gtemata.com

Cum să devii un războinic

Dacă doriți să fiți un războinic, continuați să citiți acest articol. Amintiți-vă că acesta este un mod de viață, astfel încât să nu puteți deveni un războinic de seara până dimineață.

paşi

Imagine intitulată Deveniți un războinic Pasul 1
1
Aflați mai multe. Trebuie să înveți o varietate de aptitudini și să dobândești abilități diferite pentru a deveni un războinic. Iată câteva:
  • Combat. Trebuie să cunoașteți o artă marțială de bază sau o tehnică apărare. Luați în considerare luarea unui curs de autoapărare. Un războinic știe să lupte cu corpul în corp. Încercați să vă înscrieți pentru un curs Krav Maga: este o artă marțială israeliană care încorporează diferite tehnici. Informați-vă prin efectuarea unei căutări pe un motor de căutare.
  • Camuflaj. Este clar că luptătorii se luptă întotdeauna, dar câteodată știu cum să se ascundă. Vom vorbi mai târziu despre stealth. Pentru a vă camufla, încercați să vă confundați în mulțime sau în mediul înconjurător. Purtați ceea ce toată lumea poartă.
  • Stealth. Aflați cum să plimbați tăcut, ajutându-vă de un prieten. Spune-i să stea în mijlocul unei camere, cu ochii închiși, pe măsură ce încearcă să se strecoare în tine până când ajungi la el. De îndată ce reușiți să dobândiți această abilitate, încercați să furiți pe un animal, deoarece auzul dvs. este mai sensibil decât cel al bărbatului.
  • Imaginea intitulată Deveniți un războinic Pasul 2
    2
    Tren. trebuie vă menține fizic în formă și sănătoasă. Pentru a da impresia de a fi un războinic, face haltere. Rulați cel puțin 5-8 km pe zi. Nu vei ști niciodată când vei fi forțat să-l alunge pe străzile aglomerate din orașul tău. Încercați să învățați principiile de bază ale parkour-ului și amintiți-vă întotdeauna să începeți încet, continuând puțin câte puțin.
  • Imagine intitulată Deveniți un războinic Pasul 3
    3
    Practicați-vă și depuneți eforturi pentru strategiile dvs. Dacă vrei să fii războinic, va trebui să te antrenezi din greu și să îți îmbunătății strategiile. Învățați noi tehnici pentru a vă dezvolta abilitățile de luptă.
  • 4


    Tren ca un ninja. Vedeți ce exerciții puteți găsi pe internet și descărcați o aplicație pe telefonul dvs. mobil pentru a vă ajuta în acest scop. Flexele și exercițiile cu benzi de cauciuc sunt cele mai bune.
  • Imagine intitulată Deveniți un războinic Pasul 4
    5
    Nu renunta niciodata. Predarea nu face parte din vocabularul războinicului. Va trebui să rezistați până la sfârșit, chiar dacă nu sunteți puternic. Dacă vă concentrați numai pe pregătirea fizică, nu veți face decât să vă îmbunătățiți.
  • Imaginea intitulată Deveniți un războinic Pasul 5
    6
    Trăiește-ți viața ca un războinic de la prima lumină de zori la miezul nopții. Pregătește un mic dejun războinic, mănâncă ouă, șuncă, legume, lapte sau suc de portocale și tot ce este sănătos în cămară. Pentru prânz, mâncați o felie de carne la grătar sau un sandwich însoțită de cartofi și un măr sau o banană pentru desert. Secretul constă în mânca sănătos.

    • Sfaturi

    • Un adevărat războinic nu se teme. nu permiteți-vă ceva în cale.
    • Încercați să învățați câteva tehnica de supraviețuire. Este mai bine să fii pregătit.
    • Nu opriți niciodată aprofundarea artelor marțiale. Nu trebuie să deveniți o centură neagră în nici o artă marțială, dar pur și simplu continuați să obțineți informații despre luptă și apărare.
    • Fii curajos.
    • Începeți întotdeauna treptat, când faceți haltere și alergați. Dacă sunteți începător și ați avut un stil de viață destul de sedentar până acum, încercați cel puțin 20 de împingeri, șezuturi, săgeți și suculente.
    • Încercați și triatlon. Este un sport care maximizează capacitatea de a rezista.

    Avertismente

    • Puteți personaliza programul de formare la nivelul dvs., dar rețineți că nu este întotdeauna eficient să efectuați aceleași exerciții.
    • Este un stil de viață foarte periculos.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit