gtemata.com

Cum se utilizează ața dentară interdentară

Flossing în fiecare zi elimină placa și alte resturi din dinți, pe care periuța de dinți singur nu poate elimina. Folosind-o în fiecare zi, creșteți șansele de a vă menține viața și de a reduce șansele de a avea probleme cu gingiile. De asemenea, vă poate ajuta să scapați derespirația urâtă

. Iată cum să îl folosiți corect.

paşi

1
Începeți cu un fir care are "luare". Orice nu este un minim "ascuțit" nici măcar nu scoate placa din dinți. Cea mai faimoasă ață dentară, ceară sau fără ceară, este cea mai bună.
  • Există două tipuri de ață dentară:
  • Nailon (mai multe fire). Este compus din fire multiple din nailon, care fac din el cauciuc și ușor de rupt. Poate fi ceruită sau ceruită.
  • PTFE (filet unic). Făcut dintr-un singur fir, acesta curge ușor chiar și între cele mai înguste spații.
  • 2
    Înfășurați capetele unei secțiuni de cablu între 45 și 60 cm în jurul degetului mijlociu al fiecărei mâini.
  • 3
    Țineți firul între degetele și indicele ambelor mâini.
  • 4
    Utilizați degetele pentru a trece firul între dinții arcului superior. Indicele de trecere a firului între dinții maxilarului inferior.
  • 5
    Treceți cu grijă ața dentară între dinți.
  • 6
    Când ajungeți la linia de gingie, "C" în jurul dintelui, trecând sub această linie.
  • 7


    Glisați ușor firul în sus și în jos de mai multe ori între fiecare dinte, inclusiv partea din spate a dinților din spate.
  • 8
    Împingeți firul împotriva dintelui în timp ce îl utilizați.
  • Nu uitați molarii din spatele gurii. Multe boli gingivale încep în partea din spate a gurii, deoarece puțini oameni folosesc ață dentară în acea zonă.
  • 9
    Rulați noul fir de la o mână la alta în timp ce îl folosiți, astfel încât să aveți întotdeauna o piesă curată.
  • 10
    Luați în considerare aceste opțiuni dacă nu puteți sau nu doriți să utilizați firul în mod tradițional. Utilizarea acestuia reduce semnificativ șansele de a contracta boala gingiilor și o menține sănătoasă pentru o perioadă mai lungă de timp, deci este o parte esențială a rutinei de igienă orală. Dacă nu puteți atașa metoda tradițională, încercați să o utilizați cu:
  • Suporturi pentru unelte, instrumente mici în formă de Y care susțin ața dentară. Pentru cei care nu sunt suficient de coordonați pentru ao folosi în mod tradițional.
  • "Superfloss", care se extinde în spații mai largi și contracte în spații mai mici. Acest tip de ață dentară este perfect pentru cei cu mult spațiu între dinți.
  • Floss thread, care face mai ușoară atașarea aței, chiar dacă aveți un dispozitiv sau orice alt suport dentar în gură.
  • 11
    A terminat.

    • Sfaturi

    • Spălați-vă mâinile înainte și după utilizarea atei dentare.
    • Utilizați un fir ceară dacă vă luptați să-l obțineți între dinți.
    • Dacă purtați aparatul, adresați-vă medicului dentist sau ortodontului cum să vă perie dinții și să utilizeze ața dentară în mod corect.
    • Dacă aveți nevoie să aveți grijă de igiena orală a altcuiva, cum ar fi un copil, o persoană în vârstă sau o persoană cu handicap, puteți găsi ghiduri online.
    • Dacă este dificil să țineți firul sau să ajungeți la partea din față a gurii, încercați un instrument în formă de Y cu o proeminență care servește pentru a trece firul în jurul acestuia.
    • Experții sunt împărțiți în a spune dacă atașamentul dentar trebuie folosit înainte sau după spălarea dinților. Există mai multe opinii despre asta. Un gând spune că spălarea dinților în primul rând ajută la eliminarea bacteriilor pe care firul le-ar putea împinge sub gingii. Un gând contrar spune că ața dentară înmoaie plăcuța și că peria îi va îndepărta. Cel mai important lucru este să vă spălați dinții și să folosiți ața dentară în fiecare zi pentru a vă menține curat.
    • Periați-vă dinții și treceți ața dentară înainte de a merge la culcare, mai ales dacă vă spălați doar o dată pe zi.

    Avertismente

    • Gingiile pot sânge câteva zile după ce placa este ruptă, bacteriile au fost îndepărtate și procesul de vindecare a început.
    • Dacă sângeți foarte mult sau continuu după prima săptămână cu ață dentară, sunați la dentist. Gingiile sângerate pot fi simptome ale altor afecțiuni medicale.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Dentara dentara
    • Detector de placă - pentru a identifica unde este placa * opțională *
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit