Cum sa te imbraci pentru a juca fotbal
Fotbalul este un sport foarte distractiv, care poate fi jucat într-o varietate de contexte, de la jocuri profesionale la patru lovituri la minge de fotbal cu prietenii în timp liber. Contexte diferite, necesită o îmbrăcăminte diferită, dar există câteva reguli generale pe care trebuie să le urmați pentru a juca oriunde, oricând. Acest articol vă va ajuta să alegeți îmbrăcămintea potrivită pentru a juca fotbal.
conținut
paşi
Partea 1
Cum să te îmbraci pentru a juca fotbal în timpul liber
1
Îmbrăcăminte care se gândesc să joace confortabil. Cel mai important lucru când te îmbraci pentru a juca fotbal este de a pune ceva care îți oferă libertatea de mișcare, astfel încât să poți să te joci fără să te îngrijorezi prea mult de hainele tale. De când jucați pentru distracție simplă, în mod normal, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la punerea unei anumite uniforme, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la limitele impuse de reglementările oficiale.
2
Verificați condițiile meteorologice. Dacă trebuie doar să vă jucați cu prietenii, puteți purta orice doriți, atâta timp cât este confortabil. Deci, dacă este fierbinte afară, purtați ceva răcoros, în timp ce, dacă este rece afară, puneți ceva mai cald (dar amintiți-vă că atunci când începeți să alergați pe teren, veți fi mai cald).
3
Găsiți haine potrivite. Dacă e în aer fierbinte, ar trebui probabil să poarte o pereche de pantaloni scurți și un tricou sau o cămașă de fotbal. Dacă e frig afară, poți pune pantalonii într-un cămașă de trăsură și o cămașă cu mâneci lungi. Puteți decide să puneți sau să nu puneți paznici. Dacă vă decideți să le purtați, purtați o pereche de șosete scurte sub gheare și o pereche de șosete lungi peste ele pentru a le menține în poziție.
4
Puneți pantofii potriviți. Totuși, cel mai important lucru este că acestea sunt confortabile și funcționale. Dacă aveți clești, puteți purta acelea. Cu toate acestea, în multe cazuri puteți juca jocuri de fotbal între prieteni cu pantofi de tenis sau pantofi de alergat sau chiar desculți. Consultați-vă cu prietenii pentru a decide tipul de pantofi potriviți pentru jocul pe care va trebui să îl jucați. Deoarece fotbalul necesită lovirea unei mingi, trebuie să purtați pantofi de tenis sau pantofi, altfel, dacă jucați desculți sau sandale, vă puteți răni picioarele.
5
Adăugați o atingere personală. Îți poți îmbunătăți aspectul, purtând jacheta sau pantaloni scurți ai jucătorului preferat sau ai echipei tale preferate. Poate fi distractiv să purtați bureți de cap sau alte accesorii pentru a vă face să vă simțiți ca și campionii pe care îi vedeți la televizor și pentru a vă păstra părul în loc.
Partea 2
Cum să te îmbraci pentru un turneu oficial
1
Consultați regulile turneului. Când joci într-o echipă sau într-un turneu, știți că pot exista reguli mai stricte decât cele ale jocurilor cu prietenii. Încercați să cunoașteți regulile, astfel încât să le puteți respecta.
2
Purtați șosete albe sub șosetele regulate ale echipei.
3
Purtați șosetele peste gardieni.
4
Purtați încălțăminte cu cleme.
5
Dacă părul este foarte lung, faceți o coadă.
6
Puneți niște tricouri sub tricoul echipei.
7
Purtați pantaloni scurți.
8
Are un gura de protectie.
9
Utilizați articolele portarului dacă sunteți un portar.
Sfaturi
- Dacă sunteți un portar, asigurați-vă că mănușile au dimensiunea potrivită, care se potrivește bine cu mâna, pentru a avea cea mai bună aderență posibilă asupra mingii.
- Gărzile de gheață sunt recomandate și adesea necesare atunci când joci fotbal. Dacă vă răniți gleznele fără protecție, puteți ruina complet o zi frumoasă.
- Asigurați-vă că pantofii de fotbal au dimensiunea potrivită.
- Dacă alegeți un tricou pentru a purta sub tricoul echipei, alegeți o culoare potrivită pentru culorile echipei (albul și negrul sunt bine cu orice culoare).
- Portarul trebuie să poarte o cămașă de culoare diferită de cea a coechipierilor săi, să iasă în evidență.
Avertismente
- Nu purtați bijuterii, deoarece clemele sau alte părți metalice pot răni altor jucători, chiar și un colier simplu ar putea chiar să vă stranguleze.
- "Regulile jocului" ei cer să nu fie purtați bijuterii, iar în unele turnee sau campionate, arbitrul nu permite ca cerceii să fie purtați.
Lucruri de care ai nevoie
- T-Shirt
- Shorts scurt
- pulover
- Pantofi de fotbal
- căzătoare
- șosete
- Mănuși de portar (pentru portari)
- Portmoneu și cămașă de portar (pentru portari)
- Benzile de păr (pentru cei cu păr lung)
- Protecția dinților (opțional)
- Bandă de susținere (opțional)
- energie
- viteză
- Faceți tot ce aveți mai bun
- pasiune
- Încredere în ele însele
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să pregătești un câine pentru a juca fotbal
- Cum sa lovesti o minge de fotbal american
- Cum să înțelegi tactica în fotbal
- Cum să te antrenezi în fotbalul american
- Cum să atragă jucători de fotbal
- Cum de a desena o cască de fotbal american
- Cum de a deveni un fan al fotbalului
- Cum să faci un pas în fotbal
- Cum să fii un mijlocaș bun în fotbal
- Cum să fii un carieră în fotbalul american
- Cum să-ți faci pe fiul tău o promisiune de fotbal
- Cum sa faci un fotbal in jurul lumii
- Cum se formează o echipă de fotbal
- Cum se joacă Fotbal de fotbal
- Cum să joci fotbal
- Cum se joacă cea mai bună potrivire a meciurilor de fotbal
- Cum să vă îmbunătățiți propria lovitură de picior
- Cum să obțineți o bursă de fotbal
- Cum să ajungi la forma fizică pentru a juca fotbal
- Cum să rămâi energic în jocul de fotbal
- Cum de a alege echipa preferată de fotbal sau de fotbal american