gtemata.com

Cum să fii creativă

Deși creativitatea nu poate fi învățată, cu siguranță poate fi stimulată. Cu toate că va fi inspirat de ceva care arata ca o explozie de energie, creativitate într-adevăr nu te-a lovit ca un trăsnet, dar poate fi Prodded și chiar îmbunătățite printr-o atitudine corectă. Trebuie urmat un program, dar fără presiune excesivă. Dacă doriți să știți cum să fiți creativi, pur și simplu urmați acești pași.

paşi

Metoda 1

Calibrați-vă atitudinea mentală
Imagine cu denumirea Fii creativă Pasul 1
1
Luați feedback cu atenție cu atenție. Continuați să urmați calea personală. Problema feedback-ului este că persoana care le exprimă este întotdeauna părtinitoare, deoarece el va avea întotdeauna o idee diferită de a voastră cu privire la modul în care ar trebui făcută munca voastră. Alții vor încerca să te împingă într-o direcție care ar putea fi potrivită pentru ei, dar nu și pentru tine. Deși pot avea intenții bune, o astfel de atitudine ar putea fi sufocantă pentru tine. Ar trebui să puteți cere o evaluare fără a lăsa opinia altora să vă împiedice să vă desfășurați inițiativa.
  • Când sunteți mult mai confortabil cu critica, veți putea distinge oamenii care vă pot oferi feedback valoros de la cei care nu sunt potriviți pentru evaluarea muncii dvs.
  • Odată ce ați terminat munca dvs. de creație, indiferent de ce este, vă puteți dedica evaluării feedback-ului. Nu permiteți criticii să vă submineze procesul creativ.
  • Rețineți că oamenii vor rezista, probabil, ideii dvs., deoarece ideile bune "schimbă dinamica existentă", iar oamenii sau majoritatea "iubesc lucrurile așa cum sunt". Când prezentați ceva care provoacă status quo-ul, mulți oameni (prieteni, rude, colegi) se vor simți amenințați.
  • Imagine cu denumirea Creați-vă pasul 2
    2
    Dar nu vă temeți de auto-critică. De fapt, fiți mai duri cu voi înșivă decât alții. Întreabă-te mereu "aș fi putut face mai bine?" Și "ce aș fi putut face diferit într-o lume perfectă?". Acceptați că nu sunteți perfect, iar căutarea perfecțiunii este rodul auto-exprimării. Dacă nu găsiți defecțiuni la locul de muncă, probabil că nu faceți cele mai bune.
  • Făcând autocritica nu înseamnă să fii stabilit la standarde atât de înalte încât să percepi întotdeauna munca ta ca fiind insuficientă. Ar trebui să fii capabil să-ți critici munca în timp ce-ți apreciezi punctele forte.
  • Imagine cu denumirea Fii Creativ Pasul 3
    3
    Uitați perfectionismul. Rezultatul dvs. natural, fără griji de a crea ceva care nu merge exact în mod corect, va produce întotdeauna ceva creativ. Există căi fără sfârșit pentru a obține succesul creativ - există atât de multe nuanțe de gri. Imperfecțiunea este umană și, uneori, artiștii cei mai creativi lasă greșeli incorecte. Natura însăși este splendid imperfectă. Mulți încearcă atât de mult încât să fie perfecți pentru a consuma ceea ce a făcut munca lor specială în primul rând. Într-o lume saturată cu prea multe lucruri excesive, perfectă într-un mod nenatural și fără defecte, ceva neterminat este cel mai creativ lucru și uneori oferă inspirație.
  • De asemenea, perfecționistul riscă să vă înăbușe succesul. Desigur, puteți produce câteva bucăți de calitate excelentă, dar această atitudine mentală vă va împiedica să vă confruntați cu o serie de lucrări mai puțin perfecte, care ar putea deveni ceva incredibil.
  • Lucrați cu idei "rele". Chiar dacă păreți că aveți doar idei rele, mai creați, apoi dezvoltați-le: s-ar putea transforma într-o soluție excelentă! Implicați-vă să vă îmbunătățiți ideile rele, mai degrabă decât să le perfecționați pe cele bune.
  • Imagine cu denumirea Fii creativă Pasul 4
    4
    Nu conectați valoarea dvs. personală la productivitatea creativă. Valoarea ta ca ființă umană este definită prin alte lucruri: cum te tratezi pe alții, cum vă răsfățați-vă, cât de mult te iubesc aveți pentru lume, dorința ta de a fi altruist, capacitatea dumneavoastră de a face lucrurile dificile. Am putea continua pentru un articol întreg. Expresia expresivă este, de asemenea, un factor important.
  • Dar nu este singurul. Dacă nu reușiți în experimentele dvs. creative, nu lăsați acest lucru să vă afecteze stima de sine. Încercați să o utilizați ca o oportunitate de a face mai bine.
  • Evitați compararea muncii dvs. cu cea a prietenilor dvs. creativi. Fiecare are propriul său standard: nu o rezolvați.
  • Imagine cu denumirea Fii creativ Pasul 5
    5
    Puneți-vă în situații în care știți că veți eșua. Ar putea părea o contradicție, dar este important. Mulți perfecționiști se tem de eșec și, prin urmare, fac doar lucruri despre care știu că sunt buni. Nu renunța la această atitudine mentală. Creativitatea este ca și cum ai ieși cu cineva: dacă nu ești în necaz pentru o vreme, nu dai tot ce poți. Așadar, lăsați-vă ego-ul în pace, pregătiți-vă să eșuezi (dar nu vă așteptați să-l faceți) și aruncați-vă în situații noi și provocatoare. Niciodată nu veți fi creativi dacă nu vă aruncați în gol.
  • Să presupunem că ești poet. Încercați să scrieți o poveste, chiar dacă nu vă simțiți confortabil. Simțiți scutirea de la a ști că probabil nu va fi cea mai mare realizare artistică a vieții voastre și vă veți bucura de voi.
  • Imagine cu denumirea Fii Creativ Pasul 6
    6
    Gândiți-vă ca un adult, acționați ca un copil. Adulții care încearcă să fie creativi găsesc multe obstacole în cale: există reguli despre ceea ce este permis și ce nu este, cum ar trebui să ne comportăm sau să ne comportăm. Aceste reguli există pentru un motiv (nu spunem că sunt inutile), dar pot inhiba creativitatea. În schimb, utilizați toate informațiile pe care le-ați câștigat ca adult și, dacă este posibil, să se comporte ca un copil.
  • Copiii pun multe întrebări pentru a încerca să înțeleagă lumea. Fă și tu.
  • Copiii au o creativitate naturală pentru că învață din lume, dar și pentru că nu știu că nu ar trebui să facă anumite lucruri.
  • Nu vă fie frică să încălcați anumite reguli în mod responsabil. Divează-te în dorința de a juca în fiecare dintre noi și de a explora acea junglă care este lumea.
  • Metoda 2

    Du-te la muncă
    Imagine cu denumirea Fii Creativ Pasul 7
    1
    A avea un program nu este o idee rea. Programele sunt pozitive dacă întăresc o mentalitate sănătoasă și creativă - sunt negative dacă o distrug. Chiar dacă ruperea rutinei din când în când este excelentă pentru stimularea unor noi modele mentale, nu ar fi perfect dacă creșterea / cunoștințele / experiența au făcut parte din programul dvs. zilnic? Oamenii care se blochează pe o cale plictisitoare și vorbesc negativ despre ceea ce este obișnuit probabil că nu au dezvoltat o rutină care să le permită să crească. Secretul este să descoperiți "ritualuri creative" care vă vor ajuta să dezvoltați o mentalitate mai creativă.
    • Dacă vrei cu adevărat să fii creativ, atunci da ... trebuie să începi să-ți consideri lucrările ca "muncă". Trebuie să vă așezați și să încercați să creați în momentele pe care le-ați tăiat pentru a fi creativi, chiar dacă nu vă simțiți inspirați.
    • Mulți scriitori nu numai că au un număr minim de cuvinte pentru a scrie în fiecare zi, ci și au cerințe superstițioase pentru a putea lucra. De exemplu, scriitorul german al secolului al XVIII-lea, Friedrich Schill, în timp ce scria, păstra merele putrede pe birou și picioarele sale într-un bazin de apă cu gheață!
    • Nu vă fie frică să vă controlați mediul pentru a lucra mai bine. Ray Bradbury a scris cartea lui arzătoare Fahreneit 451 în fața casei, într-o bibliotecă. Stephen King are nevoie de o tăcere totală pentru a scrie, în timp ce Harlan Ellison ascultă muzica clasică în plină explozie.
    • Programați o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru a vă stimula creativitatea. Începeți sesiunea cu un exercițiu creativ sau cu un ritual care declanșează o stare de spirit flexibilă. Mediteaza, asculta o anumită melodie sau mangaie piatra ta norocoasa ... face ceva care te face să intre în starea de spirit și apoi stabilește un obiectiv (de exemplu, o schiță de o zi, 1000 de cuvinte pe zi sau de o melodie pe zi ).
  • Imaginea intitulată Creați-vă pasul 8
    2
    Nu fi influențată de tendințe. Deși abordarea tendințelor vă poate ajuta să evaluați tendințele culturale, nu trebuie să faceți ceva doar pentru că este "la modă". În schimb, urmați calea către ceea ce vă inspiră cel mai mult. Cui îi pasă dacă vrei să te ocupi de yodel, dar muzica pop este mai răspândită? Dacă vrei să ai grijă de asta, e bine. Știind ce este popular și relevant în genul tău te poate ajuta, dar nu-mi permite să-ți spun ce trebuie să faci.
  • Nu este influențată de tendințele este foarte diferită de a nu le cunoaște. Dacă scrieți romane, de exemplu, ar trebui să știți care tip este cel mai important pentru a ști unde se află locul dvs. de muncă în acel gen. Veți avea nevoie să știți cu ce vă luptați pentru a putea vorbi inteligent despre munca dvs.
  • Imagine cu denumirea Creați-vă pasul 9
    3
    Nu vă uitați la televizor, nu ascultați radioul și eliminați din viața voastră toate elementele culturii populare. Aceste lucruri nu vă fac rău dacă luați doze mici, dar acestea au efectul de a vă alinia gândurile cu restul societății și nu stimulează creativitatea pură. În loc să vă uitați la televizor, ieșiți împreună cu prietenii pentru a obține niște idei originale - în loc să ascultați radioul, să mergeți la un magazin de discuri și să descoperiți gusturile dvs. muzicale personale.
  • Acest lucru presupune, evident, că de fapt urmăriți televizorul sau radioul - multe persoane le lasă doar pe zgomot de fundal. Dacă acest lucru este cazul dvs., nu vă faceți griji despre liniște, ci mai degrabă ascultați mintea clară și vedeți ce se întâmplă.
  • A ieși cu oameni care nu urmăresc cultura pop poate, de asemenea, să vă facă mai înclinați spre creativitate.
  • Imagine cu denumirea Fii creativ Pasul 10
    4
    Nu încercați să vă forțați într-un singur gen. Chiar dacă ar trebui să puteți descrie munca dvs., nu ar trebui să o clasificați și să o clasificați cu un anumit tip. Dacă munca dvs. este un hibrid, este chiar mai interesant. În timp ce lucrați, nu vă gândiți la locul în care va fi inserată lucrarea: vă veți îngrijora când ați terminat.
  • Imagine cu denumirea Creați-vă pasul 11
    5


    Petreceți timpul singur. Nu trebuie să fii asociale, dar mulți oameni descoperă că creativitatea lor se aprinde când sunt departe de ceilalți și se pot concentra în siguranță pe munca lor. Utilizați o parte din timpul tău în singurătate pentru a aduna idei. Înainte de a dormi sau de îndată ce vă treziți, încercați să scrieți câteva dintre ideile dvs. Mulți artiști au vârful creativității de îndată ce se trezesc.
  • În același timp, să fiți cooperanți. Mulți artiști consideră că lucrul cu cineva ajută la depășirea granițelor, astfel încât să nu creadă că pot. Indiferent dacă este vorba de Andy Warhol și Jean Michel Basquiat, Woody Allen și Diane Keaton sau de Duke Ellington și de toți muzicienii de jazz, colaborarea este o parte esențială a creației.
  • Găsiți pe cineva cu care puteți împărtăși idei. Provocați-l să facă ceva nebun și neașteptat, implicându-vă în acest proces. Dacă totul merge bine, vă veți elibera creativitatea.
  • Imaginea intitulă Creați pasul 12
    6
    Ignorați trecutul. Vrei să fii creativ și original? Ignorați sau uitați trecutul - ignorați ceea ce a creat lumea până acum. Se poate întâmpla ca, luând în considerare trecutul, acest lucru lasă un semn pe stilul tău. Și este exact opusul creativității și originalității. Creați lucrări prin căutarea de inspirație în tine, nu în ceva care a fost deja folosit sau luat în considerare și veți fi pe drumul cel bun pentru a crea ceva. Într-o stare mentală creativă, timpul nu există, câteva ore pot părea secunde, un moment poate dura câteva ore și ești complet scufundat în prezent.
  • Este bine să vă inspirați din trecut, dar nu profitați de el. Există anumite aspecte ale artei trecute, pe care le place și altele nu. Luați acele aspecte în care vă aflați și dezvoltați-vă. Fundați Art Deco cu ceva modern. Luați Dixieland și faceți-l baroc.
  • Indiferent ce faceți cu trecutul (dacă alegeți să vă inspirați), asigurați-vă că îl transformați, în loc să-l păstrați așa cum este.
  • Metoda 3

    Testați-vă cu exerciții creative
    Imagine cu denumirea Creați-vă pasul 13
    1
    Limitați instrumentele dvs. la minimul necesar. Cu cât mai multe instrumente aveți la dispoziție, cu atât mai mare va fi răspunsul dvs. creativ. Având câteva instrumente de utilizat vă va forța să fiti creativi - vă veți provoca să utilizați ceea ce aveți pentru a produce rezultatele pe care le doriți. În consecință, veți deveni foarte buni cu instrumentele pe care le veți avea și vă veți perfecționa abilitatea de a le folosi până la punctul în care puteți face orice. Veți fi mai eficient decât cei care abia reușesc să facă cu atât de multe instrumente la dispoziția lor. afla cum să fii inventator.
    • Dacă sunteți pictor, utilizați doar un mediu artistic și culori primare. Dacă sunteți un draftmaster, faceți doar desene creion. Mai ales la început, obținerea excelenței în expresiile de bază vă va ajuta să deveniți creativi atunci când aveți mai multe instrumente la dispoziția dumneavoastră.
    • Dacă faceți filme, limitate la cele alb-negru. Dacă sunteți fotograf, la fel. Nu credeți că creativitatea înseamnă același lucru a scăzut în moduri diferite - adesea nu este. Creativitatea creează diversitate, nu o îngrijește.
    • Dacă sunteți scriitor, practicați scrierea numai cu cuvinte pe care un copil de clasa a șasea le-ar putea înțelege, chiar dacă scrieți despre concepte pe care chiar și adulții le consideră greu de înțeles. Dacă sunteți scenarist, încercați să scăpați fără echipamentul de scenă, fie în scenariu, fie în scenă. Vezi ce se întâmplă!
  • Imagine cu denumirea Fii creativă Pasul 14
    2
    Scrieți o poveste bazată pe o imagine sau un desen. Uită-te la o imagine. Gândiți-vă la 100 (sau 50) cuvinte care o descriu, scrieți-le în jos și apoi inventați o poveste nebună pe imagine utilizând toate (sau aproape) cuvintele. Puteți utiliza o imagine preluată dintr-o revistă, online sau chiar o fotografie veche.
  • Imaginea intitulată Creați pasul 15
    3
    Gândiți-vă pentru un singur subiect de o jumătate de oră. La început ar putea fi dificil. Puteți începe prin concentrarea timp de cinci minute pe zi și apoi crește treptat la o jumătate de oră. La început, este mai bine să practicați singur, dar puteți, de asemenea, să o puteți face în mijlocul distragerii, cum ar fi plecarea acasă de la locul de muncă.
  • Imaginea intitulată Creați pasul 16
    4
    Vorbiți timp de 15 minute fără a utiliza cuvinte "eu". "mă" și "meu". Fiți discursivi și interesanți, astfel încât cei care vă citesc sau auziți să nu observe ceva ciudat. Acest lucru vă va forța să vă extindeți mintea în exterior, lăsând să vă întrerupeți grijile și obsesiile vieții voastre.
  • Dacă vă place acest joc, încercați să vedeți cât timp puteți vorbi (cu propoziții semnificative!) Fără a folosi cuvinte comune precum "e", "ma" sau "il".
  • Imagine cu denumirea Fii creativă Pasul 17
    5
    Combinați două idei distincte. Alegeți două elemente aleatorii și descrieți-le în detaliu. Cum sunt? Pentru ce sunt? Cum se fac? Apoi înlocuiți un obiect cu descrierea celuilalt. Cum pot face obiectul A să se simtă ca obiect B? Sau ce face obiectul B?
  • Imagine cu denumirea Fii creativă Pasul 18
    6
    Păstrați un jurnal în care descrieți tot ceea ce faceți și încercați să utilizați metafore. În fiecare zi, provocat să inventeze metafore noi (la urma urmei, câte moduri pot exista pentru a face ca metaforele ca tine să vă perie dinții?). La început puteți lucra la scrierea unei metafore bune, înainte de a vă dedica jurnalului. O metaforă este o comparație care nu folosește termeni gramatici comparativi, ci imagini. Un exemplu: "Dragostea mea este drogul tău".
  • Dacă nu sunteți obișnuiți cu metaforele, începeți mai întâi cu asemănări, care sunt comparații care folosesc adverbul "veniți". Mai târziu, încercați să eliminați "cum" și dedicat metaforelor.
  • Imagine cu denumirea Fii creativ Pasul 19
    7
    Răspundeți la o listă de întrebări folosind versurile unei melodii. Scrieți o listă de întrebări esențiale, cum ar fi "Care este numele dvs.?", "De unde vă aflați?", "Ce ați făcut ultima joi?". Încercați să scrieți cel puțin 10 întrebări. Cu cât scrie mai mult, cu atât mai bine. Orice întrebare vine în minte, scrie-o, chiar dacă pare proastă. Răspundeți la întrebări scriind o melodie (încercați să nu folosiți aceeași melodie de prea multe ori).
  • Imagine cu denumirea Creați-vă pasul 20
    8
    Asigurați-jocuri de asociere cuvinte. Îți ajută pe cineva să se joace, dar dacă nimeni nu este acolo, poți să o faci singur. Scrieți primul cuvânt și apoi în 10 minute încercați să spuneți următorul cuvânt care vine în minte. Comparați primul termen cu ultimul. Ar trebui să fie diferite. Acest lucru vă va pregăti mintea pentru asocierea ideilor.
  • Imagine cu denumirea Fii creativ Pasul 21
    9
    Scrieți aceeași poveste din punctul de vedere al celor trei caractere diferite. Veți observa că nimeni nu vede situația exact în același mod. Acest exercițiu vă va ajuta să vă dezvoltați abilitățile de gândire critică și să vă dați o mai bună înțelegere a povestii pe care doriți să o scrieți.
  • Odată ce ați scris aceeași poveste din trei puncte de vedere diferite, întrebați-vă ce versiune preferați și de ce.
  • Sfaturi

    • Nu vă faceți griji despre ceea ce cred ceilalți despre munca sau talentul dumneavoastră. Te cunoști mai bine.
    • Înconjurați-vă cu oameni creativi. Cele mai fiabile reclame sunt copii. Imaginațiile lor nu sunt "în cutie" și aderarea la mintea lor pentru ei vă poate face să vă gândiți în afara cutiei.
    • Ori de câte ori sunteți provocați să creați ceva, întrebați-vă: care este cel mai "scandalos, nerezonabil și fără sens" lucru pe care îl pot inventa?
    • Dacă aveți probleme când sunteți creativi, priviți înăuntru. Toți sunt creativi, dar dacă credeți că nu sunteți suficient de "buni" pentru a fi, atunci probabil că nu veți fi. Dezvoltați-vă respectul de sine și veți descoperi că va fi mult mai ușor.
    • Modificați modul în care faceți lucrurile, luați un alt drum pentru a merge în oraș, urmăriți televizorul cu un ochi sau citiți în timp ce vă aflați la toaletă.
    • Pentru a vă dezvolta intuiția, citiți Power Vs Force, de Dr. David R. Hawkins.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit