gtemata.com

Cum să studiezi fără să uiți ce ai învățat

Cea mai frecventă frică dintre studenți este să intre în camera de examinare și brusc să aibă sentimentul că mintea este golită de toate conceptele studiate. Pentru a depăși această teamă și pentru a vă aduce aminte ce ați învățat, ați putea folosi numeroase sfaturi și trucuri. Odată ce ați dobândit o metodă eficientă de studiu, folosind sfaturi care vă permit să memorați informațiile într-un mod activ și să aplicați sisteme care facilitează învățarea mnemonic, veți fi surprinși să vedeți cât de simplu este să vă amintiți concepte dificile și nenumărate date.

paşi

Partea 1

Organizați-vă pentru a obține rezultate bune
Imaginea intitulată Ridicați-vă stima de sine 13
1
Luați studiul într-un mod pozitiv. Dacă deschideți cărți atunci când nu aveți dreptul de a aplica, nu veți studia bine. Cu toate acestea, dacă sunteți încântați să învățați, veți avea mai puține dificultăți în învățarea și amintirea temelor care fac obiectul examenului.
  • Nu gândiți: "Nu o voi putea niciodată să o învăț".
  • Fiți răbdători cu dvs. în timp ce încercați să învățați un concept nou.
  • Imagine cu titlul Fii un student inteligent Pasul 13
    2
    Stabiliți un program de studiu eficient și respectați-l. Reflectați încercarea de a identifica orele când sunteți mai atent și puteți concentra. Pentru unii, cel mai bun moment este imediat după școală. Alții o fac mai mult dacă iau o pauză și se relaxează puțin înainte de a deschide cărțile. Indiferent de momentul în care alegeți să studiați, veți fi mai productiv dacă vă aplicați în fiecare zi (timp de 30-60 de minute) și nu vă ucideți în ultimul moment.
  • Nu uitați să includeți pauze în programul dvs. Acestea vor permite creierului să asimileze ceea ce tocmai ați studiat.
  • Într-un interval de timp ați putea să vă plimbați sau să luați aer curat pentru a vă limpezi mintea.
  • Imaginea intitulată Aplicați pentru burse Pasul 2
    3
    Alege locul potrivit pentru a studia. Trebuie să găsiți un spațiu liniștit și distragător, cum ar fi o bibliotecă sau o zonă retrasă a casei. O zonă proiectată pentru studiu va permite minții să asimileze calm conceptele.
  • Odată ce ați ales locul, aduceți tot ce aveți nevoie cu dvs. Când sunteți gata, nu trebuie să vă distrageți căutarea unei cărți sau a unei note.
  • Dacă aveți nevoie de un computer pentru a căuta pe Internet, activați o aplicație care vă permite să blocați temporar anumite site-uri Web. În acest fel, nu veți fi tentați să navigați pe rețelele sociale sau să citiți știrile când trebuie să studiați.
  • Imagine intitulată Faceți bani ca la Teen Girl Step 12
    4
    Ia organizat. Notele haotice și neliniștite sau mizeria din cameră sunt dăunătoare pentru memorie. Prin aranjarea mediului în care studiați, veți favoriza ordinea mentală și veți memora mai bine conceptele și le veți aminti mult timp.
  • Imagine cu titlul Make Yourself Feel Better (Când`re Sick) Step 12
    5
    Ia suficient somn. În timpul somnului, creierul transformă informațiile conținute în memoria pe termen scurt în datele gestionate de memoria pe termen lung. Chiar și un pui de somn poate încuraja acest proces.
  • Dacă studiați după-amiaza și nu aveți timp pentru un pui de somn, revizuiți notele sau cărțile de memorie în noaptea dinainte de a merge la culcare.
  • Incearca sa dormi 9 ore in fiecare seara, timpul ideal pentru adolescenti. Pentru adulți, cu toate acestea, este recomandabil să dormi 7-9 ore.

    • Partea 2

    Învățarea în modul activ
    Imaginea intitulată Focus on Studies Pasul 9
    1
    Citiți cu voce tare. Folosind stimulii produse de unele organe senzoriale, vă veți aminti mult mai ușor o mulțime de informații, astfel încât simplul fapt de a vorbi cu voce tare și de a le auzi poate fi, de asemenea, util. Nu vă simțiți prost în timp ce citiți notele de biologie ale câinelui. Veți fi mulțumit dacă această metodă vă va ajuta să treceți la următorul examen.
  • Imagine intitulată Încurajarea obiceiurilor bune de studiu la un copil Pasul 6
    2
    Discutați despre ceea ce învățați sau îl predați altcuiva. Pe lângă citirea cu voce tare, puteți să memorați mai bine conceptele și informațiile explicând ceea ce studiați. Încercați să vă angajați un prieten și să vă întrebați reciproc sau să vă predați subiectele de studiu unui părinte sau fratelui dvs. mai mic.
  • Aplicându-te pentru a înțelege cum poți învăța ceea ce înveți, te vei concentra pe subiect cu o mai mare analiză și dedicare.
  • Dacă aveți dificultăți în a explica un concept, va fi mai ușor să înțelegeți care dintre subiectele de care aveți nevoie pentru a investiga.


  • Image cu titlul Feel Good About Yourself Pasul 13
    3
    Scrieți informațiile de memorat. Îți poți îmbunătăți abilitățile de memorie dacă rezumați în scris ceea ce citiți sau re-scrieți formulele sau conceptele pe care încercați să le învățați.
  • De asemenea, puteți schematiza subiectul pe care îl studiați. Simplul proces de organizare vizuală poate ajuta creierul să-și amintească informațiile cu ordine.
  • De asemenea, încercați să creați cărți flash cu cele mai importante fapte, date și formule. Această metodă este utilă din două motive: prin scriere, veți ajuta mintea să vă amintiți și veți avea un instrument care vă va permite să revizuiți subiectele unui examen oriunde, în timp ce călătoriți cu autobuzul sau așteptați în sala de așteptare.
  • Când citiți, rezumați fiecare paragraf de-a lungul marginilor paginilor. În acest fel, veți forța mintea să analizeze și să învețe conținutul.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților de gândire critică Pasul 23
    4
    Simulați un test de examen. Dacă puteți să faceți un test sau să găsiți întrebările din ultimul examen, veți avea ocazia să înțelegeți ce ați învățat și ce teme aveți nevoie pentru a studia mai departe.
  • Odată ce simularea a fost terminată, examinați subiectele pe care nu le cunoșteați și trimiteți-le la un alt test după câteva zile.
  • Nu uitați să nu vă limitați la studierea temelor întâlnite în test. Este foarte probabil ca examenul real să includă toate conceptele menționate în program, nu doar întrebările puse în simulare sau un examen anterior.

    • Partea 3

    Utilizați instrumentele care ajută memoria
    Imagine intitulată Dezvoltarea unei voci Speaking Perfect Pasul 1
    1
    Învață să folosești tehnici mnemonice. Acestea sunt strategii care vă ajută să vă amintiți numele, datele și evenimentele, transformând această informație în rime cochete, acronime sau fraze. De exemplu, "Dar, cu mare durere, le coboară" este un mnemonic utilizat în școlile primare pentru a preda lanțurile Alpii italieni la copii (MA desemnează Alpii Maritimi, CO Alpii Cozie, GRA Graian, PE pentru Alpii Pennini, LE înseamnă Alpii Lepontini, RE Alpii Rhaetian , CA Alpi Carniche, NO Alpii Norici și Alpii Julieni GIU). Primele litere ale fiecărui nume sunt folosite pentru a crea cuvintele din propoziție.
    • Un alt exemplu este ROGVAIV, sau chiar RoAranGiVerTurInVio, acronim folosit să-și amintească secvența cele șapte culori care formează curcubeu: roșu, portocaliu, galben, verde, albastru (pentru a simplifica pronunția albastru a fost înlocuit cu albastru), indigo, violet.
    • Utilizați-vă creativitatea. Utilizați prima literă dintr-un grup de cuvinte pe care încercați să vă amintiți și compuneți o expresie prostească cu cuvinte care încep cu aceleași litere.
  • Imaginea intitulată
    2
    Creați rime. Ele pot fi folosite ca o tehnică mnemonică fonologică pentru a-și aminti informația. Cu alte cuvinte, trebuie să formați rime combinând sunetele cuvintelor. Gândiți-vă la rima clasică pepinieră utilizată de toată lumea să vă amintiți numărul de zile dintr-o lună: "Treizeci de zile este noiembrie, cu aprilie, iunie și septembrie. Douăzeci și opt există unul, toate celelalte au treizeci și unu".
  • Încercați să compuneți o rimă cu informațiile sau cuvintele pe care să le memorați.
  • Imaginea intitulă Faceți-vă visele să devină adevărate Pasul 1
    3
    Dezvoltați o hartă mentală. Este vorba despre crearea unei scheme sau a unei imagini care să vă permită să organizați vizual conținutul care trebuie studiat. În acest fel, veți putea vedea relațiile dintre diferite informații și înțelegeți mai bine legăturile care există între diferitele concepte. Având în vedere modul în care unul se conectează la un altul, îl veți putea memora și îl veți aminti în timpul examinării.
  • Plasați ideea principală în centrul hărții și trasați linii pentru ao conecta la diverse informații.
  • Puteți să compuneți o hartă de minte pe o bucată de hârtie sau să folosiți computerul pentru ao crea în format digital.
  • Imagine cu titlul A scăpa de miros de buruieni Pasul 4
    4
    El mestecă o gumă în timp ce studiază. Unii cercetători susțin că mestecarea mărește alimentarea cu oxigen a creierului și, prin urmare, promovează concentrarea. De asemenea, dacă studiați guma de mestecat care are un anumit gust, cum ar fi menta, și faceți același lucru în timpul examenului, veți aminti mai ușor conceptele pe care le-ați învățat.
  • Imagine intitulată Opriți-vă de plâns Pasul 1
    5
    Utilizați simțul mirosului. Mirosurile sunt adesea asociate cu amintiri, astfel încât să le puteți folosi pentru a vă aminti ce studiați.
  • Încearcă acest experiment: miroși un parfum sau un parfum în timpul studiului. Atunci mirosi-l din nou chiar inainte de examen. Ați putea aminti mai ușor subiectele pe care le-ați învățat.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit