Cum să preveniți răspândirea conjuctivitei
Conjunctivita este o afecțiune oculară care determină edeme și roșeață a conjunctivei, membrana mucoasă care liniile interioare ale pleoapei și a suprafeței ochiului. Simptomele includ mâncărime, vedere încețoșată, umflături, înroșire, rupere, secreții transparente și ușor dense. Este o afecțiune foarte frecventă și în general benignă, care se rezolvă spontan în decurs de 7-10 zile. Cu toate acestea, conjunctivita virală și bacteriană sunt extrem de contagioase. Dacă dumneavoastră sau cineva cu care trăiți sau ați fost diagnosticat cu conjunctivită, trebuie să luați măsuri de precauție pentru a preveni răspândirea infecției.
paşi
Partea 1
Modificați igiena personală1
Spălați-vă de multe ori mâinile. O igienă personală proastă, mai ales în ceea ce privește mâinile, este prima cauză a unei răspândiri rapide a conjunctivitei.
- Spălați-o foarte des, mai ales după ce ați atins ochii, fața și după ce ați instilit picăturile pentru ochi. Utilizați întotdeauna apă caldă și săpun - dacă acest lucru nu este posibil, utilizați un dezinfectant de mână cu cel puțin 60% alcool.
- Mai întâi, spălați-vă mâinile cu apă curentă (caldă sau rece) și apoi închideți robinetul.
- Fă-ți mâinile cu săpunul fără a neglija spatele, spațiile dintre degete și sub unghii.
- Continuați să le frecați timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă întâmpinați dificultăți în evaluarea trecerii timpului, încercați să bâzâiți de două ori "La multi ani" de la început până la sfârșit.
- Clătiți-vă mâinile cu apă curentă și uscați-le cu o cârpă curată sau prosop de hârtie.
2
Se spală secrețiile oculare de câteva ori pe zi. Lichidul scurs din ochi poate picura și poate răspândi infecția, așa că nu uitați să curățați zona ochilor de mai multe ori pe zi. Utilizați un tampon de vată de bumbac, un prosop de hârtie sau un prosop umed. Se taie ochiul de la cântecul interior la cel exterior, folosind o bucată curată de pânză sau tampon cu fiecare trecere. La sfârșit, aruncați vata sau spălați bine cârpa folosind săpun de rufe și apă caldă.
3
Scoateți sau spălați cu atenție obiectele care vin în contact cu ochii. Când virusul a fost eradicat, trebuie să evitați să te infectați din nou. În acest scop, trebuie să aruncați sau să curățați tot ce a intrat în contact cu ochii în timpul sau imediat înainte de izbucnirea conjunctivitei.
Partea 2
Luați măsuri de precauție la domiciliu1
Spălați foile și perna. Secrețiile care ies din ochi în timpul conjunctivitei sunt transferate pe prosoape, perne, foi și cârpe. Toate aceste rufe trebuie spălate zilnic în timpul perioadei de infecție. Utilizați apă caldă și detergent de rufe și nu uitați să vă spălați mâinile după manipularea acestor articole.
2
Nu împărțiți unele articole cu alți membri ai familiei. În general, orice lucru care intră în contact strâns cu ochii sau cu cei ai unui membru al familiei nu trebuie împărțit în timpul unei revărsări a conjunctivitei. În detaliu:
3
Nu vă frecați ochii. S-ar putea să fiți foarte tentați să găsiți o ușurare a mâncării trăgând-o, dar știți că nu ar trebui să o faceți. Această acțiune, cel mult, se oprește senzație de mâncărime pentru un timp, dar în același timp, se raspandeste secreții oculare pe față, mâini și obiecte apropiate prin creșterea riscului de infecție pentru cei din jurul tău.
4
Curățați suprafețele interne. Spălați contorul de bucătărie, chiuvetele, mobilierul pentru baie și chiar și telefoanele partajate folosind un detergent antiseptic. Aceste suprafețe intră adesea în contact cu mâinile și pot avea urme de secreții și lacrimi ale ochiului bolnav, care la rândul lor contribuie la răspândirea conjunctivitei. Curățați aceste obiecte de multe ori în timpul infecției imediat ce este rezolvată. De asemenea, când vă întoarceți la școală sau la serviciu, dezinfectați biroul, tastatura, biroul și zonele care au intrat în contact cu ochii în timp ce erați bolnavi.
Partea 3
Aveți grijă de ochi1
Protejează-ți ochii. Aceste organe sunt extrem de delicate, în special în timpul conjunctivitei și necesită o atenție deosebită.
- În timpul zilelor cu vânt, cald sau rece, purtați o protecție pentru a preveni iritarea. Aceasta ar putea fi o mască, o pereche de ochelari de soare sau ochelari de vedere. Amintiți-vă că aceste obiecte trebuie spălate bine după utilizare și o dată ce conjunctivita este eradicată.
- Dacă lucrați cu substanțe chimice, purtați întotdeauna ochelari de protecție. Deși acesta este un obicei bun, în general, devine crucial în timpul unui ventil de conjunctivită, deoarece împiedică corpurile străine să intre în ochi.
2
Nu inota in piscina. Nu trebuie să mergeți acolo când aveți o infecție a ochilor. Bacteriile se răspândesc cu ușurință în apă - dacă sunteți forțați să rămâneți în piscină pentru orice motiv, purtați ochelari speciali și îndepărtați lentilele de contact înainte de a vă scufunda în apă.
3
Luați antibiotice, unguente oftalmice și instilați picăturile de ochi prescrise de medicul dumneavoastră. Luați medicamentele așa cum ați spus medicul oftalmolog, chiar dacă simptomele au dispărut. Dacă inhalați picături pentru ochi, țineți vârful flaconului curat și nu-l puneți niciodată pe ochi sau pe pleoape.
4
Purtați doar ochelari. În timpul unui episod de conjunctivită, nu trebuie să folosiți lentile de contact. Limitați la ochelari până când simptomele au dispărut și nu uitați să spălați lentilele de contact cu atenție înainte de a vă întoarce să le purtați. Soluția pentru lentilele de contact se schimbă, de asemenea, deoarece probabil va fi contaminată. Dacă purtați lentile de unică folosință, este mai bine să erați pe partea de precauție și să purtați o pereche nouă.
Partea 4
Du-te înapoi la școală sau la serviciu1
Aflați despre durata perioadei de contagiune. Există două tipuri diferite de conjunctivită contagioasă: conjunctivita virală și bacteriană. Durata tulburării depinde de natura ei. Dacă știți tipul de infecție care v-a lovit, veți ști cât timp trebuie să fiți precauți și să luați toate măsurile de precauție pentru a preveni răspândirea agenților patogeni.
- Conjunctivita virală este cauzată de același virus ca și frigul comun. De obicei provoacă o secreție a ochilor mucoși foarte apoasă. Simptomele se îmbunătățesc în 3-5 zile și, în principiu, nu sunt necesare medicamente.
- Conjunctivita bacteriană este cauzată de o bacterie, iar simptomele sunt hiperemia și prezența puroiului. Oftalmologul prescrie de obicei antibiotice care trebuie luate timp de 24 de ore. Simptomele se rezolvă într-un timp scurt și o persoană nu mai este contagioasă după ciclul de medicație.
2
Rămâi acasă până când boala a fost eradicată. Dacă este posibil, evitați să mergeți la școală sau să lucrați până când veți fi recuperat, deoarece conjunctivita bacteriană și virală este foarte contagioasă. În general, persoana poate transmite infecția până când nu există rupturi abundente și secreții oculare. Toate acestea ar trebui să dispară în 3-7 zile.
3
Luați măsuri de precauție atunci când vă întoarceți la serviciu sau la școală. Dacă așteptați până când toate simptomele au dispărut, atunci nu trebuie să fiți contagioși atunci când vă întoarceți la școală sau să lucrați - totuși, ar trebui să evitați infectarea din nou.
Sfaturi
- Când suferiți de conjunctivită, urmați o dietă sănătoasă și dormiți suficient. Acest lucru ajută sistemul imunitar să lupte eficient cu virusul.
- Conjunctivita se răspândește foarte ușor în locuri precum grădinițe, reședințe pentru școli și grădinițe. Dacă lucrați într-o structură similară, acordați o atenție deosebită igienei personale, întreținerii ochelarilor și a lentilelor de contact în timpul unei epidemii de conjunctivită, pentru a evita infectarea.
- Deși majoritatea conjunctivităților nu necesită un medicament eliberat pe bază de rețetă, fiți foarte atent atunci când alegeți un produs fără prescripție medicală și cereți sfatul farmacistului. Unele picături oftalmice conțin substanțe chimice care pot agrava iritarea.
- Conjunctivita poate fi confundată cu multe alte infecții oculare, cum ar fi infecții fungice, herpes și chiar unele infecții parazitare cauzate de igiena lentilelor de contact lente. Dacă simptomele nu se estompează sau se înrăutățesc, atunci este o afecțiune mai gravă care trebuie tratată de un medic.
Avertismente
- Dacă simptomele sunt ușoare, dar roșeața nu se ameliorează în câteva săptămâni, vizitați un oftalmolog.
- Deși conjunctiva nu este o boală gravă și, de obicei, dispare fără medicamente, în unele situații poate fi periculoasă, de exemplu dacă sunteți monocol, imunodepresionat (deci nu puteți lupta împotriva infecțiilor) sau purtați de obicei lentile de contact. În acest caz, mergeți la un oftalmolog.
- Dacă aveți un nou-născut care prezintă simptome de conjunctivită, duceți-l imediat la pediatru. Dacă conjunctivita neonatală a fost cauzată de o infecție, aceasta ar putea degenera și chiar ar cauza pierderea vederii.
- Dezvoltarea anumitor simptome poate indica o boală mult mai gravă decât conjunctivita. Dacă suferiți de oricare dintre aceste semne, mergeți la camera de urgență: secreție galbenă sau verde, pleoapele sunt blocate dimineața, febră mare, frisoane, tremor, dureri faciale, pierderea vederii, durere intensă în ochi când vă uitați la lumină, la vedere încețoșată sau dublă.
Lucruri de care ai nevoie
- Foliile, prosoapele și țesuturile curățate în fiecare zi
- Curatati prosoapele de hartie si vata de vata de bumbac
- Picături pentru ochi sau medicamente prescrise de medic sau recomandate de farmacist
- Trucuri noi pentru ochi
- Noua soluție pentru lentilele de contact
- Sapun antibacterian
- Sanitizer de mână cu cel puțin 60% alcool
- Detergent pentru spălătorie
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a scuti durerea și mâncărime în ochi
- Cum să înțelegeți când sunteți contagios
- Cum să luptem împotriva pruritului ocular
- Cum să pretindem că aveți conjunctivită
- Cum să remediați rapid conjunctivita
- Cum de a vindeca un ochi rosii (Conjunctivita)
- Cum de a diagnostica conjunctivita
- Cum să diagnosticați a treia protuberanță a pleoapelor la pisici
- Cum să vă îmbunătățiți sănătatea oculară
- Prevenirea rujeolei
- Prevenirea vaginitei bacteriene (VB)
- Prevenirea infecțiilor bacteriene
- Prevenirea infecțiilor oculare la purtătorii lentilelor de contact
- Cum se recunoaște un chist pe pleoapă
- Cum să deblocați conductele de lacrimi închise
- Cum sa curata secretiile din ochii cainelui
- Cum se administrează picături de ochi câinelui
- Cum să tratezi în mod natural o infecție oculară
- Cum să tratezi ochii înroșite
- Cum sa tratezi probleme in ochii calului
- Cum să tratați conjunctivita la pisici