gtemata.com

Cum sa alegi un rucsac

Pentru a alege un rucsac bine, trebuie să țineți cont de înălțimea, sexul, forma corpului și dimensiunea bustului. Ia ceva timp pentru a alege cel mai bun rucsac pentru tine în magazin înainte de a merge la o plimbare în munți.

paşi

Partea 1

Luați măsurile
Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 1
1
Luați măsurătorile mărimii taliei. Utilizați un etalon pentru a determina circumferința vieții voastre. Această măsurătoare trebuie să se potrivească cu cea a centurii de rucsac.
  • Imaginea intitulă Montați un rucsac Pasul 2
    2
    Cere-i unui prieten să-ți ia măsurarea bustului. Începeți la baza gâtului cu a șaptea vertebră de col uterin și continuați de-a lungul coloanei vertebrale până la creasta iliacă. Creasta iliacă este situată la cel mai înalt punct al șoldului. Va trebui să îndreptați creasta iliacă pe coloana vertebrală cu degetul pentru a vă ajuta prietenul să o găsească.
  • Pentru a găsi a șaptea vertebră de col uterin, trebuie să vă ridicați drept. Îndoiți-vă capul înainte. Vertebra gâtului care iese mai mult este a șaptea vertebră de col uterin.
  • Creasta iliacă este o protuberanță pe partea șoldului și nu pe șoldul superior pe spate. Această protuberanță este mult mai proeminentă la femei și, în general, este situată lângă șold la bărbați.
  • Puneți o mână pe o parte, lăsând un spațiu între degetul mare și degetul arătător, pentru a marca linia creastei iliace, astfel încât prietenul dvs. să o observe.

    • Partea 2

    Alege modelul potrivit pentru tine
    Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 3
    1
    Alegeți un model de femeie dacă aveți un corp subțire. Chiar și bărbații cu o structură subțire pot fi mai bine cu un model de femeie decât un bărbat.
  • Image cu titlul Fit a Backpack Pasul 4
    2
    Alegeți un model unisex dacă aveți o figură mai mare. Femeile cu piept și umeri largi pot fi mai bine cu un rucsac unisex, deoarece modelul femeilor este, de obicei, mai îngust pe zona umărului.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 5
    3
    Încercați un model pentru bărbați sau unisex dacă aveți umerii foarte mari. Este posibil să trebuiască să cumpărați curele de umăr de rezervă, deci căutați un rucsac pe care să-l puteți modifica în cele din urmă centurile și curelele.

    • Partea 3

    Alegeți dimensiunea
    Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 6
    1
    Găsiți un rucsac de dimensiuni mici dacă bustul dvs. este mai mic de 46 cm. Este dificil pentru rucsacurile standard să se adapteze pentru a se potrivi cu corpul dumneavoastră confortabil.
  • Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 7
    2
    Alegeți un rucsac din structura medie dacă bustul dvs. este cuprins între 46 și 51 cm.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 8
    3
    Alegeți un rucsac cu un cadru mai mare dacă bustul dvs. este mai mare de 51 cm.
  • Imaginea intitulă Montați un rucsac Pasul 9
    4
    Alegeți o centură pe baza dimensiunii taliei. Dacă talia dvs. este de 71 cm sau mai mică, aveți nevoie de o curea de dimensiune S sau XS. În cazul în care banda ta este de peste 91 cm, veți avea nevoie de o centură XL.
  • În cazul în care talia dumneavoastră este un mijloc de mijloc, ar trebui să încercați M și L curele de dimensiune pentru a găsi cel mai confortabil unul.

    • Partea 4

    Încercați rucsacul

    Imagine cu denumirea Fit a Backpack Pasul 10
    1
    Alegeți un magazin care oferă o mare varietate de rucsaci, astfel încât să puteți încerca dimensiunile și să înțelegeți cum simțiți diferențele mici în construcții. Alegeți un rucsac și întrebați o persoană de vânzări pentru a vă ajuta să o încercați.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 11
    2
    Puneți 9 kg greutate în rucsac. Cele mai multe magazine de articole sportive au sacoșe de saci pentru a testa greutatea fără a pierde timpul prin umplerea rucsacului cu articole individuale.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 12
    3
    Slăbiți toate bretele de-a lungul umerilor, taliei și șoldurilor. Nu trebuie să le strângeți până nu puneți rucsacul pe umeri.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 13
    4
    Puneți-vă umerii în curelele late de umăr. Îndoiți-vă și lăsați rucsacul să se relaxeze pe spate. Strângeți ușor benzile.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 14
    5
    Plasați centura ventrală la 2,5 cm deasupra creastei iliace (șold). Ține-l bine. Cea mai mare parte a greutății trebuie să cadă pe șolduri.
  • Strângeți suporturile centurii, în cazul în care rucsacul le are. Ele sunt curele mai mici care reglează centura mai confortabil.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 15
    6
    Strângeți chingile curelelor de umăr până când acestea se află la nivelul vârfului spatelui. Nu ar trebui să existe spații deasupra sau în spatele umerilor. Puteți privi spre lateral într-o oglindă pentru a verifica dacă este în regulă.
  • Dacă nu puteți regla curelele de umăr deoarece sunt strânse și confortabile, bustul este probabil prea lung pentru dvs. Dacă lungimea trunchiului este reglabilă, scoateți rucsacul și puneți-l la loc.
  • Dacă curelele de umăr ridică greutatea de la șolduri, atunci fie ele sunt prea strânse, fie lungimea torsului nu este suficientă.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 16
    7
    Așezați curelele de reglare a sarcinii în poziție. De obicei, acest lucru este situat pe piept, între partea din față a curelelor de umăr. Ar trebui să formeze un unghi de 45 de grade cu curelele de umăr.
  • Strângeți curelele de reglare a sarcinii, dacă este necesar.
  • Imaginea intitulă Fit a Backpack Step 17
    8
    El merge prin magazin. Înclinați-vă ușor în timp ce mergeți, exact ca și cum ați merge pe o cale de munte. Dacă curelele de umăr nu renunță sau nu simt că nu sunt echilibrate, încercați un alt rucsac.

    • Sfaturi

    • Reglarea benzilor și a curelelor de umăr în timpul unei plimbări este normală. Asigurați-vă că curelele de umăr, curelele de reglare a încărcăturii și centura ventrale sunt reglabile cu ușurință. Chiar dacă șoldurile dvs. ar absorbi cea mai mare parte a greutății, puteți strânge curelele de ajustare a încărcăturii și curelele de umăr pentru a elimina greutatea de la șolduri ocazional în timpul unei zile lungi de mers pe jos.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Contoare de pânză
    • Sandbag (9 kg)
    • Magazin pentru articole sportive sau pentru camping
    • oglindă
    Afișați mai multe ... (3)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit