gtemata.com

Cum să obțineți un tânăr frumos într-un salon

Tanarea în salon este o modalitate de a obține un bronz fără a vă expune la soare în aer liber. Aproximativ 10% dintre americani vizitează un salon de bronzare în fiecare an, potrivit Asociației pentru bronzare interioară. Instrumentele pentru bronzare interioară, cum ar fi dușurile și paturile de bronzat, emit raze ultraviolete (UV). Soarele emite în mod normal 3 tipuri de raze UV, care sunt UV-A, UV-B și UV-C. Razele UV-C sunt cele mai scurte și cele mai dăunătoare pentru piele, în timp ce UV-A sunt cele mai lungi și cel mai puțin dăunătoare pentru piele. Pentru a vă ajuta să vă protejați pielea, uneltele de bronzat emite raze UV-A și UV-B. Cu toate acestea, expunerea prea mare la radiațiile ultraviolete, indiferent dacă provine de la instrumente de bronzare sau în mod natural de la soare, poate fi dăunătoare pentru pielea dumneavoastră. Utilizați aceste sfaturi pentru a obține un bronz bun și pentru a vă proteja pielea.

paşi

Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 1
1
Realizați modul în care funcționează paturile de bronzare. Soarele emite în mod natural 95% UV-A și 5% UV-B la prânz în lunile de vară. Cele mai multe paturi de bronzare interioară emit 95% UV-A și 5% UV-B, dând o expunere similară la soarele de vară.
  • Înțelegeți modul în care uneltele de bronzat interioare îți culorează pielea. Epiderma sau stratul superior al pielii conține melanocite, celule care produc melanină atunci când sunt stimulate de lumina ultravioletă. Când vă aflați într-un pat sau într-un duș de bronzare, lămpile stimulează melanocitele făcând melanină, care se manifestă ca o pigmentare întunecată pe epidermă. Melanina este produsă de organism ca o modalitate de a te proteja de expunerea ulterioară la soare. Mai mult timp este expunerea la radiațiile ultraviolete ale instrumentelor de bronzare, se stimulează mai mult melanina.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 2
    2
    Determinați tipul de piele. Majoritatea profesioniștilor din saloanele de bronzare vă pot ajuta să determinați tipul de piele. Tipurile de piele variază de la Tipul 1, care este pielea foarte palidă, care arde imediat, la tipul 5, care este o piele întunecată care se mișcă ușor. Tipul dvs. de piele vă va ajuta să înțelegeți cât de mult timp și cât de des utilizați uneltele de bronzare.
  • Imagine intitulată Obțineți un bun interior Tan Tan 3
    3
    Pregătiți un plan de bronzare recomandat pentru tipul de piele. Profesioniștii de la saloanele de bronzare vă vor sfătui pe un pat de bronz folosind timpi de expunere crescători. Aceste timpi de expunere trebuie să se bazeze pe tipul de piele și vă vor ajuta să vă bronzați treptat și fără arsuri. Pentru cele mai multe tipuri de piele, va dura câteva sesiuni de bronzare înainte ca pielea dumneavoastră să oxideze melanina și are ca rezultat o culoare mai inchisa.
  • Începeți încet și creșteți treptat timpul de expunere la lămpi în timp. Unele saloane de bronzare încep toți clienții noi cu sesiuni de 5 minute și le aduc treptat la sesiuni de 12 minute (sau mai lungi). Deoarece lămpile de bronzare diferă în ceea ce privește rezistența la radiații UV și puterea de ieșire, nu există nici o metodă de comparare a timpilor de expunere în interior și în exterior. Adresați-vă personalului salonului pentru sfaturi pentru a vă ajuta să determinați timpul optim de expunere.
  • Așteptați cel puțin 48 de ore între sesiunile de bronzare pentru a evita deteriorarea pielii. Expunerea zilnică la UV poate deteriora pielea. Majoritatea profesioniștilor din saloanele de bronzare recomandă 3 sesiuni pe săptămână până la apariția unui bronz și apoi două pe săptămână pentru a menține culoarea. Cu toate acestea, dacă așteptați prea mult între sesiuni, bronzul va începe să se estompeze. Regulamentele SUA privind alimentele și medicamentele (FDA) interzic mai mult de o sesiune de bronzare într-o singură zi.
  • Evitați expunerea excesivă. Vă puteți da seama că ați fost expus la expunere excesivă la radiații ultraviolete dacă pielea începe să vă înțepenicească în timp ce faceți o lampă de bronzare. Suspendați sesiunea de îndată ce vă simțiți senzații de picătură sau furnicături pe piele.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 4
    4
    Pregătiți-vă pielea pentru un bronz într-un salon.
  • Îndepărtați zilnic pielea cu o săptămână înainte de prima sesiune de bronzare. Utilizați un burete de corp cu un săpun ușor, frecați pielea în mișcări circulare. De asemenea, puteți cumpăra un kit comercial de exfoliere, disponibil la majoritatea magazinelor și farmaciilor de frumusețe. Când exfoliați, îndepărtați pielea moartă și creați o suprafață netedă de bronz.
  • Aplicați o loțiune de bronzare pentru lămpi. Lotiunile concepute special pentru lămpile de bronzare vă vor maximiza eforturile de a obține un bronz. Aplicați loțiunea în mișcări circulare pe corp pentru o acoperire uniformă. Nu folosiți tăbăcirea în aer liber, ele pot deteriora paturile de bronzare.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 5
    5
    Alegeți ce să purtați în timpul sesiunii de bronzare. Ceea ce purtați în timpul sesiunii este o chestiune de preferință personală. Unii oameni poartă costume de baie sau lenjerie de corp, alții nu poartă nimic. Întrebați personalul salonului unde mergeți dacă există cerințe privind îmbrăcămintea pentru paturile de bronzat.
  • Îndepărtați toate bijuteriile înainte de bronzare. Dacă purtați un ceas sau alte bijuterii, veți avea semne albe în care acestea se odihnesc pe piele. Pentru un bronz uniform, îndepărtați toate bijuteriile înainte de bronzare.
  • Îndepărtați ochelarii și lentilele de contact înainte de a începe sesiunea. Căldura generată de patul de bronzare poate deteriora lentilele de contact și ochelarii.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 6
    6
    Protejați-vă ochii de razele UV. FDA cere ca protecția ochilor să fie utilizată în timpul sesiunilor de bronzare într-un salon. Majoritatea saloanelor de bronzare asigură protecția ochilor gratuit și toți solicită clienților să poarte protecție în timpul sesiunilor. Evitați să vă uitați la razele UV ale uneltelor de bronzare. Expunerea repetată la interior a razelor UV poate provoca orbire nocturnă, ulcere corneene și orbire.


  • Imaginea intitulată
    7
    Evitați cosmeticele și parfumurile în timpul sesiunilor de bronzare. Multe produse cosmetice și parfumuri conțin ingrediente care vă fac sensibile la lumină. Aceste ingrediente fotosensibilizante pot provoca iritații, blistere, senzații de arsură sau bronzare neuniformă. Spălați toate produsele cosmetice și parfumurile înainte de a începe sesiunea de bronzare.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 8
    8
    Faceți mici modificări în postura corpului în timp ce bronzați. Nu stați complet într-un pat de bronzare, mutați brațele și picioarele din timp în timp pentru a maximiza expunerea tuturor părților corpului.
  • Nu vă odihniți bărbia pe piept în timp ce vă culcați. Acest lucru va lăsa un semn alb sub gât, deoarece bărbia blochează razele UV. Pentru un bronz uniform, îndoiți-vă capul, lăsând expuse toate părțile feței și gâtului.
  • Imaginea intitulată
    9
    Hidratat după o sesiune de bronzare. O piele hidratată va menține bronzul mai mult decât pielea uscată. Aplicați o loțiune de corp imediat după o sesiune de bronzare, precum și după fiecare duș sau baie.
  • Alegeți o loțiune bazată pe tipul de piele. Alegeți o loțiune de absorbție profundă pentru o piele foarte uscată și o loțiune ușoară pentru pielea normală până la grasă.
  • Imaginea intitulată Obțineți un bun interior Tan Tan 10
    10
    Evitați să faceți o duș imediat după o sesiune de bronzare. Așteptați cel puțin 3 sau 4 ore după sesiunea de bronzare pentru a permite melaninei pielii să fie stimulată complet.
  • Imagine cu titlul Obțineți un bun interior Tan Tan 11
    11
    Evitați obiectele care ar putea decolora. La fiecare 30 de zile, pielea înlocuiește epiderma, ceea ce înseamnă că pielea se estompează natural la fiecare 30 de zile. Apa caldă, încălzirea internă și săpunurile agresive accelerează acest proces.
  • Asigurați-vă că bronzul nu se estompează ușor prin hidratarea pielii în fiecare zi, folosind detergenți ușori, spălat cu apă caldă și creșterea cantității zilnice de apă pe care o bei.

    • Sfaturi

    • Mulți oameni folosesc paturi de bronzat interioare pentru a obține un bronz de bază înainte de a pleca în vacanță, mai ales dacă călătoresc în destinații tropicale. Pentru a dezvolta un tan bun de bază înainte de a pleca în vacanță, începeți să faceți lămpile cu 3 sau 4 săptămâni înainte de data programată a plecării.

    Avertismente

    • Potrivit FDA, expunerea excesiva la radiatiile UV poate provoca melanomul, care este cel mai agresiv tip de cancer de piele. Aproximativ 8.000 de oameni mor anual de melanom.
    • Nu utilizați lămpi de bronzat dacă sunteți gravidă.
    • Nu utilizați lămpi de bronzat dacă luați medicamente fotosensibilizante. Verificați prospectul cu medicamente pentru a vedea dacă acestea cauzează sensibilitate la lumină.
    • Dacă nu te bronzezi niciodată când te plimbi afară, nu vei avea nici măcar un bronz de soare cu o lampă. Dacă expunerea la soare este în mod normal fierbinte, fiți foarte atenți atunci când utilizați o lampă de bronzare. Paturile de bronzare emit același spectru de raze UV ​​ca și soarele.
    • Tăbăcată întotdeauna cu moderatie.
    • Agenția Internațională pentru Cercetare în domeniul Cancerului (IARC), care face parte din Organizația Mondială a Sănătății, clasifică lămpile de bronzare cu raze UV ​​în categoria riscurilor mai "carcinogeni pentru oameni". Studiul IARC a găsit dovezi ale corelației dintre lămpile de bronzare și carcinomul cu celule scuamoase, melanomul, melanomul ocular și deteriorarea ADN.
    • Medicamentele cresc riscul expunerii excesive la radiațiile ultraviolete.
    Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit