gtemata.com

Cum de a scuti durerea și mâncărime în ochi

Ochii prurit este de obicei cauzat de alergii care irită zona. Cu toate acestea, este un simptom tipic pentru conjunctivită și oboseală oculară. Dacă vă confruntați cu multă durere sau aveți teamă că poate exista o infecție, consultați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Cu toate acestea, dacă aveți ochi roșii și mâncărime fără semne de infecție, există unele remedii pentru a atenua tulburarea.

paşi

Metoda 1

Gestionați posibilele alergii
1
Aplicați comprese reci. Dacă ochii tăi sunt mâncărime și iritați, încercați să vă odihniți o compresă rece. Acest remediu este, de asemenea, util în cazurile de roșeață și umflături. Luați o cârpă moale sau prosop, lăsați-o în apă rece și scoateți-o. Închideți ochii, înclinați capul înapoi și plasați compresul pe fața dumneavoastră. Lăsați-l timp de 20 de minute și repetați tratamentul de câte ori este necesar pentru a preveni pruritul.
  • Puteți, de asemenea, să vă culcați dacă vă simțiți durere în gât, rămânând cu capul înclinat.
  • 2
    Își spăla ochii. Dacă vă fac să vă simțiți incomod, puteți să le spălați. Această procedură este necesară dacă există particule alergene (cum ar fi praful) în ochi. Pentru a face spălarea, aplecați peste o chiuvetă și deschideți robinetul de apă călduță. Aduceți-vă fața sub un flux de apă blând (nu violent!). Rămâneți în această poziție timp de câteva minute sau până când sunteți sigur că ați eliminat alergenii.
  • De asemenea, puteți face acest lucru în timp ce vă aflați în duș dacă aveți probleme îndoiri peste chiuvetă. Verificați dacă apa nu este prea fierbinte pentru a evita deteriorarea ochiului.
  • 3
    Puneți picături pentru ochi. Există două tipuri de medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți utiliza. Puteți încerca picături de ochi antihistaminice, adică medicamente care luptă împotriva reacției alergice și care oferă o ușurare de mâncărime și roșeață. Există, de asemenea, lacrimi artificiale sau umectanți. Acestea pot reduce senzația de mâncărime prin hidratarea ochilor și "spălat" de la orice alergeni.
  • Cele mai renumite branduri de picături pentru ochi antihistaminice sunt Alfa, Imidazyl, în timp ce printre lacrimile artificiale amintim Dacriogel, Cellufresh și Dropstar TG.
  • De asemenea, puteți să vă adresați medicului dumneavoastră să prescrie o picătură antihistaminică mai puternică, cum ar fi Opatanol. Cu toate acestea, majoritatea experților consideră că soluțiile de tip over-the-counter sunt suficiente pentru cazuri ușoare și moderate.
  • 4
    Nu vă frecați ochii. Dacă aveți mâncărime, frecarea ochilor dvs. este cel mai rău lucru pe care îl puteți face, deoarece nu faceți altceva decât agravați simptomele. De asemenea, aplicați presiune și frecare inutile pe suprafața deja iritată. Această acțiune vă permite să transferați la ochi alergenii pe care îi aveți pe mâini care vă agravează mâncărimea.
  • Nu atingeți ochii pentru nici un motiv. Aceasta înseamnă că nu puteți aplica make-up atunci când aveți o criză alergică.
  • 5
    Protejează-ți ochii. Dacă alergenii din mediul extern vă provoacă mult necazuri, purtați ochelari de soare atunci când părăsiți casa. În acest fel intervine o barieră între ochi și alergeni din lumea exterioară, reducându-le expunerea.
  • Puteți purta ochelari chiar și în timpul curățării. Dacă știți că sunteți alergic la praf și blănuri de animale, purtați ochelari de protecție în timp ce vă curățați casa.
  • Nu atingeți ochii imediat după ce vă mângâiați animalul, dacă blana și mătreața declanșează reacții alergice.
  • 6
    Îndepărtați lentilele de contact. Când ochii sunt iritați, prezența LAC nu face decât să agraveze situația, deoarece creează frecare pe cornee și pe conjunctivă. În plus, se pot murdări de alergeni, crescând intensitatea răspunsului imun. În aceste cazuri trebuie să purtați ochelari pentru a vă odihni ochii. În plus, ochelarii reprezintă o barieră fizică împotriva poluanților.
  • Dacă nu aveți ochelari, comutați la lentile de contact de unică folosință. În acest fel evitați acumularea de alergeni.
  • Amintiți-vă să vă spălați bine mâna înainte de a purta lentilele de contact sau de a le elimina. Evitați răspândirea inutilă a substanțelor la care sunteți sensibil.
  • 7
    Încearcă un antihistaminic pe bancă. Alergiile oculare sunt adesea declanșate de aceleași substanțe care declanșează rinita alergică. Acestea includ praf, mucegai, matreata animala si polen. Deoarece este întotdeauna aceeași cauză, puteți lua un antihistaminic în vânzarea gratuită pentru a atenua simptomele ochiului.
  • Puteți lua medicamente care nu creează somnolență în timpul zilei, cum ar fi loratadina (Clarityn), fexofenadina și cetirizina (Zirtec).
  • Benadril este, de asemenea, foarte eficient, dar provoacă somnolență.

    • Metoda 2

    Tratamentul conjunctivitei
    1
    Recunoașteți simptomele. Conjunctivita este o altă cauză frecventă a mâncării ochilor. Dacă simțiți doar mâncărime, este foarte puțin probabil să aveți conjunctivită. Cu toate acestea, dacă acest simptom este însoțit de alte manifestări, atunci puteți suferi de această boală oculară. Iată ce trebuie să acordați atenție:
    • roşeaţă;
    • Senzație de ars;
    • Prezența secreției lichide care poate fi albă, transparentă sau galbenă;
    • umflarea;
    • ruperea;
    • Sensul unui corp străin.
  • 2


    Du-te la oftalmolog. Conjunctivita poate fi atât virală cât și bacteriană și este foarte contagioasă în primele două săptămâni de infecție. Trebuie să fiți tratat cât mai curând posibil pentru a limita riscurile transferării infecției către alte persoane. În plus, simptomele vor dispărea mai întâi cu o terapie la timp. Mergeți la medicul oftalmolog imediat ce arătați primele simptome ale conjunctivitei.
  • Medicul vă verifică ochii și determină tipul de infecție care v-a afectat. Dacă credeți că este posibil să existe o problemă serioasă, este posibil să trebuiască să efectuați teste suplimentare.
  • 3
    Luați antibiotice. Dacă oftalmologul v-a diagnosticat cu o conjunctivită bacteriană, atunci el vă va da antibiotice care vor reduce cursul bolii de la câteva săptămâni până la câteva zile. Cu toate acestea, antibioticele nu au niciun efect asupra conjunctivitei virale.
  • 4
    Încearcă căile de atac interne. Nu există nici un remediu pentru infecțiile virale. Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente antivirale dacă infecția este cauzată de anumite virusuri. Puteți urmări remediile simple de la domiciliu descrise aici pentru toate tipurile de conjunctivită, nu doar cele virale. De exemplu, nu purtați lentile de contact, aplicați comprese reci, nu frecați ochii și nu limitați contactul cu mâinile.

    • Metoda 3

    Reduceți durerea de oboseală oculară
    1
    Recunoașteți simptomele. Atunci când ochii sunt obosiți, este normal să fie atenți. De fapt, oboseala este o cauza de mâncărime, durere sau senzație de oboseală oculară. De asemenea, puteți întâmpina dificultăți în focalizarea, ruperea sau sensibilitatea la lumină puternică.
    • Mergeți la oftalmolog imediat în caz de dublă viziune. Oboseala oculară prelungită poate fi un semn al unei alte probleme și ar trebui să vizitați specialistul în cazul în care tulburarea persistă.
  • 2
    Reduceți cauze. În general, ochii tăi obosesc când trebuie să fixezi un obiect mult timp, cum ar fi drumul, ecranul unui computer sau o carte. Încercați să reduceți timpul petrecut în aceste activități cât mai mult posibil.
  • Dacă încercați să citiți sau să lucrați la un proiect într-o cameră slab luminată, puteți provoca tulpina ochilor. Porniți o altă lumină pentru a rezolva problema.
  • Cu toate acestea, dacă lucrați la calculator sau vă uitați la televizor, iluminatul ambiental excesiv poate fi contraproductiv. Ajustați luminile astfel încât acestea să nu fie uluite.
  • 3
    Își odihni privirea. Pentru a reduce tulpina ochilor, trebuie să vă odihniți ochii. Pentru aceasta puteți folosi regulile 20-6-20. La fiecare 20 de minute căutați și încercați să observați un obiect plasat la 6 metri timp de 20 de secunde. Repetați acest exercițiu la fiecare 20 de minute în timp ce lucrați la obiecte din apropiere.
  • 4
    Schimbați lentilele de ochelari. Dacă suferiți de ochi, este posibil ca lentilele dvs. de prescripție să nu mai fie potrivite. Faceți o întâlnire la clinica de ochi și spuneți medicului despre problemele pe care le întâmpinați. Puteți prescrie lentile noi sau vă recomandăm să purtați o pereche de ochelari atunci când lucrați. În acest fel, limitați stresul la care supuneți vizualizarea în timp ce lucrați pe computer sau citiți din apropiere.
  • 5
    Faceți schimbări în mediul de lucru. Când lucrați la computer, este foarte ușor să vă întindeți ochii. Ecranul trebuie să fie la aproximativ 60 cm distanță - în plus, acesta trebuie poziționat ușor sub nivelul ochiului, urmând linia naturală de vedere.
  • Trebuie să păstrați monitorul curat, deoarece praful, murdăria sau amprentele digitale de pe suprafață vă îngreunează ochii.
  • Utilizați o cârpă din microfibră și un lichid specific pentru a curăța monitoarele și a le dezactiva înainte de curățare.

    • Avertismente

    • Chiar și un simptom aparent neglijabil, cum ar fi mâncărimea ochilor, poate fi un semn al unei probleme grave, cum ar fi keratoconjunctivita. Asigurați-vă că vizitați întotdeauna oftalmologul pentru orice problemă persistentă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit