gtemata.com

Cum de a fi de confort pentru cineva rău sau bolnav

Când o persoană pe care o cunoști este bolnavă sau bolnavă, nu este ușor să o vezi suferind fără să poți ajuta. Deși nu puteți face prea multe despre boală, puteți demonstra interesul dumneavoastră cu gesturi și cuvinte de încurajare în acest timp dificil.

paşi

Partea 1

Afișați-vă interesul prin acțiunile
Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pasul 1
1
Vizitați persoana bolnavă. Dacă un prieten apropiat sau un iubit este internat în spital sau nu poate părăsi casa, cel mai bun mod de a încuraja este de a fi presente--l poate ajuta pentru a obține distras de boala și de a menține o aparență de normalitate chiar și într-o perioadă dificilă.
  • Gândiți-vă la ce ați putea face în timpul vizitei. Dacă prietenul său îi place să joace cărți sau jocuri de masă, ea aduce ceva cu you- dacă ai copii, ar fi mai bine să le lăsați acasă, dar le puteți cere să deseneze o imagine pentru bolnavi să-l înveselească.
  • Nu uitați să suni mai întâi și asigurați-vă că este un moment potrivit sau programați-vă vizita în avans. Uneori, sunt necesare precauții speciale pentru a vizita un pacient, încercând să îl introduceți între întâlniri, momente pentru medicamente, bănuieli, faptul că se încadrează devreme seara și alte circumstanțe.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva care este bolnav sau bolnav Pasul 2
    2
    Tratați persoana ca prieten. Pacienții cronici sau terminali trăiesc înconjurați de lucruri și situații care îi reamintesc constant că sunt bolnavi. Ceea ce are nevoie prietenul tău este să simți încă același individ despre care îți pasă și să-l pese - tratați-l ca și cum nu ar fi bolnav.
  • Păstrați contactul regulat. O boală cronică pune prietenia la încercare și pentru a permite relației dvs. să susțină dificultăți emoționale și logistice, trebuie să vă angajați să păstrați legătura și să le faceți o prioritate. O persoană care este supusă tratamentului sau este admisă în spital vine adesea "Ai uitat" deoarece, așa cum se spune, "ochiul nu vede, inima nu doare"- apoi puneți o notă pe calendar pentru a vă reaminti să o vizitați sau să o apelați în mod constant.
  • Ajutați-l pe pacient să facă lucrurile pe care le place în mod normal. Dacă prietenul suferă de o boală cronică sau se află în faza terminală, este important să încerce încă o mică plăcere și bucurie din viață. Îl puteți ajuta oferindu-i să-l scoateți pentru a-și desfășura activitățile preferate.
  • Nu vă fie teamă să glumiți și să faceți planuri pentru viitor! Este întotdeauna aceeași persoană pe care o cunoști și o iubești.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pasul 3
    3
    Sprijiniți-l și susțineți și familia sa. Dacă aveți o familie sau chiar un animal de casă, boala este, probabil, chiar mai stresantă, deoarece nu se referă numai la prognoză sau vindecare, ci și la persoanele care depind de ea. Puteți ajuta familia în această perioadă într-un mod practic:
  • Bucătărie pentru ei. Aceasta este modalitatea clasică și dovedită de a susține o persoană bolnavă. Indiferent dacă puteți sau nu poate participa, o masă de gătit de casă pentru familia ta, puteți ușura povara ceea ce face cel mai bine să se odihnească în cunoștință de faptul că există cineva care are grijă de copii, parteneri sau alte persoane care depind de l.
  • Ajută-l în îndeplinirea îndatoririlor sale. În cazul în care pacientul are copii mici, părinții în vârstă sau a altor persoane din care sunt implicate, întrebați cum vă poate ajuta în aceste compiti-, de exemplu, ar putea avea nevoie de cineva care să se confrunte cu examinarea și controale la tatăl în vârstă, conducând să meargă câinele sau să aducă și să meargă să ia copiii de la școală sau de formare în fotbal. Uneori, bolnavii au dificultăți în organizarea unor mici comisii logistice, dar prezența unui prieten de încredere care se ocupă de aceste sarcini poate face diferența.
  • Curăță-i casa. Unii oameni se simt incomod cu acest tip de sprijin, apoi solicită în mod expres permisiunea prietenului dvs. înainte de a începe să lucrați. Dacă sunteți de acord, cereți-i să vă dăruiască o dată pe săptămână (sau mai mult sau mai puțin frecvent, în în funcție de posibilitățile dvs.) să aveți grijă de gospodărie. Puteți să vă oferiți o muncă deosebită (tăiați iarba, faceți rufele, curățați bucătăria, faceți cumpărăturile) sau lăsați-i să vă arate cum să vă fie de folos în cel mai bun caz.
  • Întreabă-l ce are nevoie și acționează în consecință. Oamenii spun adesea: "Dați-mi voie să știu dacă aveți nevoie de ceva"dar majoritatea oamenilor sunt prea timizi să cheme cu adevărat, să ceară ajutor și să accepte acest tip de ofertă. În loc să lăsați pacientul să vă contacteze când are nevoie, să-l sunați și să-l informați despre nevoile sale. Spune-i că mergi la supermarket și vrei să știi dacă poți să-i faci ceva sau dacă are nevoie de ajutor la domiciliu în una dintre următoarele nopți de săptămână. Fii specific și sincer cu privire la disponibilitatea ta, după care îndepliniți angajamentul, care este cea mai importantă parte!
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pasul 4
    4
    Trimiteți niște flori sau un coș de fructe. Dacă nu puteți fi fizic prezent, trimiteți cel puțin un simbol al afecțiunii dvs., astfel încât prietenul să știe că este în gândurile voastre.
  • Luați în considerare faptul că boala ar fi putut să-l mai sensibile la mirosuri puternice (unii pacienți cu cancer care au urmat chimioterapie, de exemplu, nu s-ar putea ca un buchet de flori), apoi evaluează alte lucruri care ar putea fi mai potrivite, cum ar fi ciocolata favorit, un urs mic sau câteva baloane.
  • Unele spitale oferă un serviciu de livrare a magazinelor de cadouri - dacă persoana este spitalizată, luați în considerare cumpărarea unui buchet de flori sau baloane direct la acest magazin. În unele cazuri, puteți găsi numărul de telefon al magazinului de pe site-ul spitalului sau puteți contacta tabloul de distribuție și cereți să fie pus în contact.
  • Luați în considerare cumpărarea unui cadou mai frumos sau a unui buchet de flori cu prietenii sau colegii voștri.
  • Imagine cu denumirea Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 5
    5
    Fii tu insuti. Sunteți o persoană unică și nu trebuie să vă prefaceți că sunteți capabil să repariți totul sau să primiți răspunsuri pentru orice - doar fiind ceea ce sunteți.
  • Nu pretindeți că aveți răspunsurile. Uneori, chiar dacă îi cunoașteți, este mai bine să lăsați pacientul să înțeleagă unele lucruri pe cont propriu. Se comportă în mod natural, de asemenea, oferă un pic de „dell`umorismo- mod de a fi în compania unei persoane bolnave ar putea face sa te simti ca te plimbi pe coji de ouă, dar dacă ești nervos sau te porți ca și cum nu știi ce să spun, tot ce faci este pus prietenul este incomod, așa că încercați să râdeți și să glumiți ca întotdeauna (dacă aceasta este natura voastră).
  • Asigurați-vă că sunteți o companie plăcută. Obiectivul dvs. este de a vă sprijini și de a vă mângâia pe cât posibil. Trebuie să ridicați moralul pacientului și să nu-l stresați cu bârfe și opinii negative - chiar și purtarea de haine colorate cu bucurie vă poate lumina ziua!
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 6
    6
    Faceți-o să se simtă folositoare. Uneori, cererea de sfaturi sau o mică favoare pentru cineva cu o boală cronică sau terminală îl face să se simtă util, mărind motivația sa de a se angaja.
  • În timpul multor boli, creierul este activ ca niciodată înainte - gândirea despre viață și problemele altora pot ajuta pe pacienți să-și distragă atenția de-a lungul timpului.
  • Luați în considerare subiectul în care sunteți expert și puneți-i întrebări relevante. De exemplu, dacă prietenul dvs. este un grădinar pasionat și intenționați să pregătiți paturi de primăvară, întrebați-l cum să începeți și ce fel de mulci să utilizați.

    • Partea 2

    Arătați interesul dvs. în cuvinte
    Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pasul 7
    1
    Vorbește cu el. Învață să fii a bun ascultător și lăsați-l pe pacient să știe că sunteți la dispoziția sa, în cazul în care vrea să renunțe la abur asupra bolii sau a altor subiecte. În orice caz, a avea cineva cu care să vorbești este o mare ușurare pentru o persoană bolnavă.
    • Fii cinstit, dacă nu știi ce să spui. Boala adesea face pe oameni inconfortabili și nu este nimic rău - important este să fii prezent și să oferi sprijin. Amintește prietenului tău că ești acolo pentru el.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 8
    2
    Trimiteți-i o carte poștală sau sunați-l. Dacă nu puteți fi prezent fizic, trimiteți o carte poștală sau efectuați un apel telefonic. Este ușor să trimiteți un mesaj sau să scrieți o postare pe Facebook, dar o scrisoare sau un apel telefonic este un contact mai personal, ceea ce demonstrează o mai mare îngrijorare pentru destinatar.
  • Moneda pentru a scrie o scrisoare cu inima. Dacă de obicei nu știți ce să spuneți persoanelor care au nevoie, această metodă ar putea fi mai ușoară. Puteți scrie o scrisoare și, dacă simțiți că nu vă transmite bine sentimentele, aveți timp să o corectați și să o rescrieți. Concentrați-vă pe bunul plac, rugăciuni pentru o recuperare rapidă și vesti bune, care nu sunt legate de boală.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pasul 9
    3


    Pune-i câteva întrebări. Deși este important să se respecte confidențialitatea pacientului, dacă acesta este disponibil să răspundă la întrebări, aveți ocazia să aflați mai multe despre starea lui și să înțelegeți cum să fiți mai eficient.
  • Puteți face cercetări online, însă solicitarea persoanei în cauză este singura modalitate de a ști cum afectează boala viața sa și, mai important, care sunt sentimentele sale în legătură cu aceasta.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 10
    4
    Vorbește cu copiii tăi. Dacă are copii, probabil se simt izolat, singur și confuz. În funcție de gravitatea bolii, ei se pot teme, se simt supărat sau îngrijorați. Ei au nevoie de cineva cu care să vorbească și, dacă te cunosc și au încredere în tine, poți deveni mentor și prieten în această perioadă dificilă.
  • Luați-i să mănânce o înghețată și să vorbească cu ei. Nu le forța să spună mai mult decât vor. Unii copii trebuie doar să fie o sursă puternică de reasigurare, în timp ce alții vor să-ți spună toate emoțiile. Fiți la dispoziția lor și continuați să păstrați legătura la fiecare câteva zile sau săptămâni, pe baza nivelului dvs. de cunoștințe.

    • Partea 3

    Aflați ce să nu faceți sau să spuneți
    Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 11
    1
    Fiți atenți la greșelile comune. Există multe locuri comune în care oamenii cad, când alții se confruntă cu vremuri dificile și, în cele mai multe cazuri, aceste reacții par a fi incorecte sau rănit destinatarului. Iată câteva exemple despre ce să nu spun:
    • "Dumnezeu nu vă pune la încercare mai mult decât puteți suporta" sau varianta mult mai rău "Este voia lui Dumnezeu". Uneori credincioșii pronunță această propoziție cu bună-credință, deoarece sunt cu adevărat convinși de ea, dar sunt cuvinte foarte grele pentru persoana bolnavă, mai ales dacă se confruntă cu o situație foarte dificilă sau opresivă - ca să nu mai vorbim de faptul că nici măcar nu poate crede în Dumnezeu.
    • "Știu cum te simți". În unele cazuri, oamenii spun aceste cuvinte persoanelor care sunt în dificultate și, deși este adevărat că toată lumea se confruntă cu obstacole în viață, este imposibil să cunoască sentimentele altcuiva. Această teză este și mai gravă dacă este însoțită de amintiri personale care nu sunt comparabile de la distanță cu intensitatea experienței care trece prin pacient. De exemplu, dacă un individ se confruntă cu pierderea unui membru, nu îl comparați cu momentul în care ați rupt bratul, deoarece nu este același lucru. Cu toate acestea, dacă ați trecut deja o experiență similară, puteți spune: "Am fost și eu acolo".
    • "Vei fi bine". Este o expresie comună a oamenilor care nu știu ce să spună și este mai mult expresia unei dorințe decât a unui fapt. Nu puteți ști dacă cineva va fi bine și, în caz de boală cronică sau terminală, pacientul nu va fi bine - ar putea muri sau să fie condamnat la o viață de suferință. Pronunțarea acestor cuvinte înseamnă minimizarea experienței pe care o suportă.
    • "Cel puțin ...". Nu reduceți suferința suferinței sugerând că ar trebui să fie recunoscător pentru faptul că situația nu este mai rău.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 12
    2
    Nu vă plângeți de problemele dvs. de sănătate. În special, evitați discutarea unor tulburări minore, cum ar fi durerile de cap sau răceala.
  • Acest sfat poate varia în funcție de tipul de relație pe care o aveți cu persoana și de durata bolii. Dacă sunteți un pacient cu o afecțiune cronică sau sunteți un prieten foarte intim, sunteți mult mai probabil să discutați evenimentele prin care treceți.
  • Imagine intitulată Fii încurajator pentru cineva bolnav sau bolnav 13
    3
    Nu lasa teama de a te face gresit ca sa nu faci nimic. Deși este important să fii atent la sentimentele unui individ care nu este bine, uneori avem tendința de a compensa frica de a rămâne complet inactiv. E mai bine "mânca-ți mâinile" și-ți cere scuze pentru o gafă, mai degrabă decât să ignori complet un prieten bolnav.
  • Dacă combinați o dezordine și spuneți ceva indelicit, limitat să vă cereți scuze, reamintește că nu intenția voastră de a pronunța această propoziție și că situația este foarte dificilă.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 14
    4
    Fii atent. Încercați să acordați atenție indicațiilor pe care prietenul vi le trimite, să înțelegeți dacă vizitați prea des sau dacă vă opriți mai mult decât este necesar. Mai ales atunci când o persoană este foarte bolnavă, poate avea foarte multe dificultăți în a purta o conversație, dar în același timp nu vrea să te jignească, așa că poate să te obosească prea mult să te mulțumească.
  • Dacă prietenul dvs. pare distras de televiziune, telefon mobil sau care se luptă să rămână treaz, ar putea fi semne că te obosesc de vizita ta. Nu o luați personal! Amintiți-vă că se luptă mult fizic și emoțional și că este o sarcină grea.
  • Fiți atenți la timp și aveți grijă să nu rămâneți în timpul meselor sau în alte momente când prietenul dvs. trebuie să fie singur. Dacă intenționați să vizitați în timpul prânzului sau cina, întrebați-l dacă vrea să-l aducă sau să gătească ceva de mâncare.

    • Partea 4

    Înțelegerea bolilor cronice
    Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 15
    1
    Fiți conștienți de limitările persoanei. Aflați despre boală și tratament, să vă pregătiți pentru efecte secundare, schimbări de personalitate sau rezistență redusă și niveluri de energie.
    • Dacă prietenul dorește să-și împărtășească experiența, puneți-i întrebări despre boală sau faceți timp să vă informați online.
    • Acordați atenție limbajului corpului pentru a înțelege sentimentele și modul în care boala își modifică capacitatea de a participa la activități, de a rămâne atent și de a rămâne stabil din punct de vedere emoțional. Fiți politicos și simpatizant dacă nu acționați ca o lungă perioadă de timp și amintiți-vă că poartă multe greutăți mari.
  • Imaginea intitulată Fii încurajată cuiva bolnav sau bolnav 16
    2
    Luați în considerare efectele asupra stării dumneavoastră de spirit. Gestionarea unei boli debilitante, cronice sau terminale-stadiu provoacă adesea depresie și alte probleme - în plus, chiar și medicamentele pentru a trata boala au adesea efecte secundare asupra dispoziției.
  • Dacă persoana se confruntă cu gânduri legate de depresie, amintiți-vă că boala nu este vina lui și că sunteți gata să o susțineți, indiferent de ce se întâmplă.
  • Imagine intitulată Fii o încurajare pentru cineva bolnav sau bolnav Pas 17
    3
    Arată empatie. Încercați să vă puneți în pantofi. De asemenea, ați putea suferi de o patologie similară și, în acest caz, ați dori să fiți înconjurați de oameni grijulioși și amabili - amintiți-vă de regula de aur: "faceți altora ce v-ați fi făcut cu voi".
  • Dacă v-ați afla într-o situație similară, în ce tipuri de activități zilnice ați avea dificultăți? Cum te-ai simți emoțional? Ce fel de sprijin doriți să primiți de la prieteni?
  • Imaginându-te în locul bolnavului, poți înțelege mai bine cum să o ajuți.

    • Sfaturi

    • Dacă prietenul suferă de o boală contagioasă periculoasă, luați măsuri de precauție pentru a evita răspândirea germenilor - de exemplu, purtați o mască chirurgicală și păstrați o distanță de pacient. Puteți, de asemenea, să-l sunați la telefon sau să efectuați un apel video pentru a rămâne în contact fără riscul îmbolnăvirii la rândul său.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit