gtemata.com

Cum se obține un bronz

Toată lumea arată mai frumoasă atunci când are un pic de bronz, adaugă lumină caldă pe piele, maschează imperfecțiunile și îmbunătățește hainele tale colorate. Poate fi dificil să obțineți bronzul potrivit, să vă faceți griji cu privire la arsurile UV, acel portocaliu urât pentru a evita și liniile de bronz care trebuie luate în considerare. Cu puțină cunoaștere și previziune, puteți depăși orice obstacol și obțineți bronzul pe care îl căutați. Vă vom arăta cum să faceți acest lucru. Urmați acești pași simpli și veți obține o culoare aurie frumoasă într-un timp scurt!

paşi

Metoda 1

Distrează-te la soare
1
Alegeți-vă resursele UV. Pentru un bronz natural, nimic nu poate bate marele soare vechi. Cu toate acestea, dacă cerul și clima nu permit acest lucru, paturile de bronzare pot fi o alternativă eficientă și disponibilă pe tot parcursul anului pentru a vă menține pielea puțin mai întunecată.
  • Faceți toate acestea cu moderare. O piele fantastică ar putea fi deteriorată dacă rămâneți prea mult timp în "cuptor".
  • 2
    Îți hidratează pielea. Pielea bine hidratată tânjește mai bine decât pielea uscată. Pentru a vă pregăti pielea pentru a obține un bronz bun, urmați următoarele indicații:
  • În duș, exfoliați celulele moarte ale epidermei, spălați ușor cu o cârpă dură sau un săpun exfolian.
  • Îți hidratează pielea cu o loțiune care conține PCA. Este o componentă a pielii care ajută la menținerea unei epiderme sănătoase. Această substanță ajută pielea să absoarbă umezeala din aer.
  • Aplicați pe pielea dvs. nivelul adecvat de protecție la soare. Dacă aveți piele deosebit de ușoară, utilizați o loțiune cu un nivel mai ridicat de protecție decât cea utilizată de o persoană cu piele mai închisă. Nu contează ce fel de piele aveți sau cum este deja tăbăcită, nu folosiți niciodată nimic mai mic decât o protecție 15.
  • Dacă petreceți timp în apă, asigurați-vă că protecția solară este rezistentă la apă. Dacă nu, aplicați de protecție solară din nou așa cum este indicat pe eticheta produsului, de obicei la fiecare 2 ore.
  • 3
    Folosiți un agent de protecție solară când bronzați! Dacă vă petreceți timpul pe plajă și veți bronza timp de o oră, puneți o cremă de 4-15, în funcție de tenul dvs. și cât de mult sunteți deja tăbăcite.
  • Dacă nu utilizați protecția solară în timp ce vă bronzați, razele UVA și UVB vă pot deteriora pielea, chiar dacă nu ați ars!
  • Utilizați, de asemenea, un balsam de buze cu agent de protecție solară. Dacă este posibil, aplicați-o atunci când vă aflați la umbra și lăsați-o să acționeze timp de 20-25 minute înainte de a vă exporta la soare. Aplicați-o din nou dacă intrați în apă și protecția solară nu este rezistentă la apă sau la fiecare două ore, după cum indică eticheta produsului.
  • Dacă observați roșeață pe piele, scăpați de lumină. Sunteți deja arși și, rămânând sub soare, veți intensifica arsura, crescând riscul unor pagube mai grave.
  • 4
    Un bronz de succes. Dacă nu doriți o rețea de linii colorate diferite pe piele, purtați același costum pe care îl veți folosi pentru a înota! Purtarea aceluiași costum vă va oferi un bronz neted și omogen.
  • Nu puneți costumul, dacă puteți. Cel mai bun lucru pentru a evita chiar și cele mai mici linii din cauza tăbăcării, nu este să le ai deloc!
  • 5
    Găsiți-vă locul la soare. Puteți să vă bronzați în grădină, pe plajă sau oriunde strălucește soarele. Tot ce aveți nevoie este crema protectoare, apă și un scaun de plajă sau un prosop.
  • Așezați șezutul sau prosopul pentru a primi direct soarele.
  • 6
    Mutați în timp ce sunteți tăbăcite. Gândiți-vă la "spit-prajit de pui". Pentru a fi bine prăjită trebuie să continuați să vă mișcați. Coborâți-vă, abdomenul, partea dreaptă și stângă și unde nu ajunge, de obicei, soarele, de exemplu, armpiturile.
  • Dacă nu veți minți toată ziua, dar totuși doriți să vă bronzați, să mergeți la o plimbare sau să faceți o plimbare, puteți fi o alternativă excelentă. Nu numai că acest lucru crește expunerea la soare și bronz dvs., dar, de asemenea, vă ajută să vă dau un corp tonifiat și slab, în ​​același timp. Wow!
  • 7
    Protejează-ți ochii. Ochii pot de asemenea arde! În timp ce vă bronzați, este mai bine să purtați o pălărie sau pur și simplu păstrați-vă ochii închiși, mai degrabă decât punerea pe ochelari de soare. De fapt, atunci când lumina atinge nervul optic, glanda hipotalamică este stimulată, ceea ce duce la o producție mai mare de melanină și, prin urmare, la un bronz mai profund.
  • 8


    Hidratate! Asigurați-vă că beți multă apă. Se arunca în apă să se răcească din când în când. Nu-ți face griji, asta nu-ți va face rău bronzul. Nu uitați să reintroduceți crema după ce faceți o baie.
  • 9
    După ce vă bronzați, hidrați-vă! Utilizați o loțiune de piele pe bază de aloe pentru a vă potoli și hidrata pielea. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății pielii și va împiedica să se relaxeze și să se usuce datorită soarelui.

    • Metoda 2

    A doua metodă
    1
    Lăsați soarele singur. Dacă aveți un ten foarte ușor, ardeți cu ușurință sau doriți să minimalizați riscurile pentru sănătate, bronzarea sau bronzarea poate fi alegerea greșită. Nu ai fi știut că arzi până când tu chiar ești și că dauna se va face acum.
  • 2
    DIY bronzare. Există o cantitate mare de produse de la companii precum Neutrogena, L`Oreal, Victoria`s Secret și multe altele care vă pot oferi un bronz deschis.
  • Urmați instrucțiunile indicate pe produs, împrăștiați-o sau pulverizați-o, având grijă să acoperiți toată pielea în mod omogen. Cele mai bune loțiuni sunt non-comedogenice, adică cele care nu închid porii.
  • Dacă nu aveți brațe incredibil de lungi sau sunteți în mod particular în pierdere, veți avea nevoie de un prieten care să vă ajute să vă acoperiți toată spatele.
  • 3
    Vizitați un centru de solarii și faceți un tratament complet de bronzare. În câteva minute, veți avea un bronz frumos pe tot corpul.
  • 4
    Citiți eticheta. Înainte de a cheltui banii în mod inutil, citiți descrierile diferitelor produse și fiți atenți să nu cumpărați acele care ar face ca portocaliul dvs. să se înroșească.

    • Sfaturi

    • Purtați haine care completează bronzarea. Dacă nu sunteți tăbăcite deloc, îmbrăcați în verde închis, albastru sau purpuriu. Dacă sunteți îmbrăcat ușor în alb și negru, acest lucru va accentua bronzul. Dacă sunteți exact așa cum doriți și, prin urmare, foarte tăbăcite, rochiați culoarea pe care o preferați. Ești tăbăcită, frumoasă și nimic nu-l poate ascunde. Arată-l!
    • Dacă optați pentru un bronz artificial, care este mai sigur și vă poate oferi un aspect cu adevărat tăiat, asigurați-vă că găsiți un bronz care nu vă face portocaliu.
    • Aloe vera gel ajută la ameliorarea arsurilor solare și vă ajută să scăpați de ea rapid.
    • Dacă este prima dată când mergeți la un solar, nu rămâneți acolo prea mult timp - permiteți-i unui angajat potrivit să vă sfătuiască.
    • Începeți prin a petrece puțin timp sub soare, spuneți 10 minute pe zi să vă obișnuiți cu pielea. Dacă nu observați nici o problemă, puteți crește treptat timpul petrecut sub soare. În cazul unor pete roșii sau mâncărime, luați câteva zile de la soare.
    • Încercați topless? Aveți grijă atunci când expuneți noi părți ale pielii la soare. Nu vrei să te arzi "chiar acolo".
    • Tanarea necesită timp, deci nu vă așteptați să vedeți rezultatele într-o zi.
    • Asigurați-vă că ați pus mai multă loțiune pe umeri, față, urechi și picioare sau părți ale corpului care nu au fost niciodată expuse la soare.

    Avertismente

    • Arsurile pot fi la fel de puternice. Dacă sunteți puternic șocat, consultați un medic.
    • O expunere UV sau bronșită prelungită poate duce la apariția cancerului de piele, al cărui cel mai rău tip se numește melanom. Utilizarea unui auto-tanner este mai sigură. Dacă doriți să fiți tăbăcite, dar nu vă deranjează să fiți puțin portocalii, puteți să vă salvați viața.
    • Utilizarea paturilor de bronzare, ca orice formă de expunere la radiații UV, poate fi periculoasă, mai ales dacă le folosiți pentru perioade lungi de timp.
    • Tanarea în fiecare zi nu este bună!
    • Țineți degetele sub control și aveți grijă să nu schimbe culoarea și forma.
    • Când oamenii devin mai conștienți de problemele de sănătate asociate cu bronzarea, pot începe să-și dea seama că pielea ușoară este la fel de atractivă ca pielea întunecată. Fii tu însuți și vei fi acceptat așa cum ești, și nu pentru complexele tale.
    • Dacă petreceți prea mult timp sub soare, puteți risca un atac de cord.
    • Amintiți-vă să beți multă apă în timp ce vă bronzați, dar și după ce vă întoarceți acasă. Dacă vă simțiți căldura foarte caldă, aplicați o cremă după soare pentru a vă răcori, deoarece dacă ați ars, un duș nu a putut oferi suficientă ușurare.
    • Acordați atenție pastilelor de bronzare, numeroase cazuri de depuneri de cristalizare în ochi au fost observate la persoanele care utilizează acest tip de pastile. Aceste cristalizări în ochi pot duce la orbire.
    • Persoanele cu tenuri palide în mod natural nu se bronzează bine! Utilizați o cremă de bronz hidratantă. Te poate face să te uiți ușor la soare, sărutat de soare și nu prea portocaliu sau întuneric.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit