Cum se utilizează semințele de schinduf pentru a crește producția de lapte matern
Semințele de schinduf sunt considerate una dintre cele mai puternice surse de substanțe galactagogice. Un galactogog este o substanță care promovează producția de lapte la om și la alte mamifere. Dacă alăptați și nu puteți produce lapte suficient pentru copilul dumneavoastră, luați în considerare utilizarea semințelor de schinduf pentru a crește producția de lapte.
conținut
paşi
1
Cumpărați un supliment de ceai pe bază de fân. Suplimentele de supă sunt disponibile în diferite doze, dar cea recomandată este de 580 sau 610 mg. Dacă vă decideți să beți ceai, probabil că veți simți amar. Mulți consultanți care alăptează spun că consumul de ceai este mai puțin eficient decât capsulele.
2
Luați mai multe capsule decât se recomandă pe ambalaj sau este posibil să nu obțineți rezultatele dorite. Multe branduri recomandă administrarea a 1 până la 3 capsule pe zi, dar pentru a vedea modificările de care aveți nevoie să faceți de 2 sau 3 ori de 3 ori pe zi.
3
Ajustați dozele în funcție de nevoile dvs. Dacă observați că produceți atât de mult lapte, reduceți dozele de schinduf. Dacă nu vedeți nicio modificare, continuați să luați aceeași cantitate de capsule pentru o vreme, pentru a afla dacă trebuie să luați mai mult sau mai puțin. Suma exactă care trebuie luată variază de la femeie la femeie.
4
A terminat.
Sfaturi
- Dacă nu alăptați în mod regulat la fiecare 2 sau 3 ore, schinduful probabil că nu vă va ajuta să creșteți producția de lapte.
- Unele femei au efecte secundare cum ar fi înrăutățirea astmului sau chiar diareea, mai ales atunci când iau prea multe capsule, scade dozele sau se opresc total. Copiii mamei care utilizează acest tip de plante medicinale pentru a crește producția de lapte nu au găsit până în prezent efecte secundare.
- Este recomandabil să nu folosiți substanțe galactogogue înainte de a încerca alte metode, cum ar fi o alimentație sănătoasă și alăptarea constantă. În plus, se recomandă eliminarea administrării laptelui artificial.
- Schinduful poate fi folosit împreună cu binecuvântatul cardo, care este o altă planta care favorizează producția de lapte matern.
Avertismente
- Dacă sunteți gravidă, evitați să utilizați acest supliment. Poate stimula uterul și provoacă contracții.
- Dacă sunteți diabetic sau suferiți de hipoglicemie, aveți grijă ca schinduful să vă afecteze nivelul de zahăr din sânge.
- Femeile care folosesc schinduf pentru a crește producția de lapte probabil vor mirosi siropul de arțar în sudoare și urină. Cu toate acestea, acest efect secundar nu este grav și nu este necesară întreruperea tratamentului.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să crească producția de lapte matern
- Cum se blochează producția de lapte matern
- Cum să alăptați în timpul sarcinii
- Cum să alăptați un nou-născut în prima săptămână a vieții
- Cum să luați DHA
- Cum de a crește nivelul de prolactină
- Cum să crească hemoglobina
- Cum să înțelegeți când laptele matern stoarse la rău
- Cum sa cresteti schindurile
- Cum de a echilibra dimensiunea sânilor în timpul alăptării
- Cum sa faci ceai verde
- Cum sa faci ceai rece rece
- Cum să pregătești ceaiul indian
- Cum sa faci ceai de ghimbir (chai indian)
- Cum să preparați ceai verde proaspăt Lapte Starbucks
- Cum să pregătiți un ceai indian
- Cum sa faci un ceai de anason
- Cum se prepară un ceai din plante cu schinduf
- Cum se prepară o mască de păr cu semințe de schinduf
- Cum să dieta în timpul alăptării
- Cum să utilizați contraceptivele în timpul alăptării