Cum să ignorați o fată care te urăște

Când este cineva care te urăște din toată inima, este firesc să vrei să nu-l întâlnești cât mai mult posibil. Este dureros, enervant și stresant să ai o fată care sta în spatele tău la picioarele tale, te provoacă în public sau te hărțuiește. Dacă aveți de-a face cu cineva care te urăște, trebuie să te întorci la rădăcina problemei. Ignorarea unei persoane este o soluție care vă permite să ieșiți imediat din cele mai explozive situații. Esti o victimă a agresiunii fără motiv sau ai tratat prost o fată cu care ai avut o poveste? În aceste cazuri, este esențial să înțelegem motivul pentru care atât de multă amărăciune ne confruntăm cu problema și să avansăm într-un mod pozitiv și constructiv.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Protejați-vă împotriva unei fete Molesta

Imagine cu numele Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 1

Eliminați-l de prietenii dvs. din Facebook. Cyberbullying este la fel de iritant și dăunător ca agresiunea în viața reală. Oamenii pot viza cu ușurință un profil pe rețelele sociale pentru a răspândi bârfe și pentru a împărtăși informații nedorite. Prin ștergerea fetei enervante de pe lista prieteniilor dvs. virtuale, veți evita completarea profilului dvs. cu comentarii și fotografii vulgare și vulgare. De asemenea, astfel veți arăta că nu sunteți interesați să comunicați cu ea.

Pentru a elimina prietenia pe Facebook, mergeți la pagina sa, faceți clic pe "prieteni" și din nou pe "Eliminați de la prieteni".
Acest lucru se aplică tuturor rețelelor sociale. Nu o mai urmăriți pe Instagram și Twitter și nu vă uitați la povestirile ei despre Snapchat.

Imagine cu denumirea Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 2

Îndepărtează. Bulversii iubesc sentimentul de control piscologic asupra victimelor lor. Ei încearcă doar să provoace o reacție în ele. Mergând departe, nu numai că nu veți fi prinși într-o luptă, dar veți arăta că nu sunteți dispuși să vă dați voie să vă controlați viața.

Evitați contactul vizual. Umblați cu capul în sus și priviți drept. Făcând acest lucru, îi veți face să înțeleagă că sunteți mai presus de orice contrast inutil.

Imagine cu denumirea Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 3

Găsiți un suport. Discutați cu o persoană care nu are legătură cu această situație, dar puteți avea încredere. Explicați că există o fată care vă deranjează. Te-ar putea ajuta să rezolvi problema mai bine decât poți face singur.

Dacă sunteți chinuit și intimidat de un coleg de clasă, discutați cu un profesor, cu părinții sau cu un adult în care aveți încredere să vă dați seama cum să faceți față situației. El va putea să vă ajute și să împiedice fată să atace alte persoane.

Dacă problema se referă la relația dvs. sau la munca dvs., încercați să cereți unui prieten să intervină sau să solicite ajutorul unui psiholog.

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 4

Arătați-vă superior. Când o fată vă atacă în persoană sau vorbește în spatele dvs., puteți fi tentați să o rambursezi cu aceeași monedă. Nu puneți în jurul valorii de voci neîntemeiate, nu strigați și nu faceți o dramă. Dați un exemplu despre felul în care vă comportați. Dacă vede că ești bun, el va fi forțat să-și reconsidere atitudinea față de tine.

Dacă încearcă să-i convingă pe ceilalți să stea împotriva ta, el explică calm ceea ce se întâmplă. Este important să nu dați naștere la bârfe suplimentare. Încercați să spuneți: "Nu știu ce ți-a spus Sara, dar aici este punctul meu de vedere al întregii situații".

Partea 2

Țineți capul la o fată Molesta

Imagine cu denumirea Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 5

Nu te implica. Una dintre cele mai bune modalități de a ignora o persoană este să le arătați că nu sunteți interesați să comunicați cu ei. Dacă o fată te chinuie, nu te lăsa la nivelul ei. Mai degrabă, evitați să fiți prinși în conversații neplăcute. Țineți o atitudine blândă și detașată, astfel încât să vă forțați să vă lăsați în pace.

Să presupunem că o treceți la școală și începeți să vă strigați pe cealaltă parte a coridorului. Nu răspunde. Ignorați și continuați să mergeți.

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 6

Nu o luați personal. De obicei, agresorii dobândesc un comportament hărțuitor, deoarece au o stima de sine scazuta. Acestea vizează adesea pe cineva doar pentru că au nevoie de o victimă, așa că evitați să o faceți o chestiune personală.

Pentru a evita un caz personal, încercați să luați în considerare ce valoare are această persoană în viața dumneavoastră. Este cineva pe care-l iubiți sau doar știți? Ești într-adevăr interesat de ceea ce crezi? Este această situație influențând modul în care oamenii care vă interesează vă tratează?

De asemenea, încercați să reflectați asupra modului în care vă comportați cu alții și de ce. El deranjează aproape toată lumea sau alege cine să persecute? De ce crezi că o fac? Este nesigur? Aveți probleme la școală? Mai e ceva care te-ar putea face să fii agresiv?

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 7

Găsiți partea distractivă în această situație. Râzând la cele mai crude comentarii, te vei simți mai bine despre tine și, în plus, o vei deruta atât de mult încât să se oprească. Bulversii încearcă să-și provoace victimele, așa că, dacă reacționezi cu o atitudine pozitivă, probabil că nu vei continua să-ți iei decizia.

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 8

Încercați să vă puneți în pantofi. Bullies doresc să prevaricate pentru că se simt rănit sau greșit înțeles. Încercați să luați în considerare fata care vă chinuiește ca o ființă umană care suferă și care încearcă să se confrunte cu problemele ei, arătându-se agresivă. Nu-i permite să te rănească. Mai degrabă, fiți simpatici cu el și nu-i permiteți să preia.

Imagine cu denumirea Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 9

Apără-te. Dacă strategia de ignorare nu are efectele dorite, nu ezitați să vă faceți respectați. Încercați să nu țipați sau să fiți prea cald. Vorbește într-un mod simplu și direct, spunând de exemplu: "Nu-mi place modul în care mă tratezi. Trebuie să vă opriți".

Ați putea fi dezarmat dacă vorbiți cu sinceritate. Când o întâlniți și începeți să vă ridicați vocea, atacându-vă într-un mod despicabil, în loc să fiți la fel de ofensiv, spuneți-i în liniște: "Sunt foarte enervat de comportamentul tău".

Partea 3

Găsiți un remediu

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 10

Să-ți asumi responsabilitățile. Dacă o fată te urăște, poate e un motiv. În loc să vă petreceți restul vieții pe care o ignorați, recunoașteți că vina oricăror gesturi v-a indus să vă detestați. În acest caz, ar trebui să căutați o comparație departe de ochii curioși.

Cel mai simplu mod de a-ți asuma responsabilitățile este să-ți ceri scuze. Luați-l deoparte și spuneți-i: "Știu că ești foarte nervos de modul în care te-am tratat în ultimele luni, dar vreau să-ți spun că îmi pare rău. Sper să ne confruntăm cu situația și să ne împăcăm".

Image title Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 11

Invită-o să vorbească. Indiferent dacă te urăști pentru că greșești cu el sau pur și simplu pentru că e o persoană agresivă, ești mai bine să o rezolvi oricum. Sugerați-vă să luați o cafea sau un ceai pentru a discuta ce-i deranjează. Chiar dacă nu ați făcut nimic rău și sunteți încurcați de motivul pentru care vă provocă în continuare, trebuie totuși să clarificați întreaga situație. Programați o întâlnire într-un loc liniștit, dar public, pentru a avea dreptul la intimitate și a nu-și asuma riscuri.

Spune-i: "Aș vrea cu adevărat să rezolv problemele noastre. Ne putem întâlni la bar în această după-amiază să discutăm despre asta?".

Exprimați-vă în prima persoană astfel încât să nu fie în defensivă. De exemplu, încercați să spuneți: "Îmi pare rău când mă insulți".

Explicați ce doriți. De exemplu, i-ai putea spune: "Aș vrea să nu mă jigniți".

Evitați critica, amenințarea, intimidarea sau luarea de la sine a ceea ce credeți. Limită pentru a comunica starea ta de spirit și nevoile tale.

Dacă aceasta este o problemă de agresiune, cereți unui adult să ia parte la discuție.

Imaginea intitulată Ignoră o fată care îți urăște curajul Pasul 12

Modificați comportamentul. Nu poți controla acțiunile altora, dar poți gestiona a ta. În funcție de situație, există mai multe moduri de a vă schimba radical comportamentul și de a vă face să acceptați de la fata care vă hărțuiește.

Dacă sunteți victimă a agresiunii, considerați că agresiunea dvs. poate rezulta din suferința personală. Fiți mai cordial: adresați-vă câteva cuvinte amabile sau invitați-i să stea lângă tine în timpul unei pauze și să vedeți dacă vă schimbă atitudinea față de dvs.

Dacă ați greșit cu ea în trecut, încercați să aduceți altfel făcând un gest blând spre ea. Oferiți-i o cafea sau un blat de ciocolată și însoțiți acest gând cu o notă care îi spune că doriți să vă îmbunătățiți relația. Nu se spune că accepți, dar cel puțin ți-ai arătat intențiile bune.