gtemata.com

Cum să ai o piele perfectă de la adolescenți

Toată lumea vrea o piele strălucitoare, nu-i așa? Produsele adulte sunt de obicei prea scumpe sau pur și simplu nepotrivite pentru pielea tânără. Mai jos sunt câteva obiceiuri zilnice de îngrijire a pielii care nu vă vor lăsa să strângeți finanțele și veți continua să vă simțiți minunați!

paşi

1
Bea apă. Apa potabilă vă permite să eliminați toate toxinele de pe piele și să împiedicați deshidratarea. Luați-vă o sticlă de apă când mergeți la școală. Rezistați nevoii de a bea sifon sau suc atunci când sunteți însetat. Bea o gură de apă în schimb. Nu numai că ajută pielea, dar îmbunătățește și sănătatea dumneavoastră generală.
  • 2
    Urmați ao alimentație sănătoasă și face activitate fizică. Pielea ta reflectă sănătatea ta generală, deci dacă îți întărești corpul cu o mulțime de exerciții și cu alimente bune și sănătoase, pielea ta va arăta, de asemenea, strălucitoare. Încercați să consumați în fiecare zi grăsimi, proteine ​​și uleiuri sănătoase. Asigurați-vă că introduceți fructe și legume în dieta dumneavoastră. La prânz luați un măr sau o banană și optați pentru o mică porție de salată în loc de cartofi prajiti. Încercați să mergeți acasă sau să faceți o scurtă plimbare pe drum. Dacă părinții sau un prieten vă vor duce acasă cu mașina, cereți-i să vă lase un bloc sau doi de acasă pentru a putea merge înapoi. Abonați-vă la o activitate sportivă.
  • 3
    Curățați-vă corpul. Pentru a face un duș, veți dori să cumpărați un săpun sau un gel de duș potrivit pentru piele. Sapunurile care nu conțin parfumuri sunt cele mai bune. Gelurile pentru duș sunt cele mai bune pentru pielea netedă, dar există multe bare de săpun care funcționează la fel de bine. Urmați instrucțiunile de pe flacon pentru a spăla cu gel de duș. Dacă utilizați săpunul, puneți-l sub apă pentru a încălzi. Apoi frecați-l în mâini. Puneți sapunul pe corp și clătiți-l.
  • 4
    După spălare, pentru a obține o piele frumoasă și netedă, lăsați un jet de apă rece să coboare din capul dușului. Un singur jet nu te răcește, dar diferența este vizibilă.
  • 5


    Curățați-vă fața. Trageți-vă părul înapoi și clătiți-vă fața cu apă rece pentru a vă trezi pielea. Turnați puțin degetul pe degete și frecați-l cu mișcări circulare pe toată fața. Utilizați un produs specific pentru pielea tânără și pentru tipul de piele. Clătiți bine prin pulverizarea din nou a apei de pe față, având grijă să îndepărtați orice detergent rezidual. tamponat fata sa se usuce folosind un prosop de hartie, un prosop sau chiar o bucata de hartie igienica. NU STROKE! Deși utilizarea hârtiei igienice pe fața dumneavoastră arată dezgustătoare, este foarte delicată și nu provoacă iritare.
  • 6
    Utilizați un tonic. Tonicele sunt ieftine și pot fi găsite în magazinul general din apropierea dvs. Dacă nu puteți cumpăra un tonic, utilizați puțină apă de orez pentru a avea o față curată. Tonicul va îndepărta de la pori tot ceea ce detergentul nu a îndepărtat (murdărie, grăsime, machiaj). Îți va lăsa pielea proaspătă, netedă, relaxată și elastică. Dar asigurați-vă că nu conține alcool sau că pielea va fi mai grasă și deshidratată.
  • 7
    Idratala! Hidratarea este soluția. Indiferent dacă este la școală sau în timpul sportului, pielea își poate pierde hidratarea destul de ușor. Hidratați pielea după curățare și folosind tonerul pentru a rămâne moale și neted. De asemenea, hidratează-l după un duș. Încercați să obțineți un hidratant cu un factor de protecție la soare de cel puțin 15. Un hidratant de noapte care se utilizează după curățarea serii poate promova reînnoirea pielii în timpul somnului. Când hidratezi pielea, folosește o cantitate de produs egală cu mărimea unui mazăre.
  • 8
    Exfoliați pielea de două ori pe săptămână. Cumpărați un scrumieră, un burete de lufa sau pur și simplu folosiți o ștergare umedă. Așezați fața și corpul cu obiectul ales în timpul dușului fierbinte. Dacă utilizați o freză, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Scrubra servește pentru îndepărtarea pielii moarte și face radianța pielii.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți tipul de persoană care nu-i place substanțele chimice iritante conținute în cele mai multe produse de față, puteți încerca câteva alternative. De exemplu, înlocuiți un curățător cumpărat de magazin cu apă de trandafir sau ceai verde. În plus, mierea este un hidratant natural, antiinflamator și antibacterian. Înlocuiți o mască de față cumpărată în magazin cu miere. Pur și simplu aplicați miere pe față timp de 15 minute, apoi clătiți.
    • Descoperiți tipul de piele. Dacă cumperi produse care nu sunt potrivite pentru pielea ta, îți vei irosi banii și-l vei distruge.
    • Mâncați o mulțime de fructe și legume și beți multă apă, deoarece acesta este singurul mod de a păstra toxinele departe de corpul dumneavoastră și de a avea o față curată.
    • Împrăștiați aloe vera pe fața dumneavoastră și lăsați-o să se usuce înainte de a merge la culcare. Dacă nu-l atingi și nu ai nici alergii, nici probleme ale pielii, nu ar trebui să te înțepenești. În dimineața, scoateți-l complet prin clătire. Fața va avea un aspect neted și strălucitor.
    • Pentru cei care au un magazin de caroserie în zonă, ANDATECI! Body Shop utilizează profesioniști calificați care pot recomanda produse aparținând uneia dintre liniile lor diferite. De la acnee până la pielea sensibilă, de la pielea normală până la cea uscată. Ei au o linie concepută pentru fiecare nevoie. Fiecare linie pentru îngrijirea pielii are un detergent specific, tonic și hidratant.
    • Pentru dumneavoastră, experți de diferite tipuri de magazine, du-te și cereți pe cineva de la magazinul de cosmetice pentru a vă sfătui despre produsele de îngrijire a pielii. Ei știu despre ce vorbesc, deci chiar dacă prietenul tău cu acnee are un curățitor foarte bun, nu luați acel produs dacă nu aveți acnee.

    Avertismente

    • Nu uitați să citiți întotdeauna ingredientele de pe flaconul de produs pentru îngrijirea pielii. S-ar putea să fiți alergic la o anumită substanță în ea.
    • Dacă aveți piele uscată, evitați utilizarea tonerului. Tonicul absoarbe pielea grasă și se aplică tonicul pe pielea uscată și se va usca mai departe.
    • Nu risipiți economiile pentru aceste lucruri. Dacă aveți un buget mare, excelent disponibil. În caz contrar, produsele supermarketului conțin ingrediente selectate folosite de unele dintre liniile principale ale produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii. Ei au pur și simplu un preț mai mic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit