gtemata.com

Cum să înțelegi dacă cineva te urăște

Dacă cineva ar simți o mare dispreț față de tine, în unele cazuri o vei observa clar, dar de multe ori compania forțează oamenii să facă totul pentru a ascunde o aversiune. Ura este o emoție complexă și foarte des va fi cineva care va ura ce face

, dar nu ce șase. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți dacă cineva vă urăște și vă va ajuta să acționați în consecință.

paşi

Metoda 1

Analizați Semnalele
1
Fiți atenți la ochi. Multe opinii considerate în mod categoric nepoliticos să spună cu voce tare comunică cu ochii. De fapt, unele emoții umane sunt reflectate de extinderea și micșorarea elevilor, ceea ce este involuntar. Dacă cineva se simte frustrat în timp ce vorbește cu dvs., de multe ori reușiți să îl înțelegeți privindu-l în ochi.
  • Dacă o persoană privește în sus și spre dreapta, acesta este un semn al plictiselii.
  • Elevii se dilată (adică se măresc) atunci când o persoană se simte interesată și adesea se micsorează în caz de plictiseală.
  • Dacă o persoană evită contactul vizual, probabil ascunde ceva de la tine, nu are încredere sau se teme de tine.
  • 2
    Observați manifestarea emoțiilor intense. Ei pot indica faptul că există ceva în neregulă cu relația cu această persoană. În orice caz, ar trebui să acordați atenție și să comparați aceste emoții acute cu comportamentul tipic al persoanei în cauză, fără a vă dezorienta de ceea ce considerați normal pentru dvs. sau pentru prietenii dvs. Observați următoarele:
  • Tensiune și rigiditate, în special în umeri.
  • Plictiseala si dezinteres.
  • În afara locului sau comportament melodramatic.
  • Tonul vocii diferite.
  • Viteza mai mare sau încetinirea răspunsurilor.
  • 3
    Observați diferențele. Oamenii se comportă într-un anumit mod deoarece sunt influențați de sentimentele generate de cuvintele sau acțiunile lor. Există multe indicii subtile (și adesea inconștiente) care vă pot ajuta să distingeți cum se simte cineva despre un subiect despre care nu doriți să discutați sau să gândiți. Ideea din spatele testului poligraf, care vă permite să detectați minciunile, constă în găsirea de mici diferențe între modul în care cineva răspunde atunci când spune adevărul și reacția pe care o au atunci când minte. În timp ce nu puteți utiliza o mașină pentru a observa diferențele în comportamentul cuiva, există câteva indicații utile care vă pot ajuta să vă dați seama dacă vă urăște:
  • Examinați toate aspectele care pot sugera o posibilă minciună sau o încercare de a vă scoate de pe drum. Încercați să capturați semnale care ar putea să vă facă să înțelegeți dacă încercați să ascundeți un sentiment, pentru că oamenii, atunci când mințesc, se lasă de multe ori să fie îndepărtați de emoții și să încerce să-l ascundă.
  • Comparați modul în care această persoană comunică cu dvs. cu cea în care comunică cu ceilalți.
  • Observați comportamentul dvs. atunci când vorbiți despre un subiect pe care trebuie să-l acordați atenție (de exemplu, dacă sunteți un coleg, locul de muncă) și atunci când ridicați subiecte care nu trebuie să discutați cu dvs.
  • Comparați modul în care se comportă atunci când vrea să faceți o favoare cu atitudinea obișnuită. De exemplu, ești bun la școală, iar această persoană e bună cu tine doar când are nevoie de ajutor, în timp ce în alte cazuri e nepoliticos. Într-o astfel de situație, probabil că nu o apreciați.
  • Observați cum se comportă în diferite situații. Dacă o persoană te urăște, probabil că se va comporta mai mult sau mai puțin în același mod în majoritatea cazurilor, dacă nu există un factor care să o forțească să pretindă că te plac. Dacă te comporți diferit în diverse ocazii, poate că motivația este alta, iar atitudinea ta nu are nimic de-a face cu ceea ce crezi despre tine.
  • 4
    Nu confunda ura cu alte emoții. Uneori, poate fi dificil să înțelegi diferența dintre emoții, cum ar fi gelozia, timiditatea, teama și disprețul. Iată câțiva factori care trebuie luați în considerare pentru ao înțelege:
  • Este această persoană tăcută sau timidă în general?
  • Aveți o poziție sau aveți ceva ce vreți și sunteți gelos?
  • Se comportă uneori insistent sau pretențios? Ți-ar putea fi frică de tine sau de reacția ta?
  • 5
    Observați deschiderea spre dumneavoastră. În diferite circumstanțe, toată lumea decide în mod independent câte fapte personale să le împărtășească, dar dacă o persoană refuză în mod regulat să vă dea informații că aveți dreptul să cunoașteți, deoarece acestea vă privesc, atunci este posibil să aveți probleme. Nu se spune că este o ură, poate că este o uitare simplă din partea lui, dar ar fi mai bine să investighezi de ce nu mai este explicit față de tine. Iată câteva aspecte care ar trebui, în general, să fie împărtășite:
  • Orice detalii despre un proiect pe care lucrați împreună.
  • Informații care vă vor ajuta în mod profesionist, sau vă vor face mai fericiți.
  • Mesaje pe care o persoană v-a cerut să le livrați.

    • Metoda 2

    Învață să distingi cele mai importante semnale
    1
    Nu luați anumite atitudini personale. Păstrați-vă ochii deschiși și încercați să înțelegeți dacă această persoană se comportă nepoliticos sau aparent plictisită cu oricine interacționează. Probabil că nu este problema, dar este doar modul în care se adresează tuturor.
  • 2
    Revedeți tendințele. Dacă este o persoană pe care tocmai ați văzut-o o dată în viața voastră sau care nu se comportă într-un mod neplăcut față de dvs., probabil că nu este nimic grav. Toată lumea are zile rele, iar momentele nu pot face pe oameni iritabili și neplăcuți. Pentru a vă asigura că cineva vă urăște, ar trebui să acordați atenție modului în care se comportă pe termen lung, în loc să se concentreze pe unul sau două evenimente individuale.
  • 3
    Nu confunda neliniștea cu ura. Această persoană poate nici măcar nu este conștientă de rănirea ta cu acțiunile sau cuvintele sale, mai ales dacă nu o cunoști bine. Există persoane care întâmpină mari dificultăți în captarea anumitor semnale sociale și adesea nu înțeleg motivul unei reacții negative la comportamentul lor. De asemenea, mulți oameni își deschid uneori gura chiar înainte de a gândi și acest lucru îi determină adesea să facă declarații pe care le regretă mai târziu. Ambele posibilități sunt exprimate printr-un indicator precis: acestea sunt subiecte care tind să facă declarații ofensatoare împotriva multor oameni. Acesta nu este un semn de ură față de dvs., înseamnă că ei au dificultăți din punct de vedere social.


  • 4
    Fiți atenți la surse. Dacă cineva v-a spus că o persoană te urăște, ia în considerare fiabilitatea acestor informații. Întreabă-l de ce a ajuns la o astfel de concluzie și să examineze validitatea motivelor sale. Dacă se știe să bârfești și să înfrunți discordia, evaluează dacă îți spune să creezi discordie sau dacă încerci să faci lucrurile mai ușoare pentru toată lumea.
  • 5
    Observați propriul comportament. Dacă persoana în cauză se comportă rău cu dvs. numai atunci când efectuați o anumită acțiune, considerați că poate vă urăște atitudinea, nu tu. Iată câțiva factori care pot irita sau infuria oamenii:
  • Anumite subiecte de conversație.
  • Limbajul sau simbolurile care pot fi ofensatoare.
  • Sentiment de umor pe care îl considera inadecvat.
  • Primiți cu insistență sau rușinos solicitarea de a face sau de a schimba ceva.
  • Modul în care interacționați cu ceilalți, în special cu cei mai apropiați prieteni sau cu cei dragi.
  • Nivelul de intimitate fizică - de exemplu, mulți îi îmbrățișează pe toți cei pe care îi cunosc, în timp ce alții își rezervă acest gest pentru câțiva oameni aleși cu grijă. Această persoană se poate simți inconfortabil din cauza frecvenței cu care încearcă să stabilească un contact fizic cu ea.

    • Metoda 3

    Du-te cu toate acestea Accord
    1
    Puneți întrebări direct părții interesate. Dacă ați observat că o persoană se comportă supărată sau supărată atunci când interacționați cu ea, încercați să o întrebați ușor și ușor de ce o faceți să se simtă așa. Pentru a putea evita certurile, clarificați că pur și simplu căutați explicații, nu intenționați să vă schimbați comportamentul. Dacă nu știți cum să faceți față cu cineva personal, o scrisoare sau un mesaj vocal vă poate oferi timp să vă gândiți bine la răspuns, fără a reacționa instinctiv. De fapt, dacă ar răspunde impulsiv, ar putea încerca doar să se apere, nu să rezolve problema. În orice caz, amintiți-vă că, în timp ce întrebați într-un mod politicos, această persoană ar putea încă să vă atace verbal, și în acest moment este foarte puțin de făcut. Iată câteva exemple de întrebări:
    • "În ultimul timp, păreați foarte mult pe linie. Pot face ceva să vă înveselească sau să vă ajute să găsiți o soluție?".
    • "Am sentimentul de a fi tratat diferit de oricine altcineva. De ce mă comporți așa?".
    • "Am observat că o luați când ______. Ce pot schimba pentru a te face mai fericit?".
    • "Am făcut ceva care te-a iritat? Mi se pare că ești supărat pe mine și nu înțeleg de ce".
  • 2
    Încercați să vă puneți în pantofi. Luați în considerare modul în care ați reacționa dacă cineva va tratat modul în care tratați această persoană. Iată câteva posibilități de evaluat:
  • Această persoană poate simți că o incarcați în mod incorect cu munca.
  • Poate că exprimi mai multe emoții atunci când ești supărat de comportamentul lui decât atunci când te face fericit.
  • Sunteți în dezacord cu multe dintre afirmațiile sale? În timp ce încercați să vă ascundeți dezacordul, această persoană ar putea să vă perceapă în continuare încercarea de a ascunde o emoție și, prin urmare, preferă să nu aveți încredere în tine.
  • 3
    Nu vă supărați. A striga sau a fi nepoliticos nu ajută la rezolvarea unei situații negative. Mențineți calmul și încercați să ajungeți la un compromis care se potrivește mai mult sau mai puțin ambelor. Amintiți-vă că nu puteți forța cealaltă persoană să vă vorbească într-o manieră rezonabilă. Dacă nu sunteți dispuși să mergeți să găsiți o soluție la dezacord, nu puteți face multe altele decât evitarea acesteia.
  • 4
    Încercați să nu fiți victima comportamentului său. Unii oameni nemulțumiți de viața lor își deschid furia asupra unor oameni care nu au absolut nimic de-a face cu cauza nefericirii lor. Poate fi foarte greu să înțelegi dacă cineva te urăște sau te folosește pentru a-ți elibera frustrarea, dar, oricum, te poate ajuta. te face valoroasă, nu fi o țintă ușoară. Când vă denigrează, păstrați un ton neutru de voce și faceți o declarație precum:
  • "Ceea ce ați spus este foarte crud".
  • "Cum îndrăznești să spui așa ceva?".
  • "Îmi pare rău că nu vă place această rochie, de fapt este preferatul meu" (Sau, încercați o declarație destul de serioasă, cum ar fi "Aceasta era rochia preferată a mamei mele. A murit anul trecut").
  • "Îmi pare rău că cuvintele mele te-au rănit, nu intenția mea era să te jignesc".
  • 5
    Dacă credeți că ați făcut ceva care a stârnit furie sau supărare într-o persoană, scuzat. Ai deschis conflictul? Probabil credeți că depinde de tine să o încheieți. Deși sa întâmplat cu mult timp în urmă, nu este niciodată prea târziu să încercați să vă împăcați.

    • Sfaturi

    • Întotdeauna vor exista oameni care nu te vor aprecia, indiferent ce faci. Dacă ați încercat într-adevăr pe toți să se împace cu cineva, atunci poate că este timpul să renunțați și să întoarceți pagina.
    • Ar fi mai bine să evitați să participați la acei oameni care vă provoacă stres. Indiferent dacă o urâți sau nu, dacă nu puteți comunica cu ei într-un mod acceptabil, iertarea și uitarea este în interesul dumneavoastră.
    • Dacă vă urăște cineva sau nu, nu faceți o tragedie și dacă descoperiți că o persoană te urăște, nu ar trebui să fii melodramatic. Alți oameni din jurul dvs., fie ei prieteni, familie sau colegi, vă vor mulțumi atunci când evitați să vă exasperați emoțiile.
    • Dacă nu puteți ajunge la un acord cu cineva, evitarea acestuia este cea mai bună soluție. Nu-l deranjează încercând să-și dea seama dacă te urăște. Dacă aparent nu există nici un remediu, chiar încercarea de a îmbunătăți relația poate face situația să se înrăutățească.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit