați pe convingerile voastre. Oamenii care sunt adevărați pentru ei înșiși sunt în acord cu valorile lor morale. Încercați să înțelegeți dacă există șansa să fi făcut valorile partenerului, părintelui sau prietenului dvs., fără să fi luat în considerare posibilitatea ca acestea să nu fie potrivite pentru dvs.

3

Petreceți timp pentru creșterea personală. Puteți face acest lucru făcând un curs, voluntariat sau găsirea unui hobby. Experimentarea în mod regulat într-un hobby care vă inspiră să vă îmbunătățiți abilitățile este o modalitate excelentă de a înțelege ceea ce vă face cu adevărat fericiți.

4

Reevaluați munca, dacă te face prea nefericită. Cei mai mulți oameni sunt capabili să facă un loc de muncă pe care îl urăsc, dar un loc de muncă care te obligă să acționezi diferit sau să te simți inconfortabil toată ziua nu te va ajuta să fii credincios în natura ta.

5

Disting între adevăr și ficțiune. În viață ne putem găsi interpretând un rol care ne este atribuit de alții, mai degrabă decât acoperind ceea ce ne aparține. Dacă începeți să vă simțiți inconfortabil într-o anumită situație, întrebați-vă dacă acest disconfort provine din faptul că exercitați presiune asupra modului în care ar trebui să vă comportați, în loc să acționați instinctiv.

6

Încercați să găsiți o descriere care vă convine. Mulți oameni se descriu ca un tată, o soție sau un profesor. Încercați să vă descrieți conform dorințelor, hobby-urilor și perspectivelor în viață, mai degrabă decât folosind rolurile sociale.

7

Acceptă-ți greșelile. Pentru a vă simți confortabil, trebuie să acceptați că nu sunteți perfect. Dacă știți greșelile dvs. și încercați să le împiedicați să vă afecteze pe alții sau pe voi înșivă, atunci sunteți mai mult în legătură cu realitatea decât ați putea crede.

Partea 2

2

Încredere-te. Intuiția vă poate determina să alegeți prieteni pentru a vă completa. Deși o listă de argumente pro și contra este încă o modalitate bună de a lua decizii importante, alegerile făcute de instinct pot fi determinate inconștient de valorile tale morale.

3

Exprima-te. Ascultați vocea când aveți nevoie de ea. Oamenii care sunt adevărați pentru ei înșiși sunt în largul lor când trebuie să-și comunice gândurile și să-și afirme motivele.

4

Stabiliți relații pe termen lung. Stabiliți relații de încredere și respect față de ceilalți. Aceste două valori nu sunt stabilite peste noapte, dar acest lucru este plăcut și plăcut.

5

Au obiective profesionale și personale. Având o cifră de referință vă poate oferi încredere să crească și să se dezvolte.

6

Căutați suportul emoțional atunci când aveți nevoie de el. Vorbiți regulat cu prietenii și familia. Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, solicitați ajutorul unui consultant sau al unui grup de asistență.

7

Cereți ajutor. Oamenii autentici pot accepta că nu sunt perfecți și solicită ajutor atunci când este necesar.

8

Nu mint. Poți să rămâi autentic pentru tine dacă spui una sau două minciuni - cu toate acestea, dacă minciuna este un obicei pentru tine, nu îți urmezi valorile de bază sau intuiția ta.