gtemata.com

Cum se face să arate ca pieptul mai mare

Teoretic, toate femeile ar trebui să fie fericite și să se simtă încrezători în pielea lor. Din păcate, totuși, mulți nu sunt. Dacă, în special, este vorba despre sânii care vă creează complex și doriți să se arate mai mare și mai ferm, citiți acest articol - veți găsi sugestii despre cum să faceți acest lucru fără o intervenție chirurgicală plastică, hormoni sau pastile improbabile.

paşi

Partea 1

Schimbați postura și faceți activitate fizică
Imagine intitulată Mărirea sânilor Pasul 1
1
Încercați să înțelegeți dacă postura dvs. vă face sânii să pară mai mari sau nu. Încearcă testul de oglindă. Privind lateral, observați dacă puteți trage o linie dreaptă de la lobul urechii până la gleznă, trecând prin umăr, șold și genunchi. Prin crearea acestei linii, postura vă va ajuta să dați o iluzie de sani mai mari și mai fermi. În plus, te va face să arăți mai subțire și mai înalt.
  • Imaginea intitulă Faceți țâțele mai mari Pasul 1
    2
    Angajați-vă întotdeauna să păstrați unul bun postură. Este fără îndoială metoda cea mai puțin costisitoare și cea mai rapidă de a face sânii să pară mai mari. Efectuați exercițiul de oglindă de câteva ori pe zi pentru a corecta postura. Este important să se încurajeze "memorie musculară", astfel încât să stea drept inconștient și natural, fără efort.
  • Imaginea intitulată Mărirea sânilor Pasul 7
    3
    Trenul i pectorali mare (de lucru cele mici vor scădea de fapt dimensiunea sânilor). Creșterea volumului mușchiului mamar va face să arate mai ferm și mai rotund. Îndoirea regulată este una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru. Începeți calm, până când puteți obține 15 deodată și faceți trei repetări. Există, de asemenea, multe exerciții de ridicare a greutății pe care le puteți încerca în acest scop.
  • Imaginea intitulată Opriți gândirea despre lucrurile înfricoșătoare Pasul 14
    4
    Concentrează-te pe partea centrală a corpului. Îmbunătățiți și modelați burtă (care se află pe mușchii din jurul taliei și a coastelor) sunt două acțiuni care vor face sânii să pară mai mari fără a avea nevoie să extindeți această zonă. Încercați exerciții yoga și Pilates, care vă pot ajuta să ardeți calorii și, în același timp, să întăriți mușchii părții centrale a corpului.
  • Amintiți-vă că scăderea în greutate poate face ca sânii să pară mai mici. Deci, ideea este să tonul taliei, nu neapărat să piardă în greutate.

    • Partea 2

    Purtați sutienul potrivit
    Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 7
    1
    Purtați dimensiunea potrivită a sutienului. Majoritatea femeilor poartă dimensiunea greșită, deoarece nu și-au măsurat corect sânii în mod corect. Sutienul potrivit trebuie să adere perfect la sân, să îl sprijine cu atenție și să vă faciliteze postura. Luați măsurătorile singur, altfel sa dus la un magazin de lenjerie care oferă acest serviciu. Nu vă simțiți jenat în timp ce o fac: angajații care se ocupă de ea sunt profesioniști și sunt, de asemenea, angajați pentru atitudinea lor plăcută și bună. Printre altele, ei văd atât de mulți sâni pe zi încât acționează acum în mod natural.
    • Un sutien prea mare va face cortina sub haine.
    • Același lucru se aplică și lucrurilor pe care le folosiți pentru a umple sutienul. Evita-l: rezultatul final nu va fi altceva decât natural. Dacă doriți cu adevărat să puneți ceva în sutien, încercați altă metodă (citiți mai departe pentru a afla mai multe).
  • Imaginea intitulată Stuff Your Bra Step 1
    2
    Aflați cum să purtați în mod corespunzător un sutien. După ce ați luat măsurile potrivite, asigurați-vă că o purtați bine pentru a ridica sanii în mod corespunzător și pentru a avea un confort maxim. Lăsați benzile să alunece pe brațe și să le întoarcă înainte, astfel încât cârligele să fie pe spate. Îndoiți-vă înainte să vă asigurați că toată pielea se potrivește cu rufele și apoi pune paharele pe sani. În timp ce sunteți îndoiți, găsiți cârligele și fixați sutienul. Dacă este necesar, ajustați banda și curelele de umăr.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 8
    3


    Purtați sutiene care sporesc pieptul. Există mai multe tipuri de pe piață, astfel încât cel mai bun mod de a găsi cel care vă dă efectul dorit este să ieșiți și să încercați modele diferite. Următoarele tipuri sunt ideale pentru femeile care doresc un sân mai mare:
  • Push-up-urile sunt concepute pentru a scoate pieptul (așa cum sugerează și numele) și a aduce sânii împreună, creând un decolteu mai abundent. Împingeți sânii în sus folosind materiale de umplutură, care sunt de obicei dintr-un material spumos. Cea mai faimoasă marcă a acestor articole este Wonderbra. În orice caz, majoritatea magazinelor de lenjerie de corp le vând.
  • La fel ca și push-up-urile, brasurile cu căptușeală au pahare de material pufos. Acestea sunt concepute pentru a face sânii mici arata mai plin, dar nu le ridica pentru a crea un neckline mai abundente.
  • Suprafețele căptușite pe bază de gel, aer sau apă sunt aceleași cu cele menționate anterior, dar sunt concepute pentru a oferi o privire mai naturală și mișcare, mărind foarte mult pieptul. Singurul dezavantaj este că ele sunt adesea mai scumpe. Mai mult, în ceea ce privește sutienele de aer, este adesea necesar să se înlocuiască căptușeala deoarece apar scurgeri.
  • Multe femei găsesc plăcile de silicon utile pentru a le pune în sutien.

    • Partea 3

    Purtați haine care accentuează dimensiunea sânului
    Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 4
    1
    El poartă haine cu un detaliu plin de detalii. Lace, flounces, bijuterii, maneci, pliuri și maneci sunt unele din detaliile care fac ca sânii să pară mai mari. Ele dau iluzia că zona este mai voluminată și prosperă. Când purtați flăcări, asigurați-vă că nu sunt suficient de mari pentru a vă copleși dimensiunea sânului, în caz contrar riscați să mergeți în direcția opusă și făcând-o să pară mai mică.
    • Păstrați departe de gâtul profund V, deoarece dă impresia că sânul este mai mic. În schimb, purtați pulovere cu gât mare, gât rotund, decolteu asimetric sau curbat. Acestea sunt cele care îmbunătățesc mai mult femeile cu sânii mici, deoarece favorizează forma lor și fac să pară mai mari.
    • Evitați să purtați haine prea strânse. Evident, aceste articole de îmbrăcăminte dezvăluie totul, astfel încât să clarifice ce este și ce lipsește. Pulovere și straturi de haine largi și aerisite sunt preferabile dacă nu doriți să atrageți atenția asupra unui mic sân.
  • Imaginea intitulată Fii elegantă în timp ce fii casual Pas 5
    2
    Utilizați modele și culori în avantajul dvs. Ele vă pot ajuta să redimensionați proporțiile corpului. În general, culorile luminoase fac ca ceva să pară mai mare, în timp ce cele mai întunecate îl fac mai subțire:
  • Dacă purtați geometrii sau culori luminoase / strălucitoare, utilizați-le pentru bust, nu pentru partea inferioară a corpului. Purtați culori delicate în zona superioară pentru a face corpul să pară mai proporțional.
  • El poartă pantaloni întunecați și o cămașă orizontală dungată pentru a face ca șoldurile să pară mai înguste și, dimpotrivă, sânii mai mari. Cămașa ar trebui să fie clară.
  • Imaginea intitulată Mărirea sânilor Pasul 5
    3
    Ca o ultimă soluție, utilizați make-up pentru a da impresia că aveți un sân mai mare. Aplicați o fundație mai închisă decât cea pe care o purtați de obicei în punctul în care doriți să creați o umbră. Veți da impresia că gâtul este mai voluminos. Cu toate acestea, acest truc nu este recomandat pentru utilizarea de zi cu zi - s-ar putea să se facă smulși, dând naștere unei aparențe aparent falsă. În schimb, pentru fotografii sau ocazii speciale, poate fi meritat. Nu exagerați: v-ați simți inconfortabil dacă cineva a dat seama că ați făcut această zonă.

    • Partea 4

    Apreciez-te
    Imaginea intitulă Ia măsurători (pentru femei) Pasul 6
    1
    Acceptați realitatea faptelor. A avea un prim sărac nu este un dezastru. Pentru început, nu toți îi plac sanii mari. De fapt, nu este deloc adevărat că fiecare om se simte atras de femeile prospere: fiecare are propriile gusturi. În plus, sânii mici nu au tendința să se îndoaie pe măsură ce anii trec. Forța gravitației este, prin urmare, mult mai blândă cu femeile care nu sunt deosebit de frumoase. Poate că ați invidiat mereu al patrulea curs al sorei dvs., dar amintiți-vă că sânii ei nu vor fi mult mai tonați în câțiva ani, probabil că da. Încercați să fiți mulțumiți de ceea ce aveți, cel mai important este să vă bucurați de o sănătate bună.
  • Imaginea intitulată Stuff Your Bra Step 6
    2
    Dacă sunteți adolescent, este posibil ca sânii dumneavoastră să continue să crească în mod natural. Acum ți se pare imposibil, dar nu se spune.
  • Mulți dintre cei șaisprezece ani cred că sanii lor vor fi întotdeauna mici, doar pentru a descoperi că au greșit câțiva ani mai târziu. Se întâmplă.
  • După sarcină și alăptare, sânii pot dobândi un volum mai mare și pot să-l mențină. În orice caz, totul se poate întâmpla: unele femei se diminuează, pentru altele cresc după ce se scade.

    • Sfaturi

    • După ce așezați bretelele, ridicați pieptul cu mâna pentru al plasa pe ceașcă. Pieptul arată mai mare și mai ferm dacă sutienul înfășoară corect țesutul pielii.
    • Asigurați-vă că curelele de sutien aderă bine la corp și că nu cad. Cu cât le trageți mai mult, cu atât sânii vor arăta mai înalt.
    • Nu uitați că sânii dumneavoastră continuă să crească până la 20 de ani. Deci, dacă sunteți încă mic, puteți estima cât de mult va crește prin compararea dimensiunii sânilor altor femei în familie. În plus, deși nu există o dimensiune ideală a sutienului, scăderea în greutate poate face zona să pară mai proporțională decât restul corpului.
    • Dacă sunteți sub 18 ani, amintiți-vă că dezvoltarea nu este încă finalizată. Așteptați până când vă veți forma complet înainte de a vă fi absolut siguri că ați adus prima.
    • Nu încercați să purtați un sutien prea mare pentru dvs. Se va micsora pe sine sau va face ca sânii să arate în picioare.
    • Purtarea a două sutiene poate face vizibil și instantaneu sânii să pară mai mari. Cu toate acestea, atenție: rezultatul nu poate fi foarte natural.
    • Dacă purtați haine strânse (blugi subțiri, tricouri strânse), sânii vor arăta mai mari. În combinație, puneți un push-up sau un sutien puțin "mai strâns decât de obicei.
    • Creme de masaj și uleiuri de întărire pentru a menține întotdeauna tonifiat.
    • Încercați diferite tipuri de dimensiuni până când veți găsi unul potrivit pentru dvs. Puteti chiar sa mergeti la un magazin de lenjerie specializat pentru a masura sanii.
    • Să se joace cu pieptul sau să se stoarcă nu are niciun efect asupra creșterii. Cu siguranță nu poți schimba genetica în acest fel.
    • Pentru a obține sânii mai mari, exersați peck-urile mari cu ajutorul push-up-urilor. Pentru a vă simți bine, mâncați fructe și legume și beți multă apă în fiecare zi. În plus, consumă lapte integral și alimente precum untul și brânza. Dacă vă puneți câteva kilograme, pieptul dvs. va arăta în mod natural mai mare.
    • Dacă aveți un piept frumos (fără cosuri și alte imperfecțiuni), sporiți-l cu un push-up și stați drept, cu pieptul afară. Nu exagerați, deoarece altfel oamenii vor crede că postura ta nu este foarte naturală.
    • Dacă pierdeți în greutate, riscați să pierdeți volumul în zona sânilor.
    • Umpleți sutienul cu hârtie igienică sau batiste. Este un truc vechi, mult mai ieftin decât sutienele căptușite.
    • Pentru a vă măsura sânul, contactați un magazin de încredere. Unii au un sortiment slab de dimensiuni, iar vânzătorul poate să te convingă că e bine pentru tine să o vinzi. Dacă te simți inconfortabil atunci când o încerci, atunci ai încredere în instinctele tale.
    • Amintiți-vă că nu există nici un ideal de frumusețe absolută. Nu trebuie să aveți un anumit tip de corp sau sutien, deoarece fiecare femeie este frumoasă în felul ei.

    Avertismente

    • Nu evaluați viața în funcție de mărimea sânilor. Lasă-te să fii obsedat de trup nu este sănătos și trăiește pașnic este o soluție mult mai bună. Nu vă faceți griji în mod constant cu privire la dimensiunea pe care o purtați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit