gtemata.com

Cum să evitați agresiunea în școlile de mijloc

Nimeni nu vrea să fie victimă a unui bully și nimeni nu ar trebui să fie, dar se întâmplă în fiecare zi, în multe școli de mijloc. Bullies sunt, practic, persoane nesigure. Urmați acest ghid pentru a crește șansele de a le evita.

conținut

paşi

Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în liceu Pasul 1
1
limbajul corpului este foarte important. Nu privi în jos în timp ce mersi, nu-ți mânca unghiile (este o reacție naturală în situații care provoacă nervozitate), nu te plimba cu mâinile în buzunare. Analizați-vă obiceiurile: unele vă fac să arătați mai mici, mai slabe sau mai puțin capabile fizic? Dacă este așa, încercați să le transformați în altele care vă fac mai mari și mai sigure decât tine.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 2
    2
    Amintiți-vă că cel mai important lucru este stima de sine, dar este și cea mai dificilă abordare. Ești o persoană importantă, ai meritat! Ești important pentru părinții, profesorii și rudele tale. Poate că singurul lucru de care trebuie să fii un copil mai popular la școală este stima de sine.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 3
    3
    Nu încercați să răspundeți decât dacă sunteți foarte buni la aceste lucruri. Bulversii practică în fiecare zi pe ceilalți băieți și devin experți pe tema glumelor ascuțite. Poate că nu ești așa de bun și nu vei face altceva decât să spui ceva ce pot folosi împotriva ta.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 4
    4
    Dacă ești ridiculizat, nu spune nimic, ci continuă să-i repari cu înverșunare fără a fi intimidat. Ar putea fi dificil la început, dar nu le veți da reacția pe care speră să o realizeze. Scopul lor este să vă aducă într-o luptă pentru ca ei să vă poată copleși. Dacă o puteți evita, nu va fi nici o victorie.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 5
    5
    Raportați-o cuiva. Niciodată nu taci.
  • Image title Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 6
    6
    Întotdeauna să fii vigilent pe coridoare. Ele sunt locuri foarte ascunse pentru bătăuși, pentru că te pot lovi atunci când ești în mijlocul altora, fără să fii observat. Deplasați-vă printre ceilalți în cap, căutați amenințări. Poate părea puțin paranoic, dar poate fi util.


  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 7
    7
    Amintiți-vă că nu meritați să fiți supuși aroganței. Nu e vina ta și nu ai făcut nimic pentru a provoca astfel de situații. Bulversii au o stima de sine si o mare dorinta de a comanda - o combinatie proasta. Mii de băieți buni sunt hărțuiți zilnic, dar trebuie să vă revoltați. Nu începeți o luptă, dar nici măcar nu permiteți bătăușului să vă continue să vă chinuiască.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 8
    8
    Așteptați până la primele lovituri sau încercați să vă răniți fizic. Numai în acest caz poți spune că te-ai apărat și că ai vrut doar să nu te mai bată. Nu spuneți niciodată lucruri precum: "El a început!". Utilizați cuvântul de autoapărare sau expresie "M-am temut de siguranța mea".
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 9
    9
    Nu faceți nimic fizic pentru agresori. Sunteți scopul și nu alții, trebuie să le evitați în schimb. Nu face nimic care să-i facă furioși. Dacă vă pierdeți temperamentul și vreți să-i pălmuiți, alegeți în schimb să vă îndreptați.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 10
    10
    Dacă se distrează de ceva ce faceți sau de ceea ce purtați, nu vă schimbați obiceiurile sau nu faceți nimic altceva decât să le arătați că au puterea de a vă controla.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți agresați în școala medie
    11
    Prima dată când cineva pe care nu-l cunoști vă ofensează sau vă lovește, opriți-o înainte de a se agrava. Dacă vă apărați imediat, veți clarifica faptul că nu doriți să vă deranjați. Dacă le lași să o facă, ar putea continua și alți oameni s-ar putea comporta la fel. Priviți-l direct în ochi fără a vă arăta frica - bătăușii se retrag adesea înaintea unei astfel de reacții. Verificați-vă limbajul corpului: nu priviți la podea și păstrați o poziție dreaptă, chiar dacă simțiți că doriți să disparați. Ia-o pe bully. Bullies, de obicei, își aleg victima printre cei care nu reacționează.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți hărțuiți în școala medie Pasul 12
    12
    Vorbiți cu consilierul școlii, părinții și profesorii și continuați să faceți acest lucru dacă afacerea nu este întreruptă. Școlile încalcă legea în cazul în care permit hărțuire în interiorul zidurilor lor și "must" garantează un loc educațional sigur.

    • Sfaturi

    • Trebuie să fii sigur de tine.
    • Uită-te pe partea stralucitoare: victimele agresiunii sunt adesea artiști sau scriitori, filozofi sau oameni care știu să muncească din greu o dată pe adulți. Unii dintre cei mai de succes bărbați au fost hărțuiți.
    • Nu începe niciodată o luptă.
    • Dacă se opresc, spui ceva de genul ăsta "Destul, bine? Îți pierzi timpul".
    • Nu încercați să răspundeți cu glume ascuțite.
    • Veți face acest lucru în acest moment, viața se îmbunătățește. Într-adevăr.
    • Chiar dacă încearcă să te implici într-o luptă, fii sigur că o eviți.
    • Încercați să le ignorați: de obicei, funcționează.
    • Nu vă lăsați niciodată în pace, pretinzând că nu vă pasă ce spun ei, deoarece ei încearcă să se facă frumos în fața altora.
    • Nu tolerați nici un fel de violență fizică: apărați-vă!
    • Nu evitați bullies, dar încercați să nu acordați prea multă atenție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit