Cum să-i faci pe ceilalți fericiți

Încurajați-i când sunt deprimați. zâmbet și dacă aveți o relație intimă cu persoana, îmbrățișăm. Faceți ceva distractiv construi o pătură de pături, organizați o petrecere de pijama sau crea chitul prostie, mai ales dacă sunteți deja "prea vechi" pentru aceste lucruri. Puneți împreună o mică colecție de videoclipuri drăguțe, fotografii și cadouri și provocare persoana să spună că nu se simte mai bine după ce le privea.

Fii un bun ascultător. Un mod nedemocratic de a face pe cineva să se simtă apreciat și apreciat este pur și simplu să-l asculte. Încercați să înțelegeți starea lui de spirit și încercați să vă puneți în pantofi. Întrebați-i câteva întrebări potrivite, nu-l întrerupeți atunci când vorbește și dacă nu înțelegeți ceva, întrebați-l în loc de ipoteză. Prietenul tău s-ar putea simți ignorate și neglijate de alții și faptul că, în loc să ascultați-l cu atenție se poate face mai fericit și poate aprecia cu adevarat efortul depus pentru a fi acolo cu el, care ascultă cu adevărat.

Dă-i un dar important. Ia ceva timp pentru a alege un cadou special care este potrivit pentru el. Puneți cele mai bune intenții în dar, asigurați-vă că este expresia energiei pozitive și îmbunătățirea prietenului tău. Oferă-i ceva ce dorește sau are nevoie într-adevăr, în loc să-i dea ceva - ar putea fi un album vechi și rar pe care știi că-l va dori sau prima ediție a romanului său preferat. Dacă lucrați din greu pentru a găsi ceva cu adevărat unic, îl veți face imediat să se simtă fericit.

Chemați un prieten doar pentru a vă salut. O modalitate de a face pe cineva fericit este să-l sunați pur și simplu să-i salute și pentru plăcerea de ao auzi. Acest gest mic poate face o mare diferență, îl face să înțeleagă că-ți pasă de el și că vrei să știi ce se întâmplă în viața lui. Sunați-l când aveți câteva minute libere și pur și simplu întrebați-l cum este, cum merge viața la serviciu, la școală sau cu prietenii săi. Acordați-vă puțin timp să manifestați interes pentru activitățile sale, fără a dori nimic în schimb și veți putea să vă luminați ziua.

Ajută-l pentru singura plăcere să o facă. Un alt mod de a face pe cineva fericit este să îi oferiți pur și simplu ajutor. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți lucruri prea exigente sau obositoare sau că trebuie să le ajutați în momentele cele mai dificile. Dacă aveți o zi foarte ocupată, luați masa de prânz împreună cu el sau vă oferiți să vă duceți câinele la o plimbare în acea dimineață. Îl puteți însoți să lucreze dacă știți că are mașina la mecanic sau că îl poate ajuta să monteze masa de IKEA pe care a lăsat-o pe perete timp de câteva săptămâni. Efectuarea unui mic efort pentru a ajuta cu lucrurile mici poate aduce un zambet pe fata unui prieten.

Scrie-i un card de mulțumire. Îl vei face imediat mai fericit dacă îi dai un card de mulțumire pentru a arăta cât de mult apreciezi ceva pe care la făcut pentru tine. S-ar putea crede că scrierea acestor bilete este doar o practică a cadrelor didactice și a persoanelor în vârstă, dar trimite unul la un prieten poate fi un mod semnificativ și unic să-i mulțumesc și să-l facă să se simtă mai fericit. Nu trebuie să existe o motivație specifică, poate fi un mesaj de apreciere generală pentru faptul că este un prieten extraordinar sau un mare ascultător.

Exprimați o opinie pozitivă asupra lui. Un alt mod de al face fericit este să-l laude în fața altor prieteni când nu este prezent. În loc de bârfe negative și să fie medie, răspândirea pozitivitate și exprimă aprecierea cu privire la un prieten, de exemplu, apreciază simțul său estetic și capacitatea lui incredibila de a juca chitara, astfel încât acestea se vor simți euforic atunci când el va fi conștient . Sunteți sigură că, la fel ca și bârfa negativă, prietenul dvs. va fi informat despre lucrurile bune pe care le spunem în spatele lui.

Gătește ceva. Pregătirea pentru a mânca este o modalitate de a face un prieten fericit și de a consolida relația mai mult. Ia ceva timp pentru a se coace niște cookie-uri cip de ciocolată, pâine de banane, o plăcintă cu mere sau alte foarte iubit de prietenul tău dulce, mă voi asigura că foarte fericit și apreciază efortul el face. Puteți lăsa chiar și câteva feluri de mâncare proaspete pe birou sau sub pridvorul casei, dacă vreți să-l faceți chiar mai surprins.

Petreceți timpul cu ei. Fă-ți părinții să înțeleagă că nu ești doar considerat, ci că prețuiești să fii în compania lor. Nu este așa de greu: începeți prin a opri televizorul și stați cu ei pentru a vorbi. De asemenea, le puteți invita să plece să joace bowling, să mergem să înotăm sau să facă altceva distractiv și dinamic. Timpul de familie nu trebuie să fie plictisitor și puteți face distracție dacă doriți, indiferent dacă decideți să mergeți la restaurantul nou deschis sau să jucați atu. Părinții dvs. vor avea plăcerea de a vă petrece timpul cu voi mai mult decât orice altceva și dacă rămâneți aproape de ei, îi veți face foarte fericiți.

Faceți-i să se simtă apreciați. Plătește-le cu sinceritate făcându-l să înțeleagă asta ia în considerare și să admire lucrurile pe care le fac. Nu-i face să se simtă evident și arată că ești cu adevărat recunoscător pentru toate lucrurile pe care le fac pentru tine. Nu lăsa niciodată o zi fără să le mulțumești și fără a arăta că nu puteai face nimic fără ele. Părinții dvs. vor fi mai fericiți, deoarece vor înțelege cât de mult îi apreciați cu adevărat.

Fii fericit. O modalitate de a-ți face părinții fericiți este să te angaji mai întâi să fii o persoană fericită, fie că găsești iubire, o carieră importantă sau că urmărești un hobby care te face fericit. Studiile au arătat că părinții sunt implicați în fericirea copiilor lor adulți la fel de mult ca atunci când copiii lor erau doar copii, așa că trebuie să încerci mereu să fii fericit și să-ți arăți fericirea dacă vrei să fie și ei.

Ajutați-i în treburile casnice. Un alt mod de a le face fericiți este să-i ajuți cât mai mult posibil în munca lor la domiciliu. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te limitezi la a-ți face temele devreme, dar trebuie să faci și ceva mai mult decât ai nevoie, cum ar fi spălatul, curățarea contorului de bucătărie sau chiar aspirarea la părinții tăi. Ei vor aprecia cu adevărat efortul pe care îl faceți și, prin urmare, veți fi mai fericiți.

Găti o masă bună. Este o altă idee frumoasă pe care o puteți pune în practică pentru a le face fericiți: surprinde-i cu o masă plăcută gătită de dvs. Nu trebuie neapărat să faceți ceva prea elaborat, chiar și un simplu fel de mâncare de paste cu o salată și pui sau pește va fi bine. Lucrul important nu este să pregătiți o masă delicioasă, ci faptul că ați investit timp pentru ai ajuta pe părinți și pe voi, le-ați permis să nu vă faceți griji cu privire la gătit în acea zi.

Fii afectuos. Arătându-le un pic mai mult decât afecțiunea îi poate face fericiți. Chiar dacă le îmbrățișăm când le vezi, sărutând obrazul, un spate pe spate sau orice gest puțin afectuos, pot ajuta într-adevăr să le lumineze viața. Poate că ești la vârsta când crezi că nu e frumos să fii afectuos de părinții tăi, dar trebuie să depășești această preconcepție și să le dai dragostea și afecțiunea de care au nevoie.

Fii bun cu frații tăi. Pentru a-ți face părinții fericiți, este important să dezvolți o relație pozitivă cu frații. Timpul petrecut pentru a fi la fel de bun cu ei poate să vă lumineze mai mult pe părinții dvs. - vor observa că copiii lor se vor întâlni și vor fi mai liniștiți în ceea ce privește relațiile și relațiile interpersonale. Dacă sunteți fratele mai mare, luați unele responsabilități și aveți grijă de fratele dvs. mai mic este o altă modalitate de a vă face părinții mai fericiți, deoarece vor avea mai puține lucruri de îngrijorat.

Aflați despre viața părinților dvs. doar pentru plăcerea de a face acest lucru. Sunt cu siguranta obisnuit cu faptul ca le adresati cand aveti nevoie de ceva sau trebuie sa puneti o intrebare pe care numai ei o pot raspunde. Dacă vrei să-i faci fericiți, ar trebui chiar să-i spui să salute și să înțeleagă cum sunt. Faceți-i să se simtă apreciați și să vă facă să înțelegeți că vă pasă de ei - veți vedea că vor fi fericiți pentru faptul că ați petrecut timp pentru a vorbi și nu pentru că aveați nevoie de ceva.

Faceți-i pe oameni să râdă. Râsul slăbește tensiunea și este minunat contagios. Să fii capabil să faci glume pline atunci când esti la supermarket sau să aștepți în linie pentru a cumpăra un bilet de film poate aduce un zâmbet pe fața unei persoane. Dacă nu vă simțiți inspirat, găsiți ceva distractiv online și trimiteți un e-mail oricui vreți. Cel mai important lucru este să arătați că nu vă luați prea în serios și că sunteți dispus să abandonați pentru o clipă partea serioasă și dedicată pentru a face pe oameni să râdă.

Păstrați contactul vizual și salutați-vă. Acesta este un mod simplu și mic de a face o diferență în ziua unei persoane. Simplul act de contact vizual cu o persoană poate face să se simtă apreciat, salutul ei poate lumina ziua ei. Niciodată nu știi ce se întâmplă în mintea oamenilor și pur și simplu spunând "hi" și făcându-i să se simtă speciali doar pentru un moment poate fi o explozie de energie și fericire de care au nevoie pentru a face față zilei.

Donați-vă lucrurile. Un alt mod de a face o persoană fericită este să doneze haine, feluri de mâncare sau alte obiecte care nu mai sunt necesare pentru tine, dar pe care le poți folosi în schimb. Nu puteți ști cât de important este pentru o persoană care are nevoie într-adevăr de vechile haine sau de diverse articole de uz casnic - prin donarea lucrurilor dvs. puteți fi siguri că cei care le primesc vor avea, de asemenea, un zâmbet.

Dă un compliment plăcut. Poți face pe cineva să zâmbească și să-i facă să se simtă mai fericiți pur și simplu cu un compliment. Atâta timp cât este sincer și amabil, știți că veți face ziua mai bună. Tot ce trebuie să faceți este să spuneți unei persoane că vă place colierul său, care are un zâmbet frumos sau că vă plac pantalonii funky pe care îi poartă. Atâta timp cât nu exagerezi și nu face pe nimeni inconfortabil, este o modalitate de ai ajuta pe oameni să se simtă mai fericiți instantaneu.

Răspândiți-vă energia pozitivă. Alt mod de a face pe cineva fericit este pur și simplu să fii fericit, să-ți transmiteți energia pozitivă și fericirea voastră oamenilor din jurul tău. Arătați-vă zâmbind, vorbiți despre lucrurile pe care le-ați iubit, faceți comentarii pozitive despre împrejurimile dvs. și faceți ca alții să se simtă bine despre ei înșiși. Fericirea este contagioasă și, dacă vă angajați să răspândiți bucuria, oamenii din jurul vostru vor ști cum să-l prindă rapid.

Ajutați o persoană care poartă ceva greu. Puteți face o persoană fericită, pur și simplu, ajutându-o ridica o sarcină grea. Fie că este o doamnă în vârstă care transportă un sac greu la masina lui sau un tip de la oficiul poștal, care are un pachet de mașină de sarcină grea, puteți face o diferență pur și simplu, ajutându-le și să facă lupta lor un pic „brichetă . Dacă vedeți că vecinul tău ridică greutăți grele, întreabă-l dacă poți să-i dai o mână, îți dai seama că cu siguranță îl vei face mai fericit.