gtemata.com

Cum să gestionați o cognată exalted

Dacă crezi că cumnata ta este înălțată sau nu, depinde de ce înseamnă să fii înălțat. Dar unele dintre semnele care ar putea indica faptul că sora ta nu satisface nevoile dvs. includ mesajele text masive revoltati, cererea de a participa la conversații telefonice bogate de bârfă, și doresc să rămână în permanență la curent cu tot ceea ce faci. Ar putea, mai presus de toate, să încerce să îndrepte lumina reflectoarelor de fiecare dată când se întâlnește familia. Dacă aveți un timp dificil din cauza cumnatei dvs. și doriți să se termine, învățați să vă ocupați de interferențele dvs., care se întâmplă adesea din cauza modului în care tu

reacționează.

paşi

Metoda 1

Atenuați Melodrama
Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 1
1
Realizați că ați putea face față unui melodramatic. Dinamica unei cumnate este complexă, mai ales dacă în cea mai mare parte a vieții ei și-a forțat familia să o servească și să o prețuiască. Melodramaticul face scene nebune, cu consecința atragerii atenției tuturor asupra lor.
  • Stați jos și vizionați numai în timpul următorului eveniment de familie. Observați dacă interacționează cu alți membri ai familiei și cum reacționează la acestea. Dacă mulți se arată că sunt condescendenți la el și îi dau o frânghie, atunci înseamnă că a fost obișnuită să se comporte așa.
  • Luați în considerare ce se întâmplă atunci când introduceți un subiect și faceți-i o dramă. Ceilalți membri ai familiei se grăbesc să fie de acord cu ea cu privire la cât de ridicate sunt prețurile de "azil / electricitate / șampon / îngrijire / menținere a mașinii / mașinii de întreținere a câinelui / etc."? Vă confirmați acuzațiile cât mai repede posibil, generând astfel și mai multe plângeri? Acest lucru arată că ei îi permit să exprime această viziune a lumii stufoase și că ei sunt trist folosiți să o susțină. Nu le poți schimba, dar poți stabili un nou model, fără a te plânge singur.
  • Observați ce se întâmplă atunci când nu sunteți de acord cu ea. Pouts, are un tantrum sau încearcă să denigreze? Deoarece este foarte important să vă sprijiniți ideile, dacă reacționați foarte copilăresc, va trebui să învățați cum să o faceți cu grijă. Învățați să nu fiți de acord, dar să nu fiți de acord. Există o linie foarte subțire care separă aceste două concepte, dar totul se bazează pe a face să o realizeze nevoia inconștientă (observați-mă, avea grijă de mine, ajută-mă etc.) fără a distruge viziunea ei asupra lumii.
  • Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 2
    2
    Nu te implici în melodrama. Cumnata ta poate renunta la abur, se poate aerisi si blestema tot ce vrea, dar nu este nevoie sa fiti indepartat de negativitatea ei. Evitați să luați ceea ce spuneți personalului, cu cât acțiunile și reacțiile sunt sporite, cu atât mai mult vă urcați pe oglinzi pentru a vă provoca și pentru a încerca să vă aduceți atenția înapoi la ea. Lasă-i să fie centrul atenției la ea acasă, dar nu stai acolo ca să-ți lase aerul pe tine. Dacă situația devine prea grea, spuneți că vă veți întoarce atunci când vă veți simți mai calmi și veți pleca. În același mod, dacă se întâmplă în casa dvs., spuneți-i că este timpul să mergeți (puteți chiar să vă prefaceți că aveți o întâlnire sau trebuie să vă culcați mai devreme, dacă într-adevăr doriți să utilizați o scuză politicoasă).

    • Metoda 2

    Gestionați ceea ce declanșează reacțiile dvs.
    Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 3
    1
    Uită-te în tine. Poate fi dificil de făcut când cineva încearcă să te provoace. Dar este important, pentru că reacțiile dvs. vă permit să înțelegeți dacă puteți continua să faceți acest lucru. Iată câteva dintre lucrurile pe care trebuie să le luați în considerare:
    • Dacă rămâi tăcut, există riscul să crezi că ești plictisitor, uimit de ceea ce spune el sau de ceea ce primește ranch. Alege care dintre ele, probabil vei fi fericit să te gândești la toate cele trei lucruri. Și va folosi tăcerea ta pentru a continua să-și susțină punctul de vedere în detrimentul a ta. Dacă sunteți mulțumiți și zâmbiți, vă transformați într-o închizătură.
    • Întrebați ce spune el și probabil că va crede că partenerul vostru sa căsătorit cu o persoană tulburătoare, răutăcioasă și tristă care o urăște și care ar face orice să-l despartă de fratele său (sau de soră). S-ar putea să credeți că încercați să vă apărați, dar totul se bazează pe faptul că nu vă pasă de ceea ce credeți și pe care încercați să-l denigrați. Aceasta nu înseamnă că nu există loc de dezacord. Pur și simplu înseamnă că modul în care redefiniți modul în care înțelegeți situația trebuie făcut cu atenție.
  • Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 4
    2
    Setați limitele. Aflați faptele despre subiectul pe care îl presați, într-o manieră fermă, dar politicoasă și evitați să vă implicați emoțional în discuție. Dacă puteți afirma lucrurile într-un mod simplu, rămânând atașat faptelor și evitând să le transformi în acuzații împotriva ei, ea nu va avea nici o cale de ieșire. Știți că puteți continua să vă simțiți nemulțumiți că v-ați exprimat punctul de vedere într-o manieră fermă și eficientă, dar acest lucru nu vă va împiedica să vă clarificați poziția. Practic, nu poate face altceva decât să respecte pe cineva care nu se certa, își pierde temperamentul sau mușcă limba, dar care prezintă absolut clar unde sunt limitele sale. Și chiar dacă nu o faceți, toți ceilalți vor vedea în mod clar că sunteți cea mai liniștită persoană din cameră.
  • De exemplu, ne dăm seama că fiica ta Giovannina a scăpat și a căzut la pământ. Cumnata ta insista ca ea trebuie sa mearga la doctor sau ceva teribil se poate intampla. Sunteți sigur că nimic nu se va întâmpla așa, și știi că ești un părinte bun, dar sora ta continuă să deranjeze creșterea intensității lucrurilor neplăcute care ar putea întâmpla dacă nu urmezi sfatul lui. Prezintă această vorbesc cu sora ta într-o foarte senină și calm „E foarte drăguț din partea ta să fi observat că Giovannina cojit un genunchi, dar sunt foarte convins că totul va fi bine. Este ceva ce se întâmplă și este nevoie ca ei să învețe cum să gestioneze lumea exterioară. Nu are nevoie de o vizită la doctor. "Și apoi suficient, nu este necesar să reamintim din nou discuția. Dacă cumnata ta continuă să încerce, zâmbește și schimbă subiectul conversației. Refuzați să reveniți la subiect.

    • Metoda 3

    Tu și partenerul tău
    Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 5
    1
    Vorbește cu partenerul tău despre sentimentele tale. Evitați să folosiți epitete insultatoare, să insultezi sau să insinuați ceva despre sora ta. În schimb, încercați să vă exprimați sentimentele când situația devine insuportabilă ori de câte ori sunteți în prezența sa. Partenerul dvs. nu vă poate da vina pe sentimentele voastre, așa că afirmați-le într-un mod clar și grijuliu. Acest lucru informează partenerul dvs. că ați recunoscut comportamentul cumnatăi dvs. pentru ceea ce este și că ați ales să nu acceptați decât să fiți victima.
    • De exemplu, "Giorgia, când sora ta continuă să vorbească despre cât de dificilă este să păstrezi educația privată a copiilor ei, mă simt claustrofobă, pentru că nu știe când să se oprească. Din moment ce abia ne putem permite ipoteca, pot auzi că această conversație se desfășoară toată seara. Mi-ar opri găsirea mine în această situație de acum încolo, doar permițându-i să știe că el a devenit conștient de problema lui, dar nu permițându-i să discute toată seara, și aș vrea să o ajute să găsiți mai multe subiecte de conversație care nu include banii . Crezi că e ceva ce mă poți ajuta să fac?
  • Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 6
    2


    Cereți-i partenerului să se gândească cu atenție la modul în care vorbește despre problemele familiei. Spuneți-i că vă place să știți ce face cumnata dvs., dar că nu vă place să ascultați melodramele care adesea însoțesc aceste discuții. Ajutați partenerul să înțeleagă ce înțelegeți prin "melodrama" și ceea ce înțelegeți prin "știri reale" și, într-un timp scurt, veți învăța să vorbiți despre problemele familiei într-un mod mult mai stimulator, fără o tragedie falsă.
  • Dă-i partenerului o blândă blândă ori de câte ori ai auzit cumnata ta repetând farsa melodramatică la tine acasă. De asemenea, puteți dezvolta un semnal special, în loc să îl comunicați de fiecare dată.
  • A stabilit o interdicție privind bârfa la domiciliu (sau oriunde altundeva). Alerteaza-te reciproc cand observati ca discutiile voastre sunt despre bârfe si opriti-le. Indiferent dacă credeți că se vorbește despre bârfă, sunteți cel mai matur atunci când decideți să nu vă implicați într-un astfel de comportament.

    • Metoda 4

    Adresați-vă mesajele și invitațiile cumnatei voastre
    Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 7
    1
    Evitați să răspundeți dacă nu merită. Nu răspundeți la niciun mesaj text care nu este direct legat de probleme de familie, mesaje pozitive sau orice altceva care este perfect normal. Dacă vii SMS-uri în care se spune ultrajul a simțit pentru lucrurile care au întâmplat, ce deranjează ceva ce crezi că ai făcut sau bârfe despre familie și prieteni, nu răspund.
    • Dacă vă simțiți furioși și doriți să trimiteți imediat un răspuns de ton, o mustrare sau o justificare, nu o faceți. Luați-vă mânia sau iritarea ca semn că trebuie să ignorați întrebarea. Mesajele Rabid nu pot decât să vă deranjeze pe amândouă.
  • Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 8
    2
    Dacă cumnata ta te face să-ți pierzi temperamentul, păstrează interacțiunea pe rețelele sociale la un nivel minim. Dacă cumnata ta este într-adevăr nervoasă și melodramatică, probabil rețelele sociale la care ea este înregistrată reflectă încercările ei de a atrage atenția asupra ei. Ați putea fi tras cu ușurință într-una dintre invectele sau melodramele sale, dacă vedeți constant actualizările de stare pe Facebook și cele mai recente tweet-uri ale acestuia.
  • Dacă aveți nevoie de prietenie, puteți face unul dintre următoarele lucruri:
  • Unul. Pur și simplu ignorați cererea dumneavoastră. Când vă întreabă ceva, spuneți-i să nu folosească prea mult rețelele sociale pentru a vorbi despre lucruri importante (sau în general).
  • Doi, răspundeți "Nu, mulțumesc. Nu accept cereri noi la momentul de defect de afaceri / privacy / suprasarcină, etc „Puteți adăuga, de asemenea, ceva de genul,“ Noi, de asemenea, vedem atât de des încât prefer să vorbesc față în față. "
  • Trei, instalați toate setările privat astfel încât să nu vă pot vedea contactele. Nu-i spuneți nimic sau spuneți-i că ați oprit utilizarea rețelelor sociale sau că aveți doar un cerc mic de prieteni pe care nu intenționați să îl extindeți în acest moment. Dacă-i spui că el a primit nici o cerere de prietenie, desigur, va amâna, dar ai putea câștiga suficient timp pentru a face ei uita, promițând că resarch și prelungirea timpului, refuzând să-l ia înapoi la subiect.
  • Patru, oferă o alternativă mai neutră. Cereți-le să devină prieteni pe Pinterest și să se concentreze numai pe rețete și măiestrie. Nimic rasist sau răuvoitor, desigur.
  • Încercați să evitați terminologia "prietenilor" atunci când vorbiți despre respingerea sau acceptarea solicitării dvs. Din păcate, folosirea acestui termen pe rețelele sociale a determinat oamenii să o ia personal. Mulți oameni sunt pur și simplu fani sau cunoștințe, nu de prieteni. S-ar putea simți disprețuită dacă o vei face să înțeleagă că o respingi ca pe un "prieten".
  • Dacă utilizați deja una sau mai multe rețele sociale, puteți să o blocați și să setați confidențialitatea pe unele site-uri. Veți avea nevoie probabil să explice ce sa întâmplat (cu o scuză decentă, de exemplu, „Facebook a schimbat din nou setările de confidențialitate, deși, probabil, nu a venit la profilul meu nu va vedea cele mai multe dintre lucrurile pe care le împărtășesc“). Dacă e melodramatic, nu numai că o vei observa, dar se va simți ofensat!
  • Imaginea intitulată Manipulați o soră nebună în lege Pasul 9
    3
    Aveți grijă dacă preferați să persistați și să încercați să fiți prietenul dvs. online și prin telefon. Dacă vă comportați într-o manieră ofensivă, este indicat să înregistrați ceea ce spuneți pentru a putea să-l arătați partenerului sau altor membri ai familiei, dacă este necesar. Păstrați mesaje, e-mailuri, mesaje vocale etc. Nu trebuie să încercați în mod deliberat pe cei putred, dar este o modalitate bună de a vă proteja dacă situația va scăpa de sub control. Cu toate acestea, ar trebui să fie doar ultima alternativă, dacă vă puteți administra sora în drept în public, toată lumea va înțelege cu adevărat cine este persoana care se comportă bine și cine este înălțat.

    • Metoda 5

    Un viitor mai bun impreuna
    Imagine cu titlul Manipulați o soră nebună în lege Pasul 10
    1
    Du-te pe drum. Te-ai căsătorit cu partenerul tău, nu cu familia lui. Chiar dacă membrii familiei dvs. fac parte din pachet, ei nu fac parte din intimitatea dvs. și nu împărtășesc aceeași cale cu care vă confruntați. Dacă face clar nu sunteți interesat gelozie, insinuări, bârfe sau zvonuri, mai devreme sau mai târziu, sora ta va înțelege că atitudinea sa, încruntare lui și răul lui nu zgâriați ca înainte. În cele din urmă, supărarea va înceta să-și satisfacă satisfacția și va transmite fără tragere de inimă altei persoane să persecute și să-i hărțuiască.
    • Petreceți mai puțin timp cu sora voastră. Cum te descurci în călătoria ta? Deși poate părea obligatoriu să te legi cu tine, poți căuta mereu modalități de a reduce timpul petrecut împreună. De exemplu, cereți celorlalți membri ai familiei să vă întâlnească atunci când nu aveți ocazia să veniți. Nu întotdeauna faceți acest lucru sau veți avea dreptul să vă plângeți, dar nu este necesar să fiți întotdeauna acolo cu ceilalți membri ai familiei. Dacă locuiți departe și trebuie să o vedeți o dată pe an, rămâneți acasă pentru a vă oferi o respirație.
    • Faceți plimbări, ieșiți afară și nu rămâneți prea mult timp când există evenimente familiale lungi care vă fac să vă pierdeți temperamentul. Familia știe ce vă face să vă pierdeți mai mult temperamentul și, din păcate, unii dintre ei îi place să o facă. În aceste evenimente, cumnata ta are, probabil, unii alieni care o pot pune în joc pentru a fi chiar mai rău, astfel încât atât de puțin timpul petrecut lângă acești oameni predispuși la plângeri cu atât mai bine.
  • 2
    Ascultați cu adevărat. Când sunteți cu cumnata ta, încearcă să asculți și să o înțelegi în mod activ, în loc să ridici un zid pentru a te apăra. Când ajunge pe partea de sus a muntelui său de plângeri, mai degrabă decât să se alăture ei, spunând că „dacă tu crezi că vei merge prost, ar trebui să fie în locul meu“, în loc să încerce să se concentreze asupra ei și încearcă să înțeleagă ceea ce este cu adevărat nevoie să se plângă , bârfe și prick. Dacă faceți situația impersonală, s-ar putea să vă surprindeți cât de mult puteți săturați. Pentru a răspunde la ea, spuneți-i că ați înțeles durerea cu comentarii neutre, cum ar fi "Îmi pare rău că a trebuit să treci toate acestea pentru a plăti o factură la electricitate. Trebuie să fie dificil să ai patru copii care folosesc zilnic atât de multă energie electrică ". Nu oferi sfaturi, nu-i spuneți cum ați rezolva problema și nu vă oferiți niciodată să-i plătiți ceva pentru a rezolva problemele ei. Este afacerea dvs., tocmai le înțelegeți.
  • Imaginea intitulată Manipulați o sora nebună în lege Pasul 12
    3
    Arătați compasiune. Dacă cumnata ta a fost enervantă de mai multe ori și chiar a scris lucruri de a te ridicui sau de a te denigra, cel mai probabil va încerca din nou, chiar dacă nu joci. Dar, dacă sunteți gata și să înțelegeți unde provin aceste atacuri (nesiguranță, singurătate, sentimente de abandon, trebuie să aibă lucrurile sub control, etc.), puteți avea compasiune pentru acțiunile sale și să ia impersonal melodramă. Dacă nu le dai frânghie, vei fi forțat să nu mai continue și să te văd o posibilă țintă.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit