Cum să vă protejați în timpul unui cutremur dacă sunteți dezactivat
În cazul unui cutremur, sfatul specialiștilor este să "coborâți, să acoperiți și să stați în picioare" pentru a reduce riscul de vătămare sau deces. Dar ce să faceți dacă sunteți dezactivat și nu puteți face anumite mișcări? Acest articol vă va oferi câteva alternative.
paşi

1
Protejați-vă unde vă aflați. Cutremurele apar fără avertisment și uneori sunt atât de violente încât împiedică deplasarea (sau mutați scaunul rulant dacă aveți unul). Cu toate acestea, chiar dacă puteți să vă mișcați, stați liniștit și vă protejați urmând pașii de mai jos.
Metoda 1
În interiorul casei
1
Protejați-vă capul și gâtul cu o pernă sau cu brațele.
Metoda 2
În pat
1
Protejați-vă capul cu perna și țineți-l la pat.
Metoda 3
În zonele supraterane sau în clădirile publice
1
Protejați cât mai mult gâtul.

2
nu utilizați ascensoarele. Ele sunt foarte periculoase dacă lumina ar trebui să explodeze.

3
Când șocurile coboară, mergeți în zona de evacuare desemnată și așteptați să vă salvați.
Metoda 4
All`Aperto
1
Du-te la un loc în care nu există clădiri sau altceva care ar putea să vă prăbușească și să vă rănească. Nu uitați: mișcați numai atunci când situația este în siguranță, în caz contrar, rămâneți acolo unde vă aflați și protejați-vă capul și gâtul.
Metoda 5
Într-un stadion sau într-un teatru1
Protejați capul și gâtul.
2
Nu plecați până la sfârșitul șocurilor.
Metoda 6
În timp ce Guidi
1
Parcați mașina pe marginea drumului.

2
Evitați oprirea sub poduri sau alte obiecte care ar putea cădea pe cap.

3
Rămâi în mașină și așteptați să se termine șocurile.
Sfaturi
- Păstrați-vă casa în siguranță.
- Așezați rafturile departe de pat, de canapea sau de alte locuri în care stați sau vă culcați.
- Puneți cărți sau obiecte grele pe un raft la partea inferioară pentru a preveni căderea lor peste cap.
- Mutați alte obiecte care ar putea fi periculoase dacă ar cădea în cap.
- Mergeți la un magazin de hardware și cumpărați curele de siguranță, adezivi etc.
Avertismente
- Nu pleca acasă sau intră "zone mai sigure" dacă mobilitatea dvs. este limitată. Este mult mai probabil să fie lovită de un obiect în afara casei decât să rămână într-o clădire deja prăbușită.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să ușurați simțul vertijului
Cum să cumpărați perne pentru copii
Cum de a crea un manechin dintr-o pernă
Cum să înțelegeți în mod natural când are loc un cutremur
Cum de a face întinderi pentru gât
Cum sa faci exercitii abdominale pe un scaun
Cum să faci un Capri frontal
Cum sa faci o Capriola
Cum să dormi într-o poziție de ședere
Cum sa scapi rapid de un nerv comprimat al gatului
Cum de a pune o pernă pe o pernă
Cum se pregătește pentru un cutremur
Cum să vă îndreptați spatele
Cum de a reduce tensiunea gâtului
Cum de a alege o pernă
Cum să oprești dormitul în tummy Down
Cum să reactivați un cont Facebook dezactivat
Cum să vă protejați de fulgerul acoperit
Cum să reacționați în timpul unui cutremur
Cum să supraviețuiești unui cutremur
Cum să supraviețuiești unui cutremur în mașină