Cum să tratați pielea iritată

O iritare a pielii va părea, de asemenea, o enervare minoră, dar poate deveni o problemă mare. Pielea devine inflamată atunci când se freacă continuu împotriva ei sau a altor materiale, cum ar fi hainele. Cu timpul, ambreiajul determină sângerarea sau chiar sângerarea pielii. Dacă jucați sport, primiți adesea iritarea pielii sau, chiar dacă se întâmplă doar ocazional, învățați cum să tratați pielea și să împiedicați-o să se inflame în viitor.

paşi

Partea 1

2

Aplicați un produs sub formă de pulbere. Puneți-o pe piele. Ar trebui să contribuie la reducerea frecare a pielii. Puteți utiliza pulberea copiilor fără talc, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb sau alt produs specific corpului. Evită talcul, deoarece, potrivit unor cercetări, ar putea fi cancerigen.

3

Aplicați un unguent. Pentru a reduce frecarea pe piele, utilizați orice tip de vaselină, balsam pentru corp, cremă pentru piele, sau produs conceput pentru a proteja împotriva iritației pielii. Mai multe produse sunt concepute special pentru a preveni inflamația care afectează în principal sportivii. După aplicarea unguentului, puteți încerca să acoperiți zona cu un bandaj sau tifon steril.

4

Faceți un pachet rece. Împrospătează pielea iritată prin aplicarea unei comprese la rece după ce ați terminat sportul sau când începeți să observați inflamația. Asigurați-vă că nu aplicați gheața sau ambalajul direct pe piele, deoarece aceasta vă poate deteriora. În schimb, împachetați gheața într-un prosop sau o cârpă și păstrați-o aproape de piele timp de 20 de minute. Sentimentul de răcoare vă va oferi o ușurare imediată.

5

Aplicați geluri sau uleiuri liniștitoare. Masajul gelului de aloe vera extras direct din plantă pe zona iritată. De asemenea, puteți cumpăra un produs care conține acest ingredient activ, dar asigurați-vă că este complet natural, sau aproape: va calma pielea. O altă metodă de ao calma? Se toarnă câteva picături de ulei de melaleuca pe o minge de bumbac, apoi se aplică pe piele. Se poate lupta împotriva infecției și o poate ajuta să se vindece mai întâi.

6

Luați o baie liniștitoare. Creați o soluție liniștitoare prin amestecarea a 2 cani de bicarbonat de sodiu și 10 picături de ulei esențial de lavandă. Apoi se toarnă în cada în timp ce este umplută cu apă călduță. Evitați să vă scufundați în apă foarte fierbinte, deoarece vă poate usca sau irita pielea chiar mai mult. Rămâneți în cada timp de cel puțin 20 de minute, apoi ieșiți și prosopul cu un prosop curat.

7

Dacă este necesar, contactați un medic. Pielea iritată poate deveni infectată și necesită intervenția unui expert. Dacă observați apariția unei infecții și o erupție cutanată și o erupție pe scară largă, mergeți la un specialist. Ar trebui să mergeți acolo chiar dacă zona afectată este foarte dureroasă sau dureroasă.

Partea 2

2

Purtați hainele potrivite. Îmbrăcămintea care este prea strânsă poate irita pielea și poate provoca inflamarea pielii. Alegeți îmbrăcăminte sintetică care aderă la corp fără a-l forța. Haina care acoperă bine pielea împiedică frecare care provoacă iritarea. Dacă jucați sport, nu purtați bumbacul și încercați să vă îmbrăcați cât mai puțin posibil.

3

Beți mai multă apă, mai ales când faceți o activitate fizică. Consumul de apă va facilita transpirația, ceea ce împiedică formarea cristalelor de sare. Cristalele de sare găsite pe piele pot fi o sursă de frecare, provocând iritații.

4

Pregătiți o soluție de lubrifiere preventivă. Veți avea nevoie de un unguent pentru scutece și dermatită vaselină. Măsurați o ceașcă pentru fiecare ingredient și amestecați-le într-un castron. Adăugați 60 ml de cremă pe bază de vitamină E și 60 ml de cremă pe bază de aloe vera. Se amestecă bine amestecul. Acesta va fi destul de gros, dar îl puteți aplica pe pielea iritată.

5

Încearcă să scapi de greutate. Dacă sunteți supraponderal, puteți observa mai multă iritație. Acest lucru este valabil mai ales dacă observați inflamația pe coapse. Pierderea în greutate vă va ajuta să împiedicați pielea în exces să se frece de ea în viitor.