Cum să ajute o persoană bolnavă de cancer

Descoperirea cancerului este un moment devastator in viata unei persoane. Când un prieten este diagnosticat cu cancer, știrile pot fi destul de șocante. Este normal să simțiți emoții puternice, chiar mânie și alte sentimente negative, dar după ce ați început să procesați informații, puteți începe să vă gândiți cum să ajutați persoana bolnavă. Puteți face multe pentru a sprijini un pacient cu cancer și pentru a vă manifesta îngrijorarea prin cuvinte și acțiuni. Este cu siguranță o situație dificilă, dar puteți face o mare diferență în viața acestei persoane oferindu-i sprijinul.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Sfaturi

paşi

Metoda 1

Demonstrați solidaritatea

Fii un bun ascultător. Una dintre cele mai bune modalități de a oferi asistență persoanei bolnave este să o informați că sunteți gata să o ascultați. Dacă nu vrei să vorbești despre boala ta, spune-i că o înțelegi și că, dacă ai nevoie de ea, vei fi prezent. Nu presupuneți că pacientul o consideră omisă, este întotdeauna reconfortant să știți că puteți conta pe cineva.

Adoptă tehnica activă de ascultare. Nu ascultați, ci participați la conversație. Arătați că sunteți implicat răspunzând cu noduri, menținând contactul vizual și afișând expresii faciale adecvate.
Puneți întrebări. Nu întrerupeți pacientul în timp ce vorbește, ci puneți-i întrebări în momentele cele mai potrivite pentru al face să înțeleagă că îl ascultați. Încercați să spuneți ceva de genul: "Deci vei fi tratat timp de trei zile pe săptămână, nu-i așa? Programul este fix sau este variabil?".

Recunoașteți sentimentele sale. Primirea unui diagnostic de cancer este în mod clar o experiență cu conotații emoționale puternice. Permiteți suferinței să știe că înțelegeți că el se confruntă cu o serie complexă de senzații. Nu vă propuneți sentimentele pe el și nu încercați să-i negați pe el.

Cel bolnav ar putea mărturisi că este speriat. Pentru mulți este o reacție firească să răspundă cu afirmații precum: "Nu vă faceți griji, totul va fi bine". Evitați slăbirea emoțiilor pe care le simțiți, chiar dacă aveți intenții bune față de ea.

Recunoașteți sentimentele sale prin parafrazarea cuvintelor sale. De exemplu, ați putea spune: "Știu că ți-e frică să nu-ți vezi copiii să crească. Trebuie să fie un sentiment teribil. Cum te pot ajuta?".

Mai mult timp pentru a se dedica bolnavului. Încercați să fiți flexibil atunci când faceți proiecte cu persoana în cauză și rețineți că este posibil să aveți nevoie de asistență suplimentară. Lasă-i să știe că ești disponibil pentru a-ți păstra compania oricând dorește, dar în orice caz încearcă să nu fie intruzitivă. S-ar putea să vă obosiți cu ușurință, deci gândiți-vă că, chiar dacă este mai frecventă, vizitele dvs. ar trebui să fie scurte.

Fiți la dispoziție și aveți un comportament normal. Încercați să tratați persoana bolnavă așa cum ați făcut mereu. Sănătatea lui va fi înrăutățită, dar este totuși aceeași persoană. De exemplu, dacă ați obișnuit să vă glumiți și să vă încercați, continuați să o faceți.

Încearcă să fii prezent la întâlniri regulate. Poate că obișnuiai să mergi la filme în fiecare weekend. Persoana bolnavă nu mai poate avea energia pentru a se întâlni cu astfel de întâlniri, dar puteți organiza o seară la el pentru a viziona un film despre Neflix și pentru a mânca popcorn împreună, de exemplu.

Păstrați-vă spiritele. Este normal ca diagnosticul persoanei bolnave să te facă și trist, nu este nimic în neregulă cu plânsul împreună și lăsându-i să știe că îți pare foarte rău. Dar nu te limita la asta singur. Amintiți-vă că sunteți acolo pentru al susține.

Căutați subiecte pozitive pentru a discuta cu persoana bolnavă. Nu trebuie să te prefaci că ești optimist sau bucuros, dar nu te simți vinovat dacă ai o promovare importantă sau dacă prima ta întâlnire a fost un succes.

Metoda 2

Găsirea modalităților de ajutor

Întrebați cum puteți fi de folos. Adesea, cel mai bun mod de a ști dacă puteți ajuta este să întrebați pacientul de ce au nevoie. De asemenea, puteți pune întrebări specifice cum ar fi: "Vrei să te însoțesc la chemo?". Acest tip de abordare îl va face să înțeleagă că sunteți dispus să îndepliniți sarcini specifice și că într-adevăr le pasăți de ele.

Dacă persoana bolnavă are copii, oferă-i să meargă și să o primească și să aibă grijă de ei o dată sau de două ori pe săptămână. În acest fel veți avea timp să vă odihniți și veți avea ocazia să vă distrați copiii.

Aveți grijă de lucrurile mici. Uneori luăm capacitatea noastră de a ne desăvârși activitățile zilnice normale. Cu toate acestea, un pacient cu cancer poate avea dificultăți în îndeplinirea celor mai simple sarcini, oferindu-i astfel să-l facă pentru el, cum ar fi merge la poștă sau merge la spălătorie.

Când cineva pe care-l cunoaștem este bolnav, instinctul nostru ne conduce adesea să-i dăm hrana (uneori prea mult). Din păcate, cei cu cancer își pierd adesea apetitul. În loc să-l încărcați cu alimente de orice fel, întrebați-l pe pacient dacă are nevoie să faceți cumpărăturile sale. Lăsați-i să scrie o listă de alimente care le plac.

Vorbiți cu familia lui. Amintiți-vă că nu este doar persoana bolnavă care se confruntă cu un timp dificil. Chiar și familia lui trece printr-o situație emoțională neplăcută. Dacă este necesar, încercați să discutați cu soțul, părinții sau copiii. Lăsați-i pe cei dragi să știe că sunteți acolo pentru a le sprijini și pentru a le oferi cât mai mult posibil.

Dacă persoana bolnavă este căsătorită, ați putea oferi ajutor soțului spunând: "Știu că și dvs. treceți printr-o perioadă dificilă. Dați-mi voie să știu dacă trebuie să păstrați compania Anna în timp ce vă relaxați cu prietenii câteva nopți".

Participați la cauză. O modalitate foarte bună de a arăta solidaritatea este de a se angaja în inițiative dedicate îngrijirii cancerului. Există asociații excelente care organizează evenimente pentru a strânge fonduri pentru cercetarea științifică în acest domeniu. Căutați unul în zona dvs. și alăturați-vă.

Căi simple de a afișa suport pentru prieteni sau membri ai familiei cu cancer includ așa numita #NoHairSelfie. Puteți să vă radeți capul - fizic sau virtual - și să faceți o imagine, apoi să o partajați pe social media și să strângeți bani pentru cercetarea cancerului. În plus față de a fi un semn de curaj pentru cel iubit, împărtășirea unui selfie cu prietenii și familia reunește o comunitate de sprijin pentru el.

Dacă, de exemplu, persoana suferă de cancer de sân, puteți participa la evenimentul anual de 3 zile organizat de Fundația Susan G. Komen. Nu uitați să purtați o cămașă care să prezinte numele pacientului pentru a vă arăta sprijinul.

Cereți altora să participe. Organizarea unui maraton este o modalitate foarte bună de a arăta prietenului tău bolnav că îți pasă de lupta împotriva cancerului.

Metoda 3

Înțelegerea situației

Obțineți informații despre diagnosticare. Racul este o boală complexă și fiecare individ suferă de o formă diferită de cancer. Pentru ca tu să ajuți cel mai bine persoana bolnavă, va trebui să înveți tot ce poți despre tipul particular de cancer pe care îl suferă. Dacă nu vreți să vorbiți despre asta, faceți niște cercetări pe cont propriu. Puteți obține mai multe informații de la medicul dumneavoastră sau de la spitalul local.

Aflați limba tehnică. De exemplu, cancerul este diagnosticat în diferite etape. Aflați dacă persoana bolnavă se află în Etapa 1 (neinvazivă) sau Etapa 4 (invazivă și foarte avansată).
Dacă credeți că este potrivit, întrebați-vă despre prognoză. Nu este niciodată o idee bună să adresați întrebări prea direct, dar dacă pacientul pare să vrea să vorbească despre el, să îi adresați întrebări pentru a arăta că situația vă interesează și că vă interesează.

Puneți întrebări cu privire la tipul de tratament. Odată ce ați înțeles ce fel de cancer este, puteți începe să întrebați despre tipul de tratament cu care va trebui să se confrunte pacientul. Cancerul este adesea tratat prin intervenție chirurgicală, în alte circumstanțe primul pas este să se supună sesiunilor de chimioterapie. Dacă nu înțelegeți bine ce se referă persoana bolnavă, cereți clarificări pentru a clarifica orice îndoială. Interesul vostru vă va plăcea.

Dacă pacientul trebuie supus unei intervenții chirurgicale, ajutați-l să planifice perioada următoare operației. Spuneți-le, de exemplu, că veți avea grijă să vă duceți câinele la plimbare. Puteți, de asemenea, să vă faceți utile prin aducerea unor reviste sau surprize speciale în timpul spitalizării.

În cazul în care vă confruntați cu un ciclu de chimioterapie, vă puteți oferi să-l păstrați în timpul tratamentului. Aduceți un pachet de cărți sau descărcați seriale de televiziune pe iPad-ul său. El va aprecia aceste tipuri de distragere a atenției.

Fiți conștienți de implicațiile situației. Cancerul necesită multă energie, fizic și emoțional. Aflați despre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă pacienții cu cancer. Știind ce să vă așteptați, veți fi mai pregătiți să sprijiniți persoana bolnavă.

Știți că prietenul dvs. ar putea apărea fizic diferit. De exemplu, vă puteți pierde părul și puteți pierde în greutate considerabil.

Un alt efect secundar se simte cronic obosit. Fii răbdător cu persoana bolnavă dacă ar trebui să se îmbrace în orele petrecute împreună. De asemenea, ar putea da vina pe unele ture de memorie - nu te jigni, deci dacă uiți unele detalii ale povestilor tale.

Căutați sfaturi. Un diagnostic de cancer este dificil pentru ambele. Asigurați-vă că aveți un sistem de suport bun care vă poate ajuta să vă dezvoltați emoțiile. Dacă știți alte persoane care au experimentat aceeași situație, cereți sfaturi despre cum să se ocupe de emoțiile pe care le-au experimentat în această etapă.

Dacă aveți dificultăți în prelucrarea sentimentelor de tristețe, consultați un psiholog.

Fii bun cu tine. Este nevoie de o mulțime de energie pentru a oferi sprijin unei persoane iubite care suferă de cancer, așa că asigurați-vă că ați tăiat suficient timp pentru tine și vă relaxați.

Sfaturi

Luați pauze. Aveți nevoie de pauze de regenerare chiar și în cele mai grele momente, când trebuie să oferiți în mod constant ajutorul dvs. Căutați pe cineva care vă poate înlocui în acele momente, astfel încât să puteți ieși și să faceți ceva diferit, precum și să aveți grijă de persoana bolnavă, să o faceți să facă chimioterapie și să-și asculte grijile toată ziua. Vă veți simți mai bine și, în consecință, veți fi mai înclinați să fiți simpatizanți și să vă ajutați.
Vorbiți despre lucruri noi și interesante, nu vă concentrați doar asupra bolii. Dacă simțiți că aveți nevoie de ea, încercați să distrageți persoana bolnavă de gândurile recurente ale sănătății sale.
Vor fi momente în care probabil vă veți simți amară, supărată și epuizată. Este vorba despre sentimente normal și nu durează mult.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit