gtemata.com

Cum sa faci o femeie cu ciclul sa te simti bine

Uneori, bărbații încearcă să înțeleagă ce se confruntă o femeie în timpul "acel moment al lunii" și, prin urmare, nu știu cum să o ajute. Iată un ghid pentru bărbații care doresc să înțeleagă mai bine problemele de sex feminin, așa că știi ce să faci pentru a fi util.

paşi

Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 1
1
Încercați să înțelegeți ce se întâmplă cu femeia în timpul săptămânii respective. Evident, bărbații nu se pot pune în picioare femeilor și înțeleg ce înseamnă ciclul, dar pot încerca să înțeleagă ce simptome prezintă. De obicei, femeia suferă de teribile crampe abdominale care nu sunt plăcute: ei pot obține o durere surdă, cicălitoare, până la o durere intensa si pulsatila care paralizează practic. Pot exista modificări ale dispoziției, dureri de cap, agitație, somnolență sau oboseală, durere in zona abdomenului si pofta de mancare poate varia drastic. Simptomele variază de la femeie la femeie, iar altele nu apar deloc! De obicei ciclul este enervant și simptomele însoțitoare nu sunt niciodată ușoare. Deci, aceasta vă va da o idee despre ce se întâmplă cu o femeie în acea săptămână.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 2
    2
    Faceți-o să se simtă bine despre ea însăși. Falle complimente. Spuneți lucruri care o fac să se simtă frumoasă și inteligentă. În acest fel vă veți mări siguranța și veți reduce puțin schimbările de dispoziție.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 3
    3
    Ajutați-o cu locuri de muncă și comisioane. Dacă trebuie să faceți ceva, faceți-o pentru ea. Scoateți stresul prin spălarea vesela sau purtarea rufelor în rufe. El nu va mai avea această greutate pe umeri și se poate relaxa.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 4


    4
    Comfort ei. Stați jos și exersați un masaj sau o îmbrățișați. Acest lucru poate face, de asemenea, să se simtă mai bine.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 5
    5
    Faceți-o simțită iubită și apreciată. Spuneți-i cât de fericiți sunteți că face parte din viața voastră. Cine este un mare prieten, fată, soție. Dacă sunteți la serviciu sau departe de dvs., sunați-i sau trimiteți-i un e-mail pentru a spune cât de frumoasă este ea, dulce și specială. Este imposibil să descrii cât de plăcut este cineva să se comporte așa.
  • Imaginea intitulată Fă-ți o femeie să se simtă mai bine în timp ce ea`s on Her Period Step 6
    6
    Nu acționezi ca și cum ai fi dezgustat. Demonstrați că nu vă deranjează ideea de a avea ciclul (chiar dacă nu este). Dacă încercați să vorbiți despre asta, nu faceți o față și apoi trimiteți-o pentru a discuta despre aceasta cu un prieten, pentru că ați crede că nu vă pasă. Amintiți-vă să o ajutați dacă are de a face comisioane. Mergeți cumpărați prosoapele dacă aveți nevoie de ele și aduceți ciocolata sau revista preferată atâta timp cât sunteți acolo. Deci vei ști că îți pasă.

    • Sfaturi

    • Dați-i un sac de apă caldă: căldura și presiunea reduc crampe.
    • Îmbrățișați-o sau lăsați-o să se culce în brațe pentru a vă simți bine. Faptul că sunteți acolo și că este dulce, o va face să se simtă mai bine oricum.
    • Încercați să nu vorbiți despre asta tot timpul - să se comporte în mod normal, dar să o informați că sunteți acolo pentru ea dacă are nevoie de ea.
    • Urmați-l cât mai mult posibil. Dacă ieșiți la cină, lăsați-o să aleagă restaurantul sau dacă mergeți la cinema, mergeți la filmul pe care-l preferă.
    • Fă-o să râdă. Spune-le o glumă care le va stimula moralul.
    • Dacă nu sunteți sigur dacă are un ciclu sau nu, este mai bine să nu întrebați. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă simțiți confortabil, fără a fi ofensat.
    • Uneori ieșirea poate fi dificilă pentru ea. Ai putea recrea restaurantul în camera de zi. El va găsi amuzant și va distrage gândurile din simptomele sale.
    • Cumpără ciocolată! În fiecare zi a acelei săptămâni, fetele tind să devină voroase, în special ciocolată!
    • Nu faceți comentarii nepoliticoase sau rău intenționate când pierdeți sau când încercați să explicați cum vă simțiți.
    • Chiar dacă o femeie nu prezintă simptome în timpul ciclului, este totuși plăcut să o ajuți și să o facă să se simtă bine, astfel încât ea să fie mai bună.
    • Cel mai bun lucru absolut de făcut pentru a avea grijă de o femeie care are ciclul este să arate empatie. "bătăi" cu privire la sindromul ciclului și premenstrual arată că nu aveți nicio legătură cu sentimentele sale.
    • Încercați să o scoateți. Întreabă-o dacă vrea să meargă la cinema sau să facă o plimbare în parc. Dacă nu vrea să se miște, nu forța.

    Avertismente

    • Nu fi nepoliticos și nu-i spuneți "O vei birui".
    • Amintiți-vă că femeia este foarte emoționată, așa că nu o luați pentru acțiunile ei, dar amintiți-vă că în schimb ea va lega degetul toate acestea.
    • Amintiți-vă să fiți pacient și cuprinzătoare. Dacă lucrurile sunt dincolo de controlul dvs., respirați adânc și lăsați camera să se calmeze.
    • Nu faceți comentarii sau glume despre ciclul și sindromul premenstrual.
    • Dacă e într-adevăr bolnavă, lăsați-o în pace. Uneori nu este nimic de făcut pentru durere și starea de acolo face doar situația să se înrăutățească. O vei consola mai târziu, când durerea va fi puțin diminuată. Întreabă-o ce preferă să faci.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit