Cum să tratați eritemul solar

Aplicați o compresă rece și umedă. Umpleți o cârpă sau alt prosop cu apă rece și puneți-o pe zona afectată timp de 20 până la 30 de minute. Se umezește cu apă ori de câte ori este necesar.

Luați un analgezic peste tot. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, pot reduce durerea și uneori chiar inflamația.

Încercați un analgezic local. În farmacie puteți găsi, de asemenea, spray-uri specifice pentru a oferi o ușurare pielii înroșite și mâncărime. Produsele care conțin benzocaină, lidocaină sau pramoxină au un efect anestezic și ameliorează durerea. Cu toate acestea, având în vedere că este vorba despre droguri alergene, Cel mai bine este să le testați mai întâi pe o zonă sănătoasă a pielii și să așteptați o zi pentru a vedea dacă provoacă reacții de mâncărime sau roșeață.

Purtați haine de bumbac confortabile și pierdute pe zonele arse de soare. Un pantaloni largi de tricou și pijama din bumbac și mari sunt articole de îmbrăcăminte pentru a purta în timpul perioadei de convalescență, atunci când vă recuperați de la arsuri. Dacă nu puteți purta haine libere, asigurați-vă cel puțin că sunt fabricate din bumbac (această țesătură permite o purtare a pielii "respira") și că șoseaua în modul cel mai confortabil posibil.

Moneda pentru a pune o cremă de cortizon. Acest produs se bazează pe steroizi care pot reduce inflamația, deși unele studii atestă faptul că acestea au un efect redus asupra arsurilor solare. Dacă credeți că merită să încercați, puteți găsi medicamente cu doze reduse în farmacii. Căutați cele care conțin hidrocortizon sau altă substanță activă similară.

Puneți protecție solară. Utilizați o protecție solară cu cel puțin SPF 30 de fiecare dată când vă aflați în aer liber. Aplicați-o la fiecare oră, după ce ați fost în apă, dacă ați transpirat foarte mult sau în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalajul produsului.

Bea multă apă. O arsură arsă poate deshidratează corpul, pentru a contracara acest efect, este important să beți multă apă în timpul procesului de vindecare. Opt sau zece pahare de 240 ml de apă pe zi sunt recomandate în timpul convalescenței.

Aplicați un hidratant inodor pe piele când începe să se vindece pe suprafață. Dacă nu mai aveți vezicule deschise sau roșeața arsurilor este puțin redusă, puteți începe să puneți un hidratant în siguranță. Aplicați cantități generoase în zonele arse de soare în următoarele zile sau săptămâni pentru a preveni descuamarea și iritarea.

Contactați un medic dacă prezentați semne de accident vascular cerebral sau deshidratare. Dacă indicați simptomele enumerate mai jos, în plus față de arsurile solare, vizitați un medic cât mai curând posibil. Dacă observați că chiar una dintre aceste tulburări este debilitantă, contactați un număr de urgență, în loc să așteptați să programați o programare la medic:

Verificați semnele de infecție. Dacă întâmpinați următoarele simptome, mai ales în jurul blisterelor, aceasta înseamnă că pielea dumneavoastră este infectată. În acest caz, trebuie să contactați în mod absolut medicul care vă poate oferi îngrijiri adecvate.

Sunați ambulanța dacă aveți o arsură de gradul trei. Deși rare, este posibil să se obțină o arsură de gradul trei din cauza arsurilor solare. Dacă pielea pare a fi carbonizată, palidă și albă, foarte maro închisă sau are suprafețe înălțate și piezoase, nu pierdeți timpul și apelați imediat camera de urgență. Ridicați zona afectată deasupra nivelului inimii în timp ce așteptați intervenția medicală și scoateți sau îndepărtați hainele pentru a împiedica lipirea lor de ars, tăiându-le în loc să le scoateți din corp.

Lăsați blisterele intacte. Dacă arsurile solare sunt severe, se pot forma vezici "la balon" pe piele. Nu încercați să le rupeți și evitați să le frecați sau să le zgâriați - dacă le spargeți, le puteți infecta sau cauza cicatrici.

Protejați blisterele cu un pansament curat. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de a pune sau a schimba pansamentul pentru a preveni infecția. Atunci când vezica este suficient de mică, ea poate fi acoperită cu un bandaj adeziv, dar cele mai mari ar trebui protejate cu o tifon sterilă sau cu un pansament chirurgical, pe care să-l puteți fixa ușor cu bandă medicală. Schimbați pansamentul în fiecare zi până când vezica dispare.

Încercați un unguent cu antibiotice dacă observați semne de infecție. Luați în considerare aplicarea unei creme antibiotice (cum ar fi polimixina B sau bacitracina) pe bule dacă suspectați că sunt infectate. Este posibil să observați prezența unei infecții cu un miros urât din blistere, dacă aveți puroi galben sau dacă observați mai mult roșeață și iritație pe piele. Cel mai bun lucru este, totuși, să vizitați un medic pentru a obține un diagnostic precis și sfaturi specifice pentru a trata simptomele.

Gestionați o vezică ruptă. Evitați în mod absolut detașarea clapelor de piele care se formează atunci când bulele se sparg. Ar trebui să se desprindă pe cont propriu destul de repede - nu riscați să vă iritați pielea chiar mai mult acum.

Aplicați imediat 100% aloe vera sau, chiar mai bine, aloe pur direct de la plantă. Această metodă poate remedia chiar și cele mai grave arsuri într-o zi sau două, dacă este aplicată imediat și adesea.

Încercați metoda de ceai. Infuzați trei sau patru pungi de ceai într-o cană de apă fierbinte. Când ceaiul devine aproape negru, scoateți plicurile și lăsați lichidul să se răcească la temperatura camerei. Îndepărtați ușor zonele căzute cu o cârpă înmuiată în ceai - cu cât cârpa este mai înmuiată, cu atât mai bine. Nu clătiți băutura din zonele afectate. Dacă țesătura vă provoacă durere, puneți pungile de ceai direct pe arsură.

Monedă pentru a mânca alimente care conțin antioxidanți și vitamina C. Dacă arderea este foarte recentă (zona este încă roșie, dar pielea nu este scală), încercați să mâncați alimente bogate în aceste elemente, cum ar fi afine, roșii și cireșe. Un studiu a arătat că în acest fel organismul are nevoie de mai puține fluide, reducând astfel riscul de deshidratare.

Încearcă un unguent cu calendula. Unii oameni consideră că unguentul de cannabular este deosebit de eficient pentru arsurile severe, însoțite de blistere. Puteți găsi cu ușurință în magazinele de produse naturale sau de plante medicinale - cereți mai multe sfaturi și detalii vânzătorului sau comerciantului cu amănuntul. Rețineți că nici un tratament pe bază de plante nu este adecvat pentru tratarea vătămărilor grave - dacă arderea este îngrijorătoare sau dacă observați că blisterele nu se vindecă, trebuie să contactați imediat un medic.

Aplică o loțiune de vrăjitorie. Acest tratament este capabil să calmeze pielea. Aplicați produsul cu atenție în zona afectată și lăsați-o să acționeze.