Cum să fii creativă
Deși creativitatea nu poate fi învățată, cu siguranță poate fi stimulată. Cu toate că va fi inspirat de ceva care arata ca o explozie de energie, creativitate într-adevăr nu te-a lovit ca un trăsnet, dar poate fi Prodded și chiar îmbunătățite printr-o atitudine corectă. Trebuie urmat un program, dar fără presiune excesivă. Dacă doriți să știți cum să fiți creativi, pur și simplu urmați acești pași.
paşi
Metoda 1
Calibrați-vă atitudinea mentală1
Luați feedback cu atenție cu atenție. Continuați să urmați calea personală. Problema feedback-ului este că persoana care le exprimă este întotdeauna părtinitoare, deoarece el va avea întotdeauna o idee diferită de a voastră cu privire la modul în care ar trebui făcută munca voastră. Alții vor încerca să te împingă într-o direcție care ar putea fi potrivită pentru ei, dar nu și pentru tine. Deși pot avea intenții bune, o astfel de atitudine ar putea fi sufocantă pentru tine. Ar trebui să puteți cere o evaluare fără a lăsa opinia altora să vă împiedice să vă desfășurați inițiativa.
- Când sunteți mult mai confortabil cu critica, veți putea distinge oamenii care vă pot oferi feedback valoros de la cei care nu sunt potriviți pentru evaluarea muncii dvs.
- Odată ce ați terminat munca dvs. de creație, indiferent de ce este, vă puteți dedica evaluării feedback-ului. Nu permiteți criticii să vă submineze procesul creativ.
- Rețineți că oamenii vor rezista, probabil, ideii dvs., deoarece ideile bune "schimbă dinamica existentă", iar oamenii sau majoritatea "iubesc lucrurile așa cum sunt". Când prezentați ceva care provoacă status quo-ul, mulți oameni (prieteni, rude, colegi) se vor simți amenințați.
2
Dar nu vă temeți de auto-critică. De fapt, fiți mai duri cu voi înșivă decât alții. Întreabă-te mereu "aș fi putut face mai bine?" Și "ce aș fi putut face diferit într-o lume perfectă?". Acceptați că nu sunteți perfect, iar căutarea perfecțiunii este rodul auto-exprimării. Dacă nu găsiți defecțiuni la locul de muncă, probabil că nu faceți cele mai bune.
3
Uitați perfectionismul. Rezultatul dvs. natural, fără griji de a crea ceva care nu merge exact în mod corect, va produce întotdeauna ceva creativ. Există căi fără sfârșit pentru a obține succesul creativ - există atât de multe nuanțe de gri. Imperfecțiunea este umană și, uneori, artiștii cei mai creativi lasă greșeli incorecte. Natura însăși este splendid imperfectă. Mulți încearcă atât de mult încât să fie perfecți pentru a consuma ceea ce a făcut munca lor specială în primul rând. Într-o lume saturată cu prea multe lucruri excesive, perfectă într-un mod nenatural și fără defecte, ceva neterminat este cel mai creativ lucru și uneori oferă inspirație.
4
Nu conectați valoarea dvs. personală la productivitatea creativă. Valoarea ta ca ființă umană este definită prin alte lucruri: cum te tratezi pe alții, cum vă răsfățați-vă, cât de mult te iubesc aveți pentru lume, dorința ta de a fi altruist, capacitatea dumneavoastră de a face lucrurile dificile. Am putea continua pentru un articol întreg. Expresia expresivă este, de asemenea, un factor important.
5
Puneți-vă în situații în care știți că veți eșua. Ar putea părea o contradicție, dar este important. Mulți perfecționiști se tem de eșec și, prin urmare, fac doar lucruri despre care știu că sunt buni. Nu renunța la această atitudine mentală. Creativitatea este ca și cum ai ieși cu cineva: dacă nu ești în necaz pentru o vreme, nu dai tot ce poți. Așadar, lăsați-vă ego-ul în pace, pregătiți-vă să eșuezi (dar nu vă așteptați să-l faceți) și aruncați-vă în situații noi și provocatoare. Niciodată nu veți fi creativi dacă nu vă aruncați în gol.
6
Gândiți-vă ca un adult, acționați ca un copil. Adulții care încearcă să fie creativi găsesc multe obstacole în cale: există reguli despre ceea ce este permis și ce nu este, cum ar trebui să ne comportăm sau să ne comportăm. Aceste reguli există pentru un motiv (nu spunem că sunt inutile), dar pot inhiba creativitatea. În schimb, utilizați toate informațiile pe care le-ați câștigat ca adult și, dacă este posibil, să se comporte ca un copil.
Metoda 2
Du-te la muncă1
A avea un program nu este o idee rea. Programele sunt pozitive dacă întăresc o mentalitate sănătoasă și creativă - sunt negative dacă o distrug. Chiar dacă ruperea rutinei din când în când este excelentă pentru stimularea unor noi modele mentale, nu ar fi perfect dacă creșterea / cunoștințele / experiența au făcut parte din programul dvs. zilnic? Oamenii care se blochează pe o cale plictisitoare și vorbesc negativ despre ceea ce este obișnuit probabil că nu au dezvoltat o rutină care să le permită să crească. Secretul este să descoperiți "ritualuri creative" care vă vor ajuta să dezvoltați o mentalitate mai creativă.
- Dacă vrei cu adevărat să fii creativ, atunci da ... trebuie să începi să-ți consideri lucrările ca "muncă". Trebuie să vă așezați și să încercați să creați în momentele pe care le-ați tăiat pentru a fi creativi, chiar dacă nu vă simțiți inspirați.
- Mulți scriitori nu numai că au un număr minim de cuvinte pentru a scrie în fiecare zi, ci și au cerințe superstițioase pentru a putea lucra. De exemplu, scriitorul german al secolului al XVIII-lea, Friedrich Schill, în timp ce scria, păstra merele putrede pe birou și picioarele sale într-un bazin de apă cu gheață!
- Nu vă fie frică să vă controlați mediul pentru a lucra mai bine. Ray Bradbury a scris cartea lui arzătoare Fahreneit 451 în fața casei, într-o bibliotecă. Stephen King are nevoie de o tăcere totală pentru a scrie, în timp ce Harlan Ellison ascultă muzica clasică în plină explozie.
- Programați o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru a vă stimula creativitatea. Începeți sesiunea cu un exercițiu creativ sau cu un ritual care declanșează o stare de spirit flexibilă. Mediteaza, asculta o anumită melodie sau mangaie piatra ta norocoasa ... face ceva care te face să intre în starea de spirit și apoi stabilește un obiectiv (de exemplu, o schiță de o zi, 1000 de cuvinte pe zi sau de o melodie pe zi ).
2
Nu fi influențată de tendințe. Deși abordarea tendințelor vă poate ajuta să evaluați tendințele culturale, nu trebuie să faceți ceva doar pentru că este "la modă". În schimb, urmați calea către ceea ce vă inspiră cel mai mult. Cui îi pasă dacă vrei să te ocupi de yodel, dar muzica pop este mai răspândită? Dacă vrei să ai grijă de asta, e bine. Știind ce este popular și relevant în genul tău te poate ajuta, dar nu-mi permite să-ți spun ce trebuie să faci.
3
Nu vă uitați la televizor, nu ascultați radioul și eliminați din viața voastră toate elementele culturii populare. Aceste lucruri nu vă fac rău dacă luați doze mici, dar acestea au efectul de a vă alinia gândurile cu restul societății și nu stimulează creativitatea pură. În loc să vă uitați la televizor, ieșiți împreună cu prietenii pentru a obține niște idei originale - în loc să ascultați radioul, să mergeți la un magazin de discuri și să descoperiți gusturile dvs. muzicale personale.
4
Nu încercați să vă forțați într-un singur gen. Chiar dacă ar trebui să puteți descrie munca dvs., nu ar trebui să o clasificați și să o clasificați cu un anumit tip. Dacă munca dvs. este un hibrid, este chiar mai interesant. În timp ce lucrați, nu vă gândiți la locul în care va fi inserată lucrarea: vă veți îngrijora când ați terminat.
5
Petreceți timpul singur. Nu trebuie să fii asociale, dar mulți oameni descoperă că creativitatea lor se aprinde când sunt departe de ceilalți și se pot concentra în siguranță pe munca lor. Utilizați o parte din timpul tău în singurătate pentru a aduna idei. Înainte de a dormi sau de îndată ce vă treziți, încercați să scrieți câteva dintre ideile dvs. Mulți artiști au vârful creativității de îndată ce se trezesc.
6
Ignorați trecutul. Vrei să fii creativ și original? Ignorați sau uitați trecutul - ignorați ceea ce a creat lumea până acum. Se poate întâmpla ca, luând în considerare trecutul, acest lucru lasă un semn pe stilul tău. Și este exact opusul creativității și originalității. Creați lucrări prin căutarea de inspirație în tine, nu în ceva care a fost deja folosit sau luat în considerare și veți fi pe drumul cel bun pentru a crea ceva. Într-o stare mentală creativă, timpul nu există, câteva ore pot părea secunde, un moment poate dura câteva ore și ești complet scufundat în prezent.
Metoda 3
Testați-vă cu exerciții creative1
Limitați instrumentele dvs. la minimul necesar. Cu cât mai multe instrumente aveți la dispoziție, cu atât mai mare va fi răspunsul dvs. creativ. Având câteva instrumente de utilizat vă va forța să fiti creativi - vă veți provoca să utilizați ceea ce aveți pentru a produce rezultatele pe care le doriți. În consecință, veți deveni foarte buni cu instrumentele pe care le veți avea și vă veți perfecționa abilitatea de a le folosi până la punctul în care puteți face orice. Veți fi mai eficient decât cei care abia reușesc să facă cu atât de multe instrumente la dispoziția lor. afla cum să fii inventator.
- Dacă sunteți pictor, utilizați doar un mediu artistic și culori primare. Dacă sunteți un draftmaster, faceți doar desene creion. Mai ales la început, obținerea excelenței în expresiile de bază vă va ajuta să deveniți creativi atunci când aveți mai multe instrumente la dispoziția dumneavoastră.
- Dacă faceți filme, limitate la cele alb-negru. Dacă sunteți fotograf, la fel. Nu credeți că creativitatea înseamnă același lucru a scăzut în moduri diferite - adesea nu este. Creativitatea creează diversitate, nu o îngrijește.
- Dacă sunteți scriitor, practicați scrierea numai cu cuvinte pe care un copil de clasa a șasea le-ar putea înțelege, chiar dacă scrieți despre concepte pe care chiar și adulții le consideră greu de înțeles. Dacă sunteți scenarist, încercați să scăpați fără echipamentul de scenă, fie în scenariu, fie în scenă. Vezi ce se întâmplă!
2
Scrieți o poveste bazată pe o imagine sau un desen. Uită-te la o imagine. Gândiți-vă la 100 (sau 50) cuvinte care o descriu, scrieți-le în jos și apoi inventați o poveste nebună pe imagine utilizând toate (sau aproape) cuvintele. Puteți utiliza o imagine preluată dintr-o revistă, online sau chiar o fotografie veche.
3
Gândiți-vă pentru un singur subiect de o jumătate de oră. La început ar putea fi dificil. Puteți începe prin concentrarea timp de cinci minute pe zi și apoi crește treptat la o jumătate de oră. La început, este mai bine să practicați singur, dar puteți, de asemenea, să o puteți face în mijlocul distragerii, cum ar fi plecarea acasă de la locul de muncă.
4
Vorbiți timp de 15 minute fără a utiliza cuvinte "eu". "mă" și "meu". Fiți discursivi și interesanți, astfel încât cei care vă citesc sau auziți să nu observe ceva ciudat. Acest lucru vă va forța să vă extindeți mintea în exterior, lăsând să vă întrerupeți grijile și obsesiile vieții voastre.
5
Combinați două idei distincte. Alegeți două elemente aleatorii și descrieți-le în detaliu. Cum sunt? Pentru ce sunt? Cum se fac? Apoi înlocuiți un obiect cu descrierea celuilalt. Cum pot face obiectul A să se simtă ca obiect B? Sau ce face obiectul B?
6
Păstrați un jurnal în care descrieți tot ceea ce faceți și încercați să utilizați metafore. În fiecare zi, provocat să inventeze metafore noi (la urma urmei, câte moduri pot exista pentru a face ca metaforele ca tine să vă perie dinții?). La început puteți lucra la scrierea unei metafore bune, înainte de a vă dedica jurnalului. O metaforă este o comparație care nu folosește termeni gramatici comparativi, ci imagini. Un exemplu: "Dragostea mea este drogul tău".
7
Răspundeți la o listă de întrebări folosind versurile unei melodii. Scrieți o listă de întrebări esențiale, cum ar fi "Care este numele dvs.?", "De unde vă aflați?", "Ce ați făcut ultima joi?". Încercați să scrieți cel puțin 10 întrebări. Cu cât scrie mai mult, cu atât mai bine. Orice întrebare vine în minte, scrie-o, chiar dacă pare proastă. Răspundeți la întrebări scriind o melodie (încercați să nu folosiți aceeași melodie de prea multe ori).
8
Asigurați-jocuri de asociere cuvinte. Îți ajută pe cineva să se joace, dar dacă nimeni nu este acolo, poți să o faci singur. Scrieți primul cuvânt și apoi în 10 minute încercați să spuneți următorul cuvânt care vine în minte. Comparați primul termen cu ultimul. Ar trebui să fie diferite. Acest lucru vă va pregăti mintea pentru asocierea ideilor.
9
Scrieți aceeași poveste din punctul de vedere al celor trei caractere diferite. Veți observa că nimeni nu vede situația exact în același mod. Acest exercițiu vă va ajuta să vă dezvoltați abilitățile de gândire critică și să vă dați o mai bună înțelegere a povestii pe care doriți să o scrieți.
Sfaturi
- Nu vă faceți griji despre ceea ce cred ceilalți despre munca sau talentul dumneavoastră. Te cunoști mai bine.
- Înconjurați-vă cu oameni creativi. Cele mai fiabile reclame sunt copii. Imaginațiile lor nu sunt "în cutie" și aderarea la mintea lor pentru ei vă poate face să vă gândiți în afara cutiei.
- Ori de câte ori sunteți provocați să creați ceva, întrebați-vă: care este cel mai "scandalos, nerezonabil și fără sens" lucru pe care îl pot inventa?
- Dacă aveți probleme când sunteți creativi, priviți înăuntru. Toți sunt creativi, dar dacă credeți că nu sunteți suficient de "buni" pentru a fi, atunci probabil că nu veți fi. Dezvoltați-vă respectul de sine și veți descoperi că va fi mult mai ușor.
- Modificați modul în care faceți lucrurile, luați un alt drum pentru a merge în oraș, urmăriți televizorul cu un ochi sau citiți în timp ce vă aflați la toaletă.
- Pentru a vă dezvolta intuiția, citiți Power Vs Force, de Dr. David R. Hawkins.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să înțelegeți că El nu este persoana potrivită pentru voi
- Cum de a comunica cu o persoană cu probleme mentale
- Cum să facem față criticilor
- Cum să eliminați negativitatea din minte și din suflet
- Cum să apară Carina dulce și inocentă
- Cum să schimbi atitudinea la locul de muncă
- Cum se păstrează locul de muncă
- Cum de a da un sandwich de feedback
- Cum să deveniți un profesor de yoga
- Cum să devii un profesionist de succes
- Cum să deveniți o muză
- Cum să evitați feedback-ul microfonului
- Cum sa faci prietenie cu un inamic
- Cum să faci critici constructive
- Cum să vă asigurați că părinții dvs. sunt mândri de dumneavoastră
- Cum să lăsați un Feedback vânzător pe Amazon
- Cum să vă treziti creativitatea
- Cum să umpleți un gol la locul de muncă
- Cum să dezvolți o atitudine pozitivă
- Cum să încetați să oferiți sfaturi nedorite
- Cum de a scrie un e-mail pentru a solicita un feedback