gtemata.com

Cum de a vindeca în mod natural H. pylori

Mulți oameni sunt surprinși când descoperă că bacteriile din organism depășesc numărul celulelor (raportul este de aproximativ 10 la 1!). O parte semnificativă a acestor bacterii este definită ca "bune bacterii", o floră esențială pentru sănătatea și echilibrul organismului uman, înțeleasă ca Microbiome

. Microbiomul afectează în mare măsură sănătatea generală și greutatea - poate determina, de asemenea, riscul unor boli, cum ar fi bolile de inimă, diabetul zaharat, obezitatea și accidentul vascular cerebral. Cu toate acestea, unele bacterii pot provoca diverse infecții care sunt dăunătoare bunăstării oamenilor. În special,Helicobacter pylori, numită pur și simplu H. pylori, este una dintre acele bacterii care pot provoca ulcerații în stomac sau în prima parte a intestinului subțire, duoden. L `H. pylori afectează un număr mare de persoane care suferă de ulcer. De fapt, chiar dacă este obișnuit să se creadă că ulcerele sunt o consecință a stresului, alimentelor picante, alcoolului și fumatului, cele mai multe sunt cauzate de această bacterie.

paşi

Metoda 1

Remedii naturale
Image cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 1
1
Fiți conștienți că remediile naturale au în mod inevitabil limite. Tratamente naturale pentruH. pylori ele se concentrează pe o dietă nutritivă, pe folosirea regulilor de igienă de bază, pe utilizarea ierburilor specifice, pe consumul de probiotice și alte suplimente. Aceste abordări nu s-au dovedit a fi remedii definitive impotrivaH. pylori, dar ele ajută la prevenirea și tratarea infecției. Ele pot contribui, de asemenea, la reducerea simptomelor, dacă manifestați pe cineva.
  • Imaginea intitulată Cure H. Pylori natural Pasul 2
    2
    Urmați o dietă nutritivă. Ar trebui să ia alimente întregi și nu trebuie prelucrate industrial, astfel încât să obțineți nutriție dreptul de care aveți nevoie pentru a consolida sistemului imunitar, creșterea și susținerea microbiome și a controla aciditatea organismului. O dieta sanatoasa include:
  • Proteine ​​de înaltă calitate:
  • Cantități reduse sau moderate de carne roșie (de preferință animale de pășunat).
  • Cantitate moderată de păsări de curte fără piele.
  • De la cantități mici până la moderate de carne de porc.
  • Cantitate moderată până la mare de pește.
  • Legume și fructe proaspete (într-o varietate de culori intense).
  • Broccoli, în special cele care conțin niveluri ridicate ale unei substanțe chimice numite sulforaphane, eficiente în uciderea acestei bacterii.
  • Fasole și legume, cum ar fi linte.
  • Carbohidrații complexi se găsesc în:
  • Legume.
  • Alimente întregi.
  • Cereale cum ar fi orezul și quinoa.
  • Fasole și leguminoase.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 3
    3
    Bea multă apă. O dieta sanatoasa include de asemenea consumul de apa. Ar trebui să beți cel puțin 6-8 pahare în fiecare zi, dar este mai bine dacă creșteți cantitatea când petreceți mult timp în aer liber în timpul zilelor fierbinți de vară sau faceți unele transpirații.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 4
    4
    Evitați alimentele procesate și ambalate. Cele prelucrate industrial, pe care le găsiți în supermarketuri, nu oferă o nutriție adecvată. Aceste alimente includ cele care au luat o formă foarte diferită de cea naturală sau în care au fost adăugate alte ingrediente nealimentare (aditivi, conservanți etc.).
  • Pentru a vedea dacă un produs a fost procesat / procesat, verificați lista ingredientelor. Cu cât este mai lungă lista, cu atât mai mult este procesată mâncarea. Aceste alimente se găsesc de obicei în benzile centrale ale supermarketurilor, în timp ce cele mai puțin elaborate sunt expuse în benzi laterale și laterale și includ fasole uscată, fructe și legume proaspete, orez, alimente în cantități mari și alimente care conțin un singur ingredient.
  • Evitați mesele preparate gata de mâncare. De asemenea, acestea au fost supuse unui tratament de prelucrare și conțin conservanți și alte substanțe chimice care nu sunt alimente reale.
  • Scopul este de a menține alimentele în starea lor naturală, deoarece unele dintre ingrediente și conservanți pot suprima răspunsul imun.
  • Image cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 5
    5
    Practica obiceiurilor igienice sănătoase. Pentru a minimaliza riscul de infecție H. pylori, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile cu atenție și toate uneltele folosite pentru gătit și mâncați. Folosiți apă caldă și detergent atunci când spălați, nu împărțiți vase cu nimeni și asigurați-vă că cei care pregătesc alimente pentru dvs. respectă igiena corespunzătoare. Spălați toate fructele și legumele cu apă caldă cu săpun sau un produs specific pentru legume, apoi clătiți bine.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 6
    6
    Luați probiotice. Acestea sunt o sursă sigură de bacterii "bun" și drojdiile găsite în mod obișnuit în microbiomele umane, cum ar fi speciile de Lactobacillus, acidophilus, bifidobacterii și drojdie Saccharomyces boulardii. De asemenea, le puteți lua ca suplimente (conform instrucțiunilor de pe ambalaj) sau cu alimente.
  • Cele mai bune surse alimentare de probiotice sunt fermentate de produse, cum ar fi chefir, varză acră, muraturi, Kombucha (ceai fermentat), tempeh, kimchi și alte alimente, cum ar fi iaurtul, supa miso, POI-ul (derivat antena hawaiană din prelucrarea taro-ului), sparanghel, praz și ceapă. Introduceți aceste alimente cel puțin 2-3 ori pe săptămână în dieta dumneavoastră.
  • De asemenea, trebuie să luați de 2-3 ori pe săptămână alimente prebiotice, care ajută la întărirea bacteriilor intestinale "bun" oferindu-le hrană. Aceste alimente includ boabe întregi, ceapă, banane, usturoi, miere, anghinare și praz.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 7
    7
    Încercați să luați ierburi comestibile. Multe remedii pe bază de plante au proprietăți antibiotice care pot ataca bacteriile "rău". Sucul de afine, de exemplu, pare să prevină sau să împiedice aderarea bacteriilor la stomac - o căutare făcută în acest sens recomandă administrarea a 250 ml de suc de afine în fiecare zi. În plus, multe ierburi care sunt utilizate în mod normal în gătit s-au dovedit eficiente în ucidereaH. pylori, atât in vitro, cât și in vivo. Ar trebui să adăugați o cantitate generoasă din următoarele plante aromatice pentru a aroma mâncarea dorită:
  • Ceapa si usturoiul.
  • Ginger, care, de asemenea, pare capabil să oprească formarea de ulcere.
  • Timo.
  • Turmeric / curry.
  • Ardei Cayenne (dar nu în cantități excesive).
  • Oregano.
  • fân grec.
  • Cinnamon.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 8
    8
    Ia suplimente pe bază de plante. Ierburile și condimentele, care sunt utilizate în mod normal în bucătărie, pot fi de asemenea luate ca capsule, urmând instrucțiunile de pe ambalaj în ceea ce privește doza.
  • Puteți lua comprimate masticabile de licorice deglicrilizate sau DGL. Puteți mesteca 1 sau 2, de trei ori pe zi.
  • Unele studii au constatat că licorice tinde să crească tensiunea arterială, dar dacă este luat în forma sa DGL, nu pare să provoace aceeași problemă.
  • Scutellaria baicalensis este o plantă medicinală cu proprietăți antibiotice.
  • Rețineți că această plantă poate încetini coagularea sângelui, asa ca daca luati aspirina, un sange mai subtire, suferi de unele tulburări de coagulare sau trebuie să se confrunte în chirurgia scurt, să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a lua baicalensis Scutellaria.
  • De asemenea, poate afecta nivelul zahărului din sânge și reduce tensiunea arterială. Din nou, discutați cu un medic calificat pentru a primi sfaturi cu privire la doza potrivită înainte de ao lua.
  • Coreeană roșu ginseng a fost demonstrat de a avea un anti-H. pylori la animale de laborator. Acest tip de ginseng este diferit de cel american și poate fi folosit într-o multitudine de moduri. Deși această rădăcină este în general considerată eficientă în stimularea performanțelor mentale și sexuale, este de asemenea, posibilitatea de a reduce de zahăr din sânge, crește ritmul cardiac și poate ridica sau scăderea tensiunii arteriale. Dacă doriți să încercați ginseng roșu coreean, trebuie mai întâi să solicitați sfatul medicului dumneavoastră, pentru a vă asigura că îl luați fără risc.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 9
    9
    Obțineți alți nutrienți utile. Ceaiul verde, vinul roșu și mierele manuka au proprietăți antibiotice împotrivaH. pylori. Într-adevăr, multe dintre aceste studii s-au efectuat in vitro sau pe animale de laborator, astfel încât doza corectă pentru oameni nu este încă cunoscută. Cu toate acestea, este sigur și, fără îndoială, să includeți ceaiul verde și mierele manuka în dieta normală, dar asigurați-vă că beți vin roșu cu moderatie. Acestea sunt toate elementele care pot combate infecția.
  • Imaginea intitulată Cure H. Pylori natural Pasul 10
    10
    Luați în considerare aplicarea diferitelor metode în același timp. Puteți obține mai mult succes prin combinarea diferitelor abordări descrise până acum. O să te simți mai bine, în general, și vă va ajuta la reducerea infecției, dacă știi cel mai bine cum să combine dieta cu aport de ierburi și condimente în PRECEDENTE de adiție pași recomandat acest lucru vă permite să adăugați varietate și aroma la felurile de mâncare, care încorporează anumite alimente fermentate și bogate în probiotice.
  • Înaintea examenelor de control după respectarea acestor obiceiuri timp de 2-3 luni, pentru a verifica prezența sau absența infecției. În acest moment, puteți decide dacă să luați antibiotice și medicamente antiacide pe care le va prescrie medicul dumneavoastră. Evaluați și discutați cu medicul dumneavoastră diferitele soluții și luați testele corespunzătoare pentru a vă asigura că nu mai aveți infecția.


  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori În mod natural, pasul 11
    11
    Contactați medicul. Dacă sfaturile descrise până acum nu ajuta sa te simti mai bine, dacă vă simțiți dureri abdominale severe, am vedea sânge în scaun (negru și zăbovi scaune), vărsături sau în care arata ca motive de cafea, suna medicul dumneavoastră imediat! Acestea pot fi semne ale unei probleme foarte grave.

    • Metoda 2

    medicamente
    Imaginea intitulata Cure H. Pylori Naturally Step 12
    1
    Luați un antibiotic. Dacă medicul dumneavoastră a constatat că suferiți de infecție H. pylori, poate decide să prescrie un antibiotic pentru ao combate. De asemenea, vi se recomandă să luați două sau mai multe antibiotice care trebuie luate timp de cel puțin 2-3 săptămâni sau mai mult, în funcție de modul în care organismul dumneavoastră răspunde.
    • Unele dintre antibioticele care sunt date mai des în acest caz sunt amoxicilina, claritromicina, metronidazolul și tetraciclina.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 13
    2
    Încercați medicamentele care reduc aciditatea. In plus fata de antibiotice, este adesea recomandat, de asemenea să-și asume de medicamente care contextuală niveluri mai scăzute de acid (inhibitori ai pompei de protoni sau IPP) sau antagoniști ai receptorilor H2, numit cu precizie "H2 antagoniști". Nivelurile reduse de acid asigură un mediu care nu conduce la dezvoltarea bacteriilor, în timp ce antibioticele le ucid.
  • Imaginea intitulată Cure H. Pylori Natural Step 14
    3
    Adăugați și o soluție de bismut. În combinație cu antibiotice și medicamente antiacide, medicul dumneavoastră poate recomanda o soluție de bismut, cum ar fi subsalicilatul de bismut (de exemplu, Pepto Bismol). Aceste elemente nu sunt capabile să ucidă singure bacteriile, ci să acționeze sinergic cu antibioticele și medicamentele antiacide.
  • Aproximativ 70-85% dintre persoanele care au luat aceste trei medicamente simultan au fost negative pentru bacteria H. pylori la sfârșitul tratamentului. Există mai multe combinații posibile care includ două antibiotice, o soluție de bismut și un medicament antiacid, așa că consultați medicul pentru a găsi cea mai bună opțiune pentru cazul dvs. specific.

    • Metoda 3

    Să știiH. Pylori
    Imagine cu titlul Cure H. Pylori Natural Step 15
    1
    Aflați cumH. pylori cauzează ulcere. Această bacterie dăunează căptușelii stomacale, care în mod normal le protejează de acizii care se formează pentru a declanșa procesul de digestie al alimentelor. Odată ce stratul a fost deteriorat, acizii prezenți vor începe literalmente "coroda" stomacul și duodenul, provocând potențial dei "găuri" (ulcere) care pot sângera și pot provoca dureri semnificative.
    • Din această sângerare se poate obține anemie, oboseală și slăbiciune, în plus față de prezența durerii și a disconfortului care poate fi într-adevăr debilitante.
    • L `H. pylori a fost asociat cu un tip de cancer de stomac și limfom MALT (țesut limfoid asociat cu membranele mucoase). În plus, infecția este, de asemenea, asociată cu un risc redus de alt tip de cancer în stomac și esofag.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori Natural Step 16
    2
    Aflați cum puteți obține infecția. Bacteria H. pylori poate fi găsită în alimentele infectate, în apă, pe ustensile de bucătărie sau poate fi transmisă prin contactul cu fluidele altor persoane deja infectate. De exemplu, dacă împărțiți o furculiță sau o lingură cu cineva care a contractat deja infecția, vă puteți îmbolnăvi de asemenea.
  • Această bacterie este prezentă peste tot. Îl puteți găsi în aproximativ 2/3 din populația adultă din lume, precum și la copii, cu toate că cele mai mari rate de infectare se găsesc mai ușor în țările în curs de dezvoltare decât în ​​țările dezvoltate.
  • Pentru a preveni infecția, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile înainte de a mânca, mai ales după ce ați fost în baie. Beți doar apă care provine dintr-o sursă curată și sigură și asigurați-vă că mâncarea este pregătită scrupulos, în bucătării unde se respectă standardele de igienă.
  • Probabil că nu puteți evita complet bacteria, dar puteți reduce riscul de infectare. Dacă mâncați în mod corespunzător și vă păstrați sănătoși, sistemul imunitar ar trebui să fie capabil să lupte corect împotriva infecției.
  • Imaginea intitulată Cure H. Pylori natural Pasul 17
    3
    Recunoaște primele simptome aleH. pylori. La început, infecția poate fi complet nedureroasă și asimptomatică. De fapt, dacă nu trebuie să investiți, este posibil să nu observați că sunteți infectat. În orice caz, când simptomele apar, ele pot include:
  • Durere sau senzație de arsură în abdomen (care se poate agrava atunci când vă e foame).
  • Greață.
  • Frecvente și răchită frecventă.
  • Apetit scăzut.
  • Umflarea abdominala.
  • Pierdere în greutate fără a urma o dietă intenționată.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori natural Pasul 18
    4
    Acordați atenție la agravarea simptomelor. Dacă infecția persistă și progresează, aceasta poate provoca ulcere, iar în acest caz nu o puteți realiza. Dacă aveți oricare dintre simptomele enumerate mai jos, contactați imediat medicul, deoarece acestea pot indica o problemă gravă. Acestea sunt:
  • Dureri abdominale puternice.
  • Prezența sângelui în scaun, care poate avea un aspect întunecos și întunecat.
  • Prezența sângelui în vărsături sau vărsarea neagră care seamănă cu cafeaua.
  • Imagine cu titlul Cure H. Pylori Natural Step 19
    5
    Subiectul examinării pentruH. pylori. Medicul dumneavoastră va putea diagnostica infecția cu simptomele pe care le aveți și cu diferitele tipuri de teste de laborator pe care le puteți efectua.
  • Testul de respirație (test de respirație uree) este una dintre cele mai bune modalități de a diagnostica prezența acestei bacterii.
  • Vi se cere să beți un lichid "marcat" cu substanțe care sunt ușor radioactive sau chiar non-radioactive, în funcție de testul specific care se efectuează. După o perioadă relativ scurtă de timp, respirația este analizată pentru a verifica prezența ureei. Ureea și amoniacul sunt prelucrate ca produse secundare ale metabolismului bacterian și oferă o indicație clară a prezenței bacteriei H. pylori.
  • De asemenea, poate fi efectuat un test pentru scaun pentru a verifica dacă există bacterii.
  • Deși rar, medicul poate prescrie o biopsie la nivelul stomacului, care este apoi analizată pentru prezența bacteriilor. Biopsia este de obicei efectuată atunci când există suspiciune de cancer, dar este cea mai fiabilă metodă de diagnosticare și este cea preferată de unii medici.

    • Sfaturi

    • Ceapa ajuta mult împotriva acestei bacterii și puteți mânca 2-4 bucăți de ceapă bătută în fiecare zi pentru a evita infectarea.
    • Limitați consumul de alcool, ciocolată, alimente prelucrate și zaharuri. În special, evită zaharurile și dulciurile, deoarece acestea oferă un mediu ideal pentru creșterea bacteriilor dăunătoare.
    • Dacă puteți, încercați să nu mâncați alimente crud cum ar fi sushi, ouă fierte doar parțial, carne sau fripturi rare sau nefierte.

    Avertismente

    • Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament home pentru această infecție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit