Cum să echilibrezi munca și familia

Echilibrarea muncii și a familiei înseamnă a da spațiu ambelor lucruri în viața cuiva și a nu neglija unul în detrimentul celuilalt. Acest echilibru nu este întotdeauna natural și necesită organizare și disciplină. Beneficiile derivate dintr-o familie fericită și o carieră de succes, totuși, merită. Dacă căutați o cale de a echilibra aceste două aspecte, luați în considerare următoarele sugestii.

paşi

Stabiliți prioritățile. Chiar dacă credeți că locul de muncă și familia sunt importante, trebuie să decideți care dintre ele are prioritate când ambii au nevoie de timp din partea dvs., creând astfel un conflict. Nu trebuie să neglijezi să ai grijă de alții, deci să stabilești care dintre ele are prioritate din când în când. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește, dar trebuie să mergeți la locul de muncă, ar trebui să alegeți să rămâneți cu el, deoarece boala este o urgență în comparație cu o zi normală de lucru. Dimpotrivă, dacă trebuie să vă pregătiți pentru o întâlnire deja stabilită, acest eveniment ar trebui să aibă prioritate peste o zi în parc. Numai tu poți decide ce este necesar pentru a satisface nevoile de muncă și de familie. Nu vă învinuiți că ați descoperit că o responsabilitate la locul de muncă este în conflict cu un angajament de familie. Decideți care dintre cele două ar trebui să prevaleze prin înțelegerea importanței fiecăruia și apoi să învățați din experiență.

Creați o listă cu obiectivele familiei și stabiliți un termen limită. Este o operație similară atunci când vă angajați la locul de muncă pentru a vă prioritiza obiectivele. Trebuie să vă îndepliniți responsabilitățile, dar nu puteți face întotdeauna la fel acasă. Familiile cresc atât de repede încât deseori planificăm să facem lucruri cu și pentru familie, care nu se întâmplă niciodată. Unele exemple pot fi o călătorie undeva sau o renovare la domiciliu. Prin scrierea și organizarea acestor obiective, vă angajați să le finalizați. Doar asigurați-vă că le urmați pentru a atinge echilibrul dintre muncă și familie.

Examinați ordinea de zi pentru a satisface nevoile familiei pe baza angajamentelor de lucru în schimbare. Dacă puteți găsi mai mult timp pentru a petrece împreună cu familia, atâta timp cât lucrarea o permite, profitați de ea. S-ar putea să existe vremuri în care munca vă va lăsa jos și veți simți neglijarea familiei. Doar asigurați-vă că aceste perioade de dezechilibru sunt contrabalansate într-un mod similar, găsind o stabilitate între familie și carieră cât mai curând posibil.

Dezvoltați abilitățile de gestionare a timpului pentru a oferi familiei dvs. timpul necesar. Dacă vă organizați bine, nu ar trebui să aveți niciun motiv să nu vă dedicați familiei. Știind cum să gestionezi timpul înseamnă de asemenea să învăț cum să termini ziua de lucru și să începi ziua acasă. De asemenea, ar putea însemna să învățați să spuneți "nu" când un coleg de muncă vă cere să-l ajutați într-un proiect pe care nu îl puteți include în termenele-limită.

Păstrați o comunicare deschisă cu partenerul dvs. și nu vă fie frică să vă exprimați îngrijorările legate de lipsa de echilibru între acasă și muncă. Ca urmare, nu vă fie teamă să ascultați când cealaltă parte vă acuză de acest lucru. Pentru a crea un echilibru între muncă și acasă, ambii soți ar trebui să respecte acest obiectiv.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit