Cum să fii frumoasă

Fiind frumos este visul multor oameni. Un aspect atractiv poate îmbunătăți stima de sine și încrederea în sine! Este nevoie de puțin efort, dar trebuie să ne amintim că frumusețea nu este doar o chestiune de aspect pur. Felul în care vă comportați cu ceilalți afectează modul în care vă percepeți imaginea. Deci, dacă înveți să-i tratezi pe alții așa cum ai vrea să te trateze, să devii mai încrezători în tine și să ai grijă de corpul tău, toată lumea va crede că ești frumoasă!

paşi

Partea 1

2

Beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Păstrați-vă hidratat, veți face pielea mai frumoasă și radiantă, va îmbunătăți sănătatea părului și a unghiilor și vă va menține sănătatea. Dacă aproape întotdeauna consumați băuturi carbogazoase, cafea sau sucuri de fructe, încercați să le înlocuiți cu apă până când veți bea 8 pahare pe zi (2 l).

3

Spală-te în fiecare zi. Faceți un duș în fiecare zi cu apă și băi cu bule. Frecvența șamponului depinde de tipul de păr, dar cel puțin nu trebuie să neglijezi igiena zilnică.

4

Aplicați un hidratant. Este necesar să utilizați în fiecare zi produse de hidratare pe față și pe corp, chiar dacă aveți o piele grasă deoarece inhibă producția excesivă de sebum. Alegerea este de până la tine, dar mai întâi verificați eticheta pentru a vedea dacă acestea se potrivesc cu pielea.

5

Nu uita manichiura. Nu trebuie să vă schimbați unghiile în fiecare zi, dar tot ce aveți nevoie este să aveți unghiile îngrijite și ordonate. Tagliale și limale, astfel încât acestea să fie uniforme și, dacă utilizați emailul, verificați dacă este în formă de fulgi.

6

Aveți grijă de părul vostru. Pettinali și le colectează în fiecare zi. Asigurați-vă că nu există noduri și incurcaturi și că părul este întotdeauna curat și aranjat.

7

Utilizați deodorant și parfum. Este esențial ca un miros bun să fie frumos! Aplicați deodorizantul în fiecare zi. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de parfum. Multe femei poartă un parfum care le distinge. Dacă nu sunteți obișnuit cu aceasta, începeți cu un miros ușor floral sau fructat.

8

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Oamenii care le pasă de frumusețea lor îngrijesc de igiena orală. Prin urmare, utilizați periuța de dinți și ața dentară cel puțin de două ori pe zi, dar și apă de gură și monetări pentru a menține respirația proaspătă. Luați ață dentară împreună cu dvs. și folosiți-o după fiecare masă sau gustare.

9

Îmbunătățiți-vă postura. E greu de imaginat că o persoană plină de dragoste se trage cu umerii săi înclinate! Apoi, învățați să stați cu spatele drept, așezându-l pe spatele scaunului și plimbându-vă cu parul paralel cu podeaua. În acest fel, veți arăta mai atrăgător și mai încrezător decât tine!

10

Aplică un truc ușor. Dacă nu sunteți mulțumit de aspectul dvs., încercați să puneți ceva machiaj. Acesta vă va ajuta să subliniați caracteristicile feței și veți fi mult mai ușor de aplicat decât un machiaj mai sofisticat. Continuați să încercați până când găsiți o combinație de culori care poate fi aplicată confortabil și vă oferă un aspect natural.

11

Purtați obiecte curate și călcate. Dacă purtați haine murdare sau îmbrăcate, veți arăta dezordonat, neatractiv sau chiar neglijent pentru curățenia personală. Prin urmare, călcați articolele de îmbrăcăminte înainte de a le purta și asigurați-vă că sunt curate când doriți să le puneți.

12

Purtați haine care vă dau figura. Pentru a fi frumos, nu trebuie să urmați cele mai recente tendințe. Cheia este de a alege haine care te potrivesc perfect. Nu puneți haine prea strânse sau prea libere. Ele nu trebuie să fie atât de strânse încât să vă prindă, să lase lenjeria de corp să apară sau să creeze dificultăți în îmbrăcarea ei. De asemenea, ei nu trebuie să cadă de pe umeri sau șolduri sau să fie atât de mari încât trebuie să-i țineți departe.

13

Luați în considerare o schimbare radicală a aspectului dvs. Dacă tot vă simțiți descurajat în ciuda acestor sugestii, poate aveți nevoie de puțin ajutor extern. Du-te la parfumerie, coafor sau centru de frumusețe și planificați o transformare a aspectului dumneavoastră. Veți avea de-a face cu oameni care vă pot învăța trucurile și tehnicile pe care nu le-ați avut în vedere înainte și veți veni acasă cu un aspect minunat!

Partea 2

2

Învățați să acceptați complimentele. Dacă ignorați sau închideți oamenii atunci când vă dau un compliment, ei vor crede că nu doriți să auziți nimic frumos. Când cineva te apreciază, rezistă tentației de a răspunde: "Nu, te înșeli", dar exclamă: "Multumesc! Nu știi cât de important e pentru mine".

3

Evitați comparațiile. Ești unic. Nimeni altcineva nu are experiența ta și experiențele tale. Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce fac ceilalți sau la ceea ce au și la ce vă lipsesc. Dacă începeți să faceți comparații, amintiți-vă că sunteți diferiți și că aveți atâtea calități incomparabile.

4

Încercați ceva nou în fiecare zi. O modalitate foarte bună de a crește stima de sine este să ieșiți din cochilia dvs. de protecție și să profitați de noi oportunități. Nu trebuie să riscați prea mult: purtați o pălărie nouă sau alegeți o altă cale de a merge la școală. Încearcă-ți mâna la ceva nou în fiecare zi.

5

Luați mai multe egoițe. Este o strategie minunată de a crește încrederea în tine. Găsiți ceva timp pentru a face o duzină de autoportrete. Urmăriți-i și aflați ce vă place. Nu trebuie să le trimiteți, dar le puteți repara utilizând un filtru sau adăugați un autocolant.

6

Fiți confortabil cu ușurință, chiar dacă nu vă simțiți în siguranță. Este normal să petreceți ceva timp înainte de a începe să vă încredeți pe deplin. Dacă încercați să fiți mai siguri, dar încă nu vă simțiți confortabil, încercați să vă prefaceți! Va parea proasta, dar daca te comporti ca si cum esti cea mai sigura persoana din lume, la un moment dat mintea ta se va obisnui cu ea si vei simti de fapt bine in pielea ta.

Partea 3

2

Fii prietenos și politicos cu toată lumea. Fiți amabili cu oamenii pe care îi întâlniți. Prezentați-vă dacă nu îi cunoașteți și le numiți după nume. Întrebați-le cum sunt și manifestați interes atunci când vă vor vorbi despre viața lor.

3

Arătați oamenilor că vă place cât de mult vă interesează. Dacă iubiți pe cineva, faceți-i să înțeleagă cum vă simțiți. Puteți spune pur și simplu "Te iubesc" sau "Te iubesc", dar nu vă simțiți forțați să fiți atât de explicit. Încercați să arătați afecțiunea pe care o simți față de ei, manifestând interes, ascultați problemele cu care aveți încredere și dedicându-vă timpul lor.

4

Oferiți-vă ajutor celorlalți cât de des posibil. Oamenii sunt înclinați să considere o persoană care este utilă pentru a fi interesantă și distractivă. Dacă aveți șansa de a ajuta pe cineva, nu ezitați! Deschideți ușa, faceți cumpărăturile sau ajutați-vă cu sarcinile.

5

Nu ezitați să evidențiați frumusețea celorlalți. O persoană frumoasă nu ședea să fie mulțumită de aspectul ei, dar ea apreciază frumusețea și în altele! Deci, uitați-vă la oamenii pe care îi iubiți și la cei cu care interacționați și găsiți ceva frumos de spus. Odată ce v-ați obișnuit să evidențiați frumusețea celorlalți, veți putea să o vedeți în voi înșivă.