gtemata.com

Cum sa te imbraci pentru a juca fotbal

Fotbalul este un sport foarte distractiv, care poate fi jucat într-o varietate de contexte, de la jocuri profesionale la patru lovituri la minge de fotbal cu prietenii în timp liber. Contexte diferite, necesită o îmbrăcăminte diferită, dar există câteva reguli generale pe care trebuie să le urmați pentru a juca oriunde, oricând. Acest articol vă va ajuta să alegeți îmbrăcămintea potrivită pentru a juca fotbal.

paşi

Partea 1
Cum să te îmbraci pentru a juca fotbal în timpul liber

Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 1
1
Îmbrăcăminte care se gândesc să joace confortabil. Cel mai important lucru când te îmbraci pentru a juca fotbal este de a pune ceva care îți oferă libertatea de mișcare, astfel încât să poți să te joci fără să te îngrijorezi prea mult de hainele tale. De când jucați pentru distracție simplă, în mod normal, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la punerea unei anumite uniforme, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la limitele impuse de reglementările oficiale.
  • Imagine cu denumirea Rochie pentru fotbal Pasul 2
    2
    Verificați condițiile meteorologice. Dacă trebuie doar să vă jucați cu prietenii, puteți purta orice doriți, atâta timp cât este confortabil. Deci, dacă este fierbinte afară, purtați ceva răcoros, în timp ce, dacă este rece afară, puneți ceva mai cald (dar amintiți-vă că atunci când începeți să alergați pe teren, veți fi mai cald).
  • Imaginea intitului Dress for Soccer Pasul 3
    3
    Găsiți haine potrivite. Dacă e în aer fierbinte, ar trebui probabil să poarte o pereche de pantaloni scurți și un tricou sau o cămașă de fotbal. Dacă e frig afară, poți pune pantalonii într-un cămașă de trăsură și o cămașă cu mâneci lungi. Puteți decide să puneți sau să nu puneți paznici. Dacă vă decideți să le purtați, purtați o pereche de șosete scurte sub gheare și o pereche de șosete lungi peste ele pentru a le menține în poziție.
  • haine "ceapă"dacă este necesar. Dacă este la început frig, asigurați-vă că purtați o pereche de pantaloni scurți sub cele din costum, astfel încât să puteți să le scoateți dacă începeți să vă încălziți. Puteți purta, de asemenea, un tricou sub o cămașă cu mâneci lungi din același motiv.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru fotbal Pasul 4
    4
    Puneți pantofii potriviți. Totuși, cel mai important lucru este că acestea sunt confortabile și funcționale. Dacă aveți clești, puteți purta acelea. Cu toate acestea, în multe cazuri puteți juca jocuri de fotbal între prieteni cu pantofi de tenis sau pantofi de alergat sau chiar desculți. Consultați-vă cu prietenii pentru a decide tipul de pantofi potriviți pentru jocul pe care va trebui să îl jucați. Deoarece fotbalul necesită lovirea unei mingi, trebuie să purtați pantofi de tenis sau pantofi, altfel, dacă jucați desculți sau sandale, vă puteți răni picioarele.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru fotbal Pasul 5
    5
    Adăugați o atingere personală. Îți poți îmbunătăți aspectul, purtând jacheta sau pantaloni scurți ai jucătorului preferat sau ai echipei tale preferate. Poate fi distractiv să purtați bureți de cap sau alte accesorii pentru a vă face să vă simțiți ca și campionii pe care îi vedeți la televizor și pentru a vă păstra părul în loc.
  • Partea 2
    Cum să te îmbraci pentru un turneu oficial

    Imaginea intitulă Rochie pentru fotbal Pasul 6
    1
    Consultați regulile turneului. Când joci într-o echipă sau într-un turneu, știți că pot exista reguli mai stricte decât cele ale jocurilor cu prietenii. Încercați să cunoașteți regulile, astfel încât să le puteți respecta.
  • Imagine cu titlul Dress for Soccer Pasul 7
    2
    Purtați șosete albe sub șosetele regulate ale echipei.
  • Imaginea intitulata Dress for Soccer Pasul 8
    3


    Purtați șosetele peste gardieni.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 9
    4
    Purtați încălțăminte cu cleme.
  • Pantofii de turf sunt acceptați numai dacă trebuie să jucați pe câmpurile de iarbă sintetică.
  • Pantofii cu clești nu pot avea vârfuri de metal sau orice altceva care poate răni altor jucători.
  • Imaginea intitulă Rochie pentru fotbal Pasul 10
    5
    Dacă părul este foarte lung, faceți o coadă.
  • În acest fel va fi mai ușor să vedeți jocul.
  • Puteți utiliza benzi subțiri și moi pentru a preveni căderea părului de pe față.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 11
    6
    Puneți niște tricouri sub tricoul echipei.
  • Deasupra cămășii de echipă nu poți purta cămăși sau jachete de orice fel, pentru că te împiedică să înțelegi ce este echipa ta și este considerat același mod ca și înșelăciunea.
  • Pantaloni sau tricouri fara fermoar (fara gluga) pot fi purtate sub tricoul echipei.
  • Puteți purta tricouri de orice tip și culoare, cu condiția ca acestea să fie sub cămașa echipei.
  • Imagine cu titlul Dress for Soccer Step 12
    7
    Purtați pantaloni scurți.
  • Puteți pune jachete în pantaloni scurți.
  • Portarii pot purta pantaloni.
  • Imaginea intitulata Dress for Soccer Pasul 13
    8
    Are un gura de protectie.
  • Acest lucru este încurajat în special dacă aveți aparate sau probleme dentare.
  • Cei din gel sunt excelenți.
  • Imaginea intitulată Rochie pentru fotbal Pasul 14
    9
    Utilizați articolele portarului dacă sunteți un portar.
  • Veți avea nevoie de o pereche de mănuși de portar.
  • El poartă o cămașă de altă culoare decât celelalte.
  • Sfaturi

    • Dacă sunteți un portar, asigurați-vă că mănușile au dimensiunea potrivită, care se potrivește bine cu mâna, pentru a avea cea mai bună aderență posibilă asupra mingii.
    • Gărzile de gheață sunt recomandate și adesea necesare atunci când joci fotbal. Dacă vă răniți gleznele fără protecție, puteți ruina complet o zi frumoasă.
    • Asigurați-vă că pantofii de fotbal au dimensiunea potrivită.
    • Dacă alegeți un tricou pentru a purta sub tricoul echipei, alegeți o culoare potrivită pentru culorile echipei (albul și negrul sunt bine cu orice culoare).
    • Portarul trebuie să poarte o cămașă de culoare diferită de cea a coechipierilor săi, să iasă în evidență.
  • Ar fi mai bine să cumperi câte două pantofi noi pentru fiecare campionat.
  • Nu purtați blugi sau transpirații. Veți deveni prea cald.
  • Fiecare echipă trebuie să aleagă culorile cămășilor.
  • Dacă aveți îndoieli cu privire la ce să purtați, întrebați arbitrul sau consultați regulile turneului.
  • Mulți oameni aleg Adidas sau NIKE. Dar alții preferă să poarte Puma sau alte mărci.
  • Avertismente

    • Nu purtați bijuterii, deoarece clemele sau alte părți metalice pot răni altor jucători, chiar și un colier simplu ar putea chiar să vă stranguleze.
    • "Regulile jocului" ei cer să nu fie purtați bijuterii, iar în unele turnee sau campionate, arbitrul nu permite ca cerceii să fie purtați.
  • Dacă decideți să nu urmați regulile privind ceea ce puteți sau nu puteți purta, ceva ce purtați ar putea fi periculos pentru dvs. sau pentru cineva din jurul vostru.
  • Nu este de până la tine să îi spuneți oricărui jucător din echipa adversă că poartă ceva ce nu trebuie. Depinde arbitrului sau antrenorului să o prezinte.
  • Lucruri de care ai nevoie

    • T-Shirt
    • Shorts scurt
    • pulover
    • Pantofi de fotbal
    • căzătoare
    • șosete
    • Mănuși de portar (pentru portari)
    • Portmoneu și cămașă de portar (pentru portari)
    • Benzile de păr (pentru cei cu păr lung)
    • Protecția dinților (opțional)
    • Bandă de susținere (opțional)
    • energie
    • viteză
    • Faceți tot ce aveți mai bun
    • pasiune
    • Încredere în ele însele
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit